Ποιες είναι οι εμβρυϊκές εξελίξεις και συμπτώματα σε 40 εβδομάδες κύησης;

Η μέρα είναι σχεδόν εδώ και το 40 εβδομάδων έγκυο μωρό σας πρόκειται να έρθει μόλις ξεκινήσετε τον τοκετό. Οι περισσότερες μητέρες περιμένουν να αγκαλιάσουν το μωρό τους αυτή τη στιγμή και μερικές φορές αντιμετωπίζουν απογοήτευση καθώς το μωρό δεν φτάνει μέχρι το τέλος της εβδομάδας. Συμβαίνει και δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε γι ‘αυτό. Ένα πράγμα πρέπει να έχετε κατά νου πριν αφήσετε το κεφάλι να γεμίσει με αρνητικά υλικά, δηλαδή μόνο το 4-5% των μωρών φτάνει στην αναμενόμενη ημερομηνία και αυτό είναι πολύ χαμηλό περιθώριο. Εάν αντιμετωπίζετε το ίδιο πρόβλημα, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Μπορεί να θεωρείτε τον εαυτό σας ανάμεσα στο άτυχο 95-95%.

Οι εγκυμοσύνες μπορεί να έχουν διαφορετικά μήκη και αυτό διαφέρει από φυλή σε φυλή. Για παράδειγμα, οι γυναίκες της Ασίας αντιμετωπίζουν το μεγαλύτερο πρόβλημα και διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σε σύγκριση με τις λευκές ή τις αμερικανίδες, εάν ο τοκετός διεγερθεί ακόμη και μετά την 41η εβδομάδα. Σύμφωνα με τους περισσότερους γιατρούς και ειδικούς σε αυτό το θέμα, ο τοκετός γενικά προκαλείται από την 40η εβδομάδα και βρίσκεστε σε αυτό το στάδιο αυτή τη στιγμή. Συναρπαστικό, ε; Δεν θα χρειαστεί να περιμένετε πολύ. Το μωρό θα φτάσει ώρα και αναμένεται να έχετε μια υπέροχη ζωή μπροστά.

40 εβδομάδες έγκυος

Τι να σκεφτείτε αυτήν την εβδομάδα:

Η μητέρα γενικά σκέφτεται να κρατάει το μωρό για πρώτη φορά, να το φιλάει και να το αγκαλιάζει. Το ταξίδι δεν ήταν εύκολο, αλλά το τέλος θα είναι όμορφο. Διαβάστε μερικά βιβλία σχετικά με την αρχική επικοινωνία με το μωρό. Οι περισσότερες μητέρες είναι ενθουσιασμένες με το γεγονός πώς θα φαίνεται. Εξάλλου, αυτή είναι ίσως η καλύτερη μέρα στη ζωή μιας μητέρας. Η ευτυχία χτυπά ορισμένα άτομα τόσο καλά που σχεδιάζουν να αποκτήσουν ένα άλλο.

Θα πρέπει να κανονιστεί μια κατάλληλη συνεδρία πορτρέτου. Αυτό γίνεται γενικά από τα νοσοκομεία και μπορεί να ωφεληθεί από τους ασθενείς δωρεάν (περιλαμβάνεται ήδη). Παρέχει στο μωρό ένα απαλό παιχνίδι για καλή εικόνα. Μια καλοφτιαγμένη κουβέρτα που προστίθεται επίσης στην εικόνα. Διατίθενται επίσης μπλούζες για τις μητέρες αν προτιμούν να είναι στην εικόνα και τέλος, το πολύ όμορφο πρώτο βρεφικό ντύσιμο που θα είναι μοναδικό.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη:

Η ανάπτυξη του εμβρύου είναι βασικά τα σχήματα των άκρων, τα μεγέθη, το συνολικό βάρος του μωρού κ.λπ. και άλλα παρόμοια θέματα που καθορίζουν πώς θα φαίνονται οι απόγονοι όταν γίνει ο τοκετός.

40 εβδομάδες έγκυο μωρό σε κιλά: Αυτή τη στιγμή, πιθανώς όλες οι μητέρες είναι πραγματικά ενθουσιασμένες για το μωρό που βγαίνει από τη μήτρα για πρώτη φορά. Η μητέρα είναι πρόθυμη να το αγκαλιάσει, αλλά εκτός από όλα αυτά το σημείο ανάπτυξης θα πρέπει να ληφθεί υπόψη. Το μωρό θα έχει μήκος περίπου 51 εκατοστά και βάρος περίπου 2,5 έως 3,8 κιλά (μέγιστο). Αυτό είναι ένα αρκετά υγιές βάρος και γενικά, όλα τα μωρά ζυγίζουν γύρω από αυτό.

Αναζήτηση αντίχειρα: Οι κινήσεις των 40 εβδομάδων της εγκυμοσύνης του μωρού σας θα αυξηθούν πολύ. Μέχρι τώρα, το μωρό έχει καταλάβει τον αντίχειρα και θα τον πιπιλίζει. Αυτό μπορεί να ειπωθεί ότι είναι μία από τις μεγαλύτερες εξελίξεις στο μωρό και θα είναι κατάλληλο και πιθανώς έχει προετοιμαστεί για τις επερχόμενες αλλαγές.

Λιπαρή Ουσία: Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει επίσης τις τελευταίες εβδομάδες. Αυτή η ουσία ονομάζεται Vernix Caseosa και προστατεύει το δέρμα του μωρού. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το μωρό θα πέσει πολύ και γι ‘αυτό, το μωρό θα στεγνώσει όταν επιτέλους φτάσει.

Βοήθεια στη μήτρα: Το κεφάλι του μωρού θα λειτουργήσει σαν φελλός και θα βοηθήσει στο άνοιγμα της μήτρας, ακόμη και αν οι μεμβράνες είναι μερικώς κατεστραμμένες.

Θηλαστικό: αυτό είναι κάτι που το μωρό μαθαίνει φυσικά. Το μωρό ξέρει ήδη από πού να πάρει το γάλα και είναι κάτι που το εκπαιδεύει μόνο του ενώ ήταν στριμωγμένο στην κοιλιά. Μόλις γεννηθεί το μωρό, θα πρέπει να του παρέχεται μητρικό γάλα και αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ταΐσει το μωρό τους πρώτους μήνες.

Οστά του κρανίου: Τα οστά του κρανίου είναι διαχωρισμένα και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μωρό θα είναι πλέον σε θέση να περάσει εύκολα από το κανάλι γέννησης. Αυτό θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί με τον τοκετό. Το μωρό θα βγει με σχετικά μαλακές κηλίδες στο κεφάλι και αυτό θα συμβεί κατά τον πρώτο χρόνο και επίσης κατά τη γέννηση.

Μαλλιά: Τα μαλλιά του μωρού θα είναι παχιά μέχρι τώρα και τα νύχια θα συνεχίσουν να μεγαλώνουν περισσότερο.

Συμπτώματα και αντιμετώπισή τους:

  1. Κοιλιακό άλγος: Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο είδος κοιλιακού άλγους και προβλήματα στο στομάχι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τότε είναι απολύτως φυσιολογικό. Αυτό μπορεί να μειωθεί με τον τρόπο που τρώτε. Το να τρώτε μικρές φορές σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα θα είναι καλύτερο αντί να τρώτε βαριά γεύματα μετά από μεγάλα διαστήματα. Κρατήστε το στόμα σας λειτουργικό με υγιή πράγματα και μείνετε υγιείς.
  2. Πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης: Δεδομένου ότι, το μωρό κινείται χαμηλότερα σταδιακά και υπάρχει αύξηση του βάρους, αυτοί οι πόνοι είναι αρκετά συνηθισμένοι. Αυτό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα ζητήματα με το ζήτημα της εγκυμοσύνης των 40 εβδομάδων. Σχεδόν κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει αυτό και αυτός ο πόνος μπορεί να είναι απογοητευτικός. Το χειρότερο είναι ότι απλά θα πρέπει να το περάσεις. Η κίνηση του μωρού προκαλεί επίσης έντονους πόνους και δεδομένου ότι υπάρχει πολύ λίγος χώρος για να κυκλοφορήσει, η μητέρα αντιμετωπίζει κάποια σοβαρά προβλήματα. Μερικές φορές ένα ισχυρό λάκτισμα μπορεί να γίνει από το μωρό, παρόλο που υπάρχει πολύ λίγος χώρος μέσα στην κοιλιά. Κάνοντας συγκεκριμένες πρακτικές γιόγκα μπορεί να βοηθήσει.
  3. Μπράξτον Χικς: Υπάρχουν μερικές συσπάσεις που είναι ως επί το πλείστον ακανόνιστες και αυτές ονομάζονται Braxton Hicks. Οι γυναίκες θα αισθάνονται σαν να υπάρχει μια σφιχτή πίεση και αυτά πονάνε πολύ. Όπως η μητέρα έχει υποστεί όλους τους προηγούμενους πόνους, έτσι και αυτό θα περάσει. Μείνε ήρεμος!
  4. Πόνοι στα πόδια: Λόγω της αύξησης του βάρους, τα αδύναμα πόδια και τα μαλακά οστά των γυναικών θα επηρεαστούν. Θα υπάρχουν πόνοι στις αρθρώσεις και οι μύες θα πονάνε αρκετά συχνά. Έχετε ένα ρολόι για τα τρόφιμα που προσλαμβάνετε καθώς μπορεί να το ελέγξουν και να εξαλείψουν τον πόνο επίσης.
  5. Πονοκέφαλοι: Το αίσθημα πίεσης στο μέτωπο είναι επίσης συνηθισμένο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το να ακούτε μουσική και να απενεργοποιήσετε το κλίμα της εγκυμοσύνης και να απολαύσετε τον εαυτό σας στην κανονική ζωή (όσο το δυνατόν περισσότερο) σίγουρα θα σας βοηθήσει.
  6. Κράμπες σώματος: Οι κράμπες στο σώμα είναι επίσης συχνές αυτήν την περίοδο. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα με τους μυς σας σε όλο το σώμα, τότε είστε στο σωστό μέρος, καθώς αυτές οι κράμπες είναι αρκετά συχνές. Κάνοντας κάποιες κινήσεις γιόγκα και κάνοντας σύντομους περιπάτους θα βοηθήσετε με αυτά τα φυσικά μειονεκτήματα και επίσης θα βοηθήσετε με την κατάσταση του μετάλλου.

Εβδομαδιαία Δραστηριότητα:

Ο τρόπος ζωής σας έχει αλλάξει πολύ. Έχετε διανύσει πολύ δρόμο από εκείνο που επιθυμεί γρήγορο φαγητό και αλκοολικό το Σαββατοκύριακο μέχρι τον υγιή τρώγοντα και όλα έχουν γίνει για χάρη του μωρού. Έτσι, μπορεί να υπάρξουν αλλαγές της τελευταίας στιγμής στην εβδομαδιαία δραστηριότητά σας, οι οποίες θα είναι καλές και για το μωρό. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε σοβαρά, καθώς οι μέρες των άγρυπνων νυχτών είναι στο δρόμο. Προσέξτε σωστά τη διατροφή και φάτε μόνο υγιεινά τρόφιμα. Κάντε μικρούς περιπάτους, καθώς τις επόμενες μέρες θα είναι στο νοσοκομείο.

Εβδομάδα δίαιτα και άσκηση:

Τις τελευταίες εβδομάδες, τρώτε μόνο τα καλά που σας έχουν συνταγογραφήσει οι γιατροί. Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να προκαλέσει τοκετό και ορισμένες τέτοιες τροφές έχουν συζητηθεί παρακάτω.

  • Κάρι: Εάν είστε Ασιάτες, τότε αυτό θα είναι ένα από τα πιο κατάλληλα τρόφιμα για να προκαλέσετε τοκετό, αφού το Curry είναι ένα διάσημο φαγητό στις περισσότερες ασιατικές χώρες, ειδικά στην Ινδία. Ένα πράγμα πρέπει να έχετε κατά νου ότι η κατανάλωση πολύ πικάντικων τροφών μπορεί να προκαλέσει καούρα.
  • Ανανάς: Εάν μπορείτε να επωφεληθείτε από τον ανανά, τότε μπορεί να βοηθήσει με τον τοκετό. Ο φρέσκος ανανάς έχει πολλά οφέλη, όταν πρόκειται για τον τοκετό. Ο καρπός έρχεται με ένζυμο βρωμελίνη που μαλακώνει τον τράχηλο.
  • Αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα: Θα πρέπει να αποφεύγετε τα τρόφιμα που αναστατώνουν το στομάχι. Γιατί, σε αυτό το σημείο δεν θέλετε να αναλάβετε κανενός είδους ρίσκο όπως αυτό. Θα είναι πάρα πολύ για το μωρό επίσης και μπορεί να αντιμετωπίσει κάποια προβλήματα κατά τη διάρκεια του τοκετού επίσης.

Ασκηση:

Υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο και τους πόνους που έχετε τις τελευταίες ημέρες.

  • Το περπάτημα είναι πάντα χρήσιμο σε αυτές τις καταστάσεις. Χωρίς υπερβολικό άγχος, δοκιμάστε να περπατήσετε και αυτό θα αποδειχθεί μια από τις πιο απλές και αποτελεσματικές κινήσεις που θα σας επιτρέψουν να χαλαρώσετε συμπεριφερθείτε άνετα.
  • Το κολύμπι είναι μια άλλη φοβερή άσκηση που βοηθά στη μείωση των πόνων τεντώνοντας τους μυς και διατηρώντας το μυαλό χαλαρό. Το κολύμπι κατά τη διάρκεια της 40ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης μπορεί σίγουρα να αποδειχθεί πραγματικά χρήσιμο.
  • Η γιόγκα βοηθά επίσης αυτό το διάστημα. Χαλαρώνει την κοιλιά και το μυαλό επίσης. Όλα αυτά θα σας φανούν χρήσιμα, όταν πάτε στον τοκετό.

Σεξ κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας:

Μέχρι αυτή τη στιγμή, μάλλον έχετε κουραστεί να δοκιμάζετε υλικά που θα προκαλέσουν τοκετό και έτσι το σεξ είναι πιθανώς η μόνη επιλογή που απομένει. Μπορεί να ισχυριστεί ότι είναι ασφαλές αλλά σε κάποιο βαθμό. Μην βιάζεστε! Μην βιάζεσαι ποτέ. Το βιασύνη θα καταστρέψει πάντα τη διασκέδαση, ειδικά σε αυτό το σημείο. Μην ανησυχείτε για το μωρό. Δεν θα βλάψετε το μωρό με κανέναν τρόπο. Μπορεί να οδηγήσει σε εργασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επαφή βοήθησε στην πρόκληση τοκετού. Τα συναισθήματα θα είναι λίγο διαφορετικά σε σύγκριση με τις συνήθεις πρακτικές επαφής. Γιατί; Λοιπόν γεια! Είστε έγκυος τώρα και πρόκειται σχεδόν να γεννήσετε ένα ζωντανό μωρό.

Συμβουλές για να ξεπεράσετε το άγχος:

Το άγχος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα αυτή τη στιγμή το άγχος δημιουργείται λόγω της αλλαγής στον τρόπο ζωής και επίσης λόγω των γρήγορων σωματικών αλλαγών. Το υπερβολικό στρες μπορεί να είναι επιβλαβές και μπορεί να επηρεάσει και το μωρό. Υπάρχουν ορισμένοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος.

  • Σταμάτα το κάπνισμα: Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα αυτό το διάστημα. Το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί άγχος και αυτό μπορεί να είναι πολύ κακό τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό της.
  • Μίλα σε φίλους: Η υπερβολική συναισθηματική κακοποίηση και η ανάμνηση κακών γεγονότων μπορούν επίσης να προκαλέσουν άγχος. Εάν έχετε τέτοια συναισθήματα συμβουλευτείτε έναν φίλο. Είστε συνέχεια με τον σύντροφό σας και η υπερβολική αγάπη μπορεί να οδηγήσει σε ασφυξία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα χρειαστεί να βγείτε έξω και να μιλήσετε με έναν φίλο. Πότε θα σου φανούν χρήσιμοι οι φίλοι.
  • Κανένα κρασί για εσάς: Αποφύγετε όλα τα είδη ποτών που περιέχουν περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Ακόμα και το κόκκινο κρασί πρέπει να αποφεύγεται σε αυτό το σημείο. Λίγες μέρες ακόμα και θα μπορείτε να δείτε το μωρό σας. Έτσι, δεν θα είναι κακή απόφαση, οπότε πείτε όχι στις επιθυμίες σας για αλκοόλ.
  • Δοκιμάστε λίγο διαλογισμό: Ο διαλογισμός βοηθά πάντα στη χαλάρωση του μυαλού και στη μείωση του άγχους αποτελεσματικά. Ακόμα και οι γιατροί προτείνουν να κάνετε κάποιο είδος διαλογισμού για τη μείωση του άγχους τις τελευταίες εβδομάδες, κάτι που είναι απολύτως φυσικό.

Ιατρική θεραπεία και τακτικός έλεγχος:

Ένας γιατρός ή ένας ασκούμενος θα έρθει να ελέγξει την κίνηση και την ανάπτυξη του παιδιού. Αυτό θα κάνει τον τακτικό σας έλεγχο.

Εάν έχετε ιατρική κατάσταση κατά την τελευταία εβδομάδα, τότε αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα. Επομένως, πρέπει να ληφθεί μέριμνα το συντομότερο δυνατό. Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν σοβαρό πονοκέφαλο αυτό το διάστημα. Για την έγκυο 40 εβδομάδων, ορισμένες φυσικές θεραπείες θα πρέπει να είναι κατάλληλες. Υπάρχουν άλλα θέματα σχετικά με μυκητιασικές λοιμώξεις, κατάθλιψη, οξύτητα και βήχα. Για τη μείωση αυτών των ιατρικών καταστάσεων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Diflucan, Paroxetine, Mylanta και Allegra.

Συμβουλές εβδομάδων και προφυλάξεις:

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να λαμβάνεται η κατάλληλη προσοχή. Προσέξτε για σημάδια εργασίας και μην τα αγνοήσετε. Κρατήστε τον σύντροφό σας σε εγρήγορση ότι όλα μπορούν να συμβούν αυτήν την εβδομάδα. Διατηρήστε επαφή με τις γυναίκες φίλες, ειδικά με εκείνες που είναι μητέρες. Μπορούν να προτείνουν κάτι σημαντικό ενώ γεννάτε.

Είναι ώρα! Το μωρό θα βγει ανά πάσα στιγμή και αυτό θα είναι ένα μεγάλο βήμα μπροστά σε μια νέα ζωή. Θα πρέπει να προσέχετε τα σημάδια της εργασίας. Ποτέ μην αγνοείτε πόνους οποιουδήποτε είδους. Ενώ μπορεί να τα απορρίψετε ως ψευδείς συναγερμοί, οι πιθανότητες είναι ότι θα μπορούσαν να είναι πραγματικοί πόνοι τοκετού. Είναι πάντα καλύτερο να κρατάτε την τσάντα του μωρού σας έτοιμη με όλα τα απαραίτητα και να είστε έτοιμοι να επισκεφθείτε το νοσοκομείο. Πάντα βεβαιωθείτε ότι είστε με κάποιον που μπορεί να σας οδηγήσει κάτω ακόμα και στη μέση της νύχτας. Εάν χρειάζεστε πληροφορίες σχετικά με τα σημάδια της εργασίας, συμβουλευτείτε τους ειδικούς και τις φίλες που είναι μητέρες επίσης.