Οι 10 κορυφαίες συμβουλές της καθημερινής ρουτίνας για λαμπερό δέρμα!

Οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν από δερματικά προβλήματα. Οι άνθρωποι κάνουν κλινικές συνεδριάσεις όταν οι συνήθεις κρέμες ή άλλα φάρμακα δεν βοηθούν, ή οι άνθρωποι δεν έχουν χρόνο να τα χρησιμοποιήσουν και ακολουθούν τα αναφερόμενα μπουκάλια των κρεμών ή των λοσιόν. Ακόμα και η έλλειψη επαρκούς ποσότητας νερού κάθε μέρα μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα. Επομένως, οι άνθρωποι πρέπει να ρυθμίζουν το σώμα με πόσιμο νερό για να διατηρούν την επιφάνεια ενυδατωμένη και ενυδατωμένη. Η τακτική χρήση ορισμένων προϊόντων ή η συνήθης συντήρηση μπορεί να είναι χρήσιμα για προβλήματα.

Καθημερινή ρουτίνα για λαμπερό δέρμα:

Τα παρακάτω είναι η καθημερινή ρουτίνα που πρέπει να ακολουθεί ένα άτομο για να έχει λαμπερό δέρμα.

1. Απολέπιση:

Αυτό απαλλάσσει από τα σάπια κύτταρα από τα ανώτερα στρώματα. Αυτό είναι, επομένως, ένα ουσιαστικό πράγμα που πρέπει να γίνεται τακτικά. Αυτό μπορεί να γίνει με κανονικά υλικά για το σπίτι από την κουζίνα, όπως αλεύρι ολικής αλέσεως ή αλεύρι γραμμάριο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί λεπτόκοκκο αλεύρι ρυζιού. Μια πρέζα κουρκουμά μπορεί να προστεθεί σε αυτό για να γίνει πιο αναζωογονητικό. Τα προϊόντα από την αγορά μπορούν επίσης να είναι επωφελή και αυτά πρέπει να αγοράζονται με βάση τις απαιτήσεις ενός ατόμου. Είναι η καλύτερη συμβουλή της καθημερινής ρουτίνας για λαμπερό δέρμα.

2. Καθαρισμός της βρωμιάς:

Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί κάθε φορά που ένα άτομο βγαίνει από το σπίτι, η ατμοσφαιρική ρύπανση και τα σωματίδια σκόνης μπορεί να κολλήσουν στις επιφανειακές εκκρίσεις λαδιού. Αυτά φράζουν σε πόρους και επομένως κάνουν την επιφάνεια να φαίνεται θαμπή. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί διατηρώντας έναν αφρό ή λοσιόν καθαρισμού για καθημερινή χρήση.

3. Τονωτικό:

Αυτό είναι πολύ σημαντικό, ειδικά για όσους έχουν προβλήματα σπυριών. Θα πρέπει να χρησιμοποιούν γραφίτη neem. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει με προϊόντα της αγοράς ή με φυσικά συστατικά. Μπορούν επίσης να φτιαχτούν φρέσκα γραφίτες αν δεν ερεθίζουν κάποιο άτομο. Αυτό μπορεί να πιεστεί από το χυμό ντομάτας ή ακόμα και πατάτας. Ένα άτομο μπορεί επίσης να βράσει τσάι και να χρησιμοποιήσει το στραγγισμένο νερό.

4. Ενυδατική:

Αυτό είναι ένα κρίσιμο βήμα που πρέπει να ακολουθεί ένα άτομο τακτικά. Αυτό δίνει καλύτερη κυκλοφορία και εμποδίζει τις ρυτίδες να κάνουν ένα άτομο να φαίνεται ηλικιωμένο. Επομένως, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια καλή κρέμα που ταιριάζει σε ένα άτομο. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει με ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο.

5. Χρήση σακουλών τσαγιού ή μπαλωμάτων ματιών:

Τα μπαλώματα ματιών μπορούν να αγοραστούν από την αγορά ή να χρησιμοποιηθούν φακελάκια τσαγιού με ψύξη μετά το λάδωμα. Φέτες πατάτας ή αγγούρι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να απαλλαγείτε από τα μπαλώματα. Είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές της καθημερινής ρουτίνας για λαμπερό δέρμα.

6. Χρήση Face Packs:

Αυτό μπορεί να γίνει με τα συστατικά του σπιτιού για να δώσει στην επιφάνεια μια αναζωογόνηση. Ένα βασικό πακέτο μπορεί να φτιαχτεί με αλεύρι ρυζιού, σιτάρι ολικής αλέσεως, γραμμάριο αλεύρι και κουρκουμά. Όσοι έχουν ξηρότητα μπορούν να χρησιμοποιήσουν γάλα αντί για νερό για να γίνει αυτό μια πάστα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν διαθέσιμα πακέτα στην αγορά.

7. Αφαίρεση μακιγιάζ:

Αυτό είναι πολύ σημαντικό πριν πάτε για ύπνο. ένα άτομο πρέπει να αφαιρέσει κάθε ίχνος βρωμιάς και μακιγιάζ γιατί αυτά μπορεί να φράξουν τους πόρους και να δώσουν ακμή, αφήνοντας πίσω τους κηλίδες.

8. Πίνοντας αρκετό νερό:

Το να διατηρείτε το σώμα ενυδατωμένο είναι πολύ χρήσιμο καθώς αυτό δεν αφήνει την επιφάνεια να στεγνώσει. Εάν στεγνώσει, τότε μπορεί να υπάρχουν προβλήματα γήρανσης και επίσης θαμπάδα. Αυτή είναι η καλύτερη συμβουλή της καθημερινής ρουτίνας για λαμπερό δέρμα.

9. Έχοντας καλή διατροφή:

Είναι πάντα σημαντικό να συμπεριλάβετε πράσινα φυλλώδη λαχανικά και άλλες πρωτεΐνες στη διατροφή. Αυτό τροφοδοτεί το σώμα με βασικές βιταμίνες και επίσης πρωτεΐνες που απαιτούνται για τη δημιουργία ιστών.

10. Χρήση μη-κωμογονικού μακιγιάζ:

Πρέπει να χρησιμοποιηθεί μακιγιάζ, το οποίο είναι απαλλαγμένο από λάδι. Αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιείτε το μακιγιάζ που δεν φράζει τους πόρους.