7ος μήνας Εγκυμοσύνη: Τι συμβαίνει στο σώμα και το μωρό σας;

Το σώμα σας αλλάζει για άλλη μια φορά και γίνεται γρήγορα μεγάλο. Εννοούμε όχι μόνο όσον αφορά το βάρος, αλλά και το ασφαλές καταφύγιο για το μωρό σας. Κατά τον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης, το σώμα σας κάνει κάποιες πραγματικές προσαρμογές για να κάνει το μωρό σας να αισθάνεται ασφαλές και άνετο. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικές από τις αλλαγές που πρέπει να γνωρίζετε.

επτά μηνών έγκυος

Οι πρώτοι σας μήνες μπορεί να ήταν αρκετά ταραχώδεις και δυνατοί σε σύγκριση με ό, τι έχουν φανταστεί. Ξεκινά με μια μακρά σειρά άγρυπνων νυχτών, όταν αμέσως μετά τη συγχώνευση του σπέρματος και του ωαρίου ξεκινά η διαδικασία της δημιουργίας του μωρού μέσα στην κοιλιά. Αυτό στη συνέχεια παρουσιάζεται με τη μορφή εμετού νωρίς το πρωί. Αφού αδειάσει τα σπλάχνα της, επιστρέφει στο κρεβάτι της μόνο για να μείνει ξύπνιος. Το αποτέλεσμα καταλήγει στο να αισθάνεται κουρασμένη και κουρασμένη όλη την ημέρα. Κοιμάται κάθε τόσο σαν παιδί που μοιάζει με αυτό που φιλοξενεί μέσα της.

Πόσες εβδομάδες είναι έγκυος 7 μήνες?

Σε επτά μηνών έγκυος, βρίσκεστε στην τριακοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτό το τρίμηνο είναι επίσης πολύ σημαντικό για το σώμα και το σώμα σας αρχίζει επίσης να συσσωρεύει λίπος.

Τι να σκεφτείτε για αυτόν τον 7ο μήνα εγκυμοσύνης:

Τα συναισθήματα εκείνη τη στιγμή είναι συνήθως παντού. Γελάει και κλαίει σε επακόλουθα διαστήματα και δεν είναι σίγουρη τι να κάνει με την υπερβολική παραγωγή ορμονών. Τότε υπάρχει πάντα η τέλεια όρεξη που πρέπει να προσέχει. Όλα αυτά συγκεντρώνονται σε ένα μόνο μέρος και πνίγονται τον πρώτο μήνα. Αυτό συμβαίνει όταν το μωρό έχει μετατραπεί σε έμβρυο, το οποίο είναι μια μικροσκοπική ανθρώπινη δομή που μοιάζει με εσάς. Πριν από αυτό, το μωρό ήταν μια βλαστοκύστη που είναι μόνο ένα απλό γονιμοποιημένο ωάριο ηλικίας πέντε ημερών.

Το αυγό πήρε στροφή όταν εξελίχθηκε σε έμβρυο και μετά σε έμβρυο. Ο δεύτερος μήνας βλέπει το μωρό και τη μητέρα να εγκαθίστανται στο νέο περιβάλλον. Οι πόνοι και οι πόνοι της πρωινής αδιαθεσίας εξαφανίζονται. Η συχνή ούρηση υποχωρεί επίσης. Τώρα απολαμβάνει μεγάλες νύχτες ροχαλητού μετά την κουρασμένη μέρα της με το μικρό της.

Συμπτώματα εγκυμοσύνης 7 μηνών:

Εδώ είναι μερικά σωματικά συμπτώματα που θα δείξει το σώμα σας σε αυτό το σημείο της εγκυμοσύνης σας.

1. Συχνές εκδρομές στο μπάνιο:

Το αναπόφευκτο! Το μωρό σας είναι τώρα 11 ίντσες και σας πιέζει περισσότερο. Οι συχνές επισκέψεις στο μπάνιο επιστρέφουν αφού το μωρό έχει πλέον τα δικά του απορρίμματα στα δικά σας. Με την πρόσθετη πίεση στη μήτρα και την ουροδόχο κύστη, ο έλεγχός της θα είναι ακόμη πιο δύσκολος. Ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης των συχνών επισκέψεων στο μπάνιο μπορεί να γίνει μειώνοντας την πρόσληψη νερού και αυξάνοντας την πηγή υδατικής πρόσληψης τροφής, όπως φρούτα και σούπες από διαφορετικά λαχανικά. Το υγρό των φρούτων και των σωματιδίων της τροφής είναι πιο πυκνό και έτσι χρειάζεται πολύς χρόνος για να διασπαστεί από το σύστημα αποβολής. Αυτό θα σας βοηθήσει να περιορίσετε την επιθυμία σας να τρέχετε συχνά στο μπάνιο.

2. Πρωτόγαλα:

Αυτό μπορεί μερικές φορές να σας φέρει σε αμηχανία. Ξυπνάτε εντελώς βρεγμένοι και βρεγμένοι. Μην ανησυχείτε αυτό είναι απλώς μια έκκριση διαυγούς υγρού από το στήθος σας που ονομάζεται πρωτόγαλα, το οποίο θα είναι το πρώτο γάλα του μωρού μετά τη γέννησή του. Αυτός είναι μόνο ένας τρόπος που το σώμα σας προετοιμάζεται για την επερχόμενη εκδήλωση. Η καλή λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι να φοράτε ένα χαλαρό σουτιέν στη ρουτίνα σας και να κάνετε μασάζ στην κοιλιά με παχύ λάδι αρκετά συχνά.

Τα ελαιόλαδο και τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε προτείνονται καλύτερα για να αποτρέψουν το δέρμα από το τέντωμα και χρησιμεύουν ως μακροχρόνια θεραπεία. Το στήθος που διαρρέει δεν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε. Απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν ξεπερνάει και εμφανίζεται στα ρούχα. Μπορείτε εύκολα να βοηθήσετε τον εαυτό σας με γεμισμένους σουτιέν όταν βγαίνετε έξω. Όταν όμως βρείτε το σουτιέν σας με λεκέδες αίματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

3. Μπράξτον Χικς:

Θα αρχίσετε να βιώνετε πολλές ψευδείς συσπάσεις. Οι πόνοι της εγκυμοσύνης στους 7 μήνες είναι πολύ συνηθισμένοι και ως εκ τούτου δεν υπάρχει τίποτα που να τους ανησυχεί. Αυτές οι αντιφάσεις ονομάζονται αντιφάσεις Braxton hicks. Αυτοί οι μικροί πόνοι προκύπτουν που σας βοηθούν να σχηματίσετε το σώμα σας εύκολα για την ώρα του τοκετού σας. Η μικρή αλλαγή που συμβαίνει λόγω αυτών των αντιφάσεων βοηθά το σώμα σας να ανοίξει λίγο και να ετοιμαστεί για την ώρα του σπρώγματος.

4. Αδεξιότητα:

Μια υπερμεγέθη κοιλιά με συνεχώς κινούμενο μωρό μέσα που προκαλεί μικρό πόνο δεν πρέπει να παραμελείται στη ρουτίνα. Το να πάρεις υπερβολικό βάρος και να δουλέψεις με αυτό είναι δύσκολο. Η εγκυμοσύνη συχνά επηρεάζει τις διαθέσεις και τη συμπεριφορά τους εννέα μήνες. Η αλλαγή των ορμονών και η αλλαγή της διάθεσης σας κάνουν να νιώθετε αδέξια. Επιπλέον, η αϋπνία δεν βοηθάει καλύτερα. Για να φτιάξετε έναν καλύτερο εαυτό σε αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να κάνετε υπνάκο μεταξύ των καθημερινών εργασιών. Χαλαρώστε όποτε έχετε την ευκαιρία. Φτιάξτε όμορφες αναμνήσεις για να απολαύσετε την υπέροχη περίοδο της εγκυμοσύνης. Κάντε σημαντικές σημειώσεις που συχνά ξεχνάτε.

5. Ρινικά προβλήματα και ροχαλητό:

Μια σημαντική πρόκληση που πρέπει να ζήσετε αυτόν τον μήνα είναι να διορθώσετε τα μπλοκ της μύτης και τα προβλήματα ροχαλητού. Απλώς πρέπει να σας καλέσουμε γιατρό για να γνωρίζετε τα συμπτώματά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και το ροχαλητό. Ο κύριος λόγος πίσω από το ρινικό πρόβλημα του ροχαλητού οφείλεται στην αυξημένη παροχή αίματος στους βλεννογόνους. Δεν υπάρχει θεραπεία για το ροχαλητό τη νύχτα ή στον ύπνο κυρίως κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης ή μέχρι να γεννήσετε το μικρό σας.

Μία από τις θεραπείες που μπορείτε να επιλέξετε είναι να έχετε μαζί σας ένα χαρτομάντιλο όπου κι αν πάτε, ώστε να είναι εύκολο για εσάς να σκουπίσετε τη μύτη σας ακόμη και στιγμές. Σε μια τέτοια περίπτωση, οι ιστοί είναι προτιμότεροι όπως μπορείτε να χρησιμοποιείτε και να ρίχνετε, ενώ τα μαντήλια είναι ίδια συνεχώς που μεταφέρουν βακτήρια και οδηγούν σε χειρότερες λοιμώξεις και δεν σας αφήνουν να περάσετε από τη θεραπεία..

Εμβρυϊκή ανάπτυξη του μωρού στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης:

Η εγκυμοσύνη των 7 μηνών είναι μια κρίσιμη περίοδος ή βασικά η έναρξη του κρίσιμου χρόνου μέχρι τον τοκετό. Σε δύο μήνες από τώρα θα συναντήσει τον όμορφο γιο ή την κόρη της, έτσι τώρα είναι έτοιμη και προσεκτική. Ο υπέρηχος αυτού του 7ου μήνα της εγκυμοσύνης θα αποκαλύψει την ακόλουθη εξέλιξη.

Παραγωγή αίματος:

Παλαιότερα τα πρώτα χρόνια, το συκώτι του μωρού ήταν υπεύθυνο για την παραγωγή των απαραίτητων ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι η μέγιστη ανάγκη για το σώμα και σε εμάς τους ενήλικες, είναι ο μυελός των οστών που παράγει τα βλαστοκύτταρα. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μέσω της σταθερής παλλόμενης καρδιάς τώρα αντλούν αίμα στο υπόλοιπο σώμα.

Μυελός των οστών:

Αυτά τα βλαστοκύτταρα στη συνέχεια διαιρούνται σε ερυθρά αιμοσφαίρια και λευκά αιμοσφαίρια και αιμοπετάλια. Μέχρι αυτόν τον μήνα ο μυελός των οστών του μωρού σας θα είναι έτοιμος και όπως εσείς, ο μυελός του θα παράγει επίσης τα βλαστοκύτταρα. Τώρα έχει τα λευκά αιμοσφαίρια για να την βοηθήσει να καταπολεμήσει τη μόλυνσή της μόλις βγει.

Χαρακτηριστικά:

Μέχρι τώρα το μωρό έχει αποκτήσει ξεχωριστά χαρακτηριστικά. Ξεκινώντας από τα πόδια της, έχει πλέον εμφανή δάχτυλα, νύχια, νεύρα που τρέχουν πάνω και κάτω από τα γεμάτα λίπη πόδια. Έπειτα έρχεται η ίδια ή τα γεννητικά του όργανα που έχουν διαμορφωθεί πλήρως και τελειοποιηθεί μέχρι τώρα. Το εσωτερικό του στομάχου δείχνει τώρα ένα περίπλοκο ανθρώπινο σύστημα πέψης και διαδικασιών απέκκρισης με την καρδιά στο πλάι να χτυπά. Αυτός ο χτύπος όπως είπαν οι γιατροί είναι τώρα τόσο έντονοι που ένα απλό στηθοσκόπιο στην κοιλιά της μητέρας μπορεί να ανιχνεύσει τους καρδιακούς παλμούς του παιδιού.

Η άκρη των πνευμόνων της έχει πλέον εκπληρωθεί και παίρνει οξυγόνο από τη μητέρα, μπορεί πλέον να αναπνέει και να αντλεί οξυγόνο στο σύστημά της. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου της έχουν πλέον αναπτυχθεί και τελειοποιηθεί επίσης με ένα καθορισμένο χείλος, μύτη και μάτια. Το τριχωτό της κεφαλής είναι τώρα γεμάτο με απαλή τριχοφυΐα ή τριχοθυλάκια.

Θέση:

Αυτό το μήνα ενώ ξεκινά ο υπέρηχος θα βρείτε ένα περίεργο θέαμα. Σαν να αντανακλά το μωρό σας έχει ήδη τοποθετηθεί στην είσοδο της μήτρας σας έτοιμο να φύγει σε δύο μήνες από τώρα. Τώρα είναι ανάποδα ή βρίσκεται σε διαδικασία ανατροπής για τη θέση της.

Φροντίδα του δέρματος:

Όλοι αυτοί οι μήνες δεν ήταν εύκολο να επιπλέει στο αμνιακό υγρό και για να βοηθήσει το δέρμα της να τσαλακωθεί και να τσαλακωθεί, μια ουσία από κερί που μοιάζει με λευκό τυρί που ονομάζεται vernix κάλυπτε το σώμα της από το αμνιακό υγρό.

Μαλλιά:

Υπήρχαν επίσης μαλακές τρίχες σε όλο το δέρμα της για να την προστατεύσουν από τριβές και βλάβες. Στον έβδομο μήνα, τα στρώματα του δέρματος εξαφανίζονται σιγά -σιγά, τα λανούγια ή οι μικρές μαλακές τρίχες τώρα πέφτουν καθώς ετοιμάζεται για απογείωση.

7ος μήνας της εγκυμοσύνης

7μηνες δραστηριότητες εγκυμοσύνης:

Στο τέλος του έβδομου μήνα ή κατά τη διάρκεια του μήνα, πρέπει να γνωρίζετε κάθε δραστηριότητα που αναβάλλει στο σώμα σας. Καθώς αυτή η περίοδος είναι ένα κρίσιμο στάδιο που μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Οι δραστηριότητες που κάνετε θα πρέπει να περιορίζονται με κίνδυνο οποιασδήποτε ζημιάς. Και σε τακτικούς ελέγχους και στο σπίτι, επίσης, η δουλειά που κάνετε πρέπει να είναι με πλήρη προσοχή. Πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί και να γνωρίζετε την υπερβολική αιμορραγία και τους κοιλιακούς πόνους. Ακόμα κι αν φύγουν σύντομα, είναι πιθανώς σημάδια ψεύτικων εργασιών. Και αν ναι, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

7η Μήνας Φροντίδας Εγκυμοσύνης: Διατροφή και Ασκήσεις

Διατροφή:

1. Μαγνήσιο:

Στο στάδιο, τον έβδομο μήνα στην εγκυμοσύνη σας, χρειάζεστε πολύ μαγνήσιο στο σώμα. Και ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο, ο λόγος πίσω από αυτό είναι ότι το μαγνήσιο βοηθά το σώμα σας να πάρει το ασβέστιο που χρειάζεται. Τα αμύγδαλα, τα μούρα και τα φασόλια είναι οι πλούσιες πηγές θρεπτικών συστατικών.

2. DHA:

Το DHA είναι βασικά παρόν σε τρόφιμα όπως αυγά, γάλα, χυμούς φρούτων. Συνήθως, 200 mg DHA πρέπει να λαμβάνονται από μια έγκυο γυναίκα. Βοηθά στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου του παιδιού σας.

3. Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα:

Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι επίσης αναπόσπαστο μέρος της διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας και της οπτικής ανάπτυξης του μωρού.

4. Φολικό οξύ:

Τα φολικά οξέα είναι επίσης ένα από τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά που πρέπει να επιτρέπονται στην υγιεινή για τη βελτίωση του παιδιού. Το ποσοστό των ελαττωμάτων στον τοκετό μειώνεται με τη βοήθεια της κατανάλωσης φολικού οξέος.

5. Κρέας:

Ενώ το άπαχο κρέας είναι πιο προτιμότερο στην εγκυμοσύνη, αν και άλλο κρέας πρέπει επίσης να καταναλώνεται αλλά στην κατάλληλη αναλογία.

Ασκηση:

1. Κολύμβηση:

Το κολύμπι μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή για να χάσετε βάρος και ακόμη και να διατηρήσετε το σωστό βάρος.

2. Διαμορφωμένη αναπνοή:

Το σωστό μοτίβο αναπνοής σας βοηθά επίσης με μια καλή άσκηση που σίγουρα θα είναι σε καλή βοήθεια κατά τον τοκετό. Αναπνεύστε όταν το στομάχι σας πλησιάζει και βγάλτε έξω όταν σπρώχνετε το στομάχι σας.

3. Γιόγκα:

Η γιόγκα είναι μια καλή άσκηση όλων των εποχών για το σώμα και το μυαλό σας. Η ελαστικότητα του σώματός σας είναι τόσο απαραίτητη όσο η ανανέωση του μυαλού σας. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε αυτό μόνο με τη γιόγκα.

4. Τέντωμα:

Αυτή η άσκηση σας δίνει όλη την ευελιξία που χρειάζεστε. Μπορείτε να τεντωθείτε οπουδήποτε στο δωμάτιο, αλλά χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι για να αποφύγετε τον κίνδυνο.

5. Περπάτημα:

Το σπίτι σας, ή το γκαζόν ή τα κοντινά πάρκα, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια μικρή βόλτα για τη βελτίωσή σας. Μερικές φορές η απόκτηση λίπους πρέπει επίσης να μειωθεί και να είναι πιο ευέλικτη.

Τι πρέπει και τι δεν πρέπει για μια ασφαλή εγκυμοσύνη:

Ακολουθούν μερικές συμβουλές εγκυμοσύνης 7 μηνών για τις οποίες θα πρέπει να είστε σοβαροί.

  • Θυμηθείτε να πάρετε το φολικό και τη βιταμίνη D. Είναι πολύ σημαντικά για ένα υγιές μωρό και μια ασφαλή εγκυμοσύνη.
  • Το να παραμείνεις ενεργός πάει πολύ. Θυμηθείτε να είστε ενεργός. Εάν καθίσετε και απλά ξεκουραστείτε, μπορεί πραγματικά να είναι ανθυγιεινό για εσάς και το μωρό.
  • Αυτό που τρώτε πρέπει να επιλέγεται προσεκτικά. Δεδομένου ότι όλα όσα τρώτε έχουν επίδραση στο σώμα σας, είναι ασφαλέστερο να καταναλώνετε υγιεινά τρόφιμα, αυτά που θα ωφελήσουν το μωρό και το σώμα σας. Ο 7ος μήνας της φροντίδας της εγκυμοσύνης έρχεται με πολύ προγραμματισμό!
  • Κρατήστε ένα ράφι για τις κινήσεις του μωρού σας. Η κίνηση είναι ένα σημάδι ότι το μωρό πάει καλά.
  • Ξεκινήστε να κοιμάστε στο πλάι. Μέχρι το τρίτο τρίμηνο, πρέπει να αρχίσετε να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά του σώματός σας για να διασφαλίσετε ότι το μωρό λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά και καλή παροχή αίματος σε ολόκληρο το σώμα σας.
  • Η ψυχική υγεία είναι επίσης σημαντική. Μιλήστε με ανθρώπους και προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας σκεπτόμενοι πιο ευτυχισμένες στιγμές. Ακούστε μουσική και κάντε πράγματα που θα σας φτιάξουν τη διάθεση.

Μην:

  • Καπνός. Το κάπνισμα είναι πολύ κακό για το μωρό και μπορεί να φράξει τους πνεύμονες.
  • Αλκοόλ. Μην το σκεφτείτε δύο φορές για να σταματήσετε. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού σας.
  • Φάρμακα. Μην κάνετε ναρκωτικά. Θα έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία του μωρού σε όλη του τη ζωή.
  • Κατάδυση και ράγκμπι. Μείνετε μακριά από αυτά τα δύο. Μπορούν να τραυματίσουν το μωρό.

Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης:

Χάνετε την όρεξή σας, ακόμη και τα αγαπημένα σας πιάτα σας κάνουν επιρρεπή στο πουνγκ, αγχώνεστε για το μωρό σας και απομένουν πολλά για να προγραμματίσετε. Το σεξ είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που σκέφτεστε σε αυτό το στάδιο. Μπορεί να είναι πολύ άβολο για εσάς σε αυτό το στάδιο, ωστόσο, αν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε κάποια αμηχανία, δώστε ώθηση στην πλάγια σεξουαλική θέση. Αυτό μπορεί να είναι ασφαλές και να σας δώσει την οικειότητα που χρειάζεστε ούτως ή άλλως.

Συμβουλές για να ξεπεράσετε το άγχος κατά τον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης:

  • Τώρα είναι η ώρα να επικεντρωθείτε στα πράγματα που χρειάζεστε για να δουλέψετε πρώτα όταν το μικρό σας είναι στον κόσμο. Κάντε μια λίστα με αυτά τα πράγματα. Αυτά μπορεί να είναι ο παιδικός σταθμός, η νταντά, τα εμβόλια, οι έλεγχοι.
  • Κάντε πολύ υπομονή και προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στα καλά πράγματα που υπάρχουν. Καθίστε με τον σύντροφό σας και συζητήστε τις ατομικές σας ευθύνες ως γονείς για να αποφύγετε ξαφνικές κρίσεις άγχους.
  • Κοιμηθείτε καλά και βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεκουραστεί αρκετά για τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι είστε αρκετά ανοιχτοί με τους συγκάτοικους και τους γύρω σας και μπορείτε να τους ενημερώσετε ότι είστε κουρασμένοι. Δεν μπορείτε να κρατήσετε τις ανάγκες των άλλων πρώτα στον έβδομο μήνα, όταν το μωρό είναι σύντομα.
  • Εάν γνωρίζετε το φύλο του μωρού σας, μπορείτε ακόμη και να αρχίσετε να ψωνίζετε για το νεοφερμένο για να διασκεδάσετε.
  • Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι κυριολεκτικά μέρος σας μέχρι τώρα. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποιον κοντά σας κάθε φορά που καλεί το άγχος.

Ιατρικές θεραπείες και έλεγχος:

Οι ιατρικοί έλεγχοι θα είναι τόσο ρουτίνα όσο και πριν από τους προηγούμενους έξι μήνες. Θα είναι το ίδιο κάθε φορά τώρα. Θα γίνουν μερικές ακόμη δοκιμές για να δείτε τη θέση του μωρού ή εάν υπάρχουν σοβαρές παραμορφώσεις. Πολλά συμπτώματα μπορεί να παραμένουν τα ίδια, ωστόσο πολλά θα έπρεπε να θεραπευτούν πριν αρχίσει να προκαλεί βλάβη στο μωρό. Θα πρέπει επίσης να ξεπεραστούν ορισμένα φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν βλάβες στο σώμα και το μωρό σας, όπως τα φάρμακα που μπορεί να δείτε παρακάτω:

  •  Πυρετός- Παρακεταμόλη ή Ακυκλοβίρη
  • Καούρα- Αντιόξινα
  • Δυσκοιλιότητα- Αποφύγετε τα καθαρτικά και το ορυκτέλαιο. Μπορείτε να πάρετε φάρμακα όπως το Metamucil
  •  Βήχας- Δεξτρομεθορφάνη

7ος μήνας φροντίδας εγκυμοσύνης: Συμβουλές και προφυλάξεις

  • Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα χόμπι της επιλογής σας και μπορείτε να πάτε με την περίοδο της εγκυμοσύνης σας. Θα σας βοηθήσει να χαράξετε την ανακούφισή σας από τα πάνω κάτω με την εγκυμοσύνη.
  • Προσέξτε τη διατροφή σας και διατηρήστε την υγεία σας. Μιλήστε με προπονητές γυμναστικής και ελέγξτε το βάρος σας, καθώς το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει ασυνήθιστες επιπλοκές κατά τον τοκετό, κάτι που φυσικά είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο.
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε χωρίσει τα πόδια σας ενώ περπατάτε. Αυτή είναι μια σημαντική προφύλαξη για άσκηση, διότι διαφορετικά, μπορεί να διαταράξετε το κέντρο βάρους και αυτό δεν θα σας φέρει τίποτα καλό.
  • Αποφύγετε να τρώτε οτιδήποτε ωμό που μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβές για εσάς και το μωρό σας. Αυτό περιλαμβάνει ψάρι, κρέας, αυγά και άπλυτα λαχανικά από το υπόγειο, όπως τα καρότα. Μπορεί να είστε αλλεργικοί στα θαλασσινά, οπότε προσέξτε το ίδιο. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν χρειάζεται.
  • Η άσκηση μπορεί να διευκολύνει τους μυς σας να λυγίσουν. Αυτό, με τη σειρά του, θα κάνει τον αναγνώστη σας πιο εύκολο για παράδοση. Μην ξεχάσετε να επιλέξετε το αγαπημένο σας από αυτήν την παραπάνω λίστα και ξεκινήστε αμέσως. Ποτέ δεν είναι αργά.

Βρίσκεστε τώρα σε ένα σημείο όπου το σώμα σας θα δείξει πολλές αλλαγές. Η κοιλιά 7 μηνών έγκυος θα προκαλέσει ήδη πολλά προβλήματα ύπνου επειδή είναι πολύ μεγάλη τώρα. Αυτό μπορεί να φέρει μια σειρά από νέα προβλήματα όπως ο εκνευρισμός και ο θυμός. Θυμηθείτε να κρατηθείτε σφιχτά. Πρέπει να κάνετε πράγματα που θα σας κρατήσουν θετικούς. Οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν κάθε στιγμή. Ευτυχισμένη μητρότητα!

Συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις:

Q1. Πόσο ασφαλές είναι το ταξίδι σε 7 μήνες εγκυμοσύνης?

Απάντηση: Λάβετε τη συμβουλή του γιατρού σας σχετικά με αυτό. Θα σας επιτραπεί να ταξιδέψετε ή να πετάξετε μέχρι την 36η εβδομάδα σας. Ωστόσο, πρέπει να λάβετε καλές συμβουλές για αυτό πριν ξεκινήσετε.

Q2. Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σε 7 μήνες της εγκυμοσύνης?

Απάντηση: Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν το σώμα σας αρχίσει να εμφανίζει συσπάσεις. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε έντονη αιμορραγία.

Q3. Είναι ασφαλές ή όχι η γέννηση μωρού στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης?

Απάντηση: Η απόκτηση ενός μωρού στους 7 μήνες της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους. Κυρίως, ο πάροχος υγείας σας θα φροντίσει επαρκώς το μωρό σας. Σε αυτό το σημείο, το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας δεν θα αναπτυχθεί πλήρως. Ως εκ τούτου, είναι ασφαλές, ταυτόχρονα, όχι απόλυτα ασφαλές.