Πώς μπορείτε να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον;

Δεν είναι μόνο δύσκολο να συγκρατηθείς και να μην αγαπήσεις κάποιον που σου αρέσει, αλλά η συνολική διαχείριση αυτής της φάσης μπορεί να σε κάνει να τρελαθείς. Είναι όμως κατανοητό ότι ένας στους τρεις θα ήταν θύματα ανεκπλήρωτης αγάπης, ως δέκτης ή ρομαντικός ανόητος. Μερικές φορές, ακόμη και αν το άτομο είναι πρώην και γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει ελπίδα να κερδίσουμε τη στοργή του σε μια ρομαντική νότα, θα πολεμούσαμε την ελπίδα ενάντια στην ελπίδα για να το πραγματοποιήσουμε. Στο τέλος, βλάπτουμε μόνο τον εαυτό μας και κανέναν άλλον, οπότε γιατί να μην κάνετε τα παρακάτω για να αποφύγετε να είστε θύμα ανεκτίμητης αγάπης

Συμβουλές:

1. Σταματήστε αργά αλλά σίγουρα να μείνετε σε επαφή με το άτομο, τον άντρα ή τη γυναίκα για την οποία οι στοργές σας τρέχουν.

Ναι, θα ήταν περίεργο στην αρχή, αλλά τις υπερωρίες θα τα καταφέρετε και θα αρχίσετε να εστιάζετε σε άλλα πράγματα στη ζωή. Μερικές φορές πρέπει να αντισταθείτε ξεκάθαρα να μιλήσετε με το άτομο ή να επικοινωνήσετε μαζί του, αυτό θα έκανε τα πράγματα να ξινίσουν. Το να έχεις τον έλεγχο, να μην μιλάς ή να διατηρείς οποιαδήποτε επαφή θα ήταν ο καλύτερος τρόπος που θα σου απαντήσει πώς να κάνεις τον εαυτό σου να σταματήσει να αγαπάει κάποιον.

2. Μειώστε τις κλήσεις, τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τα κείμενα Whats App κ.λπ. και σταματήστε να απαντάτε σε αυτά που λένε στο διαδίκτυο ή με άλλο τρόπο.

Αυτό θα βοηθούσε να αποστασιοποιηθείτε από αυτόν ή αυτήν και τότε θα αρχίσετε να βλέπετε παραπάνω τι αισθάνονται για εσάς ή εσείς για εκείνους.

Απορρίψτε το αίτημα για συνάντηση. Βεβαιωθείτε ότι δεν μοιράζεστε την ίδια αλλαγή ή χώρο. Το κλειδί είναι να στείλετε σαφή σήματα που θα μεταφέρουν αποτελεσματικά το μήνυμα ότι δεν σας ενδιαφέρει πλέον.

3. Πήγαινε σπίτι σου και κάνε μια λίστα με θέματα που πιστεύεις ότι σε αποτρέπουν από το να τα αγαπήσεις.

Αυτό θα είναι τσιμέντο που θα μπλοκάρει όλες τις ρωγμές και τις ρωγμές που επιτρέπει την αίσθηση από τα δύο άκρα ή το ένα άκρο να ρέει. Ακόμα κι αν προσπαθούν να σας πείσουν για την αλλαγή, και ξέρετε ότι είναι δυνατόν, ρυθμίστε το μυαλό σας να σκεφτεί διαφορετικά για το άτομο. Αφήστε τον συναισθηματικό εκβιασμό να μην σας κυριεύσει, αλλιώς είστε καταδικασμένοι να είστε ο εραστής του

4. Εξηγήστε τους γιατί αυτή η σχέση δεν προορίζεται να είναι.

Ξεκινήστε λέγοντάς τους πόσο άβολα αισθάνεστε αφού τους κοιτάτε απλώς ως φίλο και τίποτα περισσότερο. Στη συνέχεια, φέρτε τους την ομιλία καριέρας, το πρόγραμμα της καθημερινής ζωής, τις δικές σας συγκρούσεις, η γκρίνια και η κούνια θα τους τρομάξει πάρα πολλές φορές.

5. Φτιάξτε ή πείτε τους για ένα φρικτό μυστικό παρελθόν σας.

