Τι είναι η μεγέθυνση του μαστού και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι;

Είναι πολύ φυσιολογικό και φυσικό το σώμα σας να μεγαλώνει το στήθος κατά τη δεύτερη και την πέμπτη ημέρα του τοκετού. Τα στήθη γίνονται βαριά, πονάνε και αρχίζουν επίσης να παράγουν τεράστιες ποσότητες γάλακτος. Η επιπλέον ποσότητα μερικές φορές οφείλεται στο επιπλέον αίμα και λεμφικά υγρά στον ιστό του μαστού. Ωστόσο, αυτό το αίσθημα πληρότητας θα εξαφανιστεί μέσα στις τρεις εβδομάδες από τον τοκετό, δίνοντάς σας έτσι μια ανακούφιση από τον πόνο στο στήθος. Το στήθος σας τώρα θα αισθάνεται μαλακό και θα αισθάνεστε άνετα ακόμα και όταν η προσφορά είναι άφθονη.

Το Engorgement καθιστά επίσης δύσκολο όταν πρέπει να ταΐσετε μωρά. Τα μωρά δεν θα μπορούν να πιάσουν τη σκληρή αρεόλα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στις θηλές σας και επίσης να μειώσει την παροχή γάλακτος. Ωστόσο, μην σκεφτείτε ποτέ δύο φορές να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος σας γίνει αφόρητος και αρχίσετε να έχετε πυρετό.

Αιτίες αύξησης του μαστού?

Η μη σίτιση του μωρού μπορεί να είναι ένας λόγος. Συνήθως πρέπει να αδειάσετε το στήθος και να φύγετε με το γάλα μέσα σε λίγες ημέρες από τη γέννηση του παιδιού σας. Επομένως, πραγματικά δεν έχει σημασία πόσο λιγότερη παραγωγή. Εάν δεν το αδειάσετε, είναι πιο πιθανό να αυξηθεί το στήθος. Ωστόσο, ακόμη και όσοι έχουν αδειάσει το σάκο του μαστού υποφέρουν από φλεγμονή. Μερικές φορές οι αγωγοί του γάλακτος σας μπορεί να παρεμποδιστούν. Οι αγωγοί συνήθως παρεμποδίζονται όταν φοράτε σφιχτό σουτιέν.

Συμπτώματα της μεγέθυνσης του μαστού:

Εδώ είναι μερικά σημάδια και συμπτώματα διόγκωσης του μαστού που πρέπει να προσέξετε.

• Θα έχεις σκληρό στήθος. Αυτό σημαίνει ότι γίνονται πιο σφιχτά που σας δίνει την αίσθηση ότι ακόμη και με το παραμικρό άγγιγμα, μπορείτε να ρίξετε γάλα.
• Το πρησμένο στήθος είναι κάτι άλλο που πρέπει να προσέξετε. Ενώ μπορεί να είναι σύνηθες το στήθος σας να γίνεται μεγάλο μετά τον τοκετό σας, μερικές φορές το στήθος γίνεται πολύ μεγάλο και επομένως μη διαχειρίσιμο. Εάν δεν επανέλθουν στην κανονική τους θέση μετά τη σίτιση, οσφρηθείτε τη φλεγμονή.
• Όταν συσσωρεύεται γάλα, οι θηλές θα ισοπεδωθούν και η αρέολα θα γίνει επίσης σκληρή. Αυτό μπορεί να δυσκολεύει το μωρό να τρέφεται με το μητρικό γάλα.

Αρχικά διορθωτικά μέτρα για τη μεγέθυνση του μαστού:

Οι ενισχυμένες θεραπείες στήθους παρατίθενται παρακάτω. Η θεραπεία του μαστού μπορεί πλέον να γίνει στο σπίτι σας με τα εύκολα διαθέσιμα συστατικά που μπορεί να έχετε στο σπίτι. Ρίξτε μια ματιά σε μερικά από αυτά.

