Shriya Saranin kauneusvinkkejä ja kuntosalaisuuksia

Shriya Saran, lahjakas nuori näyttelijä etelästä, näyttää luovan väreilyä hindi- ja Etelä -Intian elokuvateollisuudessa. Hän puhkesi paikalle ensimmäisellä telugu -elokuvallaan Ishtam, mutta hänen esityksensä Santhoshamissa asetti hänet tiellä kaupalliseen menestykseen. Hänellä on ollut mahdollisuus näytellä Rajinikanthin vastapäätä The Bossissa, joka ansaitsi myös ensimmäisen palkinnon parhaasta tamilinäyttelijästä.

Saranin pienestä kehyksestä ja maanläheisestä kauneudesta puhutaan yhtä paljon kuin hänen näyttelijäsuorituksistaan. Näyttelijä on yksi niistä harvoista, joiden kauneus säteilee sisältä ulospäin. Koska hän on useiden Intian myymälöiden brändilähettiläs kauneus- ja terveystuotteiden hyväksymisessä oman kauneushoidon suhteen, Shriya pitää sen yksinkertaisena ja luonnollisena.

Shriya Saranin kauneusvinkkejä ja kuntosalaisuuksia:

Shriya Saran tunnustaa äitinsä hienosta fyysisyydestään ja kauneudestaan, vaikka hän ottaa ylimääräisen askeleen unen, ruoan ja liikunnan asioissa ja palaa joihinkin perinteisiin kauneusresepteihin, jotka vaikuttavat häneen. Etelätähti ei käänny huippuluokan kauneudenhoitotuotteiden puoleen pitääkseen ihonsa palavana. Hän käyttää mahdollisimman vähän kasvoillaan, kun hän ei ole töissä.

Hänen ihonsa on kirkkautensa ansiosta ruusuveden voimalla, jota hän rakastaa ja käyttää mahdollisimman usein välitöntä virkistystä varten. Hänellä on mukanaan myös pieni pullo ruusuveden sumua ja joskus suihkuttaa sitä kasvoilleen meikin levittämisen jälkeen kauniin hehkun aikaansaamiseksi. Hänen kosteusvoide on sekoitus ruusuvettä ja glyseriiniä, joka toimii myös väriaineena. Kasvojen puhdistamisesta hän vannoo ikivanhaan lääkkeeseen besan sekoitettuna kurkumaan tai jogurttiin.

Shriya Saranin suuret kasteelliset silmät ja pitkät kiiltävät hiukset ovat yksi hänen vangitsevan kauneutensa pysäyttävimmistä piirteistä. Hänen silkkisen sileät hiuksensa, jotka ovat luonnollisesti pitkiä, käytetään melkein aina löysästi, peitettynä hartioille antaakseen imartelevan ilmeen.

Hänen silmänsä kertovat toisenlaisen tarinan. Etelätähti rakastaa korostaa silmiään eyelinerilla, kajalilla ja ripsiväreillä, eikä voi mennä ilman niitä, vaikka hän voi tehdä ilman muita meikkitarpeita.

Näyttelijän veistetty hahmo on ehdottomasti toivomisen arvoinen. Sen salaisuus on päivittäinen liikunta, joka muodostaa hänen jokapäiväisen olemassaolonsa ytimen. Kathakin koulutettu tanssija Shriya rakastaa tanssia ja uintia, jotka ovat useimmiten auttaneet pitämään hänet hyvässä kunnossa, mutta siitä lähtien, kun hän on joutunut valokeilan alle, hänen tanssinsa on kärsinyt epäsäännöllisistä aikatauluistaan. Hän on sittemmin kääntynyt joogan ja meditaation parantavien voimien puoleen, joita hän harjoittaa päivittäin 45 minuuttia. Hän käsittelee ongelmallisia alueitaan- vatsalihaksia ja käsivarsia ja sävyttää kehoa voimajoogan ja Iyengar-joogan yhdistelmällä.

Hänen muihin harjoituksiinsa kuuluu sydänharjoitusten vuorottelu kolmesti viikossa, pelin pelaaminen ja uinti. Ainoa asia, josta hän pysyy poissa, on painot, jotka hänen mielestään eivät sovi hänen pieneen vartaloonsa.

Ruokavalion suhteen Shriya Saranilla on runsas ruokahalu, josta hän ei tee salaisuutta, vaikka syökin maltillisesti. Hän aloittaa päivänsä lasillisella appelsiinimehua ja pitää tärkeänä päivän pääateriaa – aamiaista. Aamiainen hämärälle kauneudelle koostuu munakkaan, parathan ja puuron valkuaisesta valmistetusta omeletista ja toisinaan dosasta. Lounas on katkottua intialaistyylistä bhindiä, jossa on tavallinen roti ja dal. Vaikka hän rakastaa kalan syömistä, hän ei ole hulluna punaiseen lihaan ja kanaan. Hän ei rakasta roskaruokaa, ainoa poikkeus on Subway ja hän suosii thaimaalaista ruokaa.

Säilyttääkseen täydellisen hahmonsa hän rajoittaa suolaa ja juo paljon vettä ja mehuja. Hän uskoo myös syövänsä pieniä aterioita säännöllisin väliajoin, ja hän voi löytää salaatteja ja ituja. Shriya tekee illallisen klo 19.30 ja päättää päivänsä lasillisella maitoa.

Shriyan ainoa houkutus on suklaa, hemmottelu, josta hän ei voi koskaan päästä eroon, mutta terveellinen ruokavalio yhdistettynä joogaan on osoittautunut tehokkaaksi ylimääräisten kilojen poistamisessa..