Top 9 tehokasta yrttiä flunssan hoitamiseksi luonnollisesti

Yrtit eivät voi todella parantaa flunssaa, mutta ne voivat varmasti helpottaa flunssan oireita ja sen kestoa. Sen lisäksi, että se tarjoaa huomattavaa helpotusta, on yrttejä, jotka voivat myös estää flunssan. Jotkut flunssat voivat saada sinut vakavasti sairastumaan, kun taas toiset ovat lieviä eivätkä todellakaan ole uhka.

Mikä on flunssa ja mitkä ovat sen tyypit?

Flunssa on tarttuva hengitystieinfektio, jonka yleensä aiheuttavat influenssavirukset. Jotkut näistä ovat vakava uhka keholle, kun taas toiset jättävät ruumiin vahingoittumattomina. Influenssavirus tulee kehoosi nenän, silmien tai suun limakalvojen kautta, mikä tarkoittaa, että joka kerta kun kosket näihin alueisiin, tartutat itsesi viruksella. Tässä on joitain influenssatyyppejä, jotka sinun pitäisi tietää.

Yleisiä influenssaviruksia on kolmenlaisia. Ne ovat A-, B- ja C -tyyppiä. Tyypit A ja B ovat vastuussa vuotuisista influenssaepidemioista, joissa jopa 20% väestöstä haisee, särkee, yskii ja kuumottaa. Tyyppi C aiheuttaa myös flunssaa; tyypin C flunssan oireet eivät kuitenkaan ole kovin vakavia.

Tyypin A virukset ovat vastuussa suurista influenssaepidemioista ja voivat tartuttaa eläimiä. Tyypin B influenssavirusta esiintyy vain ihmisillä. Se on vakava kuin tyyppi A, mutta emme voi aina sulkea pois sitä, että tyyppi B on vähemmän haitallinen. Tyypin C viruksia esiintyy myös ihmisissä. Ne ovat kuitenkin lievempiä kuin tyyppi A tai B. Ihmiset eivät yleensä sairasta tyypin C vakavia sairauksia. Tyypin C influenssavirusten ei tiedetä aiheuttavan epidemioita.

Parhaat luonnolliset yrtit flunssan hoitoon:

Tässä on joitain tehokkaita yrttejä flunssaan.

1. Inkivääri:

Inkivääri on suosittu yrttilääke flunssaan, jota on käytetty parantamaan pahoinvointia, vatsavaivoja, ruoansulatusongelmia, tulehdusta, päänsärkyä, kylmää, kuukautiskipuja ja flunssan oireita.

Inkiväärijuurilla on lämmittäviä ominaisuuksia, mikä auttaa kehoa hikoilemaan ja vapauttamaan taudinaiheuttajia kehon sisällä. Inkiväärin tiedetään myös parantavan kehon immuunijärjestelmää.

Influenssatapauksessa inkivääriä voidaan käyttää teen tai lisäaineiden muodossa, jotta keho pääsee eroon influenssaviruksesta.

Näin teet sen:

• Kiehauta vesi, inkivääri ja kanelijauhe kiehuvaksi ja anna sen kiehua.
• Keitä inkivääri ja kaneli vedessä. Kaada 1 kuppi vettä pannulle.
• Siivilöi ja sekoita joukkoon hunaja.

Juo se 3 tai 4 kertaa päivässä tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi.

2. Boneset:

Tätä yrttiä tiedetään käytettävän kuumetta ja influenssaa vastaan. Tämän yrtin tehtävä on kehon immuunijärjestelmän stimulointi.

Vakavien kuumeiden hoidon lisäksi Bonesetia voidaan käyttää myös murtuneiden luiden parantamiseen ja kehon kipuun.

Kun olet kuumeen vaikutuksen alaisena, käytä tätä yrttiä 4-5 kupillisen teetä päivittäin sängyssä. Tämä auttaa aiheuttamaan hikoilua kehossa ja alentaa siten kuumetta.

Näin valmistat juoman:

• Pidä kuivattu luusetti purkissa ja kaada sen päälle tarpeeksi kiehuvaa vettä, jotta purkki täyttyy.
• Anna tämän infuusion jähmettyä neljä tuntia.
• Siivilöi ja juo 4-5 kupillista sitä päivittäin.

Tee maistuu erittäin katkeralta ja olisi parempi lämmittää se uudelleen rasituksen jälkeen.

3. seljanmarja:

Tämä on hyvin tunnettu tonic, jota käytetään influenssaa, kylmää ja jopa poskiontelotulehduksia vastaan ​​hyvin pitkään.

Seljanmarjaa käytetään yleisesti teen muodossa. Tämän yrtin tiedetään myös sisältävän viburnic -happoa, joka lisää hikoilua ja siten puhdistaa kehon kudoksia.

Näiden ominaisuuksien ansiosta tämä yrtti auttaa alentamaan kuumetta, puhdistamaan taudinaiheuttajia kehon soluista ja puhdistamaan veren yleensä.

