Ο ιδρώτας προκαλεί τριχόπτωση;
Η τριχόπτωση σε ένα άτομο μπορεί να προκληθεί λόγω πολλών συμπτωμάτων. Ο ιδρώτας είναι ένας από τους κύριους λόγους πίσω από την τριχόπτωση. Η εφίδρωση είναι μια πολύ υγιεινή διαδικασία επειδή οι τοξίνες και το περίσσεια αλατιού στο σώμα απελευθερώνονται από αυτό. Ορισμένα λίπη και λιπίδια αποβάλλονται επίσης με αυτή τη διαδικασία, γι ‘αυτό συνιστάται ο ατμός. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι ανάλογα με την ποσότητα της εφίδρωσης, μπορεί να εμφανιστούν διάφοροι τύποι ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης που προκαλεί ανησυχητικές ανησυχίες στα καθεστώτα υγειονομικής περίθαλψης..
Λόγοι ιδρώτα στα μαλλιά:
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εφίδρωση:-
- Μερικές φορές ο καιρός μπορεί να είναι ο παράγοντας και η έκθεση σε μακρές συνεδρίες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορεί να προκαλέσει στους σμηγματογόνους αδένες να εκκρίνουν αυτόματα τον ιδρώτα.
- Εάν ένα άτομο ασκείται έντονα, τότε αυτό γίνεται επίσης ένα κοινό πρόβλημα και συχνά οι άνθρωποι δεν ξεπλένουν αυτόν τον ιδρώτα μετά την εξάντληση. Αυτός ο ιδρώτας, επομένως, συσσωρεύεται και προσελκύει τη βρωμιά και τη βρωμιά που κολλάει στις ρίζες και προκαλεί απώλεια μαλλιών λόγω εφίδρωσης.
- Εάν υπάρχει υπερβολική πρόσφυση λόγω αποκοπής αλογοουράς, τότε επίσης οι αδένες μπορεί να λειτουργούν ασυνήθιστα.
- Συνήθως, τα άτομα που γίνονται πιο νευρικά ή έχουν προβλήματα αυτοεκτίμησης συχνά τείνουν να ιδρώνουν περισσότερο από τα άτομα που δεν έχουν τέτοιο άγχος ή άλλα προβλήματα.
Ο ιδρώτας προκαλεί τριχόπτωση:
Το γαλακτικό οξύ στις εκκρίσεις που εκκρίνεται από το σώμα μπορεί να αναμιχθεί με τη δομή κερατίνης και μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα σκέλη. Αυτή είναι μια από τις κύριες και ερευνημένες λογικές πίσω από αυτήν την ανωμαλία.
Ένας άλλος λόγος που είναι αρκετά εμφανής είναι ότι τα βακτήρια που υπάρχουν ήδη σε κανονική μορφή συνήθως, αρχίζουν να συμπεριφέρονται ανώμαλα καθώς υπάρχει περισσότερη σμηγματογόνος δραστηριότητα. Αυτό, επομένως, αναμειγνύεται με αυτό. Αυτό προσελκύει όχι μόνο βρωμιά και σκόνη αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει στη συσσώρευση ρύπανσης. Εάν ένα άτομο που έχει ήδη πρόβλημα ξηρότητας δεν καθαρίζει τακτικά με ένα καλό καθαριστικό, τότε μπορεί να αρχίσει να βλέπει αραίωση λόγω ανθυγιεινών συνθηκών. Συνεπώς, αυτό πρέπει να διατηρείται υπό έλεγχο.
Άλλες βακτηριακές λοιμώξεις όπως βράσεις ή εκρήξεις μπορεί να είναι αιτία. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας πίσω από την εφίδρωση είναι οι ανθυγιεινές συνήθειες και οι συνήθειες της ζωής. Η υπερβολική ποσότητα πρόχειρου φαγητού μπορεί επίσης να προκαλέσει εφίδρωση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση. Οι τοξίνες μπορούν να αποβληθούν από το σύστημα και αν ένα άτομο καταναλώνει υπερβολική ποσότητα πρόχειρου φαγητού, όπως μπιφτέκια και πίτσες, τότε αυτό μπορεί να είναι λόγος ανησυχίας.
