10 parasta joogatuntia Delhissä (yksityiskohdat, kurssit, ajoitukset ja paljon muuta!)

Ei ole yllätys, että viime vuosina joogan suosio Delhissä on noussut taivaalle. Joogakurssit Delhissä ovat osoittautuneet tehokkaiksi stressinpoistajiksi; se ei vain sävytä kehoa, vaan säännöllinen liikunta voi tuoda valtavia yleisiä terveyshyötyjä ajan myötä. Säännöllinen joogaharjoittelu rauhoittaa mielen, parantaa keskittymistä ja parantaa joustavuutta, mikä parantaa tehokkuutta työpaikalla, urheilussa ja antaa ihmisten pysyä rauhallisina jännittyneissä olosuhteissa.

Onneksi Delhissä on lukuisia joogakoulutuslaitoksia eri puolilla kaupunkia. Miten hardcore-palvoja tai aloittelija löytää sopivan koulun ympäri kaupunkia jatkuvasti kasvavilla valinnoilla? Alla luetellaan Delhin parhaan joogakoulun kymmenen suosituinta; kurssit valittiin parhaan arvon, parhaiden käytäntöjen ja miellyttävimmän kokemuksen mukaan, mukaan lukien muut edut, kuten sijainti ja ammattitaitoiset opettajat.

Joogatunnit Delhissä

Top 10 joogakurssia Delhissä yksityiskohdilla:

1. Morarji Desain kansallinen joogainstituutti, Ashoka Road:

Tämä ashoka -tiellä sijaitseva Delhi -jooga, jota kutsutaan Moraji Desain kansalliseksi joogainstituutiksi, on Intian hallituksen perustama ja johtama. Tämä on voittoa tavoittelematon koulu ja yksi Delhin parhaista joogakoulutuksista. Tämä instituutti kuuluu Ayushin osastoon, mutta toimii itsenäisenä organisaationa. Lisäksi se kouluttaa ja kouluttaa yksilöitä joogassa ja levittää positiivisuutta joogakulttuurin kautta. Opiskelijat ympäri maailmaa tulevat tähän instituuttiin ja oppivat jooga -asanojen tekniikoita ja merkitystä ja vaihtavat näkemyksiään samasta asiasta. Tämä kuuluu hyviin joogakursseihin New Delhissä. Kun otetaan huomioon valtava kapasiteetti, tätä kutsutaan melkein joogakouluksi Delhissä

  • Ottaa yhteyttä: 011-2373 0418
  • Osoite: Morarji Desai National Institute of Yoga, 68, Ashoka Road, Near GoleDakKhana, New Delhi – 110001
  • Ajoitukset: Arkisin – klo 9.00–17.00.
  • Verkkosivusto: www.yogamdniy.nic.in/

2. Sivananda Yoga Vedanta Center, Kailash Colony:

Sivananda Yoga Delhi on voittoa tavoittelematon järjestö, jonka Sri Swami Vishnudevananda perusti vuonna 1992 ja joka on nimetty Swami Sivanandan, yhden 1900-luvun tärkeimmistä uskonnonopettajista, mukaan. Kehittääkseen parempaa ja rauhallisempaa maailmaa keskus pyrkii levittämään muinaisia ​​joogaopetuksia. Joogan avulla keskus antaa yksilöille mahdollisuuden voittaa sairaudet luonnollisesti. Se suorittaa kursseja, joissa on perinteinen ja hidas tempoinen kilpailu. Keskus on avoin sekä aloittelijoille että kokeneille ammattilaisille. Tässä Delhin joogakoulutuslaitoksessa on myös ainutlaatuisia joogakoulutusleirejä lapsille, ja se tunnetaan synnytystä edeltävistä joogakursseista Delhissä.

  • Ottaa yhteyttä: +91- 8860954455
  • Osoite: Sivananda Yoga Vedanta Nataraja Center, A – 41, Kailash Colony, New Delhi – 110048.
  • Ajoitukset: Klo 6.00–20.00.
  • Verkkosivusto: http://sivananda.org.in/delhi/

3. Iyengar Yoga Center Yogakshema, New Delhi:

Iyengar Yoga Delhi on Delhin ainoa sertifioitu Iyengar Yoga -keskus. Se alkoi vuonna 2008 ja siinä oli kaikki tarvittavat laitteet Iyengar -joogaharjoitukseen. Nivedita Joshi, Bks Iyengarin innokas seuraaja, johtaa Iyengar -joogakeskusta Delhissä. Hän on kuuluisa Delhin Iyengar -joogaopettajien keskuudessa. Keskus on tunnettu opettamaan kaikkia vivahteita ja menetelmiä, jotka kuuluvat Iyengar -joogan tyyliin. Laitoksessa on kaikki tarvittavat rekvisiitta ja tarvikkeet Iyengar -joogaharjoitukseen.

  • Ottaa yhteyttä: 011-2323 4356, 2323 4357
  • Osoite: Tontti nro 65,66,67, Deendayal Upadhyay Marg, Rouse Avenue, New Delhi – 110002
  • Ajoitukset: 1,5-2 tuntia päivässä
  • Verkkosivusto: http://www.iyengaryogakshema.org/

4. Yogshala Yoga, Ayurveda and Panchakarma Center, Gujranwala Town:

Se on tunnettu ja paras joogakurssi Delhissä, etenkin Pohjois-Delhissä, ja joogaopettajan kurssin tarjoajat Delhissä. Se on voittoa tavoittelematon organisaatio, joka järjestää kaikki kriyat saman katon alle. Jooga OPD, inspiroivat ohjaajat, joustavat ajoitukset, henkilökohtainen huomio, laadukkaat palvelut ja tuki. Yogshala tarjoaa jooga- ja integroituja kuntokokemuksia eri tyyleillä ja tasoilla. Heillä on joogatunteja yleiseen terveyteen ja kuntoiluun, eläkeläiset ja kotiäidit sekä yksilöllisiä joogatunteja. Myös joogahoitoja kaikenlaisiin sairauksiin ja häiriöihin. Kokeile tätä hyvää joogakeskusta Pohjois -Delhissä.

  • Puhelin: +91-7042818019
  • Osoite: 249 (kellari), Gujranwalan kaupunki, osa III, Pohjois -Delhi, Delhi 110009
  • Ajoitukset: 50 minuutin istunto joka päivä
  • Verkkosivusto: www.theyogshala.com

5. Patanjali Arogya Kendra, Dayanand Vihar:

Kutsutaan myös Ramdev -joogatunneiksi Delhissä. Patanjali Arogya Kendra on jooga- ja ayurveda -keskus, joka on osa Divya -joogaorganisaatiota, joka pyrkii luomaan maailman joogan ja Ayurvedan avulla ilman sairauksia. Baba Ramdev on yksi heidän luottamushenkilöistään. Patanjali Arogya Kendra on paikka oppia baba ramdev joogakeskus Delhissä. Delhi-keskus (Baba Ramdev -joogakeskus Delhissä) opettaa Baba Ramdevin maailmankuulun joogan ainutlaatuista tyyliä ja kerää hänelle julkkisasiakkaita shalaa sekä tarjoaa ayurveda-hoitoja.

  • Ottaa yhteyttä: 099711 94830
  • Osoite: Kauppa nro 7, Karkarduma Metro Plar-20, Bhartendu Harish Chandra Marg, Dayanand Vihar, Delhi-110092
  • Ajoitukset: Aamusta kello 9.30–18.30.
  • Verkkosivusto: http://www.divyayoga.com/

6. Isha -joogakeskus, Mehrauli:

Sadhaguru Jaggi Vasudevin perustama Isha -joogakeskus Delhi on osa Isha -säätiötä. Tämä joogakeskus perustuu oikeastaan ​​Coimbatoreen ja sijaitsee Velliangiri -vuorten juurella. Jopa tämä on voittoa tavoittelematon järjestö, ja se suoritetaan enimmäkseen vapaaehtoisten ja lahjoitusten perusteiden ja avun kautta. Vuonna 1992 perustettu keskus opettaa erilaisia ​​klassisen Hathajoogan tekniikoita ja myös paljon meditaatiota ja tyyppejä. Tällaiset jooga-asanat ovat erinomaisia ​​henkilökohtaiseen ja yksilölliseen kasvuun, itsensä vahvistamiseen, mikä on Isha-ohjelman tärkein motto. Joogakeskuksessa Delhissä on tunnettu ja suosittu “sisäinen suunnitteluohjelma”, joka alkaa joka viikko keskiviikkona.

