Πώς να κάνετε το στήθος σας μεγαλύτερο φυσικά φυσικά γρήγορα στο σπίτι

Είστε δυσαρεστημένοι για το μέγεθος του στήθους σας; Το μέγεθος του στήθους είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που ελέγχουν την αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας και τη διορατικότητα της γυναικείας έλξης. Το μικρό στήθος τα κάνει να αισθάνονται λιγότερο όμορφα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που σας βοηθούν να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους σας μέσα σε εξαιρετικά σύντομο χρονικό διάστημα, χωρίς τις βλαβερές παρενέργειες.

Πώς να κάνετε το στήθος σας μεγαλύτερο φυσικά φυσικά γρήγορα στο σπίτι

Πώς να αποκτήσετε μεγαλύτερο στήθος φυσικά:

Παρακάτω αναφέρουμε 20 καλύτερες φυσικές θεραπείες και συμβουλές για να έχετε μεγαλύτερο στήθος φυσικά και γρήγορα χωρίς παρενέργειες που κάνουν όμορφα και επιθυμητά σχήματα.

1. Το Fenugreek μπορεί να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε το στήθος σας:

Το Fenugreek μπορεί να βοηθήσει να γίνει μεγαλύτερο στήθος

Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της διάστασης του στήθους και στη δημιουργία του σταθερά. Όντας φυτοοιστρογόνο βότανο, διεγείρει τις ορμόνες που διευρύνουν το στήθος όπως τα οιστρογόνα συν την προγεστερόνη. Ανακατέψτε ¼ φλιτζάνι σκόνη fenugreek με λίγο νερό για να δημιουργήσετε μια πάστα. Αλείψτε την πάστα στο στήθος και κάντε απαλό μασάζ. Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά συν και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Κάντε καθημερινό μασάζ στο στήθος σας με λάδι fenugreek, διαφορετικά, ένα μείγμα ενός μέρους fenugreek βγάλτε συν δύο μέρη κρέμα σώματος.

2. Λάδι από σουσάμι για να κάνετε το στήθος σας μεγαλύτερο:

Λάδι από σουσάμι για να μεγαλώσει το στήθος

Ανεξάρτητα από ό, τι σας έχουν πει, το σουσάμι είναι μια εξαιρετική επιλογή για το κρεμαστό στήθος σας. Βοηθά στη βελτίωση του σχήματος και άρα του μεγέθους του στήθους σας, κάνοντάς το να μεγαλώσει σωστά. Εξίσου αποτελεσματικά στη σύσφιξη του στήθους, περιέχουν ένα μείγμα ασβεστίου, πρωτεΐνης και καλίου, τα οποία έχουν συνδεθεί με μια υγιεινή συνταγή για μια τέλεια διατροφή. Έτσι, μπορείτε είτε να καταναλώσετε τους σπόρους και να περιμένετε να λειτουργήσουν, αλλά δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία είναι σχετικά αργή, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με τζίντζερ και κουρκουμά για να κάνετε μια πάστα και να το χρησιμοποιήσετε στο στήθος σας για μασάζ. Φροντίστε να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

3. Σπόροι μάραθου για μεγαλύτερο στήθος:

Σπόροι μάραθου για να μεγαλώσετε το στήθος σας

Το πώς να κάνετε το στήθος σας μεγαλύτερο δεν μπορεί να αποκλείσει το μάραθο από τη σκηνή, καθώς είναι ένα γνωστό βότανο και είναι μια προφανής φυσική τροφή που βοηθά στη διαμόρφωση του στήθους σας και βοηθά στην ανάπτυξή του. Αυτό συμβαίνει επειδή περιέχουν υψηλή δόση φυτοοιστρογόνου, της γυναικείας ορμόνης, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη των ιστών του σώματός σας. Είναι επίσης πλούσια σε φλαβονοειδή, φέρνοντας έτσι μια καλύτερη τόνωση των μυών σας γύρω από το λίπος του στήθους. Πρέπει να συμπεριλάβετε το μάραθο στη λίστα με τα παντοπωλεία και την καθημερινή διατροφή σας, αλλά φροντίστε να μην το κάνετε πάρα πολύ, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε αντίθετα αποτελέσματα..

4. Λάδι σιταριού για να μεγαλώσει μεγαλύτερο στήθος:

Λάδι σιταριού για να μεγαλώσει μεγαλύτερο στήθος

Το λάδι φύτρου σίτου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη διεύρυνση του στήθους και για να φτιάξει ένα πιο γεμάτο προφίλ. Μόλις γίνει μασάζ στο στήθος, θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ρεύματος αίματος στην περιοχή, εγγυάται τη σωστή διατροφή και οξυγόνο για καλό μεταβολισμό. Αυτό θα βελτιώσει το μέγεθος του στήθους. Τρίψτε μερικές σταγόνες λάδι φύτρου σίτου που επιθυμείτε στο στήθος σας με σφαιρικές κινήσεις για 10 λεπτά. Ακολουθήστε αυτήν τη θεραπεία 2 ή 3 φορές κάθε μέρα για να μεγαλώσετε το στήθος σας μέσα σε ένα μήνα.

5. Πρωτεΐνες για να γίνει μεγαλύτερο στήθος:

Πρωτεΐνες για να μεγαλώσει το στήθος

Δεδομένου ότι όλοι αναγνωρίζουμε ότι οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για τη δημιουργία των μυών μας. Ως εκ τούτου, οι bodybuilders έχουν την επιθυμία να φάνε μια ανώτερη ποσότητα σάρκας συν αυγό που είναι γεμάτο με πρωτεΐνες. Επίσης, το στήθος είναι επίσης ένα απαιτητικό είδος μυός για τις κυρίες. Χρειάζεστε κατανάλωση επαρκούς ποσότητας πρωτεΐνης για να βρείτε ένα πιο γεμάτο στήθος. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές διατροφής για να κάνετε το στήθος σας μεγαλύτερο.

6. Wild Yam για μεγαλύτερο στήθος:

Wild Yam για μεγαλύτερο στήθος

Το Wild yam προτείνεται από φυσιοπαθείς γιατρούς για μεγέθυνση στήθους. Αυτό το βότανο περιέχει φυτοοιστρογόνα που βοηθούν στην προώθηση της ανάπτυξης του ιστού του μαστού. Το άγριο γιαμ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε τσάι, αλλιώς τύπο κάψουλας για πρήξιμο του στήθους. Μπορείτε επίσης να τρίψετε το στήθος σας με κρέμα άγριου γιαμ για να επιτρέψετε την προγεστερόνη να απορροφηθεί σε όλο το δέρμα. Σίγουρα βοηθάει να δώσεις μεγάλο μέγεθος στήθους.

7. Θρεπτικά ποτά για μεγαλύτερο στήθος:

Θρεπτικά ποτά για μεγαλύτερο στήθος

Εάν μπορείτε να πίνετε γάλα επίσης χυμό παπάγιας τακτικά, πιθανότητα να μεγαλώσετε τα στήθη σας πιο γρήγορα και μεγαλύτερα θα είναι πιθανή. Η βιταμίνη εκτός από ένα θρεπτικό συστατικό σε αυτά τα 2 συστατικά είναι πραγματικά μεγάλη που βοηθά στην ενίσχυση του στήθους σας και βοηθά στην ενίσχυση τους. Εάν δεν θέλετε να πιείτε, η κατανάλωση φρέσκιας παπάγιας θα έχει επίσης καλή απόδοση.

8. Marshmallow Root για να μεγαλώσει μεγαλύτερο στήθος:

Marshmallow Root για να μεγαλώσει μεγαλύτερο στήθος

Η αβεβαιότητα που μπορείτε να αποκτήσετε ρίζα marshmallow σε μια σπάνια μορφή, θα είναι πραγματικά εκπληκτικό να αποκτήσετε ένα φάρμακο για την ανάπτυξη του στήθους. Ωστόσο, επειδή δεν είναι εξαιρετικά απλό να το πάρετε σε ακατέργαστη μορφή, μπορείτε να πάρετε το εκχύλισμα ρίζας marshmallow στην αγορά. Αυτό έχει ένα αποδεδειγμένο αποτέλεσμα στο μέγεθος του στήθους σας. Ωστόσο, δεν θα είστε έξυπνοι να παρατηρήσετε το στήθος σας να σκύβει προς τα κάτω μια φορά που θα ωφελήσετε αυτό το βότανο.

9. Natural Brest Enhancement Lotion:

Φυσική λοσιόν ενίσχυσης Brest για να μεγαλώσει φυσικά το στήθος

Αναμειγνύοντας μαζί με μια κουταλιά της σούπας χυμό κρεμμυδιού, μισή κουταλιά της σούπας παλιά καλή κουρκουμά σε σκόνη και ζεστό μέλι σε μια μικρή αναλογία, αυτό που έχετε είναι μια τέλεια φυσική θεραπεία για το πώς να κάνετε το στήθος σας μεγαλύτερο. Κάντε μασάζ σε αυτή τη λοσιόν στο στήθος σας και μόλις στεγνώσει, βάλτε ξανά το σουτιέν σας. Ξεπλύνετε όταν κάνετε μπάνιο μετά. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι ότι αυτή η λοσιόν πρέπει να εφαρμόζεται μόνο όταν μένετε πίσω στο σπίτι, διότι διαφορετικά μπορεί να λεκιάσει τα ρούχα σας. Επίσης, θυμηθείτε να το κάνετε αυτό για 5-10 λεπτά κάθε δεύτερη μέρα για επιθυμητά αποτελέσματα.

10. Κοτόπουλο:

Κοτόπουλο για να πάρει μεγαλύτερο στήθος γρήγορα

Με το κοτόπουλο να ακολουθεί το προβάδισμα, είναι το επόμενο σε αυτήν τη λίστα για το πώς να κάνετε το στήθος σας μεγαλύτερο γρήγορα. Μετακινώντας την ταχύτητα κατευθείαν στο σημείο τώρα, τα κοτόπουλα τρέφονται με αυξητικές ορμόνες, οι οποίες με τη σειρά τους, μέσω της τροφικής αλυσίδας έρχονται σε εμάς και βοηθούν στο σχηματισμό οιστρογόνων, βοηθώντας έμμεσα στην ανάπτυξη του στήθους σας με φυσικό τρόπο. Πρέπει να έχετε υπόψη σας από πού ψωνίζετε αν και το κοτόπουλο μπορεί επίσης να γεμίσει με αντιβιοτικά συμπληρώματα και άλλες χημικές ουσίες, καταναλώνοντας κάτι που θα οδηγήσει σε χαλαρό στήθος που θέλετε να αποφύγετε πάση θυσία.

11. Μιλκσέικ μπανάνας:

Μιλκσέικ μπανάνας για να μεγαλώσει το στήθος σας φυσικά

Το μιλκσέικ μπανάνας είναι η τελευταία θεραπεία για το πώς να έχετε μεγαλύτερο στήθος φυσικά στο σπίτι. Εάν είστε σκεπτόμενη γυναίκα που θεωρείται επίσης λιποβαρή, τίποτα δεν θα σας σώσει καλύτερα από ένα μιλκσέικ μπανάνας. Το γάλα θα σας δώσει δύναμη και οι μύες θα αντληθούν σε χρόνο μηδέν λόγω των συσφικτικών ιδιοτήτων του γάλακτος. Αυτό δίνει στο στήθος σας μια πιο γεμάτη εμφάνιση. Ένα ποτήρι μιλκσέικ μπανάνας θα σας κάνει το κόλπο, αλλά η προφύλαξη για άσκηση σε αυτή την περίπτωση είναι η ποσότητα που προσθέτετε. Πολύ γάλα ή μπανάνα θα μπορούσε να μειώσει τα οφέλη και να σας κάνει να πάρετε βάρος αλλού.