Πώς να κρατήσετε τον ιδρώτα μακριά:
Όπως ήδη αναφέρθηκε, εάν η υπερβολική εφίδρωση οφείλεται σε άγχος ή άλλες παρατυπίες, τότε ένα άτομο θα πρέπει να συμβουλευτεί το γιατρό και να πάρει τα προτεινόμενα φάρμακα για τον έλεγχο αυτού του προβλήματος. Ακόμα και η ψυχιατρική συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει.
Μια καλή ρουτίνα ζωής μπορεί πάντα να βοηθήσει στη σωστή λειτουργία του σώματος και στον έλεγχο της μη φυσιολογικής έκκρισης αδένων. Αυτές είναι τοξίνες που απελευθερώνονται. Επομένως, αυτά μπορούν να ελεγχθούν με μια σωστή διατροφή. Ένα άτομο πρέπει να έχει μια εξαιρετική ισορροπημένη διατροφή φρούτων και λαχανικών που περιλαμβάνει κατάλληλες ποσότητες βιταμινών και επίσης μέταλλα. Αρκετή ποσότητα πρωτεΐνης μπορεί επίσης να βοηθήσει σε αυτό το πράγμα.
Μπορεί να ληφθεί ατμός για το άνοιγμα των πόρων και στη συνέχεια τον καθαρισμό τους σωστά.
Οι σπιτικές θεραπείες είναι κατάλληλες για τη θεραπεία τυχόν μυκητιακών προβλημάτων. Τα φύλλα Neem και τα φύλλα χέννας είναι αρκετά επαρκή.
Η άσκηση είναι απαραίτητη για την εξομάλυνση των συνθηκών των εκκρίσεων του σώματος. Επομένως, ο διαλογισμός και η γιόγκα ή ένα κανονικό τρέξιμο ή σπριντ μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Αυτά είναι αρκετά χρήσιμα.
Το κεφάλι πρέπει να πλένεται εάν οι τρίχες είναι χαλαρές και μετά από κάθε άσκηση, ο υπερβολικός ιδρώτας πρέπει να αφαιρεθεί καλά με ένα καλό καθαριστικό.
Συμβουλές για τη μείωση του ιδρώτα στα μαλλιά:
Οι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση περιλαμβάνουν την εφίδρωση, το άγχος και το άγχος. Συναισθηματικές αντιδράσεις όπως ο θυμός, η αντίδραση στη φαρμακευτική αγωγή, τα προβλήματα του θυρεοειδούς μπορεί επίσης να παίξουν ρόλο στην πρόκληση εφίδρωσης. Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι μισούν την εφίδρωση, αντιπροσωπεύει μια ουσιαστική δουλειά να δροσίζει το σώμα σας και να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος. Ωστόσο, η εφίδρωση στο τριχωτό της κεφαλής οδηγεί σε υπερβολικά προβλήματα μαλλιών όπως πιτυρίδα, πτώση μαλλιών, ακόμη και μυρωδιά μαλλιών. Το ιδρωμένο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να προκαλέσει ταχεία τριχόπτωση. Μη ελέγχοντας αυτό το πρόβλημα μαλλιών, οι ρίζες των μαλλιών σας θα είναι ευαίσθητες και σύντομα η πτώση των μαλλιών θα σας οδηγήσει να γίνετε φαλακροί. Έτσι, η χρήση λαδιών ψύξης, μάσκας μαλλιών, αντιιδρωτικών και η διατήρηση της σωστής καθαριότητας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υπερβολικής εφίδρωσης του τριχωτού της κεφαλής..
Συμβουλές για την πρόληψη της τριχόπτωσης με εφίδρωση:
Οι βασικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε είναι:
1. Λάδια ψύξης:
Αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την πρόληψη της υπερβολικής εφίδρωσης κατά τη θερινή περίοδο. Ορισμένα φυσικά συστατικά από τους φυτικούς πόρους όπως το έλαιο λεμονόχορτου που εξάγεται από τη λεμόνι, το λάδι καρύδας που εξάγεται από την αποξηραμένη καρύδα, το έλαιο τσαγιού δέντρου που εξάγεται από τα φυτά τσαγιού που ονομάζονται ψυκτικά έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να περιποιηθούν τα μαλλιά σας και να μειώσουν τον ιδρώτα. Δεδομένου ότι αυτά τα έλαια είναι κατασκευασμένα από φυσικές φυτικές ουσίες, το άρωμα που διαδίδουν είναι επίσης αποκλειστικό και ευχάριστο, δίνοντας στο τριχωτό της κεφαλής μια δροσερή και αναζωογονημένη αίσθηση.
