Fett hår – orsaker, hjälpsamma vårdtips och recept

fet hår tips recept skönhet hälsa 1

Om du har väldigt oljigt hår vet du hur nervskakande det kan vara. Du har precis tvättat håret och det känns redan fett och struligt igen, det ser till och med oförskämt ut. Vi skulle vilja ge dig några orsaker, tips och recept för Fett hår för att hjälpa dig att bekämpa fett hår.

Fett hår – det finns flera orsaker

fet hår markerar skönhetstips frisyr 2

Fett hår orsakas av talg som produceras i talgkörtlarna och utsöndras regelbundet. I grund och botten är denna process normal och till och med användbar, eftersom den ska hindra hårbotten från att torka ut och därmed från torrt hår. Detta gör cellerna mer hållbara. Talg har dessutom en skyddande funktion. Filmen som skapas under utsöndringen gör det svårare för patogener och parasiter att tränga igenom huden eller hårbotten. Det rekommenderas till och med att hålla talg på huvudet under en längre tid, det vill säga att sluta tvätta håret under en viss tid. Du kan göra detta om du är hemma några dagar eller om du är sjuk. De naturliga fetterna från talgkörtlarna har en positiv effekt på både hårbotten och håret.

Undvik fett hår med hjälp av naturliga recept

Bekämpa fett hår recept tips straggly 3

Men nu lider vissa av en överproduktion av talg, vilket leder till fett hår. Mer exakt blir håret fetare snabbare än normalt. Orsakerna till detta kan variera. Dessa kan vara hormonfluktuationer, till exempel de som kan uppstå under puberteten eller klimakteriet, men också som ett resultat av stressiga situationer. Och självklart spelar kosten också en viktig roll. Om du äter mycket fet mat påverkar det också ditt hår. En hälsosam kostförändring kan ofta hjälpa till att motverka fett hår.

Du kommer nu ta reda på fler möjliga orsaker till fet hår och vad du bör undvika:

Undvik fett hår genom en hälsosam kost

fet hår hälsosamt äta grönsaker frukt 4

– Om du har fett hår är det möjligt att dina talgkörtlar har vant sig vid tvättcykeln och en balans har uppnåtts mellan produktion och tvätt av talgfilmen. Så om du till exempel tvättar håret varje dag och sedan hoppar över det för en dag blir det överproduktion.

Du kan nu antingen gå tillbaka till att tvätta håret varje dag eller så kan du vänja dig vid dina talgkörtlar. Helt enkelt hoppa över en dag mellan tvättcyklerna och din talg kommer snabbt att vänja sig vid det och fett hår kommer att dyka upp mindre ofta. Du kan också förlänga denna period, till exempel ta en paus på två eller tre dagar innan du tvättar håret igen. Observera dock att detta tips mot fet hår bara hjälper om orsaken till fet hår inte är hormonrelaterad.

Använd en kam istället för en borste för fett hår

fet hårkamm träborste skönhetstips 5

– Se till att håret alltid utsätts för luft och undvik att bära mössor och hattar, samt strikta flätor.

– Tvätta håret med ljummet, inte varmt, vatten eftersom detta stimulerar produktionen av talg.

– Använd ett milt schampo som inte innehåller silikon. Bäst av allt, det bör innehålla örter som kamomill, lavendel, hylla eller rosmarin.

-Undvik att föna håret, låt det lufttorka eller använd kall luft vid föntorkning och arbeta dig från hårets ändar mot rötterna.

– Använd en kam istället för en borste, eftersom detta fördelar talg i håret och får håret att se fetare ut snabbare.

– Minska användningen av hårstylingprodukter som mousse eller hårgel och undvik ofta färgning och färgning av hår.

– Massera hårbotten regelbundet i cirkulära rörelser för att reglera talgkörtlarna. Du kan få fett hår strax efteråt, eftersom talg i körteln uttrycks. Massera en eller två gånger om dagen för första gången och tvätta inte bort den direkt efteråt.

