9 Σοβαρές παρενέργειες σαφράν – πρέπει να γνωρίζετε

Ένα από τα πιο πολυτελή συστατικά του Βασιλείου μπαχαρικών είναι το σαφράν. Αυτό το σπάνιο μπαχαρικό είναι πολύτιμο για το πλούσιο χρώμα και τη γεύση που δίνει στο φαγητό. Έχει πληθώρα φαρμακευτικών ιδιοτήτων και χρησιμοποιείται ευρέως στην Αγιουρβέδα. Ο κρόκος προσφέρει επίσης πολλά καλλυντικά οφέλη και είναι περισσότερο γνωστός για τις ιδιότητες φωτισμού του δέρματος. Λόγω αυτών των τεράστιων πλεονεκτημάτων, πολλοί άνθρωποι τρώνε υπερβολικά το σαφράν χωρίς να γνωρίζουν τις παρενέργειες του. Μια υπερβολική δόση σαφράν μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία, καθώς οδηγεί σε πολυάριθμες σοβαρές επιπλοκές όπως δυσπεψία, προβλήματα όρασης και σεξουαλικές ανωμαλίες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε λεπτομερώς για τις παρενέργειες του σαφράν.

Παρενέργειες του Kesar ή του σαφράν:

Η παρακάτω λίστα έχει μερικές από τις κορυφαίες γνωστές παρενέργειες του σαφράν που μπορείτε να διαβάσετε για να διευρύνετε τις γνώσεις σας σχετικά με αυτό το μπαχαρικό. Δείτε τα:

1. Προειδοποίηση για έγκυες μητέρες και θηλάζουσες γυναίκες:

Σύμφωνα με τους επαγγελματίες, η κατανάλωση σαφράν μπορεί να αποτελέσει μεγάλο κίνδυνο για τις μέλλουσες μητέρες. Αυτό ισχύει επίσης για μητέρες που θηλάζουν και θηλάζουν. Ο κρόκος οδηγεί σε συστολή των μυών της μήτρας που πιθανόν να οδηγήσει σε αποβολές. Οι τεχνητοί παράγοντες σε πολλά σαφράν στις μέρες μας μπορεί να είναι επικίνδυνοι για παιδιά που λαμβάνουν μητρικό γάλα, οπότε αυτό πρέπει επίσης να αποφεύγεται. Είναι μια από τις σημαντικότερες παρενέργειες του σαφράν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

2. Οδηγεί σε Διπολικές Διαταραχές:

Η διέγερση και η παρορμητικότητα είναι δύο από τις διαταραχές της διάθεσης που είναι γνωστό ότι το σαφράν επιδεινώνει και έτσι οδηγεί σε διπολικές διαταραχές. Επίσης, τα άτομα που έχουν ήδη αυτή την κατάσταση θα πρέπει να μείνουν εντελώς μακριά από την κατανάλωση σαφράν. Αυτό είναι ένα από τα λιγότερο γνωστά μειονεκτήματα του σαφράν στην υγεία μας.

3. Αλλεργίες:

Πολλοί άνθρωποι έχουν δείξει αλλεργίες στο σαφράν και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας. Κάποιος μπορεί να εμφανίσει κνησμό, ερεθισμό, εξανθήματα, ερυθρότητα και κνίδωση. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να επιδεινώσει αυτά τα αλλεργικά συμπτώματα και ως εκ τούτου θα πρέπει να κάνετε μια δοκιμή επιθέματος πριν τη χρησιμοποιήσετε απευθείας στο δέρμα. Αυτή είναι μια από τις παρενέργειες του σαφράν στο δέρμα.

4. Ανισορροπία στην όρεξη:

Μερικοί άνθρωποι, από τη μία πλευρά, παραπονιούνται για χαμηλά επίπεδα όρεξης όταν καταναλώνουν σαφράν και κάποιοι από την άλλη έχουν υψηλό επίπεδο όρεξης που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Σε όποια πλευρά του φάσματος κι αν βρίσκεστε, είναι πάντα καλύτερο να τηρείτε τις οδηγίες για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα υγείας. Αυτή είναι μια από τις απλές αλλά αξίζει τις αναφερόμενες παρενέργειες του μπαχαρικού.

