Αλλαγές σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τι συμβαίνει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Αυτό που συμβαίνει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι κάτι που κάθε γυναίκα έχει αναρωτηθεί κάποια στιγμή ή την άλλη. Οι γυναίκες που περιμένουν είχαν αυτή τη σκέψη περισσότερο από άλλες. Εδώ είναι μερικές από τις αλλαγές στο σώμα που βιώνει κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών.

Αλλαγές σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το στήθος σας είναι πιθανώς το πρώτο μέρος του σώματος που βιώνει αλλαγές στο σώμα κατά την εγκυμοσύνη καθώς το μωρό αρχίζει να μεγαλώνει μέσα σας. Γίνονται μεγάλα, τρυφερά και επώδυνα και ακόμη και η σκέψη να τα αγγίξω φέρνει τον πόνο. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε το κυνήγι σουτιέν εγκυμοσύνης στο αγαπημένο σας κατάστημα εσωρούχων!

Πώς αλλάζει το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1.  Το πώς αλλάζει το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει να κάνει μόνο με τη φυσική αλλαγή μόνο. Οι ψυχολογικές αλλαγές είναι πιο τρομακτικές από τις φυσικές. Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης που αρχίζουν να ρέουν μέσα στο σύστημά σας έχουν την ικανότητα να σας κάνουν να σπάσετε και να κλάψετε σαν παιδί για τα πιο μικρά πράγματα. Θα μπορούσε να είναι τόσο πενιχρό όσο το να σπάσεις το αγαπημένο σου φλιτζάνι τσαγιού! Σφίξτε λοιπόν τις ζώνες σας και ετοιμαστείτε να γίνετε χαμός, αλλά το καλύτερο είναι ότι οι άνθρωποι εξακολουθούν να σας αγαπούν και να σας βρίσκουν αξιολάτρευτους παρά όλες τις κούνιες σας.

2. Η πρωινή αδιαθεσία σχετίζεται επίσης με αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. στο πώς αντιδρά το σώμα σας στις αλλαγές που συμβαίνουν μέσα σας. Αν και μερικές γυναίκες δεν το νιώθουν καθόλου, άλλες τείνουν να μην το ξεφορτωθούν ποτέ όσο και αν προσπαθούν και στη συνέχεια σε κάποιο σημείο μετά από τρεις ή τέσσερις μήνες, εξαφανίζεται από μόνο του σαν να μην συνέβη ποτέ. Σε περίπτωση που βρίσκεστε στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας, προετοιμαστείτε ψυχικά για ένα πραγματικά μακρύ hangover για να σωθείτε αργότερα από τον κίνδυνο της ασθένειας.

3. Οι κιρσοί είναι και πάλι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα εγκυμοσύνης. Αυτές είναι διογκωμένες φλέβες στον αιδοίο σας και μερικές φορές ακόμη και στα πόδια σας. Λόγω του επιπλέον βάρους της εγκυμοσύνης, οι κιρσοί μπορεί να μην είναι αρκετά ελκυστικοί για να εξετάσουμε. Η συζήτηση με το γιατρό σας μπορεί να βοηθήσει καθώς θα μπορούσε να σας πει πώς να καθίσετε με τρόπο ώστε να μην ασκείτε μεγάλη πίεση σε αυτές τις φλέβες.

4. Πρέπει να έχετε ακούσει πολλά για αλλαγές σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που οδηγούν σε καθαρό και λαμπερό δέρμα. Λυπάμαι που έσκασα τη φούσκα σας, αλλά δεν αποκτά κάθε γυναίκα καθαρό και λαμπερό δέρμα όταν το περιμένει. Μερικές φορές, οι ορμόνες της εγκυμοσύνης αντιστρέφονται και σας αφήνουν ένα εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα επιρρεπές στην ακμή. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις αποχρωματισμού στο πρόσωπο, εξανθήματα και σημάδια. Εάν τα πράγματα επιδεινωθούν, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, το δέρμα επιστρέφει στην κανονικότητα μόλις γεννηθεί το μωρό.

5. Οι αλλαγές του σώματος στην εγκυμοσύνη περιλαμβάνουν κατακράτηση υγρών σε ένα σώμα που προκαλεί πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια. Αυτό δείχνει ότι το σώμα σας έχει περίσσεια νερού. Ωστόσο, μην περιορίζετε την πρόσληψη νερού εάν συμβεί αυτό καθώς μπορεί να είναι επιζήμιο για την υγεία σας. Ειδικά τα καλοκαίρια, πίνετε άφθονο νερό και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε πρησμένα χέρια και πόδια.

