17 καλύτερες θεραπείες πτώσης μαλλιών για γυναίκες στο σπίτι

Η τριχόπτωση είναι ένα κοινό ζήτημα για όλους τους άνδρες και τις γυναίκες. Για τον έλεγχο της τριχόπτωσης στο σπίτι υπάρχουν τόσες πολλές θεραπείες. Αλλά πρέπει να επιλέξετε ποια είναι η καλύτερη για τα μαλλιά σας και ποια θεραπεία δεν έχει παρενέργειες. Από τις χρόνιες παθήσεις στα μαλλιά και το δέρμα, έχουν εκτιμηθεί οι φυσικοί τρόποι θεραπείας του σώματος και του μυαλού. Η τέχνη και η επιστήμη της Αγιουρβέδα θεωρεί ότι δεν αφορά μόνο τη φροντίδα των εξωτερικών πλευρών, όσο τη φροντίδα των εσωτερικών για υγιή ευημερία και ζωή. Οι συζητήσεις ακούγονται σχεδόν καθημερινά και οι περισσότεροι θα ήθελαν να μάθουν πώς να χρησιμοποιούν τις καλύτερες θεραπείες, σχέδια διατροφής και συμβουλές για τον τρόπο ζωής για καλύτερη ζωή, η οποία περιλαμβάνει και την περιποίηση των μαλλιών..

Οι καλύτερες θεραπείες πτώσης μαλλιών για γυναίκες στο σπίτι

Θυμηθείτε, με τις κακές μανίες διατροφής να κάνουν τον γύρο τους, οι εταιρείες καλλυντικών κερδίζουν χρήματα μόνο για την απελπισία μας για να δείχνουμε καλά. Αλλά αυτό δεν ήταν σωστό, οι φυσικές θεραπείες σας ζητούν να τρώτε μέτρια, να ασκείστε καλά και να φροντίζετε το σώμα από έξω. Αυτό σημαίνει ότι οι σπιτικές και άλλες ολιστικές θεραπείες φροντίζουν για εσάς από μέσα προς τα έξω, είναι συνεπώς ένα ολόκληρο πακέτο καλοσύνης να έχετε.

Σπιτικές θεραπείες και οι ειδικοί λένε:

  • Καλή διατροφή.
  • Ασκηση.
  • Χρησιμοποιώντας φυσικά καλλυντικά.
  • Άφθονα μέταλλα και βιταμίνες στο σώμα.
  • Η θετική στάση, η γιόγκα και ο διαλογισμός που γίνονται καθημερινά μπορούν να βοηθήσουν.

Φυσικές θεραπείες πτώσης μαλλιών:

θεραπείες τριχόπτωσης-για γυναίκες-στο σπίτι

Παρακάτω μας έχουν δοθεί οι 17 καλύτερες και εξαιρετικές σπιτικές θεραπείες για το πρόβλημα της τριχόπτωσης που είναι επίσης φυσικές και αξίζει να κάνετε θεραπείες.

1. Θεραπεία με καυτό λάδι για πτώση μαλλιών:

θεραπεία με ζεστό λάδι-μασάζ-για-πτώση μαλλιών

Το τριχωτό της κεφαλής χρειάζεται καθημερινά μασάζ και θρέψη, για τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούνται τοπικά μασάζ με φυσικά έλαια. Αυτό εξασφαλίζει τη μακροζωία των μαλλιών, την υφή, το χρώμα και τη λάμψη τους. Μια ζεστή ή ζεστή θεραπεία μαλλιών με λάδι που γίνεται δύο φορές το μήνα θα πρέπει να είναι αρκετά καλή, ανάλογα με τον τύπο και την κατάσταση των μαλλιών. Χρησιμοποιήστε βότανα φιλικά προς τα μαλλιά, όπως το keshya, το οποίο θα βοηθούσε στη διατροφή του τριχωτού της κεφαλής και της τρίχας, αφαιρεί την ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής, αυτοσχεδιάζει την κυκλοφορία του αίματος και ελέγχει τις λοιμώξεις και τα δυσάρεστα μαλλιά..

2. Τακτικός καθαρισμός:

Τακτικός καθαρισμός

Καθαρίζετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής τακτικά για να αποφύγετε τυχόν συνθήκες. Οι θύλακες των τριχών σε καθημερινή βάση χτυπούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μαλλιά γίνονται αδύναμα και πέφτουν ή σπάνε, γίνονται εύθραυστα και το τριχωτό της κεφαλής επίσης φαγούρα. Σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο φυτικό σαμπουάν τρεις φορές την εβδομάδα, μην το παρακάνετε με το σαμπουάν αλλιώς θα κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό για τα μαλλιά σας.

Το νερό πρέπει να είναι φρέσκο ​​και χλιαρό όταν πλένετε το λάδι μαλλιών και πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα κρεμώδες φυσικό φυτικό μαλακτικό. Φτιάξτε ένα στο σπίτι χρησιμοποιώντας amla και shikakai. Όταν στεγνώνετε τα μαλλιά σας, αφήστε τον ήλιο να κάνει τη δουλειά του, αλλά αν πιεστείτε για χρόνο και χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήριο, διατηρήστε το στην ελάχιστη θερμοκρασία και δύο ίντσες μακριά από το τριχωτό της κεφαλής, έτσι ώστε να μην γίνονται οι θύλακες της τρίχας και οι ρίζες. δεν καίγεται ή καταστρέφεται.

3. Βούρτσισμα μαλλιών:

θεραπεία βουρτσίσματος μαλλιών-για-τριχόπτωση-τρίχα

Κάθε δεκαπέντε ημέρες κόβετε τις άκρες των μαλλιών σας για να αποφύγετε τα σπασμένα άκρα. Το βούρτσισμα των μαλλιών πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία και κάνει μασάζ και στο τριχωτό της κεφαλής. Ενώ βουρτσίζετε τα μαλλιά, να είστε ήπιοι επειδή οι αδένες που παράγουν λάδι λειτουργούν. Αυτό είναι φυσικό λάδι που δίνει στα μαλλιά σας μια γυαλιστερή αίσθηση και εμφάνιση, καθιστώντας τα υγιή συνολικά. Εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, χρησιμοποιήστε μια πολύ μαλακή βούρτσα ή μια χτένα με φαρδιά δόντια και μην παρακάνετε το βούρτσισμα ή οι λιπώδεις αδένες θα λειτουργούσαν στο διπλό.

4. Υγιεινή διατροφή:

θεραπεία υγιεινής διατροφής για πτώση μαλλιών

Οι δίαιτες πρέπει να είναι καλά ισορροπημένες και υγιεινές, λένε ολιστικοί ειδικοί. Μην παραλείπετε γεύματα, τρώτε πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πίνετε δέκα ποτήρια νερό την ημέρα, πιείτε πράσινο τσάι, εναλλάξτε ζάχαρη με μέλι, συμπεριλάβετε σκόρδο και τζίντζερ με τα γεύματά σας και μην ντύνετε τις σαλάτες σας. Μασήστε καλά τα τρόφιμά σας, έτσι ώστε να παραμείνετε αδύνατοι, το σώμα δεν καταβάλλει υπερβολικές ανάγκες για πεπτικές ανάγκες και τρώει πολλές πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά και πλούσια σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Για να απομακρύνετε τις τοξίνες, το νερό είναι το καλύτερο, αλλά θα μπορούσατε επίσης να έχετε amla, vibitha και harad, τα οποία είναι δημοφιλή και ως καθαριστικά. Το σώμα μέσα πρέπει να είναι καθαρό, επομένως το μαύρο πιπέρι, το μαντήλι, το κύμινο, ο κόλιανδρος κ.λπ. χρησιμοποιούνται καλύτερα ως γαρνίρισμα πάνω στις σαλάτες σας.

5. Άφθονος ύπνος:

θεραπεία ύπνου για μαλλιά-πτώση-θεραπεία

Τα μαλλιά σας χρειάζονται ξεκούραση, το ίδιο και το δέρμα σας, επομένως οκτώ ώρες ύπνου είναι πολύ σημαντικοί. Εάν αυτό διαταραχθεί, θα εμφανιστεί στο δέρμα και τα μαλλιά σας. Οι παλιοί ιστοί του σώματος πρέπει να αντικατασταθούν και το σύστημα πρέπει επίσης να αναδιοργανωθεί. Επομένως, κοιμηθείτε νωρίς και ξυπνήστε νωρίς, το δείπνο πρέπει να γίνεται δύο ώρες πριν κοιμηθείτε και πρέπει να είναι ελαφρύ. Πίνετε πολύ νερό πριν φάτε τα γεύματά σας για να καθαρίσετε τις υπολειπόμενες τοξίνες. Το βράδυ πριν κοιμηθείτε, ένα ποτήρι ζεστό γάλα βοηθά, σας κάνει καλό ύπνο και διατηρεί καθαρά και τα εσωτερικά σας

6. Διαλογισμός:

Νέο μοντέλο που χαλαρώνει απομονωμένο

Αντιμετωπίστε το άγχος διαλογίζοντας το βράδυ πριν κοιμηθείτε και νωρίς το πρωί καθώς ξυπνάτε. Ηρεμήστε το σώμα και το μυαλό, το οποίο θα σας έδειχνε καλά αποτελέσματα με τον καιρό. Ο κόσμος τώρα βρίσκεται σε κατάσταση πανδαιμονίας, μην είστε μέρος της αρνητικότητας. Μάθετε να παρατηρείτε στέκεστε πίσω και αυτό θα σας επιτρέψει να ζήσετε μια υγιή ευτυχισμένη ζωή.

7. Γιόγκα:

θεραπεία γιόγκα-για-τρίχα-πτώση

Η γιόγκα για τη φροντίδα των μαλλιών είναι καταπληκτική. Η Yoga Asanas βοηθά στην πρόωρη γκριζάρισμα των μαλλιών, δίνει ζωή στα μαλλιά σας και χαρίζει λάμψη και λάμψη…

8. Θεραπεία χυμού κρεμμυδιού για πτώση μαλλιών:

θεραπεία κρεμμυδιού-χυμού-για-τρίχα-πτώση-μαλλιών

Ο χυμός κρεμμυδιού είναι ένα θαύμα όταν αντιμετωπίζετε την τριχόπτωση, επειδή είναι πλούσιος σε θείο που διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών αρκετά γρήγορα, αλλά απαιτεί εφαρμογή κάθε μέρα. Ο χυμός κρεμμυδιού μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι με τη βοήθεια μόνο ωμών κρεμμυδιών και είναι μια τέλεια εφαρμογή για να ενθαρρύνει τη θεραπεία της τριχόπτωσης στο σπίτι. Δώστε λίγο χρόνο στο χυμό με την εφαρμογή αυτής της εφαρμογής κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο για τα καλύτερα αποτελέσματα.

9. Νερό:

ποτό-νερό-για-μαλλιά-πτώση-θεραπεία

Το να πίνετε άφθονο νερό είναι ένα άλλο υπέροχο και φυσικό σπιτικό φάρμακο για την τριχόπτωση. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μαλλιά σας όσο και το σώμα σας απαιτούν ενυδάτωση ανά πάσα στιγμή και χρησιμοποιεί τη διατροφή του σώματός σας για να το κάνει αυτό. Εάν δεν πίνετε αρκετό νερό, ούτε το σώμα σας θα είναι καλά ενυδατωμένο αλλά και τα μαλλιά σας. Είναι η πιο φυσική θεραπεία στο σπίτι για την τριχόπτωση.

10. Ξήρανση με αέρα:

θεραπεία αέρα-στεγνώματος-για-τρίχα-πτώση-μαλλιών

Το στέγνωμα με αέρα είναι ίσως ένας από τους καλύτερους φυσικούς τρόπους για να στεγνώνετε τα μαλλιά σας χωρίς να διευκολύνετε την τριχόπτωση. Η χρήση στεγνώματος κάνει τα μαλλιά σας χοντρά και αδύναμα κατά τη διάρκεια της χρήσης και επομένως το στέγνωμα με τον αέρα είναι το καλύτερο όταν απαιτείται στέγνωμα των μαλλιών σας χωρίς να προκαλείτε υπερβολική πτώση των μαλλιών.

11. Ευρεία οδοντωτή χτένα:

Ευρεία οδοντωτή χτένα

Κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε θεραπείας στο σπίτι που μπορεί να περιλαμβάνει πληθώρα μεθόδων, όπως εφαρμογές αυγών και μελιού, χυμό κρεμμυδιού και ούτω καθεξής, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια χτένα με φαρδιά δόντια, έτσι ώστε να μην χαθούν τρίχες κατά το χτένισμα μετά το μπάνιο ή πριν τον καλό ύπνο. Αυτό είναι το καλύτερο αξεσουάρ κατά τη διάρκεια μερικών από τις καλύτερες θεραπείες πτώσης μαλλιών που μπορείτε να κάνετε.

12. Μέθη:

θεραπεία fenugreek-for-hair-fall-treatment

Το Methi είναι μια καλή εφαρμογή για μαλλιά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με χέννα για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας ασφαλή από τον ήλιο και τη βρωμιά, έτσι ώστε να μην αφήσετε τα μαλλιά σας να χάσουν την πυκνότητά τους. μακροπρόθεσμα καθιστώντας την μια πολύ ιδεώδη εφαρμογή για τα μαλλιά σας όταν χρησιμοποιείται με χέννα.

13. Ανακούφιση από το στρες:

θεραπεία ανακούφισης από το άγχος-για-πτώση μαλλιών

Η ανακούφιση από το στρες είναι μια πολύ απαραίτητη κατάσταση όσον αφορά τη βοήθεια της ανάπτυξης των μαλλιών, επειδή το υπερβολικό στρες δεν είναι ένας ιδανικός παράγοντας για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Το άγχος οδηγεί μόνο σε περισσότερη τριχόπτωση, επομένως πρέπει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον ελεύθερο χρόνο σας για να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών.

14. Σαμπουάν χωρίς αλκοόλ:

Μπουκάλι σαμπουάν για πτώση μαλλιών

Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από σαμπουάν με βάση το αλκοόλ, καθώς όχι μόνο είναι γεμάτα με επιβλαβείς χημικές ουσίες, αλλά έχουν και το βασικό συστατικό τους, το αλκοόλ που βλάπτει και κάνει τα μαλλιά σας χοντρά μακροπρόθεσμα προκαλώντας τριχόπτωση..

15. Θεραπεία με λεμόνια για την τριχόπτωση:

θεραπεία με λεμόνι-για-μαλλιά-πτώση

Τα λεμόνια είναι μια καλή πηγή βιταμίνης C που είναι μια εξαιρετική εφαρμογή στα μαλλιά. είναι ακόμα καλύτερη εφαρμογή όταν αναμειγνύεται με ασπράδια αυγών καθώς βοηθά στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης και διευκολύνει την ανάπτυξη των μαλλιών με την πάροδο του χρόνου.

16. Σουσάμι και λάδι καρύδας:

θεραπεία με σησαμέλαιο-για-τριχόπτωση-μαλλιά

Το σησαμέλαιο και το λάδι καρύδας όταν αναμειγνύονται με λάδια amla, brahmi και bhringraj ή ακόμα και λάδι ιβίσκου θα είναι ένα εκπληκτικό μείγμα σε ίση ποσότητα για χρήση για τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Το χρώμα και η λάμψη των μαλλιών θα αποκατασταθούν, ανεξάρτητα από το πόσο χαλασμένα είναι. Η εφαρμογή πρέπει να γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα για ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά, μία φορά την εβδομάδα για λιπαρά μαλλιά και δύο φορές την εβδομάδα για κανονικούς τύπους μαλλιών, ακολουθούμενη από θεραπεία με ζεστό τουρμπάνι. Μπορείτε να επιλέξετε να το κρατήσετε όλη τη νύχτα ή για είκοσι λεπτά πριν από το ντους.

17. Θεραπεία βοτανικών τσαγιών για την τριχόπτωση:

βότανα-τσάγια-για-τριχόπτωση-μαλλιά-θεραπεία

Συνιστούμε τσάι από βότανα, χαμομήλι και πράσινο τσάι, ενσωματώστε επίσης τα Brahmi, Mandukparni, Ashwagandha μαζί με Jatamansi στα τσάγια σας, φέρνουν ζωντάνια, σφρίγος και ζωή στο σώμα και το μυαλό, που τελικά θα φανεί στα μαλλιά σας

Αυτό το άρθρο μιλά για μερικές από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για την τριχόπτωση, έτσι ώστε όταν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα να γνωρίζετε ακριβώς τι να κάνετε και τι ώρα να το κάνετε.

θεραπεία τριχόπτωσης