Πώς να καθαρίσετε την ακμή;

Τι είναι αυτό το κυρίαρχο αλλά σταθερό πράγμα στη ζωή μας που όλοι μισούμε εξίσου από την εποχή της εφηβείας μας; Ποιο είναι αυτό το πράγμα που έχει κατηγορηθεί για την καταστροφή μερικών από τα καλύτερα εφηβικά πάρτι που διαφορετικά θα είχαμε απολαύσει; Ποιο είναι αυτό το πράγμα για το οποίο ακόμα, ως ενήλικας, πρέπει να ανησυχείτε; Αυτό το πράγμα δεν είναι παρά ακμή.

Η ακμή στη ζωή μας έχει γεννηθεί για να κάνει τις εφηβικές μέρες μια κόλαση και είναι καιρός να πάρουμε θέση για να καθαρίσουμε την ακμή μια για πάντα. Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε πώς να καθαρίσετε την ακμή?.

Αιτίες ακμής:

 Ο λόγος:

Πριν προχωρήσουμε στις τεχνικές για να απαλλαγούμε από την ακμή, θα πρέπει να αναγνωρίσουμε τον ίδιο τον λόγο που η ακμή είναι παρούσα στη ζωή μας. Η γέννηση της ακμής μπορεί να είναι διαφορετική σε διαφορετικά άτομα, ανάλογα με τον τύπο του σώματος και την ικανότητα ελέγχου τους.

Κληρονομικότητα:

Ένα μικρότερο αλλά σημαντικό μέρος της ακμής μπορεί να κατηγορηθεί για τα γονίδια όπου ακόμη και αν έχετε γεννηθεί με υπέροχο άψογο δέρμα, κάποια στιγμή, τα κόκκινα εξανθήματα είναι βέβαιο ότι θα καταστρέψουν την ημέρα σας. Ωστόσο, αυτό το κριτήριο είναι πολύ πιθανό να σας ενοχλήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια από τις σπανιότερες περιπτώσεις.

Γηράσκων:

Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία για τη γέννηση της ακμής. Όταν το σώμα μας μεταβαίνει από ένα μικρό κορίτσι σε μια νεαρή κοπέλα ή από ένα μικρό αγόρι σε έναν όμορφο νεαρό άντρα, το σώμα μας εκκρίνει αυτόματα ορισμένες ορμόνες και παρορμήσεις υπό την εντολή του εγκεφάλου, αλλά το σώμα και η καρδιά μπορεί να μην συμβαδίζουν με ξαφνική αλλαγή. Ως αποτέλεσμα, η εξέγερση του σώματος εμφανίζεται εξωτερικά με τη μορφή συναισθημάτων και ακμών.

Αντίδραση:

Αυτό, επίσης, μπορεί να είναι μια κύρια αιτία όταν η αλλεργική αντίδραση σε κάτι σε κάποιον σε πρώιμο στάδιο εμφανίζεται με τη μορφή υπερβολικών οδυνηρών εξανθημάτων, τα οποία με τον καιρό, το σώμα μας ή συνηθίζουμε.

Πώς να καθαρίσετε την ακμή:

Ακολουθούν οι σωστοί τρόποι και συμβουλές για να καθαρίσετε εντελώς τα σημάδια ακμής.

Η Πράξη:

Τώρα φτάνουμε στο μεγαλύτερο μέρος όπου παλεύουμε να αφαιρέσουμε την ακμή.

Τακτική καθαριότητα:

Η ρύπανση ή οι αλλεργίες έξω συχνά αντιδρούν στην υπερβολική παραγωγή σμήγματος του σώματος και οι ρύποι απορροφώνται και κολλάνε στους λιπώδεις αδένες στο πρόσωπό σας, εμποδίζοντας τους πόρους. Σε μια τέτοια περίπτωση, τακτικά διαστήματα ή περιοδικό πλύσιμο του προσώπου, κατά προτίμηση με αλόη βέρα ή neem, μπορεί να είναι μια υγιής ιδέα.

Έλεγχος διατροφής:

Ένα από τα πρώτα βήματα για να καθαρίσετε την ακμή σας είναι να κρατήσετε τη διατροφή σας στο γράφημα το μάντρα σας για κάθε μέρα. Ξεκινήστε ενσωματώνοντας όλο και πιο υγιεινές δίαιτες στο γεύμα σας και κόψτε τις άχρηστες. Έλαια, πατάτες, λίπη και υδατάνθρακες θα τονίσουν μόνο τις ακμές σας, ενώ τα υπόλοιπα φυλλώδη λαχανικά ή τα θρεπτικά συστατικά θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε.

Απελευθέρωση τοξίνης:

Τώρα, αυτά είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε κάθε ώρα καθημερινά χωρίς αποτυχία. Απλώς μεταφέρετε ένα μπουκάλι νερό εν κινήσει και συνεχίστε να πίνετε από αυτό ανά διαστήματα. Το νερό είναι το καλύτερο για να απομακρύνει τις τοξίνες σας, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες.

Πηγαίνετε οργανικά:

Η καλύτερη θεραπεία για την ακμή είναι να γίνει βιολογική για κάποιο χρονικό διάστημα. Αποκοπή από τους βαρύς χημικούς σωλήνες και βασιστείτε σε φυσικά άλατα και στοιχεία για να σας κρατήσει όμορφη. Για παράδειγμα, η μαγειρική σόδα είναι ένα αξιόπιστο αλάτι που χρειάζεται νερό και κάποια τακτική εφαρμογή. Έπειτα, υπάρχουν μπαχαρικά όπως ο κουρκουμάς και τα χόρτα- ζει η neem ή το τσάι. Το πράσινο τσάι είναι επίσης καλό για το δέρμα σας καθώς και για την υγεία σας.

Πάρτε λίγο ελεύθερο χρόνο:

Βεβαιωθείτε ότι έχετε έναν καλό ύπνο και ένα διασκεδαστικό Σαββατοκύριακο. Το άγχος και η ένταση ήταν η κύρια αιτία για την ακμή, και ως εκ τούτου πρέπει να διατηρήσετε ένα παυσίπονο στη ζωή σας.