Friluftsliv är namnet på den nya livsstilstrenden 2021 som vi alla behövde
I år är trenden att dra sig tillbaka till naturen. Vi säger adjö till danska hygge och omfamnar Friluftsliv – den nya livsstilstrenden från Norge. Det är utformat för att göra oss aktiva och framför allt lyckligare. Vi avslöjar allt du borde veta om det i artikeln!
Friluftsliv – det norska friluftslivskonceptet
Skandinaver vet mycket om lyckligt liv. Det är inte för ingenting som de intar de första platserna i världens lyckolapport varje år. Både det danska begreppet lycka och svensk lagom har tagit över världen under de senaste åren, vilket har påverkat inredningen som helhet. I år kommer du dock att överskuggas av ett annat levnadskoncept – norska Friluftsliv.
Om du inte har hört från Friluftsliv lovar vi att du kommer att göra det mycket snart. Översatt från norska betyder det ungefär “livet i det fria” och är utomhuskusin till den mycket populära hygge -trenden. Och det är precis vad vi alla behöver under den nuvarande Covid -eran.
På en mycket enkel nivå handlar Friluftsliv mer om att vandra, åka skidor och sova i ett tält, där hygge betyder stickning och varm choklad framför elden. På en djupare nivå handlar dock båda trenderna om ett lyckligare och hälsosammare vardagsliv. Den norska livsstilstrenden är inte bara för hardcore vandrare eller campingentusiaster. Det är faktiskt möjligt att anta denna livsstil även om du inte har tillgång till det stora utomhus. Din lokala park eller till och med din egen trädgård kommer att fungera mycket bra.
Så delvis handlar Friluftsliv helt enkelt om att spendera mer tid utomhus, oavsett om det är en picknick, middag eller bara en utomhusdrink med familj eller vänner. Eftersom de flesta av oss inte kan träffas inomhus just nu har det aldrig varit mer välkommet att dra nytta av trädgården. Kallt väder behöver inte vara jobbigt – packa bara fler filtar, lägg på fler lager kläder och värm upp framför en eldstad.
Det är därför Friluftsliv är en av de största livsstilstrenderna 2021
Friluftsliv är inte bara ett känt namn. Det kan beskrivas som en filosofi att ge dig själv en chans att separera från den digitala världen för att återansluta till den verkliga världen. Som Dayna Isom Johnson, en Etsy -trendsexpert, uttrycker det: ”Medan vi fortsätter att uppleva förbud och restriktioner för social distansering till följd av pandemin, erbjuder Friluftsliv dig en koppling till naturen och dess lugnande effekter. Och i en värld som alltmer domineras av teknik hittar många ett sätt att komma bort från sina skärmar och uppskatta naturen mer än någonsin. “
Liksom andra förespråkare för denna livsstilstrend betonar Dayna hur lätt det är att prova själv: ”Friluftsliv handlar om att omfamna naturen och få ut det mesta av den. Oavsett om du vill upptäcka en ny vandringsled, cykla eller helt enkelt ta med element från insidan – som mysiga filtar, serveringsbrickor eller accentmöbler – utanför för att skapa mysiga trädgårdar, terrasser, trappor eller balkonger. “
Även om ditt utomhusutrymme är en liten stadsterrass, är Friluftsliv något för dig. Det kan främst innefatta aktiviteter som skidåkning och vandring i bergen, men sysslor som att plocka bär, gå med hunden eller tillbringa eftermiddagen i hängmattan är också en stor del av det. Denna livsstil beror inte på ålder, kondition eller tid på året. Allt du behöver göra är att tänka om dina idéer om vintern (och kanske få en eldstad för att hålla värmen).
Så här tar du in friluftslivstrenden i inredningen
För att omskriva ett norskt ordspråk: det finns inget som heter dåligt väder, bara dåliga kläder. Det är åtminstone teorin. Om du inte känner för att vara ute på kalla kvällar har Friluftsliv fortfarande mycket att erbjuda – nämligen möjligheten att föra in naturen i ditt hem, inklusive växter, botaniska dekorationer och sist men inte minst en förändrad inställning till vintern.
En psykolog från Stanford University kallar detta en “positiv vinterattityd” som letar efter “möjligheter” snarare än nackdelar under den mörka årstiden. Denna förändring i tankesätt kan relatera till så små saker som att uppskatta frostens skönhet eller att kliva in i det varma huset efter en rask promenad. Oliver Luke Delorie, författare till “Friluftsliv: Connect with Nature the Norwegian Way”, berättar också om hur enkla aktiviteter som en söndagspromenad i parken eller att se en snöstorm kan förbättra vårt välbefinnande. Det enda viktiga är att bli ett med naturen, att lugna ner sig och att rensa huvudet.
Här har vi några exempel på hur du kan implementera friluftslivstrenden inomhus också.
Öppna rummet genom att få det att se mer rymligt ut med en XXL -spegel
Använd färger och element från naturen i inredningen
Inomhusväxter är ett av de bästa sätten att få in naturen i ditt hem
Förvandla ditt utomhusutrymme till en plats att koppla av utomhus