5. Ναυτία και έμετος:

Η υπερβολική κατανάλωση σαφράν έχει δείξει επιδράσεις στο σώμα και ορισμένα συμπτώματα στον άνθρωπο με τη μορφή τάσεων ναυτίας και εμέτου. Αυτή είναι μια άλλη παρενέργεια που σχετίζεται με αυτό το υπέροχο μπαχαρικό. Αυτό σημαίνει μόνο ότι πρέπει να έχετε όριο στην πρόσληψη.

6. Νυσταγμένη αίσθηση:

Ο κρόκος έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και η υπερκατανάλωση αυτού του μπαχαρικού θα οδηγήσει μόνο σε προβλήματα υπνηλίας όλη την ημέρα. Είναι μια παρενέργεια που μπορεί ακόμη και να εμποδίσει τη συγκέντρωση και την αποτελεσματικότητά σας στην εργασία.

7. Υπερ σεξουαλικότητα:

Το σαφράν είναι γνωστό ότι είναι αφροδισιακό και η υπερκατανάλωση θα οδηγήσει σε υπερσεξουαλικότητα σε άνδρες και γυναίκες και θα τους κάνει σεξουαλικά ενεργούς όλη την ώρα. Είναι επίσης πιθανό να βιώσετε έξαλλη διάθεση, υψηλό πνεύμα και ανεξέλεγκτα συναισθήματα. Αυτή είναι μια άλλη παρενέργεια που προέρχεται από την υπερκατανάλωση σαφράν.

8. Πιθανότητες κατανάλωσης δηλητηριώδους κρόκου:

Σύμφωνα με τους επαγγελματίες, η κατανάλωση δηλητηριώδους σαφράν μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό ίκτερο που ακολουθείται από έντονο έμετο, υπερβολική αιμορραγία από τη μύτη, έντονη ζάλη καθώς και διάρροια με αίμα. Αυτές είναι σίγουρα παρενέργειες που σχετίζονται μόνο με τεχνητά και επικίνδυνα σκέλη σαφράν.

9. Απώλεια βάρους:

Για μερικούς, μπορεί να είναι ένα πλεονέκτημα ότι το σαφράν βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι για όσους έχουν ήδη τη σωστή διαχείριση βάρους, η απώλεια βάρους θα οδηγήσει μόνο σε προβλήματα και κρίση λιποβάρους και θα προκαλέσει αδυναμία στο σώμα. Αυτή είναι μια παρενέργεια του εκχυλίσματος σαφράν που πρέπει να γνωρίζετε και που σας δίνει έναν λόγο να το ελέγχετε στη διατροφή.

10. Μειωμένη αρτηριακή πίεση:

Η λήψη σαφράν σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία, το οποίο μπορεί να οδηγήσει τον ασθενή σε κώμα και άλλες σοβαρές καταστάσεις. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε όχι περισσότερο από μια πρέζα σαφράν και αυτό επίσης μετά από συμβουλή του γιατρού σας.

Σοκαρισμένοι γνωρίζοντας αυτές τις παρενέργειες του σαφράν; Το συμπέρασμα αυτού του άρθρου είναι ότι ακόμη και ένα φυσικό συστατικό, όσο καλό και αν είναι για την υγεία μας, μπορεί να είναι επικίνδυνο να ζήσουμε εάν ληφθεί πέρα ​​από τα όρια. Θα πρέπει πάντα να τηρείτε τις διατροφικές οδηγίες και να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φάρμακο για την αρτηριακή πίεση, καρδιακά προβλήματα ή σάκχαρο στο αίμα. Μια πρέζα σαφράν μπορεί σίγουρα να κάνει το κόλπο για εσάς, αλλά οποιοδήποτε επιπλέον σκέλος στη διατροφή σας μπορεί να σας αναγκάσει να επισκεφθείτε το γιατρό σας!