6. Οι ραγάδες και η εγκυμοσύνη είναι σαν αδερφές που έχουν χαθεί εδώ και καιρό! Ελάτε το ένα και θα πρέπει πιθανώς να αρχίσετε να προετοιμάζεστε για το άλλο. Θα υπάρχουν πάντα άσχημα κόκκινα σημάδια στους μηρούς, την πλάτη και το στομάχι σας. Σχεδόν το ενενήντα εννέα τοις εκατό των γυναικών εμφανίζουν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι μια πολύ συχνή αλλαγή σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να εφαρμόσετε απαλά ελαιόλαδο στο δέρμα από την αρχή των ημερών της εγκυμοσύνης σας για να αποφύγετε τις ραγάδες!

7. Τι συμβαίνει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; για να το καταλάβετε, πρέπει να έχετε μια πολύ σαφή ιδέα για το τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας αυτούς τους εννέα μήνες. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει μέσα στη μήτρα σας, σπρώχνει τα όργανά σας. Μερικές φορές, μπορεί να φαίνεται ότι το μωρό πιέζει πολύ την ουροδόχο κύστη σας. Αυτό αυξάνει την επιθυμία σας να πάτε στο αποχωρητήριο και μερικές φορές οδηγεί ακόμη και σε αυξημένη διαρροή ούρησης. Παρόλο που φαίνεται να τρέχετε με την υψηλότερη ταχύτητά σας, απλά δεν φτάνετε εκεί εγκαίρως. Αυτό είναι σύνηθες τις τελευταίες εβδομάδες καθώς το μωρό τοποθετείται με το κεφάλι προς τα κάτω, έτοιμο να βγει στον κόσμο.

8. Η εγκυμοσύνη οδηγεί επίσης στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα όταν μια συγκεκριμένη φλέβα στο καρπιαίο σωλήνα διογκώνεται λόγω της αυξημένης ροής αίματος στο σώμα. Υπάρχει επίσης μεγαλύτερη πίεση στους γοφούς και τα οστά της πυέλου και είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε έντονο πόνο στους γλουτούς σας που φαίνεται να ακτινοβολεί προς τα κάτω προς τα πόδια σας.

9. Το πώς αλλάζει το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πραγματικά ένα θαύμα! Κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών, το σώμα εξελίσσεται συνεχώς με κάτι νέο που συμβαίνει κάθε μέρα. Μια γυναίκα που είχε σιδερένιο στομάχι σε όλη της τη ζωή θα βιώσει σύντομα καούρα και δυσκοιλιότητα. Η δυσπεψία θα γίνει ένα συνηθισμένο χαρακτηριστικό της καθημερινής σας ζωής. εάν παίρνετε συμπληρώματα σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι πιθανότητές σας να εμφανίσετε δυσκοιλιότητα είναι πολύ υψηλότερες. Ενώ φαίνεται να έχετε δυσκοιλιότητα και καούρα, η λαχτάρα σας για κάθε είδους πράγματα θα αυξάνεται. Διαπιστώνεται ότι οι γυναίκες ποθούν για πράγματα όπως η άμμος και η λάσπη κατά τη διάρκεια των μωρών τους. Παρόλο που δεν υπάρχει επιστημονικός λόγος που να εξηγεί γιατί οι γυναίκες ποθούν, πιστεύω ότι είναι απολύτως φυσικό να ενδώσετε στην ευχαρίστησή σας, αν τυχαίνει να απευθύνεται σε κάποιο είδος φαγητού, επειδή όλοι έχουμε ένοχες απολαύσεις!

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις καλύτερες περιόδους της ζωής σας, οπότε απολαύστε την στο έπακρο χωρίς να αγχώνεστε πολύ για το τι ή πώς θα συμβούν τα πράγματα. Όλα τελικά θα ξεκαθαρίσουν και σύντομα θα έχετε τη δέσμη της χαράς σας στην αγκαλιά σας και την ημέρα που θα κάνετε, θα κοιτάξετε και θα συνειδητοποιήσετε όλο τον πόνο που έχετε ζήσει, όλες τις άγρυπνες νύχτες που ξυπνάτε και όλα τα σιωπηλά δάκρυα που χύνετε όταν το μωρό σου σε κλωτσούσε από μέσα άξιζε τον κόπο. Τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι πιο ικανοποιητικό.