2. Μάσκα μαλλιών:
Οι μάσκες μαλλιών είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες περιποίησης μαλλιών που πρέπει να δοκιμάσετε τα καλοκαίρια. Προετοιμάστε φρέσκια μάσκα μαλλιών με τα καλύτερα φρούτα περιποίησης μαλλιών και συστατικά του σπιτιού όπως αβοκάντο, φράουλες, μάσκες μπανάνας μαλλιών είναι οι καλύτερες. Η εφαρμογή μάσκας μαλλιών δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιών μαλλιών το καλοκαίρι. Βοηθά επίσης τα μαλλιά και βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών.
3. Αντιιδρωτικά:
Οι ιδρώτες χωρίς άρωμα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο της υπερβολικής εφίδρωσης τη θερινή περίοδο. Τρίψτε ένα αρωματικό αντιιδρωτικό στο τριχωτό της κεφαλής και το μέτωπό σας. Τα αντιιδρωτικά που περιέχουν εξαϋδρικό χλωριούχο αργίλιο είναι αρκετά αποτελεσματικά στη μείωση του ιδρώτα. Εφαρμόστε το αντιιδρωτικό τη νύχτα, ώστε να έχει χρόνο να απορροφηθεί στο δέρμα σας. Εάν το κανονικό αντιιδρωτικό δεν λειτουργεί, δοκιμάστε μια σκόνη σκόνης διφαιμανίου 2 %.
4. Αποφύγετε έντονα μυρωδικά ή πικάντικα τρόφιμα όπως κρεμμύδι, σκόρδο και καυτερές πιπεριές
5. Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά σκουφάκια και καπέλα γιατί αυτό θα επιδεινώσει το κεφάλι.
6.Πλύνετε καλά το κεφάλι, το τριχωτό της κεφαλής και το πρόσωπό σας κάθε μέρα για να μειώσετε τη συσσώρευση λίπους και βρωμιάς. Χρησιμοποιήστε καθαριστικό χωρίς σαπούνι για το πρόσωπό σας.
7. Ξεπλύνετε ροδόνερο:
Το τριαντάφυλλο, το πιο αρωματικό λουλούδι που αγαπήθηκε από όλους, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσθέσει άρωμα στα μαλλιά σας. Προσθέστε λίγο ροδόνερο στο νερό πριν ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μερικά φρέσκα ροδοπέταλα για να φέρετε τη φυσική εμφάνιση και αίσθηση. Τα τριαντάφυλλα λειτουργούν επίσης ως αντιπιτυριδικοί παράγοντες και ως εκ τούτου, αντιμετωπίζοντας την πιτυρίδα, ο ιδρώτας δεν μυρίζει, κάνοντας έτσι τα μαλλιά σας να μυρίζουν υπέροχα!
8. Μηχανήματα μαλλιών:
Αποφύγετε τη χρήση μηχανών μαλλιών όπως πιστολάκια, φυσητήρες, ίσιωμα μαλλιών και άλλα εργαλεία μαλλιών. Είναι μια από τις καλύτερες συμβουλές για την πρόληψη του ιδρώτα στα μαλλιά το καλοκαίρι.
Η φροντίδα των μαλλιών είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα της υγιεινής του σώματός σας και οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά τείνουν να παραμελούν αυτό το γεγονός. Η εφίδρωση είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν όλοι το καλοκαίρι. Παρόλο που η εφίδρωση κάνει καλό στο σώμα, μας κάνει να νιώθουμε άνετα και κολλώδη. Ο ιδρώτας του τριχωτού της κεφαλής είναι ιδιαίτερα προβληματικός. Μπορεί να καταστρέψει ένα προσεκτικά κατασκευασμένο χτένισμα και να δώσει στο τριχωτό της κεφαλής σας μια ανεπιθύμητη λάμψη. Ο ιδρώτας στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερβολικά προβλήματα μαλλιών όπως πιτυρίδα, πτώση μαλλιών, ακόμη και μυρωδιά μαλλιών. Εάν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία ανθρώπων που αγωνίζονται με υπερβολική εφίδρωση στο τριχωτό της κεφαλής, τότε αυτές οι συμβουλές που αναφέρονται εδώ είναι ειδικά κατασκευασμένες για εσάς. Ακολουθήστε τους και νιώστε χαλαροί και ενθουσιώδεις αυτή τη θερινή περίοδο.