Celebrity Dieter – Jessica Alba delar med sig av sin viktminskningshemlighet

Det råder ingen tvekan om att de smala siffrorna hos mammor till två barn är värda att beundra. En av dessa mammor är Jessica alba. Du undrar förmodligen hur hon kunde återfå sin goda figur så snabbt?

Jessica alba – Hur hon gick ner i vikt efter sin andra förlossning

Hon har inga bristningar, slapp hud, celluliter eller något annat tecken på att hon nyligen hade sin andra födelse bakom sig. Hur är det mojligt? Som det visar sig var de hårda tränings- och matvanorna som ingår i Jessica Albas vardag inte tillräckligt för att få henne tillbaka i form. Mer brutala åtgärder var nödvändiga för detta. Efter födelsen av deras andra dotter bar Himlen Jessica alba En korsett dag och natt i tre månader. Hon medger att det var svårt, men det var värt det. ”Det var brutalt. Det här är verkligen inte för alla. “

 Jessica Alba värdesätter hälsosam kost och mycket träning

Jessica alba fortsätter med hälsosam kost och träning. Hon tränar 5 till 6 gånger i veckan och säger att hon känner sig riktigt avslappnad efteråt. Men hon borde avstå från några av sina favoriträtter för att kunna passa in i hennes jeans i framtiden. Proteinrik mat, massor av frukt och grönsaker – det är din hemlighet för en fantastisk figur. Förra månaden uppnådde hennes bok “The Honest Life” det Jessica alba nyligen lanserad # 3 på New York Times bästsäljarlista. I boken berättar den 31-åriga skådespelerskan om sin andra sida, en enkel mamma, och delar med sig av sina erfarenheter av att uppfostra sina barn.

Alba delar gärna med sig av sitt viktminskningsprogram

Alba i yngre ålder

Perfekt bikinifigur av Jessica

Hon är skyldig Albas fräscha utseende till en hälsosam kost

Jessica Alba klipper en bra figur i en bikini

Alba med sin dotter

Alba är en av de mest eftertraktade kvinnorna