Huvudmassage mot fet hår för att reglera talgkörtlarna

oljigt hår massage huvud tips skönhet 6

– Om hårbotten är för torr orsaken till överproduktion av talg och fet hår, rekommenderas att använda fuktgivande lotioner eller oljor och schampon. Med det senare bör du dock definitivt välja milda varianter (t.ex. babyschampon), eftersom de flesta schampon är aggressiva och kan torka ut huden, vilket igen leder till överproduktion. Pulver med fuktgivande effekt finns också.

– Förutom det milda schampot, massera in mandel, jojoba eller kokosolja mot fett hår och låt det verka över natten. Nästa morgon, tvätta håret igen med det milda schampot.

Mot fett hår, mandel, jojoba eller kokosolja 

fet hårbota mandelolja viktig idé 7

Recept för balsam och balsam för fett hår

friskt hår hår mask bota lockar fet 8

Du har också möjlighet att prova naturliga oljiga hårmedel som du kan göra hemma. Olika örter används för att göra hårbehandlingar och balsam som lugnar hårbotten och reglerar talgproduktionen. Du bör använda dem minst en gång i veckan. Om du vill kan du också kombinera vården med sköljningarna. Dessa appliceras efter tvätt. Några av dem stannar kvar i håret medan andra tvättas ut.

Hårbehandlingar för fet hår

Fett hår örtoljor receptidéer 9

Använd naturlig yoghurt och honung för att behandla fett hår

hårbehandling fet honung yoghurt naturliga recept hår 10

Du behöver två teskedar honung. Detta bör vara flytande. Blanda den med två matskedar vanlig yoghurt. Massera in den erhållna hårbehandlingen i det tvättade håret, varefter du sköljer bort det med ljummet vatten efter 10 minuter. Naturlig yoghurt är ett mycket populärt och beprövat botemedel mot fet hår.

Äggula och konjak för fett hår

recept hår konjak hårbehandling balsam idé fet 11

Blanda två äggulor med lite konjak. Denna behandling för oljigt hår låter lite konstigt, men det är mycket effektivt. Låt balsamen verka i 20 minuter efter att du applicerat det i tvättat hår och skölj av det. Slutligen bör du använda sköljningen med äppelcidervinäger och vatten.

Behandla hår som snabbt blir fett med helande lera

hårbehandling oljiga trådar naturliga helande lertips 12

Blanda 10 matskedar helande jord med 200 milliliter vatten. Om du vill och tolererar eteriska oljor kan du lägga till två till tre droppar rosmarinolja till denna behandling för fet hår. Applicera denna massa på hårbotten omedelbart efter att du har tvättat håret och låt verka i 10 till 20 minuter. Skölj sedan håret väl med ljummet vatten. Den helande jorden binder gifter och utsöndrar dem, medan rosmarin balanserar talgproduktionen.

Hårvård mot fet hår med valnötolja och äggula

valnötolja hårvård hälsosam fet 13

Denna hårbehandling för oljigt hår är snabbt och enkelt. Du behöver en äggula, som du blandar med en tesked valnötolja och en skvätt citronsaft. Tvätta håret som vanligt och applicera den färdiga behandlingen. Låt verka i en halvtimme och skölj sedan av med mycket vatten.

Balsam för fett hår

balsam hår äppelcidervinäger vatten recept citron 14

Äppelcidervinäger och vatten för fet hår

äppelcidervinäger hårbalsam äpplen hälsosamt recept idé skönhetstips 15

Allt du behöver för detta hårbalsam är dessa två ingredienser. Blanda en halv liter vatten med en matsked äppelcidervinäger. Applicera efter att ha tvättat håret utan att skölja.

