Gör din egen hårmask: huskurer för håravfall

Under åren har många känt problemet: håret på huvudet blir tunnare eller mindre och mindre. Om det plötsligt ökar håravfallet kan det också leda till stora svårigheter – särskilt hos kvinnor. Om mycket hår faller ut när du kammar måste du reagera omedelbart. I följande artikel behandlar vi ämnet “Gör hårmask själv”Mot håravfall och skulle vilja ge dig några tips och recept på hur du kan göra dem själv på kort tid.

Gör din egen hårmask för ökat håravfall

Varför uppstår håravfall?

Orsakerna till håravfall kan vara mycket olika. Hos män kan detta vara ärftligt eller orsakat av hormonella störningar (t.ex. över eller under sköldkörtelns funktion). Hos kvinnor kan håravfall uppstå till följd av hormonella förändringar (klimakteriet) eller kemiska behandlingar av håret (färgning, permanentning).

Håravfall förekommer vid vissa sjukdomar som diabetes, eller som en bieffekt av läkemedel mot blodtryck, kemoterapi, svampinfektioner, alkoholmissbruk eller stress (så kallat psykiskt inducerat håravfall). Men det finns också håravfall på grund av en störd mineralbalans i kroppen. Se till att du har ett tillräckligt järnintag, eftersom bristen på järn är en av de vanligaste orsakerna till håravfall.

Hur får jag igång hårväxten igen?

Du behöver inte alltid lägga mycket pengar på hårbehandlingar och kosmetiska produkter för att göra något bra för ditt hår. Naturen kan också hjälpa dig, nämligen med medicinska örter. Fördelarna är uppenbara – du vet vad som finns inuti och kan anpassa det till dina individuella behov. Hårbehandlingen med huskurer är inte en mirakelprodukt som garanterat kommer att växa tillbaka hår som fallit ut, men det kan åtminstone stimulera ny tillväxt.

Vid allvarligt och ihållande håravfall bör du definitivt konsultera en läkare.

Gör din egen hårmask – gjord på nolltid

Att göra en hårbehandling själv är inte så svårt och är också väldigt roligt. Här är våra förslag:

Recept 1: avkok av valnötblad

Avkoket av valnötblad stärker håret och stimulerar dess tillväxt.

Det första hemmet för att ta itu med det vanliga problemet med håravfall är avkok av valnötblad. Följande ingredienser kan användas för detta:

– 2 nävar valnötblad, 1/2 l vatten.

Skär valnötsbladen i små bitar, häll vatten i en kastrull, tillsätt valnötsbladen och låt stå över natten. Låt allt sjuda i 3 minuter nästa dag, filtrera sedan bort bladen. När du tvättar håret, kombinera hälften av avkoket med ett schampo, använd sedan den andra halvan som det sista tvättmedlet.

Gör recept 2 för din egen hårmask: blandning av oljor

Naturliga oljor hjälper till att främja hårväxt och hålla håret friskt. Du behöver följande ingredienser:

– 1 tsk jojobaolja, 15 droppar rosmarinolja, 10 droppar cederträolja;

– 60 ml aloe vera gel

Blanda de 3 oljorna och tillsätt aloe vera, rör om väl. Lägg blandningen i en förslutningsbar flaska. Massera hårbotten varje kväll med denna hårväxtblandning (ca 1 msk av den)

De 3 oljorna blandas sedan väl i en liten skål, aloe vera tillsätts och omrörs väl. Häll hårväxtblandningen i en förslutningsbar flaska. Massera hårbotten med 1 matsked av blandningen varje kväll.

Hemmagjord hårbehandling med öl mot hårval: Recept 3

Öl är en gammal och välkänd hårvårdsprodukt. Tvätta håret med öl minst en gång i veckan.

Du behöver: 1 kopp öl

Fördela på tvättat hår, låt verka kort, tvätta sedan med schampo. Massera 1/2 kopp öl i håret igen och skölj inte ur det igen.

Recept 4 – persilja mask

Du behöver en handfull persilja.

Hacka persiljan, lägg i en skål, täck med kokande vatten och låt stå över natten. Nästa dag, lägg persiljan i en kastrull, fyll på med 900 ml vatten, låt sjuda under lock i ca 20 minuter på svag värme. Sila sedan örtblandningen och häll den kylda hårbehandlingen över det tvättade håret. Massera in i håret och tvätta inte bort det.

Gör din egen hårmask: Recept 5 med ricinolja

Gnid ricinoljan på hårbotten två gånger i veckan, linda huvudet i plastfolie och linda en handduk över det. Låt det stå över natten och skölj av det väl med ljummet vatten morgonen efter.

Aromatiska oljor kan också hjälpa till med stressrelaterat håravfall – t.ex. lavendel, timjan och cederträ. Du måste massera hårbotten med en av oljorna varje dag. En blandning av citronsaft och olivolja är också lämplig som en gnidning i hårbotten.

Så ha kul nu att testa!

Här är några fler hårvårdstips för håravfall

– Massera hårbotten ofta, detta stimulerar blodcirkulationen och främjar hårväxt.

– Alternativa varma och kalla duschar – detta har en positiv effekt på hårbottenens blodcirkulation.

– Ät lite animaliskt fett, lågt socker och söta livsmedel

– Ät inte mat gjord på vitt mjöl

– Om möjligt, drick inte alkohol, lite kaffe, svart te och starkt kolsyrat vatten

– Rök inte

– Stress kan också utlösa håravfall. Så försök att undvika stress.