12. Ασκήσεις για να αποκτήσετε μεγαλύτερο στήθος:

ασκήσεις για να αποκτήσετε μεγαλύτερο στήθος

Ορισμένες προπονήσεις όπως push-ups, πιέσεις σε πάγκο, push-ups στον τοίχο, πιέσεις στο στήθος και συμπίεση στο στήθος μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη του στήθους. Αυτές οι ασκήσεις συνοδεύουν την πρόοδο των βραχιόνων και των ώμων που θα τονώσουν το δέρμα και τους μυϊκούς ιστούς εντός και γύρω από την περιοχή του στήθους. Αυτό θα δημιουργήσει το στήθος σας πιο σφιχτό και θα αναδειχθεί μεγαλύτερο. Εκτελέστε αυτές τις ασκήσεις μεγέθυνσης στήθους κάθε μέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά.

13. Push-Ups για να μεγαλώσετε μεγαλύτερο στήθος:

Push-Ups για να μεγαλώσετε μεγαλύτερο στήθος

Μπορεί να ολοκληρωθεί μπροστά από την πρόσοψή σας στο έδαφος και να κρατήσετε τα χέρια σας ακόμη και στην επιφάνεια. Διατηρήστε τα πόδια σας σε μια ευθεία γραμμή στο πάτωμα, επίσης με τη βοήθεια των παλάμων σας, σηκωθείτε και σιγά σιγά κατεβείτε προς τα κάτω. Εκτελέστε αυτό τουλάχιστον 13-15 φορές, επίσης μπορεί να αισθάνεστε δυνατοί και υγιείς στα χέρια σας, επιπλέον στο στήθος σας. Το σκίτσο του νερού από το πηγάδι μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να τεντώσετε τους μύες του στήθους σας, αυξάνοντας το στήθος σας γρηγορότερα. Τα push-ups μπορούν να κάνουν το στήθος σας μεγαλύτερο και όχι πριν από αυτό που έχετε.

14. Smear Enhancement Serums Plus Creams:

Θέλετε μια άλλη λύση για το πώς να κάνετε το στήθος σας μεγαλύτερο στο σπίτι εφαρμόζοντας κρέμες, αυτό θα δείξει την απάντηση. Επιβεβαιώστε ότι βάφετε νωρίτερα κρέμες ενίσχυσης στήθους και ορούς για μασάζ στο στήθος, έτσι ώστε να δημιουργηθεί η διαδικασία πολύ πιο εύκολα και επιπλέον αποτελεσματική. Επιπλέον, είναι δοκιμασμένα και αποδεδειγμένα με αποτελέσματα. Το Triactol είναι το αποδεκτό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.

15. Κρέμες στήθους:

Η αγορά είναι απασχολημένη με μια ποικιλία από κρέμες μεγέθυνσης στήθους λόγω των διαφορετικών μαρκών που είναι ιδανικές για την ανάπτυξη του στήθους. Τώρα μπορείτε να επιλέξετε μια κατάλληλη κρέμα που είναι κατάλληλη για το δέρμα σας. Ακόμα, οι κρέμες βοηθούν στο χτίσιμο του στήθους σας πιο γεμάτο και αντέχετε από το να σκουραστεί. Αυτή είναι μια από τις λύσεις για το πώς να αποκτήσετε μεγαλύτερο στήθος.

16. Μασάζ για μεγαλύτερο στήθος:

Το συχνό μασάζ στο στήθος μπορεί να αυξήσει το μέγεθος του στήθους σας. Επωφελείται με 2 τρόπους. Πρώτον, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, και δεύτερον, βοηθά στην ανάκλιση των ιστών στο εσωτερικό του μαστού για να αναδειχθούν μεγαλύτεροι και πιο σφριγηλοί. Χρησιμοποιήστε φυσικά έλαια παρόμοια με το ελαιόλαδο αλλιώς αμυγδαλέλαιο για να τρίψετε το στήθος σας.

