Οφέλη από αιθέρια έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν πολλές χρήσεις και οφέλη από τη χρήση αιθέριων ελαίων. Μερικά μπορεί να είναι ευεργετικά ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ μερικά μπορεί να βλάψουν εσάς ή το μωρό σας. Η χρήση αιθέριων ελαίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή καθώς κάθε αρνητική αντίδραση με το σώμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το μωρό. Οι περισσότερες αναμενόμενες γυναίκες έχουν ερωτήσεις σχετικά με το ποια αιθέρια έλαια είναι ασφαλή και ποια επιβλαβή, πώς να τα χρησιμοποιούν και ποια είναι τα οφέλη τους.

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια σε διάφορους πολιτισμούς για ιατρικούς και υγειονομικούς σκοπούς. Το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται για διάφορους σκοπούς, από αρωματοθεραπεία έως οικιακά προϊόντα καθαρισμού και προσωπική φροντίδα ομορφιάς έως θεραπείες φυσικής ιατρικής. Το αιθέριο έλαιο έχει τεράστιες αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτά τα θεραπευτικά έλαια αυξάνονται σε δημοτικότητα καθώς λειτουργούν ως φυσικά φάρμακα χωρίς παρενέργειες.

Οφέλη από αιθέρια έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αιθέρια έλαια που είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Εφόσον δεν έχετε επιπλοκές ή ανωμαλίες στην εγκυμοσύνη σας, είναι εντάξει να χρησιμοποιήσετε μερικά από τα διαθέσιμα έλαια. Μερικά αιθέρια έλαια είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Έλαια εσπεριδοειδών, όπως μανταρίνι και νερόλι

  • Γερμανικό χαμομήλι
  • Κοινή λεβάντα
  • Λιβάνι
  • Μαύρο πιπέρι
  • Ευκάλυπτος
  • Λεβάντα
  • Λάδι δέντρων τσαγιού
  • Γεράνι
  • Δυόσμος

Αυτά ήταν μερικά από τα αιθέρια έλαια που ήταν ασφαλή για την εγκυμοσύνη. Αυτά έχουν γενικά οφέλη που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη όταν χρησιμοποιούνται.

Αιθέρια έλαια που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Παρακάτω παρατίθενται μερικά από τα αιθέρια έλαια που καλύτερα να μείνουν αχρησιμοποίητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μαζί με τις παρενέργειές τους.

  • Μοσχοκάρυδο: Αυτά μπορεί να έχουν παραισθησιογόνα αποτελέσματα εάν χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αντιδρούν επίσης με αναλγητικά φάρμακα κατά τον τοκετό.
  • Δεντρολίβανο: Πιστεύεται ότι αυξάνει την αρτηριακή πίεση και μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις κατά τη φάση της εγκυμοσύνης.
  • Βασίλειος: Θεωρείται ότι συμβάλλει στην ανώμαλη κυτταρική ανάπτυξη.
  • Γιασεμί και φασκόμηλο: Μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις πριν τον τοκετό.
  • Φασκόμηλο και τριαντάφυλλο: Μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία στη μήτρα σας, η οποία μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επιβλαβής για το μωρό.
  • Μούρο Juniper: Μπορεί να επηρεάσει τα νεφρά σας εάν χρησιμοποιηθεί κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.
  • Η δάφνη, η αγγελική, το θυμάρι, το κύμινο, ο γλυκάνισος, η σιτρονέλα και η κανέλα πρέπει επίσης να αποφεύγονται καθώς θα μπορούσαν να τονώσουν τις συσπάσεις.

Επιπλέον, εάν έχετε ιστορικό αποβολής, είχατε κολπική αιμορραγία σε αυτήν την εγκυμοσύνη, επιληψία, καρδιακά προβλήματα, διαβήτη, προβλήματα πήξης του αίματος και προβλήματα με τον θυρεοειδή, το συκώτι ή τα νεφρά, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση των περισσότερων αιθέριων ελαίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οφέλη από αιθέρια έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Ως καθαριστικό:

Ως καθαριστικό

Τρεις σταγόνες έκαστο λάδι λεμονιού και έλαιο τσαγιού πρέπει να προστεθούν σε λίγο ζεστό νερό για να το χρησιμοποιήσετε ως φυσικό απολυμαντικό. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τη διάχυση αιθέριου ελαίου κανέλας στον αέρα για να καθαρίσετε τον αέρα και να απολαύσετε τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες.

2. Ως αντηλιακό:

As-a-Sunscreen

Η εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει στην απόκτηση υψηλότερης τάσης για μαύρισμα. Αλλά μια μικρή ποσότητα ηλιοθεραπείας είναι επίσης σημαντική για να παραμείνετε ενεργοί όλη την ημέρα. Δοκιμάστε να αναμίξετε λάδι καρύδας, οξείδιο ψευδαργύρου, βούτυρο καριτέ, έλαιο ελίκρυσου και αιθέριο έλαιο λεβάντας μαζί για να φτιάξετε σπιτικό αντηλιακό χωρίς τοξικά. Φυλάσσετε σε μπουκάλι συμπίεσης και χρησιμοποιήστε το για να προστατευτείτε από το σκληρό ηλιακό φως.

