Συμβουλές ομορφιάς και μυστικά γυμναστικής Sonam Kapoor

Από τότε που ο Anil Kapoor έδωσε τη σκυτάλη στους απογόνους του, η πολύ όμορφη και γοητευτική Sonam Kapoor προσπάθησε να γίνει ένα από τα καλύτερα fashion icons, παγκοσμίως. Από την Εβδομάδα Μόδας Lakme έως την Έκθεση Μόδας Burberry, μέχρι την αγκαλιά του εξωφύλλου του περιοδικού Elle, η Sonam τα έχει κάνει όλα. Είναι η αγαπημένη της φωτογράφου.

Συμβουλές ομορφιάς και μυστικά γυμναστικής Sonam Kapoor:

1. Sonam Kapoor Beauty Tips Τακτική εμφάνιση:

Η Sonam αρέσει να διατηρεί ένα χαμηλού προφίλ μακιγιάζ για τα καθημερινά της βήματα. Διατηρεί το δέρμα της ενυδατωμένο με κρέμα ή αντηλιακά, τα οποία μερικές φορές ακολουθούνται από πούδρες σε σκόνη. Χρησιμοποιεί επίσης μάσκαρα για να ομορφύνει τις βλεφαρίδες της και ένα ανοιχτόχρωμο κραγιόν, πιθανότατα ροζ ή ανοιχτό καφέ.

2. Sonam Kapoor Beauty Tips Regular Look Makeup:

Αυτό που κάνει τη Sonam τέλειο μοντέλο είναι ότι μπορεί να προσαρμοστεί σε διαφορετικά είδη μάρκας, χρωμάτων και στυλ όταν πρόκειται για μακιγιάζ. Είναι πολύ ευέλικτη και μπορεί να συνδυάσει κάθε είδους εμφάνιση και να προσθέσει το δικό της μπαχαρικό σε αυτό. Η τσάντα μακιγιάζ της πρέπει πάντα να περιέχει Concealer, Foundation Fond de Teint Bronzer, Baby-pink πούδρα, L’Oréal Paris Mega Volume Collagen Mascara, μολύβι L’Oréal Kajal και L’Oréal Lip Gloss.

3. Sonam Kapoor Beauty Tips Περιποίηση μαλλιών:

Η Sonam ευχαριστεί τη μητέρα της για την καλή φροντίδα των μαλλιών της από την παιδική της ηλικία. Τα μαλλιά της λαδώνονταν τακτικά από τη μητέρα της και συμβουλεύει όλους να λαδώνουν τα μαλλιά τους, ειδικά τους χειμώνες. Η Sonam χρησιμοποίησε προϊόντα μαλλιών Kerastase και βουρτσίζει τα μαλλιά της με μια βούρτσα μαλλιών από την Conair. Της αρέσει επίσης να έχει παραλλαγές με τα χτενίσματά της που εξαρτώνται από το ντύσιμο που φοράει. Θα μπορούσε να είναι πλεξούδες, μπούκλες, ίσια μαλλιά, αλογοουρά κλπ.

4. Sonam Kapoor Beauty Tips Μακιγιάζ ματιών:

Η Sonam είχε κάνει gaga πάνω από τα μαύρα κολέρ από όταν ήταν 18 ετών. Μόλις άρχισε να το εφαρμόζει, δεν τα ξεπέρασε ποτέ. Κυρίως θα τη βρείτε να έχει βάλει μάσκαρα και να κάνει τα μάτια της να καπνίζουν με μολύβια ματιών.

5. Sonam Kapoor Beauty Tips Lip Makeup:

Τα χείλη της Sonam της χαρίζουν ένα χαμόγελο εκατομμυρίων δολαρίων, το οποίο της αρέσει να αναδεικνύει με καφέ και ροζ χρώματα σε τακτική βάση, τα γυαλιστερά χείλη συνήθως διατηρούνται για εκδηλώσεις, αλλά τίποτα δεν ξεπερνά το γεγονός ότι είναι μια κυρία που μπορεί να φορέσει πολύ καλά το σκούρο κόκκινο κραγιόν και αυτό αποδεικνύεται και το αγαπημένο της.

6. Sonam Kapoor Beauty Tips Περιποίηση του δέρματος:

Το πρώτο και κύριο πράγμα που συμβουλεύει όλους για την περιποίηση του δέρματος είναι η ενυδάτωση. Φοράει πάντα αντηλιακό που είναι πάνω από SPF 30 και αποφεύγει τα προϊόντα που περιέχουν πάρα πολλά συστατικά. Από την παιδική της ηλικία, βασιζόταν περισσότερο σε φυσικές θεραπείες, όπως γάλα, αλεύρι και γιαούρτι, πάνω από χημικά προϊόντα. Αντηλιακό της Neutrogena, βάλσαμα για τα χείλη MAC, κρέμες προσώπου της La mere, προϊόντα της Chanel, είναι αυτά που προτιμά συνήθως.

7. Μυστικά διατροφής Sonam Kapoor:

Η Sonam είχε ξαφνιάσει τους πάντες με τη γρήγορη απώλεια βάρους της λίγο πριν από την πρώτη της ταινία Saawariya. Η διατροφή της μειώθηκε σε 6 πρωτεϊνικά γεύματα την ημέρα, τα οποία ξεκίνησαν με πλιγούρι βρώμης και φρούτα. Της έδωσαν μαύρο ψωμί με ασπράδια αυγών μετά την προπόνηση και το μεσημεριανό γεύμα της θα περιείχε δημητριακά, λαχανικά, ψάρι ή κρέας, σαλάτα και ραγί ρόγι. Προτίμησε υψηλές ίνες για το βράδυ όπως κράκερ με κοτόπουλο ή αλλαντικά και ασπράδια αυγών. Τα δείπνα περιορίστηκαν σε σούπα, σαλάτα και πάλι ένα κομμάτι κοτόπουλο ή ψάρι.

8. Sonam Kapoor Fitness Secret:

Η αυτο-εξομολογούμενη foodie έπρεπε να χάσει πολύ βάρος και έκτοτε είχε ξεκινήσει διαφορετικές ποικιλίες στην άσκηση. Είχε ξεκινήσει να γυμνάζεται υπό την Zarine Watson και κατάλαβε ότι οι καρδιαγγειακές ασκήσεις λειτουργούν καλά για αυτήν σε συνδυασμό με προπόνηση με βάρη. Κάθε μέρα συγκεντρώνεται σε ένα μέρος του σώματός της και το δουλεύει. Προσπαθεί επίσης να βρει χρόνο για να εξασκήσει χορευτικές ασκήσεις που είχε μάθει από την Ashley Lobo, την Bharat Thakur Power Yoga και κάνει Pilates τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.