Hårvård med kamomillte

kamille te hårbalsam skönhetstips blommor 16

Gör ett starkt kamomillte. För att göra detta, häll fyra tepåsar med en liter varmt vatten. Ta bort tepåsarna efter 15 minuter och låt teet svalna väl innan du masserar in detta hårbalsam i hårbotten efter att du tvättat håret. Kamomill lugnar talgkörtlarna.

Hårbalsam mot fet hår med helande lera

balsam läkning lera hårvård tips hälsa schampo 17

Du behöver en halv liter vatten, som du blandar med fem matskedar helande jord. Liksom alla andra sköljningar appliceras den efter hårtvätt, men den tvättas ut efter några minuter. Denna balsam för fet hår kan användas varje dag.

Balsam för oljigt hår med salvia och äppelcidervinäger

hårvård salvia te lila balsam recept 18

Häll en halv liter kokande vatten på en handfull salviablad. Efter 15 minuter, ta bort bladen och tillsätt två matskedar äppelcidervinäger.

Ta hand om håret ordentligt med salvia, mynta och äppelcidervinäger

salvia olja essentiell pepparmynta hårbalsam idé 19

Hårbalsam för oljigt hår kan stanna kvar i håret. Förbered en halv liter ljummet vatten. Tillsätt två droppar eterisk olja från salvia och två droppar mynta. Blanda allt väl och tillsätt sedan två matskedar äppelcidervinäger.

Lavendel som balsam för håret

lavendeltorkade örter recept fett hår friskt 20

Gör ett te av 30 gram lavendel och två liter vatten. När det har svalnat och efter en viloperiod på fyra timmar masseras det oljiga hårbalsamet in i det tvättade håret och behöver inte sköljas ut efteråt.

Myntete för fet hår

pepparmynta te hårmask behandling balsam 21

Denna oljiga hårbalsam är beredd precis som te själv. Efter att ha masserat in dem i hårbotten behöver du inte skölja bort dem. Glöm inte att låta teet svalna väl i förväg!

Rosemary hårbalsamrecept

hårvård rosmarin torkade kryddor örter recept 22

Du kan också förbereda te här. Använd 0,75 liter vatten och 70 gram torkad rosmarin för detta. Rosmarinen tas bort i slutet, men bara när teet har svalnat. Det är bäst att använda ett durkslag. Massera balsam mot fet hår i hårbotten utan att skölja efteråt.

Höstfotsblommor för hårvård

Coltsfoot blommor gult hårvård örter recept 23

Koka upp en halv liter vatten och tillsätt en handfull lövfotblommor. Teet får en mörk färg, vilket också innebär att du kan ta bort blommorna. Efter applicering stannar detta hårbalsam mot fet hår i håret.

Öl som hårbalsam mot fett hår

skölj hår ölvårdstips 24

Det här receptet kan tyckas lite konstigt först, men det har en stor effekt på fet hår. Allt du behöver är normalt öl, som du masserar in i ditt tvättade hår vid rumstemperatur. Balsam mot fett hår från öl måste tvättas bort efteråt.

Berik hårshampoo för korrekt vård

hårschampo eteriska oljor ingrediens stenar blommor 25

Du kan lägga till olika naturprodukter från ovanstående recept till ditt schampo för att bekämpa fet hår. Använd dock ett milt schampo. Eteriska oljor gjorda av rosmarin och lavendel, men också bergamott och citronmeliss är lämpliga för detta. När det gäller mängden bör du notera att för varje 2 msk schampo tillsätts en droppe av varje olja. Och naturlig yoghurt är också en bra tillsats som du kan blanda med schampot.

Använd örter för att ta hand om fet hår

örter recept hårvård pepparmynta skål träskiva

Om dessa tips inte hjälper bör du uppsöka en hudläkare. De kan identifiera den exakta orsaken och vid behov förskriva ett medicinskt schampo åt dig.

lavendel krydda ört hårvård använd idékure balsam

citronolja skärbräda fet hår gul friskt

applicera hårmask tvätt hårvård tips

tvätta fet hårvård tips recept balsam