  • Ottaa yhteyttä: +91 9654993333
  • Osoite: 4, Osho Drive, Mandi Gaon Road, Mehrauli, Delhi – 110030
  • Ajoitukset: 3 tunnin istunto
  • Verkkosivusto: https://isha.sadhguru.org/in/en

7. Tohtori Deepak Sachdevan lääketieteellinen joogakeskus, Länsi -Delhi:

Jos etsit joogakursseja Länsi -Delhissä, tämä on yksi. Lääketieteellinen jooga on heidän erikoisuutensa. Hanki asiantuntijaneuvoja tohtori Deepak Sachdevan ohjauksessa täältä. Tämä on laaja koulutus, joka sisältää yli 300 tuntia oppimista, käytännön istuntoja, OPD: itä ja suoria projektitehtäviä. Lääketieteellinen jooga hoitaa tehokkaasti erilaisia ​​vaivoja, epämuodostumia ja sairauksia. Medical Yoga tarjoaa erilaisia ​​ohjelmia, jotka on erityisesti suunniteltu vastaamaan heidän tarpeitaan eri toimialojen vaatimusten mukaisesti. Heillä on myös keskuksia Pohjois -Delhissä ja Keski -Delhissä. Tämä on yksi Delhin parhaista joogainstituuteista

  • Ottaa yhteyttä: +91-9891243444
  • Osoite: House No 41, Basement Floor, N W Ave Rd, West Punjabi Bagh, New Delhi, Delhi 110026
  • Ajoitukset: Ma-la: klo 7.00-20.00.
  • Verkkosivusto: www.medicalyoga.in/

8. Art Of Living Yoga and Meditation Center, Delhi:

Art Of Living -jooga- ja meditaatiokeskus, jonka perusti Sri Sri Ravi Shankar vuonna 1981, on osa Art Of Living -säätiötä. Se on humanitaarinen liike ihmisten elämän parantamiseksi. Säätiöllä on sivuliikkeitä eri puolilla maata ja maailmaa, ja joogan ja meditaation avulla jokainen auttaa ihmissuhteiden, hengellisyyden, itseluottamuksen ja henkilökohtaisen kehityksen hoidossa. On myös järjestökursseja, joita järjestävät organisaatio ja koulutetut opettajat. Joogatunnit Itä -Delhissä järjestetään keskuksen kautta.

  • Ottaa yhteyttä: +91 098111 43800
  • Osoite: K-67B, Near New Bata Showroom, Lajpat Nagar 2, New Delhi, Delhi 110024
  • Ajoitukset: Riippuen sijainnista
  • Verkkosivusto: www.artofliving.org/ai-en

9. Indira Gandhi Institute of Yoga Services, Delhi:

Olitpa etsimässä joogaa Etelä -Delhissä tai joogatunteja Pohjois -Delhissä, tässä on vastaus. Indira Gandhi Institute of Yog Services tarjoaa korkeaa arvoa asiakkaiden tarpeille tarjota joogakouluttajia kotona. Tämä Etelä -Delhin voimajooga tarjoaa joogaopettajia hengitykseen, pranayamaan ja rentoutumistekniikoihin, voimajoogatunteja, meditaatiota stressinhallintaan, joogaa laihtumiseen, joogaa yleiskuntoon, meditaatiota, meditaatiotunteja, tehojoogaa kotona, voimajoogatunteja kotona, voimajoogatunnit naisille kotona, voimajoogatunnit Länsi -Delhissä. Älä missaa tätä myös hyville joogakursseille Etelä -Delhissä

  • Ottaa yhteyttä: +91- 9999166524
  • Osoite: 4, C Block Janakpuri Rd, Block C4G, Aai Residential Complex, Janakpuri, Delhi, 110058
  • Ajoitukset: Ei saatavilla
  • Verkkosivusto: www.igiyogservices.in/

10. Bikram Yoga Studio, Rajouri Garden:

Bikram -jooga -studio delhin maailmanlaajuinen ketju lanseerattiin Delhissä vuonna 2015. Studio noudattaa Bikramin suunnittelemien 26 jooga -asennon harjoittelumallia lämmitetyssä huoneessa. Bikram -joogaan vaikuttaa Hatha -joogajärjestelmä, ja sen suunnitteli 1970 -luvulla joogaguru Bikram Choudhury. Bikramin sertifioimat opettajat opiskelevat vain studiossa, johon kuuluu 90 minuuttia joogaasanan harjoittelua. 26 jooga -asanaa harjoitellaan hyvin sisäänvirtauksena suuressa lämmitetyssä huoneessa. Esittelykursseja on myös lapsille ja aikuisille erikseen.

  • Ottaa yhteyttä: +91 9650020333
  • Osoite: A-24, 1. kerros, Vishal-erillisalue, Vishal-elokuvateatteria vastapäätä, Rajouri-puutarha, Delhi-110027
  • Ajoitukset: Aamuisin, klo 6.00-20.00.
  • Verkkosivusto: http://www.bikramyoga.com/

Lisävinkkejä:

Jos etsit ainutlaatuisia synnytys- tai raskausjoogatunteja Delhissä, voit helposti tavoittaa heidät myös erityisistuntoihin. He johtavat erityisiä joogatunteja raskaana oleville naisille Delhissä. Seuraavat ovat Delhin parhaiden miesjoogakouluttajien nimet.

  • Tarunendra Pragyaputra
  • Nitriilit Kumar Roy
  • PR Singh
  • Krishna ja Thakur
  • Gautam
  • Tohtori Nirmal Kumar
  • Leelanand Thakur
  • ZubinAtré
  • Vikram Singh
  • Naisjoogakouluttaja Delhissä ovat:
  • Priyanka Devi Gupta
  • MehakPuri
  • Apurva Saxena
  • Amrit Nam Kaur (Gunjan Kochhar)

Siellä voit käydä kymmenellä Delhin poikkeuksellisimmasta voimajoogatunnista tai kotijoogatunneista Delhissä, kummasta pidit. Joten tämän lukemisen jälkeen olen varma, että sinusta on tullut kaikkien näiden Delhi -jooga -retriittien fani ja valmis nauttimaan joogan eheydestä. Seuraavan kerran kun haluat treenata, toivomme sinun kokeilevan yhtä näistä upeista paikoista! Kerro meille kokemuksestasi, jos vierailet jossakin näistä Delhin parhaista jooga -instituuteista. Hyvää joogaa. Kiitos paljon, että luit!

Usein Kysytyt Kysymykset & Vastaukset:

Q1. Mitkä ovat joogakurssit Delhin yliopistossa?

V: Jotkut Delhin yliopiston joogakursseista ovat:

  1. M.A (jooga ja naturopatia)
  2. Osa-aikainen jooga- ja meditaatiokurssi
  3. B.Sc. joogassa
  4. Joogan tutkintotodistus.

Q2. Nimeä joitakin ilmaisia ​​joogatunteja Delhissä?

V: Alla on joitain ilmaisten joogaistuntojen tai ilmaisten joogatuntien tarjoajia Delhissä:

  1. Patanjali Yogpeeth (Patanjali -joogatunnit Delhissä)
  2. Joogachakra – Vinyasa -joogastudio
  3. Gold’s Gym Greater Kailash.

Q3. Luettele joitain Power Yoga -kursseja Länsi -Delhissä?

V: Voimajoogatunnit Länsi -Delhissä ovat:

  • Veda Power Yoga Studio
  • Sisäisen voiman parantamistemppeli
  • Tohtori Deepak Sachdevan lääketieteellinen joogakeskus
  • Hänen kunto.