Εμετός στην εγκυμοσύνη – Λόγοι και θεραπείες στο σπίτι

Όλοι γνωρίζουμε τα πλεονεκτήματα της εγκυμοσύνης. Αυτή είναι η εποχή που κάθε γυναίκα ξαναβρίσκει τον εαυτό της στους ρόλους της που θα παίξει μπροστά. Από μια κόρη και μια γυναίκα σε μια μητέρα- η μετάβαση μιλάει από μόνη της. Είναι ο θεατής μιας νέας ζωής που θα φέρει σε αυτή τη γη, είναι το καταφύγιο που παίρνει η νέα της, είναι αυτή που τα μοιράζεται όλα με το νέο της κομμάτι της ζωής, αλλά η εγκυμοσύνη δεν είναι πάντα τόσο όμορφη, δεδομένου ότι υπάρχουν στιγμές που μια γυναίκα πρέπει να περάσει πολλά προβλήματα και πόνο και ένα από αυτά είναι η αίσθηση του εμετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εμετός σε λόγους εγκυμοσύνης και σπιτικά φάρμακα

Τι είναι η αίσθηση εμετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Το άρθρο θα σας δώσει μια εικόνα για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον εμετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σχεδόν όλες οι γυναίκες που είχαν αρκετά προνόμια έχουν περάσει το μερίδιο της πρωινής αδιαθεσίας στα πρώτα τους χρόνια της εγκυμοσύνης τους και είναι σίγουρα φυσιολογικό. Αυτή η «ασθένεια» που είναι μια μορφή ναυτίας, προκαλεί το αίσθημα του εμέτου ή στην πραγματικότητα κάνει τη γυναίκα να αισθάνεται την ανάγκη να μπάρφει, συνήθως νωρίς το πρωί, αν και δεν έχει συγκεκριμένο χρόνο.

Ποιες είναι οι αιτίες του εμετού στην εγκυμοσύνη?

Μια γυναίκα αλλάζει πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Αν είναι η πρώτη της φορά ανησυχεί, είναι ευάλωτη και τρυφερή. Αντιδρά εύκολα στο περιβάλλον της. Ακόμα κι αν έχει βιώσει μια συναισθηματική άνοδο κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών είναι σίγουρα αναπόφευκτη. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο σύνολο αιτιών για αυτό το πρόβλημα, αν και υπάρχει η υποψία ότι η κύρια αιτία για αυτό ίσως οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που περνά μια μητέρα στις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης της.

Μπορεί επίσης να είναι οι φυσικές αλλαγές, η ευθύνη να φέρει ένα νέο στη μήτρα της, να μοιράζεται μαζί της κάθε πρόβλημα και λύση. Όλες αυτές οι ξαφνικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε μια ναυτική αίσθηση που μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα εμέτου. Αλλά οι γιατροί προσδιόρισαν ακόμη κάποιες άλλες αιτίες όπως το άγχος, τα οιστρογόνα ή ακόμη και το HCG που είναι η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη, μια ορμόνη που αυξάνεται υπερβολικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου..

Αν και είναι μια συνηθισμένη διαδικασία, για μερικούς ο εμετός διαρκεί τις πρώτες ημέρες και για κάποιους διαρκεί μέχρι την ημερομηνία λήξης. Αυτό συμβαίνει επειδή το διαφορετικό σώμα αντιδρά διαφορετικά στις ορμονικές και σωματικές αλλαγές τους. Υπάρχουν όμως συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους εμφανίζονται σε μερικές γυναίκες περισσότερο από τις άλλες. Οι πιθανότητες εμετού αυξάνονται αυτόματα όταν η γυναίκα είναι έγκυος με δίδυμα ή ίσως εξαιτίας ενός κοριτσιού που φέρει. Ακόμα και οι νέες μητέρες που περνούν αυτή τη διαδικασία για πρώτη φορά λόγω άγχους ή έλλειψης αντιμετώπισης των αλλαγών μπορεί να πέσουν θύματα αυτής της πρωινής αδιαθεσίας. Μπορεί επίσης να είναι κληρονομικό πράγμα.

