25 Tutkimukseen perustuvaa – katkeraa kurpitsaa hyödyt iholle, hiuksille ja terveydelle

Kuten nimestä oikein voi päätellä, se on todellakin hyvin katkera kasvissyöjä, joten ei yllätyksiä! Muuten se on nimeltään karela tai Momordicacharantia. Se kuuluu kurpitsaperheeseen ja katkottua monenlaisissa aasialaisissa ruuissa. Vaikka katkera kurpitsa on erittäin katkera eikä useimmat pidä siitä, se on ehdoton siunaus monine etuineen. Katkeran kurpitsan merkitys on, että se on siunattu useilla antioksidantteilla ja antimikrobisilla ominaisuuksilla. Se auttaa lisäämään aineenvaihduntaa yhdessä immuniteetin kanssa. Katkera kurpitsa, kuten haarniska, suojaa meitä monilta sairauksilta, ja vaikka muut vihannekset ylittävät, sillä on paljon etuja tarjottavana.

Katkeran kurpitsan merkitys:

Katkera kurpitsa toimii erinomaisena verenpuhdistimena, ja katkeruun parhaan hyödyn saamiseksi on suositeltavaa, että nautimme sitä mehun muodossa. Juominen katkera kurpitsa mehu auttaa säännöllisesti poistamaan myrkkyjä verestä. Se auttaa useiden ihosairauksien hoidossa. Se hoitaa aknea, psoriaasia, ihottumaa ja veri kiehuu. Joidenkin tutkimusten mukaan se voi jopa estää syöpäsolujen kasvua.

Katkera kurpitsa ravitsemustiedot:

Jotkut katkeran kurpitsan (Momordicacharantia) ravintoarvoista. Ravintoarvo 100 grammaa tuoretta, raakaa katkeraa kurpitsaa osoittaa alla.