1. Αλλάξτε το σουτιέν σας:

Βεβαιωθείτε ότι δεν φοράτε σφιχτό σουτιέν. Φορέστε σουτιέν θηλασμού που θα σας δώσει άνεση και ανακούφιση από το γεμάτο στήθος σας. Το να φοράτε το σωστό σουτιέν δεν είναι μόνο απαραίτητο για τη θεραπεία της διαμέτρησης αλλά και για να διασφαλίσετε ότι το στήθος σας θα παραμείνει σφριγηλό και θα παραμείνει στο ιδανικό σχήμα. Αναζητήστε το σωστό είδος σουτιέν.

2. Φύλλα λάχανου:

Γνωρίζατε ότι τα φύλλα λάχανου μπορούν να θεραπεύσουν το γεμάτο στήθος σας; Τα φύλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του οιδήματος ή της φλεγμονής και το δροσερό φύλλο θα σας προσφέρει επίσης ανακούφιση από τον πόνο. Απλά ψύξτε τα φύλλα και τοποθετήστε τα στο στήθος για περίπου είκοσι λεπτά. Μόλις αρχίσει να ζεσταίνεται, φορέστε ένα άνετο σουτιέν. Θυμηθείτε να το κάνετε αυτό καθημερινά, δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

3. Κρύες συσκευασίες:

Μπορείτε να εφαρμόσετε κρύες συσκευασίες στο στήθος σας για να ανακουφίσετε τον πόνο. Απλά τυλίξτε μερικά παγάκια σε μια μαλακή πετσέτα. Με ήπια πίεση, πιέστε καλά τις περιοχές του στήθους. Κάνετε αυτό επανειλημμένα κάθε μέρα, δύο φορές και πραγματικά αρχίζετε να βιώνετε μια τεράστια ανακούφιση.

4. Θερμότητα:

μπορείτε να δοκιμάσετε υγρή θερμότητα ή απλά να κάνετε ένα ζεστό ντους φροντίζοντας να κατευθύνετε μεγάλο μέρος του ζεστού νερού στην πληγείσα περιοχή. Αυτό θα πιέσει το γάλα να ρέει και έτσι θα σας προσφέρει μια τεράστια ανακούφιση.

5. Μασάζ:

ο άλλος τρόπος για να λύσετε τη διόγκωση του μαστού είναι να δοκιμάσετε ήπια ένα μασάζ στήθους. Το μασάζ στο στήθος θα εξασφαλίσει διέγερση της γαλουχίας και θα προσφέρει άνεση από το πρησμένο και σφριγηλό αίσθημα. Εφαρμόστε ήπια πίεση και ακολουθήστε ένα συγκεκριμένο μοτίβο για ένα αποτελεσματικό μασάζ στήθους. Χαλαρώστε και μην ασκείτε περισσότερη πίεση από αυτή που χρειάζεται.

Άλλοι τρόποι αντιμετώπισης της μεγέθυνσης του μαστού:

• Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε θήλαστρο. Αρμέξτε το περιττό γάλα του στήθους. Αυτό θα προσφέρει μια τεράστια ανακούφιση αφαιρώντας πραγματικά το βάρος από εσάς.
• Προσπαθήστε να ταΐσετε το μωρό σας 8 έως 10 φορές την ημέρα. Αυτό όχι μόνο είναι υγιές για το μωρό αλλά θα σας βάλει και σε ένα μέρος άνεσης.
• Ο τακτικός θηλασμός είναι επίσης απαραίτητος. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό σας αναπτύσσει προσκόλληση στην πηγή της τροφής του και ταυτόχρονα παρέχει άνεση στη μητέρα που πονάει.

Η διόγκωση του μαστού μπορεί μερικές φορές να αποτελεί σοβαρή ανησυχία. Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας εάν πονάτε βαθιά. Προτιμήστε να ακολουθήσετε την επιλογή του φαρμάκου, ειδικά επειδή είστε θηλάζουσα μητέρα. Σημαντικό, σκεφτείτε μπροστά και ανυπομονώ για τις ημέρες που θα τα αναδείξετε. Αυτή είναι μόνο μια φάση και θα την περάσετε με επιτυχία.