Πότε αρχίζει ο εμετός στην εγκυμοσύνη:

Σε ποιον μήνα της εγκυμοσύνης ξεκινούν οι εμετοί; Αυτή είναι μια κρίσιμη ερώτηση. Πολλές έγκυες γυναίκες, μαζί με τον εμετό, βιώνουν πρωινή αδιαθεσία. Συνήθως, αυτό ξεκινά κατά τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να συμβαίνει το πρωί, μπορεί να αισθανθείτε ναυτία οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Η ναυτία είναι ένα πρώιμο σημάδι εγκυμοσύνης και ξεκινά περίπου 4 έως 6 εβδομάδες, ή περίπου την περίοδο των περιόδων που θα χάσετε. Η ναυτία θα εξαφανιστεί μετά το πρώτο σας τρίμηνο.

  • Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών μπορεί να σας χαλαρώσει από τη ναυτία. Εδώ είναι τι μπορείτε να φάτε μετά από εμετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Πριν βγείτε από το φαγητό, θα μπορούσατε να πάρετε πολλά δημητριακά, τοστ, κράκερ και άλλα ξηρά τρόφιμα. Αυτό θα βοηθήσει στη θεραπεία της πρωινής ναυτίας.
  • Θα μπορούσατε επίσης να φάτε λίγο τυρί, άπαχο κρέας ή οποιοδήποτε άλλο σνακ που είναι βρώσιμο με πρωτεΐνες, πριν από τον ύπνο σας.
  • Δεν συνιστάται να πίνετε πολλά υγρά ταυτόχρονα. Έτσι, αφού κάνετε εμετό, μπορείτε να πιείτε φρέσκο ​​χυμό φρούτων, νερό και παγωτά όλη την ημέρα. Λάβετε σε μικρότερες ποσότητες.
  • Στο μέτρο του δυνατού, αποφύγετε τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα.
  • Θα μπορούσατε να σκεφτείτε να τρώτε μικρά γεύματα κάθε τρεις ώρες και όχι ταυτόχρονα ως τρία τετραγωνικά γεύματα την ημέρα.
  • Μακριά από τρόφιμα που έχουν έντονη οσμή. Εάν η μυρωδιά σας ενοχλεί, στην καλύτερη περίπτωση δεν την παίρνετε. Κρύο φαγητό ή φαγητό σε θερμοκρασία δωματίου είναι καλό.

Θα βλάψει το αγέννητο?

Με τίποτα! Ο εμετός είναι μια φυσική διαδικασία και μια ήπια περίπτωση αυτού δεν βλάπτει το παιδί μέσα. Απλώς η μητέρα συνηθίζει τις αλλαγές του σώματος, έτσι ώστε το παιδί να μην αισθάνεται κανένα πρόβλημα αργότερα. Αυτή η φυσική διαδικασία απαιτούσε από εμάς να διατηρούμε τα θρεπτικά μας συστατικά στο σώμα μας για όσο μπορούμε να διατηρούμε λίγη τροφή στο στομάχι μας. δεν είναι πραγματικά ανησυχητικό. Εάν ο παρατεταμένος εμετός είναι υπερβολικός και κάνει το σώμα αδύναμο, μπορεί να ζητηθεί ιατρική συμβουλή. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι πρόωρου τοκετού ή η υγεία του μωρού μπορεί να υπονομευθεί.

Πώς να θεραπεύσετε τον εμετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Δεν καταπολεμούμε τη φυσική διαδικασία, αλλά εάν είναι απαραίτητο μπορούν να χρησιμοποιηθούν ορισμένα προγεννητικά φάρμακα κατά της πρωινής αδιαθεσίας.