Αν και αυτό θα μπορούσε να είναι μια κακή ιδέα, ωστόσο θα βοηθήσει μόνο στη διακοπή της σχέσης, απαλλάσσοντας έτσι από τον ψυχικό πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις κανείς δεν θέλει να έχει τέτοιους συνεργάτες, αλλά αυτό θα μπορούσε να είναι μειονέκτημα για εσάς, καθώς μπορεί να διαρρεύσει η φήμη στα αυτιά του κοινού και η φήμη σας μπορεί να χτυπήσει.

Ο χρόνος πληγές θεραπεύει όλα:

Μια διάσημη κωμωδία έδειξε κάποτε την ανεκπλήρωτη αγάπη να πάει άσχημα και με χιουμοριστικό τρόπο. Ωστόσο, αυτή είναι η τηλεόραση και όχι ο πραγματικός κόσμος. Όποτε βρεθείτε να σας ελκύει ο κατατρεγμένος ανεπανάληπτος εραστής, θυμηθείτε τον εαυτό σας πόσο ανώτερος είστε από αυτούς. Θυμηθείτε τα μειονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους και βεβαιωθείτε ότι δεν θα επιλέξετε αυτό το τηλέφωνο για να λειτουργήσει εντελώς.

• Η ψυχολογία δηλώνει ότι η θεραπευτική σας διαδικασία θα βελτιωθεί όταν προσπαθείτε να στρέψετε την προσοχή σας σε κάτι άλλο. Κάντε πράγματα που πάντα θέλατε να κάνετε, όπως να μπείτε στο γυμναστήριο ή να κάνετε πεζοπορία κλπ.
• Βγες έξω και κοινωνικοποιήσου. Αυτός είναι ένας τρόπος να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον. Δεν έχει νόημα να κάθεσαι στο δωμάτιό σου και να θρηνείς. Μιλήστε με ανθρώπους και κοινωνικοποιηθείτε. Γνωρίστε τους. Αλλά όχι! Το να πίνεις και να ρίχνεις δεν θα σε βοηθήσει. Αποχή από αυτό.
• Πηγαίνετε σε σόλο ταξίδια. Αυτό θα μπορούσε να είναι υπερτιμημένο, αλλά η ευχαρίστηση ενός καλού ταξιδιού θα προκαλέσει ευτυχία μέσα σας.

Ypπνωση για να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον:

Η ύπνωση είναι γνωστή ως υπνοθεραπεία. Η υπνοθεραπεία έχει γίνει δημοφιλής, αργά, ως εργαλείο για να σπάσει κάθε είδους εθιστική συνήθεια από το κάπνισμα έως την υπερβολική κατανάλωση φαγητού. Πάρα πολλές γυναίκες και άνδρες στρέφονται τώρα σε αυτό για να ανακουφιστούν.

Αυτό που συμβαίνει γενικά σε έναν πελάτη θα μιληθεί μέσω τεχνικών χαλάρωσης όπως ασκήσεις αναπνοής και απεικονίσεις ή φαντασία ότι βρίσκεστε σε ένα ευχάριστο, ήρεμο μέρος. Αυτό θα τους ενθαρρύνει να εισέλθουν σε κατάσταση που μοιάζει με έκσταση.

Είναι τότε, λένε οι υπνοθεραπευτές, ότι ένα άτομο μπορεί να αλλάξει τα αρνητικά υποσυνείδητα πρότυπα σκέψης του. Η τεχνική θα διασφαλίσει ότι οι θεραπευτές θα σας κρατήσουν απασχολημένους, για να σας εγκαταλείψουν από το να περιπλανηθείτε στη χαμένη αγάπη.

Κόψτε όλες τις συνδέσεις με το άτομο και κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο. Αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή, εντούτοις θα βοηθήσει μόνο μακροπρόθεσμα. Η αγάπη είναι μια λεπτή έννοια. Είναι εύκολο να ερωτευτείς αλλά το να ερωτευτείς είναι δύσκολο. Είναι πράγματι δυνατό να σταματήσετε να αγαπάτε κάποιον. Αλλά, δώστε λίγο χρόνο. Ο χρόνος είναι η καθολική ιατρική και θεραπευτής όλων των προβλημάτων στον κόσμο.