8 μήνες έγκυος: σημεία, συμπτώματα και ανάπτυξη του εμβρύου

Είσαι έγκυος 8 μηνών! Αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα είστε ακόμα ένας μήνας μακριά. Αυτός ο μήνας θα είναι γεμάτος άγχος και ενθουσιασμό. Αυτό που θα μπορούσατε να κάνετε καλύτερα για να τους κρατήσετε κάτω είναι να απομακρύνετε πραγματικά το μυαλό σας κάνοντας άλλα πράγματα που θα σας απασχολήσουν. Θυμηθείτε να ακολουθείτε πάντα τη διατροφή σας και μην παραλείπετε την καθημερινή δόση θετικότητας και περπατάτε. Συνεχίστε τα πράγματα, το άγχος σας θα πέσει στη θέση του.

Από την άλλη πλευρά, τόσα πολλά πράγματα συμβαίνουν στο μωρό σας και σε εσάς. Τι να κάνετε στον οκτώ μήνα της εγκυμοσύνης; Λοιπόν, υπάρχουν τόσα πολλά. Θα σας τα πούμε όλα σχετικά.

Πόσες εβδομάδες είστε έγκυος?

Αναρωτιέστε πόσες εβδομάδες σε 8 μήνες έγκυος; Λοιπόν, είστε στην εβδομάδα σας 32-35. Αυτό σημαίνει ότι αυτό είναι το τρίτο τρίμηνο και έχετε περίπου ένα μήνα ή 5-8 εβδομάδες μέχρι τον τοκετό. Ωστόσο, αυτό θα εξαρτηθεί από τη μια γυναίκα στην άλλη. Δεν πηγαίνουν όλοι μέχρι την 40η εβδομάδα και τείνουν να τα φέρνουν πριν.

8 Μήνες έγκυος κοιλιά: Πώς μοιάζει?

Σε αυτό το σημείο, η κοιλιά σας είναι μεγάλη, κυρίως λόγω του αυξανόμενου μεγέθους του μωρού που παίρνει καθημερινά. Αυτό θα ασκήσει πρόσθετη πίεση στην κοιλιά και έτσι μπορεί να χρειαστεί να ουρείτε συχνά. Το έμβρυο των 8 μηνών θα είναι σε κατάσταση κεφαλής προς τα κάτω και θα παραμείνει έτσι μέχρι την ώρα του τοκετού του. Το μέγεθος του μωρού 8 μηνών έγκυου είναι αυτό ενός πεπόνι.

Το βάρος του μωρού στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης είναι περίπου δύο έως τέσσερα κιλά και 14 ίντσες σε ύψος.

Τι να σκεφτείτε για αυτόν τον 8ο μήνα εγκυμοσύνης:

Τώρα, στον δεύτερο τελευταίο της μήνα, η μητέρα παραδέχεται ότι η ανησυχία μέχρι να μπορέσει να κρατήσει το μικρό της στο μπράτσο της παραμένει μαζί της μέχρι να τελειώσει ο χρόνος. Μέχρι τη διαδικασία του τοκετού, κάθε μητέρα είναι γεμάτη με ανησυχίες που αλλάζουν κάθε μήνα. Αυτό το μήνα είναι το πώς να το κάνουμε όταν έρθει η πραγματική ώρα; Η σκέψη για τη διαδικασία που είχε παίξει μελωδικά στο μυαλό της τους προηγούμενους μήνες παίρνει μια ελαφριά τροπή. Τι κι αν δεν μπορεί να εκτελέσει την πράξη όπως πρέπει και τακτοποιημένα θα έπρεπε να συλλογιστεί.

8 μήνες έγκυος συμπτώματα:

Τα σημάδια της εγκυμοσύνης 8 μηνών γίνονται πιο έντονα τώρα. Εδώ είναι μερικά προφανή.

1. Συστολές Braxton Hicks:

Αυτό είναι ένα σημάδι ότι η μέρα σας πλησιάζει γρήγορα. Το σώμα θα σας προετοιμάσει για ψευδείς συσπάσεις που ονομάζεται συσπάσεις Braxton Hicks. Αυτές οι συσπάσεις έχουν κυρίως τη μορφή σύσφιξης των μυών της κοιλιάς. Πρόκειται για δοκιμαστικές συσπάσεις που περνά το σώμα σας προετοιμάζοντας τον εαυτό του για τη δύσκολη περίοδο που έρχεται. Το καλό είναι ότι είναι επώδυνα και δεν προκαλούν παρενέργειες. Ωστόσο, προσφέρουν δυσφορία στη μητέρα. Ως εκ τούτου, αυτά τα σημάδια δεν είναι θέμα ανησυχίας. Αυτός ο πόνος εγκυμοσύνης 8 μηνών είναι απλώς προπαρασκευαστικές εργασίες για να βοηθήσετε το σώμα σας να προετοιμαστεί για τη φάση του τοκετού. Εάν παρόλο που αισθάνεστε περισσότερο πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Μπορείτε να διευκολύνετε την κατάστασή σας εφαρμόζοντας μια κρύα κομπρέσα ή μια ζεστή σακούλα.

