Rekha Beauty Tips and Fitness Secrets
Ο Rekha ήταν μέρος της ινδικής κινηματογραφικής βιομηχανίας από τη δεκαετία του 1970. Είναι μία από τις πιο όμορφες γυναίκες που έχουν δει και είναι πιο γνωστή για τη μετάβασή της από ένα ελκυστικό μικρό παπάκι σε έναν πανέμορφο και όμορφο λευκό κύκνο.
Συμβουλές ομορφιάς Rekha:
Δεν φημίζεται μόνο για τη γοητεία και την καλή της εμφάνιση, αλλά και τις λαμπρές ερμηνείες της σε αρκετές ταινίες που έχει κάνει. Οι συμβουλές ομορφιάς Rekha είναι πολύ φυσικές και απλές και έχουν κοινοποιηθεί παρακάτω.
Μαλλιά:
Η Rekha καταλαβαίνει τη σημασία των μαλλιών της και τα φροντίζει καλά. Χρησιμοποιεί ένα σπιτικό πακέτο που αποτελείται από τυρόπηγμα, αυγά και μέλι. Επίσης κάνει μασάζ στα μαλλιά της με λάδι καρύδας μερικές φορές την εβδομάδα. Αυτό κάνει τα μαλλιά της φωτεινά, ογκώδη και πολύ λαμπερά. Ο Rekha συνήθως αποφεύγει τα φανταχτερά προϊόντα μαλλιών ή τα πιστολάκια λόγω της τεχνητής φύσης τους.
Δέρμα:
Η Rekha δεν κοιμάται ποτέ χωρίς να αφαιρεί το μακιγιάζ της. Ακολουθεί την καθημερινή ρουτίνα του δέρματος για καθαρισμό, τόνωση και ενυδάτωση. Πίνει επίσης πολύ νερό όλη την ημέρα που την κρατά ενυδατωμένη, απομακρύνει όλες τις τοξίνες και επίσης την βοηθά να αισθάνεται φρέσκια, ζωντανή και ενεργή όλη την ώρα.
Μάτια:
Τα μάτια του Rekha είναι πολύ τολμηρά, φυσικά και εκφραστικά. Χρησιμοποιεί μια σημαντική ποσότητα επένδυσης και σκιάς ματιών για να δώσει στα μάτια της ένα ελκυστικό και υπέροχο σχήμα. Χρησιμοποιεί επίσης λίγη μάσκαρα για να σηκώσει αυτές τις βλεφαρίδες και να τους δώσει μια απόλυτη εμφάνιση ντίβας.
Διατροφή:
Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική για τον Rekha. Αποφεύγει τα τηγανητά ή λιπαρά τρόφιμα και διατηρεί ένα πολύ υγιεινό πρόγραμμα διατροφής. Το Chapattis, το τυρόπηγμα, τα λαχανικά και οι σαλάτες είναι μερικά από τα βασικά μέρη των διατροφικών της συνηθειών και ευθύνονται για την υπέροχη και νεανική της εμφάνιση. Είναι τυπική χορτοφάγος και πιστεύει ότι τρώει πολλά καρύδια και ρόδια.
Ρουτίνα γυμναστικής:
Ο Rekha ασκείται περίπου δέκα έως δεκαπέντε λεπτά την ημέρα για να παραμείνει υγιής και σε φόρμα. Απολαμβάνει επίσης την κηπουρική, το χορό και τις δουλειές του σπιτιού που εξηγούν εν μέρει τον λόγο πίσω από την ενεργό ζωή και το υπέροχο σώμα της. Η γιόγκα είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος της ρουτίνας γυμναστικής της και το κάνει αυτό καθημερινά για να δείχνει νέα και ελκυστική όλη την ώρα.
Πρόωρο δείπνο:
Σύμφωνα με τον Rekha, θα πρέπει να υπάρχει κενό δύο έως τριών ωρών πριν από το δείπνο και τον ύπνο. Ως εκ τούτου, προσπαθεί να τελειώσει το δείπνο της στις επτά και μισή το απόγευμα. Πιστεύει ότι η σωστή διατροφή δεν είναι το μόνο σημαντικό πράγμα, αλλά το να το τρώμε την κατάλληλη στιγμή είναι πολύ πιο σημαντικό και απαραίτητο.
Θεραπεία με σπα:
Η καθημερινή επίσκεψη στο σπα είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής του Rekha. Καταλαβαίνει τα οφέλη της αρωματοθεραπείας και του μασάζ για το Ayurvedic, εξαιτίας των οποίων κάνει καθημερινά μασάζ και σπα στο σπίτι της. Ο Rekha ξέρει πραγματικά πώς να ζήσει μια υγιή, κατάλληλη και πειθαρχημένη ζωή.
Συμβουλές μακιγιάζ:
Η Rekha λατρεύει πολύ το μακιγιάζ της. Theταν η πρώτη που άρχισε να χρησιμοποιεί μακιγιάζ με βάση το λάδι μεταξύ των συνομηλίκων της όταν οι υπόλοιποι χρησιμοποιούσαν μακιγιάζ από ταλκ. Συνήθως δεν χρειαζόταν ποτέ έναν μακιγιέρ και την άγγιζε μόνη της. Τα χρώματα που χρησιμοποιεί είναι πολύ τολμηρά και ελκυστικά και η προοπτική είναι πολύ κομψή και λαμπερή.
Καλός ύπνος:
Ο Rekha πιστεύει ότι πρέπει να ξεκουράζεται και να κοιμάται πριν ξεκινήσει μια νέα μέρα. Πηγαίνει για ύπνο νωρίς το βράδυ και σηκώνεται επίσης νωρίς. Της δίνει πολλή ενέργεια για την ημέρα και επίσης δίνει στο δέρμα της μια πολύ λαμπερή και ελαστική υφή. Δεν είναι περίεργο που αυτή η ηθοποιός είναι πάντα τόσο διασκεδαστική και ενθουσιώδης, παρά την αυξανόμενη ηλικία της.