  • Εάν το πρόβλημα είναι να κρατήσετε το φαγητό σας, αποφύγετε τις δίαιτες πλήρους γεύματος. Συνεχίστε να τρώτε πολύ αλλά σε μικρές ποσότητες και πολλές φορές. Με αυτόν τον τρόπο το φαγητό μπορεί εύκολα να αφομοιωθεί και ταυτόχρονα να διατηρηθεί μέσα.
  • Το σώμα σας πρέπει να είναι καλά ενυδατωμένο. Πίνετε επαρκές νερό. Αυτό μπορεί επίσης να αντικατασταθεί από ποτά, χυμούς. πρωτεϊνικά κουνήματα κλπ.
  • Εάν δεν θέλετε να ξυπνήσετε στο ξημέρωμα και να κάνετε το μπάνιο σας, κρατήστε μερικά σνακ κοντά στο κρεβάτι και τσιμπήστε ένα από αυτά το πρωί και ξεκουραστείτε για λίγο πριν ξυπνήσετε. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Πώς να σταματήσετε τον εμετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Έχουμε μερικές από τις καλύτερες θεραπείες εδώ. Παρόλο που δεν μπορούμε να σταματήσουμε αυτήν την ασθένεια, έχουμε ορισμένες οικιακές θεραπείες και φάρμακα για να τις θεραπεύσουμε.

1. Κατανάλωση νερού:

Για να είναι μια μητέρα που πάσχει από πρωινή αδιαθεσία, η ναυτία και ο έμετος συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι νερό κάθε ώρα. Μειώνει τα συμπτώματα που εμφανίζονται και διατηρεί επίσης τη μητέρα ενυδατωμένη, κάτι που είναι εξαιρετικά ζωτικής σημασίας για τις έγκυες γυναίκες. Κρατήστε νερό δίπλα στο κρεβάτι. Συνεχίστε να πίνετε όλη την ημέρα.

2. Τζίντζερ:

Το τζίντζερ είναι γνωστό ότι είναι η θεραπεία για τη γενική ναυτία και παραμένει αμετάβλητο για τον εμετό στην εγκυμοσύνη. Είναι καλό για το πεπτικό σύστημα. Η γεύση και η μυρωδιά βοηθούν επίσης να ξεπεραστούν οι αισθήσεις εμέτου. Μασήστε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ για να ανακουφιστείτε. Ο χυμός τζίντζερ που αναμειγνύεται με μέλι μπορεί να ληφθεί νωρίς το πρωί.

3. Λεμόνι:

Η βιταμίνη c στο λεμόνι είναι πολύ καλή για τις έγκυες γυναίκες και το μωρό. Η μυρωδιά του λεμονιού έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο σώμα, η οποία μειώνει τη ναυτία και τον εμετό. Πιέστε μισό λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό και μέλι και πιείτε το. Η μυρωδιά από φλούδες λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας. Κρατήστε ένα αιθέριο έλαιο λεμονιού στη διάθεσή σας. Μια απλή εισπνοή του μέσω μαντηλιού βοηθά επίσης.

4. Φύλλα κάρυ:

Ένα ζουμερό εκχύλισμα από φύλλα κάρυ μπορεί να αναμειχθεί με λάιμ και ζάχαρη και να καταναλωθεί από έγκυες γυναίκες που υποφέρουν από ναυτία και έμετο. Πάρτε αυτό το παρασκεύασμα για περίπου δύο-τρεις φορές την ημέρα.

5. Μέντα:

Η μέντα είναι γεμάτη με αναισθητικές ιδιότητες. Ηρεμεί το στομάχι και μειώνει τη ναυτία. Κατανάλωση τσαγιού μέντας ή εισπνοή αιθέριου ελαίου μέντας από ένα πανί. Μπορείτε ακόμη να καταναλώσετε μερικές καραμέλες μέντας.