Tee tämä yrttilääke flunssaan helposti kotona.

• Kaada vesi keskikokoiseen kattilaan ja lisää siihen seljanmarjoja, inkivääriä, neilikkaa ja kanelia.
• Keitä hyvin ja peitä sitten. Anna kiehua hiljalleen noin 45 minuutista tuntiin, kunnes neste vähenee puoleen.
• Poista nyt lämmöltä ja anna jäähtyä tarpeeksi, jotta sitä voidaan käsitellä. Soseuta marjat ja siivilöi purkkiin tai ilmatiiviiseen astiaan.
• Heitä seljanmarjat ja anna nesteen jäähtyä haaleaksi. Kun se ei ole enää kuuma, lisää 1 kuppi hunajaa ja sekoita hyvin.
• Kun hunaja on hyvin sekoitettu seljanmarjaseokseen, kaada siirappi purkkiin.

Teit juuri seljanmarjahilloa. Säilytä jääkaapissa ja käytä 1 ruokalusikallinen aikuisille ja ½ lusikkaa lapsille.

4. Andrografia:

Tämä yrtti on ollut osa Ayurveda -lääkitystä Intiassa jo pitkään. Se tunnetaan yleisesti poskiontelon ja muiden ylähengitystieinfektioiden hoitoon. Andrographis vähentää myös kuumetta, yskää, päänsärkyä ja kurkkukipua.

• Ota kaksi 250-500 mg tablettia tai kapselia kolme kertaa päivässä.

Ne ovat helposti saatavilla kaupoissa ja osoittautuvat tehokkaiksi, kun ne otetaan oireen alkuvaiheessa.

Ihmisten, jotka ovat alttiita ylähengitystieinfektioille, on käytettävä tätä yrttiä päivittäin talvikaudella infektioiden estämiseksi.

5. Echinacea:

Echinacean tiedetään hoitavan käärmeiden puremia ja haavoja, erilaisia ​​infektioita ja kaiken kaikkiaan yleistä kehoa. Tämä yrtti parantaa immuunijärjestelmää, pitää sen vahvana, terveenä ja toimii eri taudinaiheuttajia vastaan.

On olemassa entsyymi nimeltä hyaluronidaasi, joka tuhoaa kehon puolustuskykyä sairauksia ja sairauksia vastaan. Echinacean tiedetään toimivan juuri tätä entsyymiä vastaan.

Tee tämä tee helposti kotona.

• Jyrkkä yksi teelusikallinen kuivattua yrttiä tai juuria, yksi kuppi keitettyä vettä viisi minuuttia.
• Siivilöi tee ja juo kymmenen minuutin kuluttua, kun se saavuttaa haalean lämpimän lämpötilan.

Ota 300 mg kolme kertaa sairauden aikana.

Sen lisäksi, että tämä yrtti toimii eri taudinaiheuttajia ja viruksia vastaan ​​kehossa, sen uskotaan myös hidastavan kasvaimen kasvua kehossa.

6. Ginseng:

Ginsengin tiedetään parantavan kehon yleistä immuunijärjestelmää. Siksi tämä yrtti, kun sitä kulutetaan säännöllisesti, perustuu immuniteettiin ja pitää flunssan poissa.

Ginsengin nauttiminen estää kehoa flunssasta ja flunssasta.

Suurina annoksina otettuna se voi kuitenkin aiheuttaa korkean verenpaineen tai sydämen lyöntitiheyden.

Tee tämä ginseng -yrttilääke flunssaan helposti kotona. Ginseng -teejauhetta on helposti saatavilla markkinoilla. Täydennä tejauheesi jollakin ginseng -teijauheella ja tee tavallinen kuppi teetä jollain lisättyllä vaikutuksella.

7. Anis:

Aniksen tiedetään poistavan limaa, ja se sisältää suurina annoksina viruksenvastaisia ​​ominaisuuksia. Valmistus on melko helppoa, ja tässä on kuinka tehdä päivittäinen kuppi.

• Ota 1-2 tl anista ja keitä kupillisessa teetä suojautuaksesi flunssalta ja vilustumiselta.

8. Goldenseal:

Tämän tiedetään lisäävän pernan verenkiertoa, mikä tarkoittaa pohjimmiltaan parantunutta ja aktiivista immuunijärjestelmää. Immuunijärjestelmän stimuloinnin lisäksi Goldenseal on myös hyvä antiseptinen aine.

Vakioannos on 4-6 grammaa kolme kertaa päivässä kapselin tai tabletin muodossa, ja sitä käytetään usein yhdessä muiden yrttien kanssa.

Tämä yrtti kulutettuna aktivoi kehon valkosoluja, jotka ovat vastuussa tuumorisolujen, virusten, bakteerien ja sienien tuhoamisesta

9. Seneca Snakeroot:

Seneca Snakerootin tiedetään suojaavan kehoa poskiontelo- ja ylähengitystieinfektioilta ja vähentävän ylempien hengityselinten limaa. Se auttaa myös emfyseeman ja keuhkoputkentulehduksen hoidossa.

Tätä yrttiä voidaan käyttää teetä käyttämällä 1 tl kupilliseen teetä.

Yrttilääkkeet kylmälle ja flunssalle:

Jotkut parhaista kasviperäisistä lääkkeistä kylmään ja flunssaan ovat asioita, jotka hyödyntävät keittiösi asioita. Katso mitä voit tehdä.

1. Inkivääri:

Inkiväärin terveyshyödyt on taattu vuosisatojen ajan. Sen vaikutukset on nyt tieteellisesti todistettu ja ne ovat tehokas lääke kylmään ja flunssaan. Tässä on kuinka tehdä taika -osa.

• Leikkaa inkivääri kiehuvaan veteen. Juo se lämpimänä.

Sen tiedetään myös parantavan pahoinvointia ja flunssaa. Nappaa inkivääriteepakkaus tänään ja palaa normaaliksi.

2. Hunaja:

Hunaja tunnetaan antibakteerisista ja antimikrobisista ominaisuuksistaan. Muutama tippa hunajaa teessäsi parantaa kurkkukipua, joka liittyy kylmään ja flunssaan.

• Kiehauta vesi ja lisää joukkoon teetä.
• Kuumenna kiehuvaksi ja purista joukkoon sitruunaa. Lisää yksi lusikka hunajaa ja tee. Sekoita hyvin ja juo vähintään 4-5 kupillista sitä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Hunaja -sitruunatee auttaa vähentämään yskää ja vilustumista.

3. valkosipuli:

Vaikka saatat joutua sietämään raakavalkosipulin tuoksua koko päivän, valkosipuli sisältää kuitenkin allisiinina tunnetun yhdisteen, jolla on antimikrobisia ominaisuuksia. Kokeile tätä yrttihoitoa flunssaan ja vilustumiseen.

• Murskaa tuore valkosipuli lasilliseen maitoa ja juo se ensimmäisenä aamuna tyhjään vatsaan.

Lisää ruokavalioon enemmän valkosipulia. Tämä voi auttaa sinua välttämään sairastumista.

4. Kurkuma- ja pippuriliuos:

Kurkumalla on korkeat antimikrobiset ominaisuudet, mikä on hyväksi terveydellesi. Yksinkertainen juoma kurkumaa ja pippuria riittää parantamaan sinut kylmään ja flunssaan.

• Kiehauta vesi ja lisää siihen tuoretta kurkumajuurta.
• Siivilöi se kuppiin ja lisää siihen ripaus pippuria.

Hävitä juuri juotessasi. Juo tämä vähintään 5-6 kertaa päivässä nähdäksesi tehokkaat tulokset.

Jos olet enemmän teehenkilö, tässä on kaksi parasta yrttiteetä, joita voit valmistaa ja juoda. Nämä ovat parhaita yrttilääkkeitä kylmään ja flunssaan.

5. Perustee:

Tässä on klassinen yrttilääke kylmään ja flunssaan, ja voit tehdä sen helposti kotona.

• Ota 3-4 viipaletta inkivääriä ihon kanssa ja yksi kynsi hienonnettua valkosipulia. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta noin 20 minuuttia.
• Käytä inkivääriä vettä jyrkkään teehen, olipa se sitten musta, vihreä tai oolong.
• Lisää kuumaa Cayenne -jauhetta. Lisää hieman hunajaa maun vuoksi.
• ja, Lisää maitoa tai muuta maitotuotetta.

Juo 3-4 kupillista päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

6. Valkosipuli limonadi:

Juo tämä sekoitus valkosipulimonadonia, joka on klassinen yhdistelmä olennaisia ​​asioita, jotka sinun on otettava sairauden aikana.

• Yhdistä purkissa 2-4 hienonnettua valkosipulinkynttä ja 3-4 viipaletta tuoretta inkivääriä.
• Peitä ja anna sen hautua vähintään 20 minuuttia.
• Lisää 2-3 sitruunan mehu ja hunaja maun mukaan

Voit siivilöidä tai jättää yrtit seokseen. Juo se lämpimänä ja jäähdyttämättä.

Yrttitee ja sekoitus ovat korjaustoimenpiteitä, joita on helppo valmistaa. Suurin osa ainesosista on tavallisia, joita on helposti saatavilla keittiössäsi milloin tahansa. Muista juoda niitä säännöllisesti flunssan ja vilustumisen parantamiseksi, ennen kuin se joutuu sinuun. Ne lämmittävät ja rauhoittavat kehoasi ja asettavat kehon lohduttavaan asentoon. Tällä kertaa voit rentoutua kylmä- ja flunssalääkkeillämme.