3. Εξαλείψτε το άγχος:

Εξαλείψτε το στρες

Η εγκυμοσύνη μπορεί να κάνει τις μέλλουσες γυναίκες πολύ αγχωμένες και αγχωμένες, οδηγώντας τις να νιώθουν αδύναμες και ζαλισμένες όλη την ημέρα. Θα πρέπει να δοκιμάσετε τη διάχυση της λεβάντας ως αιθέριο έλαιο για την εγκυμοσύνη στο σπίτι σας για να μειώσετε τα συναισθήματα άγχους και έντασης. Αναπνεύστε με την όμορφη μυρωδιά και αφήστε τα νεύρα σας να ηρεμήσουν. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε το άγχος χρησιμοποιώντας μια σταγόνα λάδι λεβάντας στα χέρια σας, τρίβοντας μαζί και χτυπώντας τα χέρια σας στη μύτη σας και αφήνοντας τη μυρωδιά να πλημμυρίσει τις αισθήσεις σας.

4. Για να θεραπεύσετε τη μυρωδιά του στόματος και του σώματος:

Για να θεραπεύσετε τη μυρωδιά του στόματος και του σώματος

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας για έναν φυσικό τρόπο για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας. Επίσης, μπορείτε να δοκιμάσετε να συνδυάσετε λάδι καρύδας, κερί μέλισσας και τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια για να φτιάξετε φυσικά αποσμητικά για τη μυρωδιά του σώματος. Το λάδι κέδρου και γαρίφαλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άνδρες ενώ το λάδι λεβάντας και τσαγιού για γυναίκες.

5. Απαλλαγείτε από πονοκεφάλους:

Απαλλαγείτε από πονοκεφάλους

Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από διάφορες ενοχλήσεις, συμπεριλαμβανομένων έντονων πονοκεφάλων. Μπορείτε να δοκιμάσετε να συνδυάσετε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας και έλαιο μέντας και να το εφαρμόσετε σε κροτάφους για να σας ανακουφίσει από πονοκεφάλους και ημικρανίες.

6. Βελτίωση της πέψης:

Βελτίωση της πέψης

Η ακατάλληλη πέψη και το στομάχι είναι συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως θεραπεία για αυτό, πάρτε λάδι τζίντζερ, έλαιο μέντας και αιθέριο έλαιο μάραθου και ανακατέψτε τα μαζί. Χρησιμοποιήστε το μείγμα για να θεραπεύσετε προβλήματα πέψης και θεραπευτικά θέματα όπως διάρροια κλπ.

7. Μείωση και αντιμετώπιση του πυρετού:

Μείωση και αντιμετώπιση του πυρετού

Μπορεί να υποφέρετε από συχνούς πυρετούς και γενική ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρόλο που δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, μπορεί να ληφθεί μέριμνα για τη φυσική χρήση ορισμένων αιθέριων ελαίων. Προσθέστε 1-3 σταγόνες ευκαλύπτου, μέντας και λάδι λεβάντας σε ένα δροσερό κομμάτι ύφασμα. Σφουγγάρετε το σώμα με αυτό το πανί για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος και να αντιμετωπίσετε τον πυρετό φυσικά.

8. Βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος:

Βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος

Το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί δραστικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αφήνοντας το σώμα επιρρεπές σε πολλές ασθένειες και ασθένειες. Μπορεί να προσπαθήσετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με φυσικό τρόπο αναμειγνύοντας μια σταγόνα ρίγανη με τέσσερις σταγόνες λάδι φορέα και τρίβοντας στο κάτω μέρος των ποδιών σας.

9. Μείωση της πρωινής ασθένειας:

Μείωση της πρωινής ασθένειας

Η πρωινή ναυτία είναι από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης και γενικά διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την καθημερινή ταλαιπωρία προσθέτοντας μερικές σταγόνες λάδι άγριου πορτοκαλιού, λεμονιού ή τζίντζερ σε ένα μαντήλι και εισπνέοντας βαθιά τα αρώματα.

Τα αιθέρια έλαια εγκυμοσύνης έχουν αρκετές χρήσεις και οφέλη για την υγεία. Κάποια μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβή, ενώ άλλα μπορούν να κάνουν θαύματα για εσάς. Επωφεληθείτε από τα αιθέρια έλαια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και περιποιηθείτε τον εαυτό σας φυσικά με το όμορφο άρωμα γύρω σας. Τα έλαια λεβάντας και εσπεριδοειδών είναι από τα αγαπημένα αιθέρια έλαια εγκυμοσύνης που μπορείτε να αξιοποιήσετε σωστά.