Κορυφαίοι 9 υγιεινοί χυμοί για την καταπολέμηση του καρκίνου

Ο καρκίνος είναι μια επιδημία τεράστιων διαστάσεων, ωστόσο χάρη στη σύγχρονη ιατρική και τη συνεχιζόμενη έρευνα, οι καρκίνοι πολλών μορφών είναι αρκετά θεραπεύσιμοι. Οι ερευνητές έχουν συνδέσει καρκίνους πολλών μορφών με κακή διατροφή και κακές συνήθειες του τρόπου ζωής, εξαιτίας των οποίων μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή και τη χημειοθεραπεία, η υγιεινή διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο πρόγραμμα δράσης για θεραπεία και ακόμη και πρόληψη. Μια ολιστική προσέγγιση για την καταπολέμηση του καρκίνου είναι η καθημερινή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών που καταπολεμούν τον καρκίνο και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, φυλλώματα και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ενώ το μαγείρεμα μπορεί συχνά να έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια αυτών των θεραπευτικών ιδιοτήτων, η παρασκευή χυμών και smoothies είναι ο καλύτερος τρόπος. Διαβάστε περαιτέρω για να αποκτήσετε εικόνα για μερικούς απλούς χυμούς που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Συνταγές για υγιεινούς χυμούς για την καταπολέμηση του καρκίνου:

1. Χυμός μάνγκο/σπανάκι/ανανά:

Το μόνο που χρειάζεστε για να μαζέψετε αυτόν τον απλό χυμό στο σπίτι είναι ένα μεσαίου μεγέθους μάνγκο, μισό φλιτζάνι ανανά και 2 φλιτζάνια σπανάκι. Απλά αναμείξτε τα για να δημιουργήσετε ένα αρωματικό που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βιταμίνες Α, C, D και K, χλωροφύλλη, σίδηρο, φυλλώματα και αλκαλικές ιδιότητες.

2. Χυμός τζίντζερ/καρπούζι/λάχανα:

Πάρτε ένα φλιτζάνι καρπούζι, δύο φλιτζάνια βλαστάρια και μισό εκατοστό τζίντζερ και ανακατέψτε τα μαζί. Αυτός ο χυμός είναι πλούσιος σε αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, λυκοπένιο, χλωροφύλλη, βιταμίνες Α και C, φολικό οξύ και αλκαλικές ιδιότητες.

3. Χυμός λάχανου/μήλου/λεμονιού/τζίντζερ:

Μια άλλη εξαιρετική επιλογή για μικτό χυμό φρούτων και λαχανικών που βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου είναι αυτό το αφέψημα από 2 φλιτζάνια λάχανο, ένα μήλο, μισό λεμόνι και μισή ίντσα τζίντζερ αναμεμειγμένα μαζί. Εκτός από την κερκετίνη, τη βιταμίνη Α και C, τη χλωροφύλλη και το φολικό οξύ, αυτός ο χυμός είναι επίσης γνωστό ότι έχει αλκαλικές ιδιότητες.

4. Ρομανικά φύλλα/αγγούρι/χυμός λεμονιού μελιού:

Αυτό το ισχυρό φίλτρο για την καταπολέμηση του καρκίνου περιλαμβάνει 4 φύλλα Ρομάνι, 1 αγγούρι μεσαίου μεγέθους και ένα φλιτζάνι πεπόνι μελιού ανακατεμένα όλα μαζί. Πλούσιος σε αλκαλικές ιδιότητες, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βιταμίνες Β και C, αυτός ο ισχυρός χυμός είναι μια ολιστική προσέγγιση για την καταπολέμηση του καρκίνου. Αυτός ο χυμός είναι επίσης γνωστό ότι περιέχει βήτα καροτένια και κάλιο.

5. Σέλινο/ Ακτινίδια/ Φύλλα Romaine/ Χυμός τζίντζερ:

Το μόνο που χρειάζεται κάποιος για να φτιάξει αυτό το χυμό στο σπίτι είναι ένα φρούτο ακτινίδιο, τέσσερα φύλλα Romaine, τρία κοτσάνια σέλινο και μισή ίντσα τζίντζερ. Αυτός ο χυμός είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν τον καρκίνο και ιδιότητες όπως βιταμίνη Α, Β και C, χλωροφύλλη, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, φολικό οξύ, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

6. Χυμός καρότου:

Η χυμός ωμών καρότων αντί να τα μαγειρεύετε θα μπορούσε να βοηθήσει στη διατήρηση των ιδιοτήτων καταπολέμησης του καρκίνου. Κάποιος πρέπει ακόμη να λάβει υπόψη του ότι η κατανάλωση ενός χυμού που αποτελείται από 6 ωμά καρότα είναι πολύ πιο εύκολη από το να τρώει ωμά καρότα σε μία συνεδρία. Απλά αναμίξτε πολλά καρότα για αυτόν τον χυμό και απολαύστε τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, βιταμίνες Α, Β, C, D, E, K, μαγνήσιο, νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, θείο, σιλικόνη και χλώριο.

7. Χυμός τεύτλων:

Ανάμεσα στα πολλά οφέλη του, τα παντζάρια είναι γνωστό ότι καταπολεμούν αποτελεσματικά τον καρκίνο σε μεγάλο βαθμό. Το παντζάρι είναι γνωστό ότι απαλλάσσει το σώμα από τον επιβλαβές καρκίνο που προκαλεί τοξίνες. Είναι επίσης γνωστό ότι το τεύτλο αυξάνει το οξυγόνο στην κυκλοφορία του αίματος, το οποίο είναι ζωτικό συστατικό για τη θεραπεία του καρκίνου. Πλούσιο σε σίδηρο, τα παντζάρια είναι γνωστό ότι προάγουν την ανάπτυξη νέων υγιών κυττάρων.

8. Χυμός λαχανικών σταυροειδούς:

Τα σταυρανθή λαχανικά είναι γνωστό ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν τον καρκίνο προκαλώντας ελεύθερες ρίζες. Είναι γνωστό ότι προάγουν την επιδιόρθωση και την ανάπτυξη των κυττάρων. Χαρακτηριστικά παραδείγματα λαχανικών σταυρανθών είναι το κάρδαμο, το λάχανο, το λάχανο, τα γογγύλια, η ρόκα, τα λαχανικά και το κουνουπίδι. Αυτά μπορούν να πιεστούν μαζί σε διάφορους συνδυασμούς για να δημιουργήσουν χυμούς για την καταπολέμηση του καρκίνου.

9. Χυμός Noni:

Ο χυμός Noni είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικός στην καταπολέμηση του καρκίνου στα αρχικά στάδια καθώς σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα και διεγείρει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων.