Τα εκπληκτικά οφέλη της χρήσης μιας κρέμας νύχτας

Η επιδερμίδα περιλαμβάνει δύο τύπους κρεμών – την κρέμα ημέρας και την κρέμα νύχτας. Αυτές οι κρέμες είναι διαφορετικές στην υφή, τη λειτουργία και τον σκοπό τους. Ενώ η κρέμα ημέρας προσφέρει προστασία από τον ήλιο, τη ρύπανση, οι κρέμες νύχτας βοηθούν στην αποκατάσταση της βλάβης των κυττάρων του δέρματος και αντιστρέφουν τα σημάδια γήρανσης. Οι κρέμες νύχτας είναι τα καλύτερα προϊόντα για να προσφέρουν πλήρη ενυδάτωση στο δέρμα σας και να αναγεννήσουν τα χαμένα κύτταρα. Περιέχουν αντιγηραντικές ενώσεις που μπορούν να καταπολεμήσουν τα σημάδια γήρανσης όπως μελάγχρωση, σκούρες κηλίδες, ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Αυτό το άρθρο αποκαλύπτει τα εκπληκτικά οφέλη της χρήσης κρέμας νύχτας για το δέρμα σας και επίσης συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιήσετε την κρέμα νύχτας.

Γιατί κρέμα νύχτας?

Ανακαλύπτεις το δέρμα σου αναζωογονητικό, καθώς και την επιδερμίδα σου απαλή και ροζ. Αυτό συμβαίνει επειδή τα στοιχεία που χρησιμοποιούνται στις κρέμες νύχτας εξαλείφουν όλο το θαμπό και νεκρό δέρμα καθώς κοιμάστε. Οι κρέμες νύχτας είναι πιο παχιές σε σύγκριση με τις κοινές ενυδατικές κρέμες. Επομένως, εισέρχονται βαθιά στο δέρμα και το ενυδατώνουν. Οι κρέμες νύχτας είναι επίσης εμπλουτισμένες με συστατικά όπως η ρετινόλη, τα οποία μπορούν να αποτρέψουν το δέρμα σας να χαλαρώσει και να μειώσουν τις ρυτίδες. Συνιστώνται ιδιαίτερα για άτομα άνω των 30 ετών, που βιώνουν τη φυσική διαδικασία γήρανσης του δέρματος.

Οφέλη από κρέμα νύχτας:

Η κρέμα νύχτας συνιστάται ιδιαίτερα για να βοηθήσει στην επιδιόρθωση και αναζωογόνηση του δέρματος. Λειτουργεί μια νύχτα στο δέρμα σας και το κάνει να δείχνει νεανικό και άψογο. Τα κορυφαία οφέλη από τη χρήση μιας κρέμας νύχτας είναι:

• Βελτιωμένη ελαστικότητα λόγω αύξησης του κολλαγόνου
• Καλύτερη κυκλοφορία αίματος
• Μείωση των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των λεπτών γραμμών
• Ξεθωριασμένα σκοτεινά σημεία και χρώση
• Αποδίδει ακόμη και χροιά
• Ανανεωμένα κύτταρα του δέρματος
• Καλύτερη ενυδάτωση
• Λαμπερή φυσική λάμψη στο δέρμα

Πώς να επιλέξετε μια κρέμα νύχτας?

Ενώ η κρέμα νύχτας γενικά προτείνεται για καλύτερη εμφάνιση δέρματος, η επιλογή της σωστής κρέμας νύχτας εξαρτάται κυρίως από την ανησυχία και την ηλικία του δέρματός σας. Είτε αναζητάτε αντιγήρανση, ξηρότητα ή ακόμα και τόνο δέρματος, οι κρέμες νύχτας κατηγοριοποιούνται σε διάφορες. Αυτοί οι παράγοντες πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν επενδύσετε σε κρέμα νύχτας:

Ηλικία: Οι κρέμες νύχτας κατηγοριοποιούνται γενικά ως 40+, 50+. Επιλέξτε μια κρέμα που ταιριάζει στην ηλικία σας.

Ανησυχία για το δέρμα: Είναι η γήρανση ή ο χρωματισμός που σας ενοχλεί; Επιλέξτε μια κρέμα με βάση την ανησυχία σας.

Τύπος δέρματος: Οι κρέμες νύχτας είναι γενικά βαριές στις ενυδατικές κρέμες. Έτσι, διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα για να μάθετε αν η κρέμα ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας, ιδιαίτερα για λιπαρά, επιρρεπή σε ακμή και ευαίσθητα δέρματα.

Κριτικές: Πάντα να περνάτε από κριτικές για να κατανοήσετε την καλύτερη κρέμα νύχτας για τους στόχους σας, πριν κάνετε αυτήν την δαπανηρή επένδυση.

Συστατικά της κρέμας νύχτας:

Οι κρέμες νύχτας περιλαμβάνουν ρετινοειδή διαφορετικά η ρετινόλη, το γλυκολικό οξύ ή αλλιώς το σαλικυλικό οξύ μπορούν να περιλαμβάνουν αντιγηραντικές ιδιότητες. Ενώ αυξάνουν το εισόδημα των κυττάρων, αυτές οι κρέμες μπορούν να αναζητήσουν λεπτές γραμμές συν ρυτίδες, βλάβες από τον ήλιο, καθώς και σε κάποιο επίπεδο, πόρο. Ομοίως, τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη C, το πράσινο τσάι, το μούρο του καφέ και η νιασιναμίδη είναι υποχρεωτικά να μειώσουν τις ελεύθερες ρίζες για τη γενική υγεία του δέρματος. Οι κρέμες νύχτας από αιθέρια έλαια όπως το έλαιο Argan μπορούν να ενυδατώσουν το δέρμα, με αναβάθμιση της ξηρότητας και το ξεφλούδισμα.

Πώς να εφαρμόσετε κρέμα νύχτας:

Ένα ήπιο μασάζ πριν τον ύπνο είναι ένας ιδανικός τρόπος για να εφαρμόσετε κρέμα νύχτας:

• Αρχικά εξαλείψτε τυχόν ίχνη μακιγιάζ αλλιώς κρέμες.
• Το ροδόνερο ή αλλιώς οποιοδήποτε επώνυμο καθαριστικό πρέπει να είναι εντάξει.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας προσεκτικά με ένα απαλό καθαριστικό, κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Χτυπήστε στεγνό το πρόσωπό σας.
• Αλείψτε την κρέμα νύχτας με ήρεμα χτυπήματα προς τα πάνω και κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Αποφύγετε την περιοχή γύρω από τα μάτια σας.

• Μην ξεχάσετε καθόλου να χρησιμοποιήσετε την κρέμα στο λαιμό σας.
• Αν αναρωτιέστε πόση κρέμα νύχτας πρέπει να εφαρμόσετε, να ξέρετε ότι οι κρέμες νύχτας είναι πιο παχιές σε σύγκριση με τις κανονικές ενυδατικές κρέμες, επομένως χρειάζεστε λίγες ποσότητες.
• Πάρτε λίγη περισσότερη κρέμα plus σε ανοδικές πινελιές για άλλη μια φορά αλείψτε το παντού. Ένα μικρό πίσω από τον αυχένα επίσης δεν θα βλάψει.
• Κατά προτίμηση, πρέπει να αλείψετε μια κρέμα νύχτας 30 λεπτά νωρίτερα από το να πάτε για ύπνο.
• Ένα ήπιο μασάζ στο πρόσωπο πριν από τον ύπνο είναι ένας ιδανικός τρόπος για να τελειώσετε το πρόγραμμα ομορφιάς της ημέρας σας καθώς και να ξυπνήσετε με ένα νεότερο και λαμπερό δέρμα..
• Τέλος, θα πρέπει να είστε πνευματικοί όταν χρησιμοποιείτε συχνά κρέμα νύχτας.
• Επιπλέον, μόλις κοιμάστε, η βαθιά αναπνοή βοηθά το δέρμα σας να δημιουργεί νέα κύτταρα, που βοηθούν επίσης να φαίνονται νεότεροι.
• Ωστόσο θυμηθείτε? μην βάζετε την κρέμα νύχτας στα ανώτερα βλέφαρά σας πριν κοιμηθείτε αλλιώς θα ξυπνήσετε με φουσκωμένα βλέφαρα. Επομένως, χρησιμοποιήστε τις κρέμες νύχτας και ξυπνήστε για να ανακαλύψετε ένα απαλό και ελαστικό δέρμα και αναζωογονηθείτε. Αυτή είναι η καλύτερη διαδικασία και λύση για τον τρόπο αποτελεσματικής χρήσης της κρέμας νύχτας.

Οι κρέμες νύχτας λειτουργούν ακριβώς όπως το σώμα σας. Το σώμα σας χρησιμοποιεί τον χρόνο ανάπαυσης της νύχτας για να επιδιορθωθεί και να θεραπευτεί. Ομοίως, μια κρέμα νύχτας λειτουργεί στο δέρμα σας για μια νύχτα για να αποκαταστήσει τη χαμένη γυαλάδα του. Μπορεί όχι μόνο να σας βοηθήσει να φαίνεστε νεότεροι για μερικά χρόνια, αλλά και να σας βοηθήσει να πετύχετε ένα αψεγάδιαστο δέρμα. Οι κρέμες νύχτας όταν συνδυάζονται με μια καλή επιδερμίδα πριν την εφαρμογή της, μπορούν να κάνουν θαύματα στο δέρμα σας. Δεν χρειάζεται να επενδύσετε σε ακριβές θεραπείες δέρματος εάν επιλέξετε τη σωστή κρέμα.