Akne ruusufinni: syyt, tyypit, merkit, korjaustoimenpiteet ja ehkäisyvinkit!

Näetkö itsesi peilistä löytääksesi poskipunaisen punoituksen? Pikkuiset mätätäyteiset kuplat alkavat hitaasti ilmestyä ja lisääntyvät lukumääräisesti ja kooltaan. Nämä näppylän kaltaiset muodostumat johtuvat akne Rosaceasta, jota usein luullaan allergioiksi. Vaikka kuka tahansa voi saada tämän tilan, se esiintyy todennäköisemmin vaaleilla naisilla. Ruusufinni ei ole vaarallinen tila, mutta voi aiheuttaa epämukavuutta ja hämmennystä. Tässä artikkelissa opimme rosaceasta yksityiskohtaisesti sekä joitakin luonnollisia lääkkeitä sen hoitoon.

Mikä on akne ruusufinni?

Akne Rosacea on ihosairaus, joka aiheuttaa punoitusta ihon alla olevien verisuonten tulehdusten vuoksi. Sille on usein ominaista pienet paiseet, jotka ovat täynnä valkoisia mätäkeskuksia. Se vaikuttaa enimmäkseen poskiisi, nenäsi ja leuka -alueisiisi. Ruusufinni rauhoittuu yleensä muutamassa päivässä, mutta tietyillä ihmisillä se voi kestää jopa muutaman viikon tai kuukauden.

Mitkä ovat oireet akne ruusufinni?

Seuraavassa on joitain yleisimpiä aknen ruusufinni -oireita, joita kannattaa varoa:

• Punaisuus kasvoilla.
• Ihon tulehdus.
• Näppyläinen kalvo.
• Punaiset verisuoniviivat kasvojen iholla.
• Suurentunut nenä, joka näyttää polttimolta.
• Silmäluomien turvotus ja silmien punoitus.

Mikä aiheuttaa aknen ruusufinni ja mitkä ovat sen riskitekijät?

Ruusufinni tarkkoja syitä ei tiedetä lääketieteelliselle maailmalle. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että tietyt tekijät vaikuttavat tähän tilaan ja jopa pahentavat sitä. Jotkut niistä ovat:

• Kuumat ja mausteiset ruoat.
• Alkoholijuomat.
• Äärimmäisen kuuma tai kylmä lämpötila.
• Suora altistuminen auringonvalolle tai tuulelle.
• Emotionaalinen purske.
• Intensiiviset harjoitukset.
• Kosmetiikka ja meikki.
• Veren ohennuslääkkeet.
• Perinnöllinen.

Vaikka akne -ruusufinniin ei liity suuria riskitekijöitä, se voi aiheuttaa vakavaa epämukavuutta pitkällä aikavälillä. Pienikin kosketus voi sytyttää aknen ja saada sinut tuntemaan olosi kurjaksi. Jos jätät sen hoitamatta, ruusufinni saattaa pahentua ja pilata kasvosi kauneuden.

Ruusufinni -tyypit:

Rosaceaa on neljä eri tyyppiä. Sinun on oltava tietoinen. Katsotaanpa kutakin niistä yksityiskohtaisesti:

•  Erythematotelangiektaattinen ruusufinni (ETR): Tämäntyyppinen ruusufinni aiheuttaa kasvojen punoitusta, kasvojen punoitusta ja verisuonitulehdusta.
• Papulopustulaarinen akne ruusufinni: Huomaat aknen kaltaisia ​​ihottumia ja punoitusta. Tämä tyyppi vaikuttaa yleensä keski-ikäisiin naisiin.
• Rhinophyma: Tulee nenän paksuuntuminen yhdessä muiden ruusufinni alatyyppien kanssa, kuten aknen puhkeaminen tai punoitus. Se vaikuttaa yleensä miehiin.
• Silmän ruusufinni: Tämäntyyppinen ruusufinni vaikuttaa silmiin ja aiheuttaa turvotusta ja sidekalvotulehduksen kaltaisia ​​oireita.

Koti korjaustoimenpiteitä akne ruusufinni:

Ruusufinniä ei voida parantaa lääkkeillä. Sen on poistuttava itsestään. Kaikki ei kuitenkaan ole menetetty meille. Nämä luonnolliset korjaustoimenpiteet akne Rosacealle voivat tarjota välitöntä helpotusta oireisiin ja alentaa ongelman vakavuutta.

