Τρώγοντας πατέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ασφαλές ή όχι

Σας ενδιαφέρει ιδιαίτερα η δίαιτα της εγκυμοσύνης σας; Πριν φάτε οτιδήποτε στην εγκυμοσύνη σας θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για το μωρό σας; Έχετε όρεξη για ξεφτίλα και θέλετε να μάθετε μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε πατέ; Εάν κουνάτε το κεφάλι σας, διαβάστε παρακάτω για να βρείτε όλες τις απαντήσεις σας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες τείνουν να έχουν τις πιο περίεργες επιθυμίες και το πατέ μπορεί να είναι ένα από αυτά. Το πατέ τρώγεται τόσο από χορτοφάγους όσο και από μη χορτοφάγους. Ενώ η κατανάλωση πατέ δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ωστόσο, μπορείτε να χορτάσετε τις επιθυμίες σας τρώγοντας μόνο vegan πατέ. Οι παράγοντες κινδύνου εδώ δεν είναι πολύ υψηλοί, αν και η επιλογή για φαγητό και μη κατανάλωση είναι εντελώς ατομικιστική.

Λόγοι για να αποφύγετε το Pate κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Η πατέ είναι μια γαλλική λέξη που σημαίνει πίτα. Συνήθως είναι ένας συνδυασμός βοδινού, χοιρινού κρέατος, θαλασσινών ζαμπόν και πουλερικών. Η υφή του μπορεί να είναι λεία, κρεμώδης ή ακόμα και χοντρή. Το πατέ μπορεί να σερβιριστεί ζεστό ή κρύο, αλλά έχει την καλύτερη γεύση όταν σερβίρεται μετά από ψύξη για μερικές ημέρες. Η πατέ δεν αφορά μόνο τα θαλασσινά και το κρέας. Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές πατέλες που είναι εξαιρετικά δημοφιλείς. Σύμφωνα με τους επαγγελματίες υγείας, το χορτοφαγικό ή το μη χορτοφαγικό πατέ πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καθώς εγκυμονεί υψηλότερο κίνδυνο μόλυνσης από βακτήριο λιστέρια. Η λιστερίωση μπορεί να βλάψει τις έγκυες γυναίκες και το αγέννητο μωρό της. Μερικοί από τους λόγους για τους οποίους οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να αποφεύγουν το πατέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι.

Λιστερίωση:

Η κατανάλωση πατέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας κάνει πολύ ευαίσθητους σε λοίμωξη από λιστέρια. Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος εξασθενεί και ως εκ τούτου η πιθανότητα προσβολής από λιστερίωση γίνεται εξαιρετικά υψηλή. Η λιστερίωση σε έγκυες γυναίκες μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, τροφική δηλητηρίαση, κάποιες πεπτικές διαταραχές και ακόμη και αποβολή στις χειρότερες περιπτώσεις. Οι γιατροί αποκαλύπτουν περαιτέρω ότι εάν μια έγκυος γυναίκα αναπτύξει λιστερίωση τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης της, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το μωρό της να γεννηθεί άρρωστο.

Περιέχει συκώτι:

Το Pate περιέχει συκώτι, το οποίο το καθιστά ακατάλληλο για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. το ήπαρ έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αμφιβληστροειδή που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο αγέννητο μωρό σας.

Μπορεί να οδηγήσει σε υπερδοσολογία βιταμίνης Α:

Είναι γνωστό ότι η πατέτα είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια μικρή δόση βιταμίνης Α είναι επαρκής για την έγκυο μαμά και εξαιρετικά υψηλά επίπεδα μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβείς για το μωρό. Έχει διαπιστωθεί ότι μια υψηλή ποσότητα βιταμίνης Α στις μέλλουσες μητέρες μπορεί να βλάψει το συκώτι του μωρού και επίσης αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι η πρόσληψη βιταμίνης Α κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν υπερβαίνει τις 8.000 IU.

Ασφαλείς πατέτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Τα καλά νέα εδώ είναι ότι υπάρχουν κάποιες μορφές vegan πατέ που θεωρούνται ασφαλείς για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι διατροφολόγοι προτείνουν ότι οι vegan πατέες όπως το Tartex και το Granovita στερούνται οποιωνδήποτε δυσμενών επιπτώσεων και αποδεικνύονται ότι είναι καλές για την υγιή ανάπτυξη του μωρού σας. Αυτές οι πατέρες είναι παστεριωμένες και η υπερβολική θερμότητα καταστρέφει όλα τα βακτήρια. Πρέπει να αγοράσετε πατέ που είναι αποθηκευμένο σε θερμοκρασία δωματίου μόνο από καταστήματα υγιεινής διατροφής. Ούτε αγοράστε πατέ που είναι στο ψυγείο ούτε πρέπει να το κρυώσετε πριν φάτε.

Οι vegan πατέτες είναι η καλύτερη επιλογή για τις έγκυες μητέρες. Ενώ το πατέ δεν είναι καλό για την εγκυμοσύνη σας, δεν σημαίνει ότι πρέπει να μείνετε μακριά από αυτό για ολόκληρους εννέα μήνες. Μιλήστε με το γιατρό σας για τον κίνδυνο που σχετίζεται με την κατανάλωση πατέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποφύγετε την ακούσια βλάβη στο μωρό σας.