6. Μάραθο:

Οι σπόροι μάραθου έχουν επίσης αναισθητικές ιδιότητες που μπορούν να καταπρανουν το στομάχι και να αποτρέψουν τον εμετό. Χαρίζει γρήγορη ανακούφιση από την πρωινή αδιαθεσία. Το μάσημα σπόρων μάραθου μετά τα γεύματα θα βοηθήσει στην γρήγορη πέψη του φαγητού. Μερικοί άνθρωποι προσθέτουν επίσης σπόρους μάραθου στο τσάι τους. Ένα φυτικό παρασκεύασμα από σπόρους μάραθου, μέλι και χυμό λεμονιού είναι εξίσου αποτελεσματικό.

7. Τυρί:

Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφής υψηλής πρωτεΐνης βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων ναυτίας και ασθένειας. Η πρωτεΐνη βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Το τυρί είναι μια καλή επιλογή για έγκυες γυναίκες. Μπορείτε να φάτε οποιοδήποτε είδος τυριού ή να φτιάξετε μια σαλάτα με φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

8. Επισκεφθείτε έναν γιατρό:

Εάν επισκεφθείτε έναν γιατρό για τα προβλήματα ναυτίας και εμέτου, μπορεί να σας προτείνει να πάρετε κάποια συμπληρώματα βιταμίνης Β6. Αυτή η βιταμίνη δεν βλάπτει το έμβρυο και είναι ασφαλής. Μια τυπική δοσολογία είναι 25 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Β6, όπως αβοκάντο, μπανάνες, καστανό ρύζι και ξηρούς καρπούς.

Ο όρος πρωινή αδιαθεσία είναι παραπλανητικός. Σίγουρα δεν σημαίνει ναυτία το πρωί. Στην πραγματικότητα, η ναυτία μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ακόμη και τα μεσάνυχτα. Διαφέρει πολύ από τη μια γυναίκα στην άλλη. Για μερικούς, η ναυτία μπορεί να είναι μια σοβαρή ενόχληση το πρωί και καθώς η μέρα προχωρά, αρχίζει να βελτιώνεται. Ενώ για άλλους, η ένταση θα είναι πιο ήπια. Επομένως, η αίσθηση εμέτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνή και είναι καλό σημάδι. Μπορείτε να αναπνεύσετε τεράστια ανακούφιση μετά την 14η εβδομάδα ή περίπου την ίδια ώρα.

Ωστόσο, μπορεί συχνά να σας επισκέπτεται καθ ‘όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ήπια και μέτρια ναυτία δεν θα προκαλέσει καμία βλάβη στο μωρό. Οι προγεννητικές βιταμίνες λαμβάνονται συνήθως όταν η ναυτία αρχίζει να σας εμποδίζει να καταναλώνετε μια ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, προσέξτε την έντονη ναυτία. Αυτό θα μπορούσε δυνητικά να διαρκέσει περισσότερο. Σε μια τέτοια περίπτωση, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος πρόωρου τοκετού ή χαμηλού βάρους γέννησης. Το εμετό δισκίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει κανονικά να προταθεί από το γιατρό. Ωστόσο, η προμεθαζίνη και η κυκλοζίνη καταναλώνονται συνήθως.

Λάβετε υπόψη ότι ο εμετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι απαραίτητα ένα υγιές σημάδι. Οι γυναίκες που είχαν αίσθημα εμέτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξακολουθούσαν να αποβάλλουν. Σε περίπτωση λοιπόν που δεν υποφέρετε από ναυτία, είστε πραγματικά ευλογημένοι!

Αν και η πρωινή ναυτία είναι ακίνδυνη σε 9 από τις δέκα περιπτώσεις, πρέπει να ληφθούν τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα. Αυτές οι οικιακές θεραπείες πρέπει επίσης να διατηρούνται εύχρηστες για να θεραπεύσουν τα συμπτώματα της αίσθησης εμέτου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η ασθένεια είναι συνεχής ή σοβαρή, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο.