Aktiv på sommaren: Dessa ovanliga hobbyer fyller din fritid

Det behöver inte alltid vara tråkigt att sticka. Visst skulle du vilja uppleva något på fritiden och inte alltid bara leva samma monotona liv. Så det är dags för en hobby, men inte vilken hobby som helst, den ska vara så tokig som möjligt. För vissa kanske det är att vara lite sportigare och andra gillar att vara ute i naturen. Allt beror på dig vad du gör med din fritid den kommande sommaren.

Till vatten

Sommaraktivitetsidéer för vuxna som paddlar

På sommaren gillar alla att ta ett dopp i de varma temperaturerna. Desto bättre om du spenderar mer tid i eller på vattnet. Det handlar dock inte alltid om simning. I vårt fall guidar den dig till båten eller brädan.

Kajakpaddling / kanotpaddling

Till exempel om du bestämmer dig för att paddla kanot eller kajakpaddling som en hobby för sommaren. Paddling är lämplig för både nybörjare och avancerade paddlare. Det stora villkoret är dock att du kan simma bra.

bestämmer dig för att paddla kanot eller kajakpaddling som en hobby för sommaren

Naturligtvis behöver du rätt utrustning för detta, till exempel en båt med lämpliga paddlar. Först kan du helt enkelt låna utrustningen för att få en smak av denna vattensport. Om det blir allvarligare kan du skaffa din egen utrustning. Som regel är det lämpligt att ha en stor källare eller alternativt en Förråd att hyra. Där har du då tillgång till dina lagrade föremål när som helst, precis som i din egen källare.

Fördelen med paddling eller kajakpaddling är att hela överkroppen tränas. Med paddling kan du skapa en bra balans, särskilt med ryggont, och stabilisera motsvarande muskler. Frisk luft är också bra för hjärnan och cirkulationen. Över hela Tyskland är det möjligt att paddla kanot på olika floder eller flodavsnitt. Om du är intresserad bör du göra några undersökningar online på förhand.

surfing

Sommar utomhusaktiviteter lär dig att surfa

I likhet med kanotpaddling är det viktigaste här att du kan simma bra. För här händer det ännu snabbare att man “simmar”. Särskilda surfskolor erbjuder lämpliga surfkurser vid sjöar eller vid havet. Du kan välja mellan så kallad surfing och vindsurfing. Med det senare får du framdrivningen från ett segel som är fäst vid brädet. Däremot, när du surfar, som namnet antyder, bärs du av en våg. Speciellt i början är det viktigt att du väljer vågor som inte är för stora.

Surfing är en mycket komplex sport som utmanar hela kroppen. Du bör dock förbereda dig för att surfa med styrketräning för att undvika skador. Förutom olika muskelgrupper tränas känslan av balans.

På mark

Idé för sommarhobby - geocaching med en GPS -aktiverad smartphone

Jogging är en populär sport, men uthållighetskörningen är mindre spännande i längden. Även om du tränar cykling som en fritidsidrott kan det snabbt bli tråkigt om du inte vandrar i fjärran och provar nya vägar.

Geocaching

Under de senaste åren denna hobby blir mer och mer populär. Detta är en slags modern jaktjakt, där du löser pussel med hjälp av GPS -enheter och dina hjärnor för att komma till en liten skatt. Du behöver inte nödvändigtvis mycket utrustning. I de flesta fall är allt du behöver en GPS-aktiverad smartphone och en lämplig app. Separata GPS -enheter är dock mycket kraftfullare och därför också mer exakta.

Prova geocaching på sommaren - skattjakt med GPS -koordinater

Inom apparna får geocacherna olika uppgifter. I det enklaste fallet ges koordinater där du kan hitta skatten. Ibland är emellertid ett eller flera pussel eller uppgifter kopplade till återhämtningen av skatten.

I princip använder geocaching hela kroppen, beroende på uppgiften. Dessutom måste du arbeta din hjärna kraftfullt för pusslen.

Crossgolf

Crossgolf kan göras ute på sommaren

Om minigolf är för ofarligt för dig och normal golf helt enkelt är för täppt, bör du titta närmare på crossgolf. Spelet kan äga rum var som helst. Den enda regeln är att ingen utsätts för fara. Bort från de vanliga banorna sker crossgolf i skogen, i parken eller på vattnet. Start- och målpunkt bestäms av dig själv. Det spelas i flera lag som tävlar mot varandra. Du behöver inga specifika förkunskaper. Du kan bara spela golf. Allt som behövs är en fladdermus och en boll och naturligtvis bra humör.

I luften

Prova bungeehoppning på fritiden på sommaren

Hobbies som äger rum i luften är förmodligen särskilt ovanliga. Tyvärr, eftersom människor ännu inte har lärt sig att flyga, letar de alltid efter alternativa yrken som har att göra med hög höjd och fritt fall.

Bungeehoppning

Det är förmodligen en av de farligare hobbyerna, vilket också kräver mycket ansträngning. Det är viktigt att du väger minst 50 och högst 120 kilo. Andra förutsättningar är normal fysisk motståndskraft, hälsa och ett korrekt muskuloskeletalt system. Först och främst bör du dock vara modig nog att ta steget.

Prova tandemhoppidé för hobby på sommaren

Fallskärmshoppning

Ett hopp från ett större avstånd kommer mot dig under ett fallskärmshopp. Till att börja med, prova dig fram i ett tandemhopp. Du kommer att hoppa med en proffs från en höjd av cirka 3000 till 4000 meter. Utrustningen tillhandahålls. Detta är dock mer en dyr hobby om du inte går med i en fallskärmshoppningsklubb direkt. Sedan finns det bara en gång en lärlingsutbildning på.

Bilder: unsplash.com CC0