2. Επικουρικά προβλήματα:

Perhapsσως το προηγούμενο πρόβλημα που είχατε, τώρα θα είχε γίνει σταθερό. Με αυτό, εννοούμε την επιστροφή της συχνής ούρησης που αισθανθήκαμε τον πρώτο μήνα. Αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό τώρα συνεχίζει να ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη σας και μαζί του να ζυγίζει κάπως περίπου τέσσερα έως έξι κιλά. η κύστη χάνει χώρο για αποθήκευση. Το ίδιο συμβαίνει με την κοιλότητα του θώρακα και τους μύες του στομάχου, γι ‘αυτό προκύπτουν δυσπεψία, καούρα και δύσπνοια. Ένας απλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα είναι να καταναλώνετε λιγότερη ποσότητα νερού και να λαμβάνετε αντίθετα περισσότερα τρόφιμα όπως η σούπα και οι χυμοί φρούτων. Τα τρόφιμα και τα υγρά των φρούτων χρειάζονται χρόνο για να διασπάσουν το σύστημα αποβολής. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη συχνή επίσκεψη στο μπάνιο.

3. Φούσκωμα και αύξηση βάρους:

Για φούσκωμα, πρέπει πάντα να το παίρνετε. Ο πρώτος τρόπος για να ξεπεράσετε το φούσκωμα σας είναι να μάθετε αν πρόκειται για φούσκωμα ή μόνο για το χτύπημα του μωρού. Θα θέλατε να φάτε τα πάντα, και αυτό θα οδηγήσει μόνο σε αύξηση του βάρους. Η κατανάλωση βαρύ γεύματος κάθε φορά που πεινάτε δεν είναι ο σωστός τρόπος για να εξυπηρετήσετε την πείνα σας. Αυτό οδηγεί σε μείωση του χώρου που είναι διαθέσιμο στο παιδί σας για ανάπτυξη λόγω του λίπους που παίρνετε. Εκτός αυτού, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καούρα και μετεωρισμό. Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα είναι να καταναλώνετε ελαφριά σνακ ή φρούτα ή σαλάτες και ξηρούς καρπούς για να ξεπεράσετε την ανάγκη σας για πείνα κάθε φορά που το χρειάζεστε.

4. Δύσπνοια:

Το πρόβλημα της δύσπνοιας εμφανίζεται όταν η κοιλιά σας σχηματίζει μια τεράστια κοιλιά, η πίεση στους πνεύμονες και το διάφραγμα αυξάνεται με αυτόν τον τρόπο και έτσι παίρνει χώρο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα αγώνες με ασφυξία και δύσπνοια. Τα συμπτώματα της δύσπνοιας είναι αρκετά κοινά σε έγκυες γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Αλλά για την ασφάλεια και τις προφυλάξεις σας, πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για την κατάστασή σας. Σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν είναι καλή επιλογή να αναπνέετε από το στόμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Μια προσωρινή και εύχρηστη λύση σε ένα τέτοιο πρόβλημα είναι να κρατήσετε έναν ιστό με τον εαυτό σας που θα σας βοηθήσει να σκουπίσετε το ρουθούνι σας και να τους βοηθήσετε να παραμείνουν ανοιχτοί για την κυκλοφορία του αέρα για αναπνοή. Με τη βοήθεια ιστού, μπορείτε να κρατήσετε το ένα ρουθούνι σας ενώ να βοηθήσετε τον εαυτό σας να ανοίξει το άλλο. Αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε μια ανοιχτή μύτη για αναπνοή καθαρού αέρα. Αλλά πρέπει επίσης να είστε ξεκάθαροι με τη βλέννα που δεν πρέπει να πιαστεί στα ρουθούνια.

5. Ακραία ζάλη:

Σως να μην μπορείτε να τα ανεχτείτε όλα. Οι αλλαγές στη διάθεσή σας ανεβαίνουν και οι ορμόνες θα σας κάνουν να νιώσετε κάτω. Το υπερβολικό βάρος και η συνεχής κίνηση στην κοιλιά σας θα σας κάνουν να νιώθετε κουρασμένοι και ανήσυχοι. Αυτό μπορεί να κάνει τον χρόνο σας πιο δύσκολο. Για λύση στη ζάλη σας, μπορείτε να ξεκουράζεστε κάθε μισή ώρα. Ένας μικρός υπνάκος ή απαλή μουσική, μια βόλτα στον καθαρό αέρα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Η εύκολη δουλειά όπως τα χόμπι μπορεί επίσης να σας διασκεδάσει. Η καθημερινή σας εργασία πρέπει να γίνεται με αργό ρυθμό για τη δική σας ασφάλεια. Μπορείτε να μιλήσετε και ακόμη και να ρωτήσετε τα μέλη της οικογένειάς σας σχετικά με τις προφυλάξεις που μπορούν να ληφθούν από τους οποίους έχουν ήδη αντιμετωπίσει παρόμοια προβλήματα στην εγκυμοσύνη.

8μηνη έγκυος εμβρυϊκή ανάπτυξη:

Πολλά πράγματα συμβαίνουν και αλλάζουν από την πρώτη ημέρα της σύλληψης.

Ο οκτάμηνος είναι ένας από τους πιο κρίσιμους μήνες όπου παρατηρούνται σημαντικές αλλαγές στο μωρό. Μέχρι τώρα το μωρό έχει περάσει το στάδιο ανάπτυξης και έχει ολοκληρώσει τη δομή του. Τώρα τελειοποιεί τις λειτουργίες του εκτελώντας τις μέσα στη μητέρα, συνηθίζοντας τις αλλαγές που του συμβαίνουν. Η μητέρα περνά επίσης μερικές από αυτές τις αλλαγές καθώς το σώμα της ξεκινά να προετοιμάζεται για το επερχόμενο γεγονός. Καθώς και τα δύο μέρη ετοιμάζονται για την εκδήλωση εδώ είναι μερικές σημαντικές αλλαγές που θα δείτε αυτό το μήνα στο μωρό σας.

1. Πλήρης δομή:

Μέχρι τώρα το μωρό σας έχει διαμορφωθεί πλήρως στο επίπεδο όπου σε περίπτωση πρόωρου τοκετού, μπορεί πλέον να επιβιώσει ακόμη και έξω από τα τοιχώματα της μήτρας. Από την κορώνα μέχρι το τσαμπουκά τώρα είναι τελειοποιημένος με μικρά χοντρά δάχτυλα με απαλή βάση νυχιών. Η προηγούμενη λεπτή σκελετική του δομή τώρα έχει πάρει μια στροφή για τα καλά, όπως μπορείτε να δείτε ένα στρώμα λίπους να έχει εναποτεθεί στο κάτω μέρος του δέρματός του κάνοντάς τον να ζυγίζει περισσότερο από ποτέ.

2. Μαλλιά:

Τα μαλλιά στο κεφάλι του γίνονται τώρα κοντά και πυκνά και μαζί με αυτά αυξάνονται και οι κινήσεις του. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου του είναι πλέον τελειοποιημένα με τον καλύτερο τρόπο με καθορισμένη μύτη και μάτια με βλέφαρα και φρύδια όλα σχεδιασμένα σε έναν τέλειο καμβά.

3. Κινήσεις:

Μέχρι τώρα υπάρχουν ορισμένες κινήσεις που σίγουρα θα νιώσετε. Αυτός είναι ο τρόπος του μωρού σας να σας πει πόσο λιγότερος χώρος υπάρχει τώρα και ότι θέλει να βγει το συντομότερο δυνατό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κλωτσάει και του ανοίγει το δρόμο. Μπορείτε ακόμη να τον νιώσετε να σπρώχνει τα συστατικά μέσα σας για να κάνει χώρο για τον εαυτό του. Εκτός από το σπρώξιμο και τη γροθιά, ο λόξιγκας του μωρού είναι πλέον φυσιολογικός. Η όρασή του έχει βελτιωθεί. Ο γιατρός λέει ότι αν λάμψετε φως στην κοιλιά σας, το μωρό πιθανότατα θα κοιτούσε μακριά ή θα κοιτούσε προς το φως. Τώρα μπορεί να αναγνωρίσει τη φωνή σας και μπορεί να απαντήσει σε αυτήν με ένα λάκτισμα.

