Babaji Kriya Yoga Asanas και οφέλη

Η BabajiKriya Yoga είναι μια σύνθεση τεχνικών που διδάσκονται από τους άρτιους δασκάλους της Siva Yoga, Yoga Siddhas, Agastya και Boganathar από τον Babaji Nagaraj. Η Kriya Yoga Babaji είναι επίσης γνωστή ως «Action with Awareness». Αυτό συμβαίνει γιατί φωτίζει το άτομο για την αυτογνωσία και τη γνώση της αλήθειας πίσω από την ύπαρξη της ύπαρξής μας. Στο BabajiKriya Yoga, η επίγνωση ενσωματώνεται στις ασάνες, την πραναγιάμα, τα μάντρα, και τον διαλογισμό και επίσης στις σκέψεις, τα λόγια, τα όνειρα και τις πράξεις μας. Η άσκηση αυτής της σάντανα έχει τεράστιες δυνατότητες να κάνει ένα άτομο πιο συνειδητό. Οι τεχνικές, ωστόσο, απαιτούν υψηλότερο επίπεδο καθαρισμού και τελειότητας για να ευθυγραμμιστούν με τη φιλοδοξία της ψυχής.

Η ουσία της BabajiKriya Yoga είναι να απελευθερωθεί από την αγχωτική ζωή και να μην ασχοληθεί με μικροπράγματα στη ζωή και αντίθετα να σκεφτεί καλύτερα και μεγαλύτερα πράγματα που κάνουν τη ζωή μας ολοκληρωμένη. Αναφέρεται στην αυτοπραγμάτωση και τη φώτιση. Κάποιος προσπαθεί να αμφισβητήσει την παρούσα κατάσταση και να βρει καλύτερες εναλλακτικές για να ικανοποιήσει τον εαυτό του και την κοινωνία. Τα υλιστικά πράγματα δεν έχουν πια σημασία. Αντ ‘αυτού, προσπαθεί κανείς να είναι ηθικά και ηθικά σωστός. Αυτή η μεγάλη θεραπεία είναι αρκετά θεραπευτική και εισήχθη από τον Baba Nagaraj, ο οποίος επηρεάστηκε από τις παλιές παραδόσεις των 18 Siddha.

Ο σκοπός αυτής της Kriya Yoga είναι να απελευθερώσει το άτμα, γνωστό και ως ψυχή από το σώμα και κάθε είδους πίεση. Ο τρόπος για να επιτευχθεί αυτό το στάδιο είναι μέσω της δύναμης του KriyaSadhana. Η αρχική θέση του Άτμα είναι το τσάκρα Mooladhara. Ωστόσο, όταν ασκείται η KriyaSadhana, το Atma προχωρά στο τσάκρα Vishuddhi. Εάν η δύναμη ενταθεί λίγο περισσότερο, το Atma μετακινείται στο τσάκρα Ajna και αργότερα εισέρχεται στο τσάκρα Sahasrara όπου ασκεί μεγάλη πίεση και έρχεται σε επαφή με το Brahma Randhra. Αυτό είναι το μέρος από όπου το Atma λέγεται ότι είναι εντελώς ελεύθερο από το σώμα και κινείται προς το τσάκρα Sahasrara, το οποίο αποδεικνύει ότι το Atma είναι τώρα εντελώς απαλλαγμένο από το σώμα και τώρα βρίσκεται σε διαφορετικό μέρος εντελώς. Αυτός ο τόπος είναι απαλλαγμένος από όλα τα μικρά προβλήματα της ζωής και βοηθά το ανθρώπινο μυαλό να σκεφτεί μεγαλύτερα ζητήματα και να απελευθερώσει το άγχος.

Όλη αυτή η θεραπεία γιόγκα χωρίστηκε σε πέντε μέρη, με το όνομα ως

Κρίγια Χάθα Γιόγκα.
KriyaKundalini Pranayama.
KriyaDhyana Yoga.
Κρίγια Μάντρα Γιόγκα.
Κρίγια Μπάκτι Γιόγκα.

Και τα πέντε αυτά στοιχεία έχουν περιγραφεί παρακάτω λεπτομερώς.

Kriya Hatha Yoga:

Αυτό το είδος της Kriya yoga περιλαμβάνει περίπου 18 asanas ή στάσεις, που βοηθούν τους ανθρώπους να παραμείνουν σε φόρμα και να χαλαρώσουν το μυαλό τους. Το Mudras θεωρείται επίσης ότι αποτελεί μέρος αυτού του τμήματος. Η πίεση ασκείται στους μυς, οι οποίοι βοηθούν το σώμα να πάρει τόνωση.

Kriya Kundalini Pranayama:

Αυτό το στοιχείο περιλαμβάνει κυρίως τις εκτεταμένες τεχνικές αναπνοής που βοηθούν το μυαλό, το σώμα και την ψυχή να χαλαρώσουν. Αυτό θέτει το άτομο να ταξιδεύει από το σώμα στο υψηλότερο επίπεδο. Κάποιος πρέπει να προσέξει την αναπνοή του. Αυτό θα βοηθήσει αυτόματα στο άτομο να ταξιδέψει από το ένα τσάκρα στο άλλο.

