Τα κορυφαία 9 τρόφιμα για τον καρκίνο

Όταν διαγνωστεί με καρκίνο, ένα από τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέξει το άτομο είναι η διατροφή του. Είναι απαραίτητο για το σώμα να λαμβάνει αρκετό και τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά για να είναι σε θέση να καταπολεμήσει τον καρκίνο. Πιστεύεται ότι η σωστή διατροφή και άσκηση μπορούν να βελτιώσουν τις πιθανότητες επιβίωσης μετά τον καρκίνο και επίσης να τον εμποδίσουν να επανέλθει.

τροφές για την καταπολέμηση του καρκίνου

Εδώ έχουμε τις κορυφαίες εννέα τροφές για τον καρκίνο:

1. Κόκκινο & Κίτρινες πιπεριές:

τροφές για την καταπολέμηση του καρκίνου

το κόκκινο & Οι κίτρινες πιπεριές είναι μια δημοφιλής πηγή βιταμίνης C για το σώμα. Η βιταμίνη C είναι γνωστό ότι βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και κρατά μακριά τις τοξίνες. Είναι επίσης πλούσια σε καροτενοειδή. Αυτά τα καροτενοειδή έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες και έτσι προστατεύουν το σώμα σας από την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

2. Ηλιόσποροι:

Ηλιόσποροι

Οι ηλιόσποροι είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος βοηθά τη βιταμίνη C να εκτελέσει τον τρόπο που υποτίθεται και επιταχύνει τον χρόνο επούλωσης. Αυτό το φαγητό θα σας οδηγήσει σε έναν υγιή προστάτη και χωρίς καρκίνο του προστάτη.

3. Καρότα:

Καρότα

  • Τα καρότα είναι πολύ πλούσια σε βήτα καροτίνη. Αυτό το βήτα καροτένιο στα καρότα έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.
  • Η βήτα καροτίνη όταν καταναλώνεται, μετατρέπεται σε Βιταμίνη Α μέσα στο σώμα, όποτε απαιτείται από το σώμα.
  • Μαζί με τις ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου, τα καρότα βοηθούν επίσης στη βελτίωση του δέρματος, της όρασης και των μαλλιών σας.

3. Μανιτάρι:

μανιτάρι

Τα μανιτάρια έχουν δημιουργηθεί για τη βελτίωση του συνολικού ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος και την καταπολέμηση του καρκίνου.

Ορισμένα φαρμακευτικά μανιτάρια πρέπει να καταναλώνονται στη σωστή ποσότητα και τρόπο για την καταπολέμηση του καρκίνου.

4. Ντομάτες:

ντομάτα

Οι ντομάτες, κατά προτίμηση μαγειρεμένες, πρέπει να καταναλώνονται 7-10 φορές κάθε εβδομάδα. Αυτό το επίπεδο κατανάλωσης ντομάτας μπορεί να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει τον καρκίνο του πνεύμονα, του μαστού και του τραχήλου της μήτρας. Οι ντομάτες περιέχουν λυκοπένιο, το οποίο κάνει τις ντομάτες ένα καλό αντιοξειδωτικό. Βοηθά επίσης στην προστασία του σώματος από τα ανθυγιεινά λίπη που παρεμποδίζουν τη ροή του αίματός του. Οι ντομάτες βοηθούν να σταματήσει η ανάπτυξη του ενδομητρικού καρκινικού κυττάρου μέσα στο σώμα, προστατεύοντάς το από τον καρκίνο ή από το να επανέλθει.

5. Ξηροί καρποί:

ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε σελήνιο, το οποίο έχει πραγματικά καλές αντικαρκινικές ιδιότητες. Μεταξύ όλων των ξηρών καρπών, τα αμύγδαλα και τα καρύδια υποτίθεται ότι λειτουργούν καλύτερα για ένα υγιές και καλά λειτουργικό σώμα. Τα αμύγδαλα και τα καρύδια παρέχουν υγιή έλαια και φυτικές ίνες στο σώμα.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την ποσότητα των ξηρών καρπών που καταναλώνονται. Η κατανάλωση αμυγδάλων και καρυδιών στη σωστή ποσότητα μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία του σώματός σας.

6. Σκόρδο:

Σκόρδο

Το σκόρδο περιέχει Αλιικίνη, η οποία εμποδίζει την εξάπλωση του καρκίνου στο σώμα, με διάφορα μέσα και τρόπους. Αυτό το φαγητό είναι επίσης γνωστό ότι σκοτώνει ζυμομύκητες και μικρόβια, στα οποία το σώμα συνήθως γίνεται ευαίσθητο μετά από λήψη αντιβιοτικών. Το σκόρδο έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και περιέχει τρυπτοφάνη, σελήνιο και άλλους παράγοντες, οι οποίοι προσβάλλουν άμεσα τα καρκινικά κύτταρα μέσα στο σώμα.

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν σκόρδο έχουν μικρότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο, ειδικά στο κόλον, στο στομάχι ή στον οισοφάγο.

7. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά:

πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το μαρούλι και το σπανάκι, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βήτα καροτίνη και φολικά οξέα. Αυτά τα φολικά οξέα βοηθούν το DNA σας να αναπαραχθεί αποτελεσματικά και να το προστατεύσει κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας. Αυτά τα λαχανικά περιέχουν επίσης σουλφοραφάνια, τα οποία ωφελούν τον οργανισμό κατά του καρκίνου.

Συνολικά, τα πράσινα λαχανικά βελτιώνουν την ανοσία του σώματος, η οποία είναι βασικά η ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τα παθογόνα.

8. Παντζάρια:

Παντζάρι

Το παντζάρι, όπως και πολλές άλλες τροφές με μοβ χρώμα, περιέχει Ανθοκυανίνη, η οποία είναι γνωστό ότι καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα μέσα στο σώμα. Αυτό το φαγητό μερικές φορές, πιστεύεται επίσης ότι περιέχει ρεσβερατρόλη, η οποία είναι γνωστό ότι καταπολεμά τον καρκίνο του εγκεφάλου και τον καρκίνο του αίματος.