17. Βότανο Έλαιο Ενίσχυσης Μαστού:

Πάρτε 9 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι (Geranium dissectum) συν 16 σταγόνες Ylang Ylang (Cananga odorata) βάλτε επίσης σε αυτό το μείγμα σε μια βάση περίπου 50 ml αμυγδαλέλαιο. Πάρτε αυτό το λάδι και κάντε απαλό μασάζ στο στήθος σας καθ ‘όλη τη διάρκεια του ήπιου αριστερόστροφου μασάζ διπλά την ημέρα για περίπου 30-60 ημέρες για καλύτερα αποτελέσματα. Θα διαπιστώσετε ότι το έμμηνο ρεύμα αίματος θα μειωθεί ριζικά. θα υπάρχει μικρό, διαφορετικά, κανένα περίγραμμα του φοβισμένου PMS, καθώς και επιπλέον επιδεξιότητα στις θηλές σας γύρω από τις κοντινές σας στιγμές. Αυτό είναι το καλύτερο λάδι για το πώς να μεγαλώσετε το στήθος φυσικά στο σπίτι χωρίς παρενέργειες και πόνους.

18. Λήψη χαπιών ενίσχυσης στήθους:

Συνδυάστε τη λήψη χαπιών για την ενίσχυση του στήθους, ασκήστε τους μύες του στήθους σας και εφαρμόστε ορούς ενίσχυσης στήθους αλλιώς οι κρέμες με μασάζ θα σας προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα: γρηγορότερο μέγεθος στήθους συν επιπλέον αποτελεσματικά. Νωρίτερα από τη λήψη αυτών των χαπιών, πρέπει να λάβετε καθοδήγηση από γιατρό αλλιώς γιατρό. Αυτή είναι μια από τις άλλες απλές συμβουλές για το πώς να αποκτήσετε μεγαλύτερο στήθος.

19. Επιλέξτε Έξυπνα Ρούχα:

πώς να μεγαλώσεις το στήθος σου φυσικά

Φορέστε με εφαρμοσμένες κορυφές επίσης φορέματα. Ακόμα, το μεγαλύτερο στήθος θα καταπιεί με φαρδιά ρούχα. Εάν επιθυμείτε να τονίσετε την προτομή σας, μεταφέρετε στη συνέχεια ρούχα που ταιριάζουν στη φόρμα και τυλίγουν τις καμπύλες σας. Ακόμα μπλουζάκια και πουλόβερ με ψηλή λαιμόκοψη μπορούν να κάνουν το κόλπο. Η κούραση του κατάλληλου είδους ρούχων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την αυτοπεποίθησή σας καθώς και να τραβήξετε την προσοχή από το μικρό στήθος σας. Περιλαμβάνει σουτιέν με επένδυση, ένθετα τζελ, ενισχυτές στήθους σιλικόνης που τοποθετούνται στο σουτιέν κ.λπ.

20. Υπομονή στην ανάπτυξη του μαστού:

Πρέπει να γνωρίζετε ότι το στήθος σας δεν μπορεί να μεγαλώσει και να μεγαλώσει σε μια μέρα, εκτός εάν πάτε για χειρουργική επέμβαση. Τώρα, όταν ένα κορίτσι φτάνει στην εφηβεία της, ένα εξαιρετικά μικρό χτύπημα σάρκας αναπτύσσεται από την άλλη πλευρά του στήθους, χρειάζεται πολύς χρόνος για να παραχθεί ένα πλήρες στήθος. Ως εκ τούτου, είναι πραγματικά απαραίτητο για μεμονωμένες κυρίες να έχουν αντοχή ακολουθώντας τις οδηγίες για την ανάπτυξη του στήθους. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε υπομονετικοί ενώ βρίσκεστε σε μια τέτοια περίοδο.

Ολοκληρώσαμε αυτό το άρθρο και βρήκατε τον εαυτό σας τις καλύτερες 20 θεραπείες που είναι οι λύσεις για το πώς να κάνετε το στήθος σας μεγαλύτερο που μοιάζει τόσο τέλειο όσο γίνεται. Για να δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα ακόμη πιο γρήγορα, ανακατέψτε και δοκιμάστε τις θεραπείες κάθε τόσο, μέχρι να βρείτε αυτό που λειτουργεί περισσότερο προς όφελός σας.