Opetellaan aknen ruusufinni ja sen oireiden hoito yksinkertaisten, jokapäiväisten ainesosien avulla.

1. Etikka-, jogurtti- ja kaurapuuronaamio punoitukselle:

Jogurtti ja kaurapuuro ovat joitakin tunnetuista luonnollisista parannuskeinoista ruusufinni-aknea vastaan. Nämä ainesosat vähentävät kasvojen punoitusta ja rauhoittavat. Yhdistämällä molemmat ja lisäämällä hieman etikkaa voi tasapainottaa ihon pH -tasoja ja vähentää aknen voimakkuutta. Näin voit poistaa ruusufinni -aknen tällä naamarilla:

Ainekset:

• Etikka – 1 rkl.
• Kaurapuuro – ½ kuppi.
• Tavallinen jogurtti – 1 rkl.
• Vesi – ½ kuppi.
• Valmistusaika: 15 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Keitä kaurapuuroa vedessä, kunnes se on pehmeää ja kuohkeaa.
• Lisää joukkoon etikkaa ja jogurttia.
• Sekoita hyvin, kunnes saat tasaisen sakeuden.

Kuinka hakea?

• Pese kasvosi miedolla puhdistusaineella.
• Kuivaa puhtaalla pyyhkeellä.
• Levitä seos tasaisesti kasvoillesi.
• Anna vaikuttaa 15 minuuttia.
• Poista naamio haalealla vedellä hankaamalla sitä varovasti pyörivin liikkein.
• Huuhtele se nyt viileällä vedellä ja kuivaa pehmeällä pyyhkeellä.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kahdesti viikossa.

Varotoimenpiteet: Älä yritä kuoria liian kovaa, koska se voi pahentaa tilannetta.

2. Aspiriini- ja jogurttinaamio ihon yliherkkyyteen:

Toinen paras akne -ruusufinnihoito on aspiriinista ja jogurtista valmistettu naamio. Aspiriini on halpa lääke, jota käytetään kivun ja sydänongelmien hoitoon. Se sisältää hydroksihappoa, joka parantaa ihoasi ja vähentää epäpuhtauksia. Se sisältää myös salisyylihappoa, joka taistelee aknea vastaan. Tämän yhdistäminen jogurtin maitohapon kanssa voi poistaa tulehduksen ja vähentää yliherkkyyttä.

Ainekset:

• Aspiriini – 6 tablettia.
• Jogurtti – ¼ kuppi.
• Hunaja – 1 rkl.
• Valmistusaika: 10 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Jauhaa aspiriinitabletit jauheeksi.
• Lisää jogurtti ja hunaja tähän jauheeseen.

Kuinka hakea?

• Pese kasvosi miedolla puhdistusaineella.
• Kuivaa puhtaalla pyyhkeellä.
• Levitä seos tasaisesti kasvoillesi.
• Anna vaikuttaa 20 minuuttia.
• Poista naamio haalealla vedellä hankaamalla sitä varovasti pyörivin liikkein.
• Huuhtele se nyt viileällä vedellä ja kuivaa pehmeällä pyyhkeellä.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kolme kertaa viikossa.

Varotoimenpiteet: Vältä tätä korjaustoimenpidettä, jos sinulla on polttava tunne tai ärsytys.

3. Pellavansiemenöljy ja kaurapuuro kuorintaan solujen uudistamiseksi:

Pellavansiemenöljyn ja kaurapuurokuorinnan yhdistelmä on luonnollinen akne -ruusufinnihoito. Pellavansiemenöljy tunnetaan syväpuhdistavista ominaisuuksistaan ​​saadakseen sileän ja kirkkaan ihon. Se myös huuhtelee myrkkyjä ja vähentää aknen puhkeamista. Kaurapuuro sitä vastoin kuorii hellävaraisesti kuolleen ihon ja hallitsee punoitusta.

Ainekset:

• Kaurapuuro – ½ kuppi.
• Vesi – ½ kuppi.
• Pellavansiemenöljy – 2 rkl.
• Valmistusaika: 15 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Keitä kaurapuuroa vedessä, kunnes se on pehmeää ja kuohkeaa.
• Lisää siihen pellavansiemenöljyä.
• Sekoita hyvin, kunnes saat tasaisen sakeuden.