Kriya Dhyana Yoga:

Σε αυτό το τμήμα περιλαμβάνονται τεχνικές διαλογισμού. Ένα άτομο μπορεί να εκτελέσει αυτήν τη δραστηριότητα για να απαλλαγεί από όλη τη βρωμιά στο μυαλό και να κοιτάξει τον εαυτό του. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες τεχνικές για να συνειδητοποιήσετε τα λάθη σας και να είστε σίγουροι για τις αποφάσεις σας. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι σε ένα ειρηνικό περιβάλλον χωρίς κανέναν.

Kriya Mantra Yoga:

Μικρή μάντρα ή μια λέξη πρέπει να επαναλαμβάνεται συνεχώς. Αυτό βοηθά το μυαλό να καθαρίσει το υποσυνείδητο και γεμίζει το σώμα με θετική ενέργεια. Κάποιος θα μπορεί να αναζητήσει τον εαυτό του με μεγαλύτερη σαφήνεια και ακρίβεια. Το μυαλό ενός ατόμου θα αρχίσει επίσης να εστιάζει με μεγαλύτερη ακρίβεια και θα αυξάνει το εύρος της προσοχής.

Kriya Bhakti Yoga:

Αυτό το είδος της γιόγκα περιλαμβάνει λατρευτική αγάπη προς τους Θεούς και τις Θεές. Η ψαλμωδία των προσευχών και η έκφραση μάντρα ανήκουν σε αυτήν την ενότητα. Αυτό βοηθάει κάποιον να πιστέψει στο γεγονός ότι υπάρχει μια υπερφυσική δύναμη, η οποία είναι πολύ ισχυρότερη από εμάς τους ανθρώπους και φροντίζει για εμάς. Όλη αυτή η πράξη σας βοηθά να είστε πιο σίγουροι και σίγουροι για τα βήματά σας. Η λατρεία ειδώλων και τα ιερά ταξίδια είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος αυτής της πράξης.

Η BabajiKriya Yoga λειτουργεί καλύτερα όταν ακολουθείται τακτικά. Κάποιος πρέπει να έχει πίστη σε αυτό ενώ εξασκείται, μόνο τότε θα δείξει θαύματα. Η ανάταση της ψυχής θα αλλάξει σίγουρα έναν άνθρωπο και θα τον κάνει να νιώσει καλύτερα και απαλλαγμένος από όλα τα μικροπράγματα της ζωής. Το μυαλό θα χαλαρώσει και η ψυχή θα καθαριστεί.

Έτσι η BabajiKriya Yoga ενσωματώνει την ευαισθητοποίηση στις ασάνες, την πραναγιάμα, το διαλογισμό και τα μάντρα και μπορεί να σας βοηθήσει να είστε ένα με την ψυχή σας. Μοιραστείτε μαζί μας τα σχόλιά σας για το πώς αισθανθήκατε για τη BabajiKriya Yoga και μην ξεχάσετε να τη μοιραστείτε με κάποιον που πιστεύετε ότι λαχταρά να αυτοπραγματοποιηθεί και να επιτύχει ένωση με την ανώτερη ψυχή και τον θεϊκό εαυτό μας.

Συχνές Ερωτήσεις:

Ερώτηση 1: Τι είναι ο Διαλογισμός BabajiKriya Yoga?

Απάντηση 1: Ο διαλογισμός BabajiKriya Yoga είναι μια σύνθεση διαφόρων τεχνικών που επιταχύνει τη διαδικασία της εξέλιξής σας. Είναι η πιο γρήγορη διαδικασία που φωτίζει τον άνθρωπο να γνωρίζει τον σκοπό της ύπαρξής του και έτσι επιτυγχάνει ένωση με το Άτμα ή την ψυχή.

Ερώτηση 2: Είναι η Kriya Yoga και η Kundalini Yoga το ίδιο?

Απάντηση 2: Η Κουνταλίνι Γιόγκα είναι μέρος της Κρίγια Γιόγκα. Η Kriya Yoga του Babaji ταξινομείται σε 5 κλάδους, εκ των οποίων ένας από τους κλάδους είναι ο KriyaKundalini Pranayama. Κάνοντας την Κουνταλίνι Πραναγιάμα, μπορεί κανείς να ξυπνήσει την Κουνταλίνι που κοιμάται στο βασικό τσάκρα ενός ατόμου και αναγκάζεται να ταξιδέψει σε όλα τα τσάκρα και να φτάσει στο τσάκρα της κορώνας και έτσι να διαφωτίσει το άτομο. Η Κουνταλίνι είναι γνωστή ως φωτιά, δεν είναι η φυσική φωτιά, αλλά η γιόγκικη φωτιά.

Ερώτηση 3: Ποια είναι τα οφέλη της BabajiKriya Yoga?

Απάντηση 3: Τα παρακάτω είναι μερικά από τα οφέλη της BabajiKriya Yoga:

Η πρακτική των διαφόρων Κρύων ενισχύει τη διαίσθηση του ατόμου.
Η δύναμη της θεραπείας είναι επίσης αυξημένη.
Η ανοσία του ατόμου αυξάνεται και μπορεί να απολαύσει ένα υγιές νευρικό σύστημα, μια χαλαρή και ειρηνική ζωή.
Τα επίπεδα ενέργειας του ατόμου ανεβαίνουν στο επόμενο επίπεδο.