Kuinka hakea?

• Pese kasvosi miedolla puhdistusaineella.
• Kuivaa puhtaalla pyyhkeellä.
• Levitä seos tasaisesti kasvoillesi.
• Anna vaikuttaa 15 minuuttia.
• Poista naamio haalealla vedellä hankaamalla sitä varovasti pyörivin liikkein.
• Huuhtele se nyt viileällä vedellä ja kuivaa pehmeällä pyyhkeellä.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Kahdesti viikossa.

Varotoimenpiteet: Tee aina laastaritesti ennen tämän naamion levittämistä.

4. Aloe vera akne ruusufinni:

Aloe vera rauhoittaa Acne Rosacean ärsyttäviä oireita. Se on luonnollinen tulehdusta estävä aine, joka vähentää tulehdusta ja parantaa ongelmasi. Aloe vera myös parantaa ja korjaa ihoasi täydentämällä menetettyä kosteutta. Se voi tehdä ihostasi pehmeän ja joustavan.

Ainekset:

• Tuore Aloe vera -geeli – 1 rkl.
• Valmistusaika: 2 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Sekoita aloe vera -geeli tasaiseksi.

Kuinka hakea?

• Pese kasvosi miedolla puhdistusaineella.
• Kuivaa puhtaalla pyyhkeellä.
• Levitä geeli tasaisesti kasvoillesi.
• Jätä se yön yli.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Voit käyttää sitä joka päivä.

Varotoimenpiteet: Tee aina laastaritesti ennen tämän naamion levittämistä.

5. Vihreä tee:

Vihreä tee on täynnä flavonoideja, jotka voivat taistella vapaita radikaaleja vastaan, jotka aiheuttavat hapettavia vaurioita solutasolla. Tämä vihreä tee myös virkistää ihoasi ja uudistaa soluja. Se voi myös vähentää ihon tulehdusta tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta. Siksi vihreä tee on suosittu ainesosa ruusufinnihoidossa.

Ainekset:

• Tuoreet vihreän teen lehdet – 1 rkl.
• Vesi.
• Puuvillapehmusteet.
• Valmistusaika: 3 minuuttia.

Valmistusmenetelmä:

• Kiehauta vesi astiassa.
• Lisää nyt lehdet ja odota 2 minuuttia, kunnes tee imeytyy.
• Sammuta lämpö ja jäähdytä tee.
• Liota vanulappuja vihreän teen liuokseen.

Kuinka hakea?

• Pese kasvosi miedolla puhdistusaineella.
• Kuivaa puhtaalla pyyhkeellä.
• Aseta vihreän teen tyynyt tasaisesti kasvoillesi.
• Anna vaikuttaa 30 minuuttia.

Kuinka usein minun pitäisi tehdä tämä? Voit käyttää sitä joka päivä.

Varotoimenpiteet: Vihreä tee voi kuivata ihon joillakin ihmisillä.

Paras ruokavalio ruusufinni:

Ruusufinniä käsitellään usein koko kehon ongelmana vain ihon sijasta. Lääkärit uskovat, että on olemassa monia elintarvikkeita, jotka voivat laukaista ruusufinniä ja niitä on vältettävä. Paras tapa käsitellä tätä on pitää päiväkirjaa, jossa on luettelo reaktioita aiheuttavista elintarvikkeista. Tämän lisäksi on monia muita elintarvikkeita, jotka on sisällytettävä ruokavalioosi (jos ne eivät ole allergialistallasi) ruusufinni -riskin pienentämiseksi. Katsotaanpa akne -ruusufinni -ruokavaliota, joka sisältää välttämättömiä elintarvikkeita ja sisällytettäviä elintarvikkeita:

Mitä välttää:

• Alkoholi.
• Mausteiset ruoat.
• Erittäin kuumia tai erittäin kylmiä juomia.
• Marinoitua lihaa.
• Sitrushedelmät.

Mitä syödä:

• Luomuhedelmät ja vihannekset: Syömällä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, voidaan hoitaa ravitsemukselliset puutteet. Niiden antioksidanttiset ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat vähentää solujen hapettumisstressiä ja alentaa tulehdusta sekä tarjota UV-suojan.
• Terveet rasvat: Kehomme tarvitsee tarvittavan määrän terveellisiä rasvoja hallitsemaan hormoneja ja auttamaan sinua selviytymään emotionaalisesta stressistä. Ruoat, kuten kookosöljy, avokado tai pähkinät, voivat vähentää ihon tulehdusta ja pitää sen ravittuna.
• Proteiiniruoat: Palkokasvit, kananmunat, äyriäiset, kuten lohi ja ruohonliha, ovat ihanteellisia proteiineja ruokavalioon. Ne tarjoavat tärkeitä aminohappoja, joita tarvitaan ihosolujen rakentamiseen ja uudistamiseen.
• Yrtit ja mausteet: Elintarvikkeet, kuten kurkuma, valkosipuli, sipuli, parsakaali, vihreät ja vihreä tee, voivat vähentää ihon tulehdusta ja punoitusta. Ne myös taistelevat infektioita vastaan ​​ja pitävät ihon terveenä.

Vinkkejä Akne Rosacean hoitoon:

Ainoa tapa käsitellä aknea ruusufinni on hallita sitä. Yksinkertaisten elämäntapamuutosten ja ruokavalion muuttaminen voi pitää tilan hallinnassa. Lue lisää käytännöistä, jotka voivat vähentää tulehduksia:

• Vältä tiukasti ruokia ja juomia, jotka voivat laukaista ruusufinni
• Ole lempeä kasvojen iholle. Vältä syviä kudoshierontoja tai karkeita kuorinta -aineita, jotta tila ei pahene.
• Käytä mietoa saippuatonta puhdistusainetta pesun pesemiseen
• Lopeta alkoholipohjaisten väriaineiden tai seerumien käyttö, koska ne voivat kuivata ihosi
• Valitse kevyt meikki peittääksesi punoituksesi
• Suojaa ihoasi UV -vaurioilta käyttämällä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30 SPF

Muista, että ruusufinni voi tehdä ihostasi erittäin herkän. Joten ennen kuin yrität kokeilla näitä korjaustoimenpiteitä, on suositeltavaa tehdä laastaritesti ennen kuin käytät niitä suuremmille alueille. Se, mikä voi toimia yhdellä, voi pahentaa toisen tilan. Joten valitse ainesosat huolellisesti ja tarkista niiden allergiat itsenäisesti ennen sekoittamista keskenään. Älä myöskään epäröi mennä lääkäriin, jos oireet jatkuvat.

Usein kysytyt kysymykset:

1. Onko akne ruusufinni tarttuva ongelma?

Ruusufinni ei ole tarttuva ongelma eikä leviä ihmisestä toiseen. Se ei ole infektion aiheuttama, vaan pikemminkin verisuonitulehdus. Vaikka lääkärit määräävät antibiootteja ruusufinniin, se ei ole bakteeri -infektioiden torjumiseksi, vaan vain vähentää tulehdusta.

2. Kuinka kauan ruusufinni yleensä kestää?

Ruusufinni on pitkäaikainen sairaus, joka pysyy kanssasi muutaman kuukauden-yli muutaman vuoden ajan. Oireet voivat lievittyä hetkeksi, mutta palata takaisin. Joillakin ihmisillä on aktiivinen ruusufinni yli kymmenen vuoden ajan, mikä osoittaa ongelman pitkäikäisyyden. Koska ruusufinniin ei ole kohdennettua parannuskeinoa, voit hallita sitä vain ruokavalion ja hoidon avulla.

3. Vaikuttaako ruusufinni myös lapsiin?

Aknen ruusufinni mahdollisuudet lapsilla ovat melko harvinaisia. Saatat kuitenkin huomata varhaisia ​​merkkejä tilasta nuorilla aikuisilla, kuten turvonnut silmät ja punoitus. On tärkeää tunnistaa ne ja tarjota oikea hoito ennen tilanteen pahenemista. Myös allergisten elintarvikkeiden luettelon laatiminen ja aurinkovoiteen käytöstä tai kasvojen puhdistamisesta kouluttaminen voi myös vähentää oireita jossain määrin.