4. Στιγμές μαρασμού:

Μέχρι τώρα έχει τοποθετηθεί ανάποδα και τώρα είναι έτοιμος για την έξοδο. Λόγω αυτού, η μαλακή κηρώδης ουσία που τον καλύπτει και το δέρμα του πλέον πέφτουν. αυτή η τυρώδης λευκή ουσία που ονομάζεται vernix caseosa ήταν προηγουμένως εκεί προστατεύοντας το απαλό δέρμα από το αμνιακό υγρό, αλλά μέχρι τώρα το έχει συνηθίσει και το δέρμα του είναι πλέον συμβατό και έτοιμο για εξωτερικό αέρα. Ως εκ τούτου, τα lanugo, τα οποία είναι μικρά μαλακά μαλλιά στο σώμα του μωρού, τώρα πέφτουν αργά και σταθερά.

5. Αναπαραγωγικό σύστημα:

Εάν γνωρίζετε ήδη το φύλο του παιδιού σας, η πρόβλεψη αυτής της αλλαγής και η κατανόηση του σεναρίου θα είναι ευκολότερη για εσάς. Διαφορετικά, απλά να ξέρετε ότι σε περίπτωση που είναι κορίτσι, τώρα είναι η ώρα που ο κόλπος και ο αιδοί της θα διαμορφωθούν τελικά. Από την άλλη πλευρά, αν είναι αγόρι, το όσχεο του μικρού σας θα μοιάζει με πρησμένο, αλλά αυτό δεν είναι λόγος ανησυχίας.

6. Νεφρά:

Αυτό το μήνα θα υπάρξει μείωση του επιπέδου αμνιακού υγρού, που σημαίνει ότι τα νεφρά του παιδιού σας έχουν αρχίσει επίσημα να λειτουργούν. Υπάρχει παραγωγή κορτιζόλης τώρα και όλη η κατάσταση εξελίσσεται όλο το μήνα, για να δώσει στην κοιλιά σας μια μικρότερη αίσθηση φουσκώματος.

Δραστηριότητες 8ου μήνα:

Αυτός ο μήνας θα αφορά περισσότερο τον προγραμματισμό του μωρού σας και τη μητρότητά σας για τον επόμενο μήνα. Οι κινήσεις του εντέρου μπορεί να σας κάνουν να πηγαίνετε στο μπάνιο πιο συχνά από πριν. Επιπλέον τώρα σε αυτό το στάδιο, μπορεί να είστε πιο υπεύθυνη μητέρα για το μωρό μέσα στην κοιλιά σας. Οι άνθρωποι γύρω σας πρέπει να χειροκροτούν τη δύναμή σας και τις θετικές προσπάθειές σας για να σας δουν να γίνετε μητέρα σε όλα. Αφήστε το άγχος σας και αναπνεύστε, ωραία και αργά. Μην ξεχνάτε τον ύπνο, τη διατροφή και το περπάτημα.

8μηνη Φροντίδα Εγκυμοσύνης: Διατροφή και Άσκηση

Εδώ είναι η διατροφή και η άσκηση για 8 μήνες έγκυος.

Διατροφή:

1. Βιταμίνες:

Αυτό το θρεπτικό συστατικό σε βιταμίνες είναι σημαντικό στο πρώτο στάδιο της εγκυμοσύνης. Η τακτική λήψη βιταμινών βοηθά κυρίως στη μείωση του εμέτου και της ναυτίας. Για μια υγιεινή διατροφή σε βιταμίνες, τα δημητριακά, το φυστικοβούτυρο και οι ξηροί καρποί είναι καλά υποκατάστατα των φυσικών πόρων.

2. Σίδερο:

Οι γιατροί από πρώτο χέρι δίνουν συμπληρώματα σιδήρου στην ίδια την πρώτη συνάντηση. Αλλά τα φυσικά συμπληρώματα μόνοι σας είναι προτιμότερα. Τα πορτοκάλια, τα αυγά, τα φασόλια, το μπρόκολο, οι πατάτες είναι καλό φαγητό από την άποψη του σιδήρου.

3. Φρούτα:

Τα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται καλά στα φρούτα. Και τα φρούτα αποδεικνύονται καλά με καλύτερο τρόπο στο χρονικό διάστημα της εγκυμοσύνης. Το να είσαι πλούσιος σε υγρά και στάθμη νερού σε βοηθά να κρατηθείς ενυδατωμένος και οι φυτικές ίνες στα φρούτα κάνουν την κατάσταση του εντέρου σου σε καλή κατάσταση.

4. berνα:

Με υψηλή θρεπτική αξία, τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως το αβοκάντο, το σπανάκι, η καρύδα και τα φασόλια βοηθούν το σώμα σας να αντιμετωπίσει καλά τα προβλήματα του εντέρου, διατηρώντας το πεπτικό σας σύστημα καθαρό τους μήνες. Επιπλέον, αυτά τα τρόφιμα έχουν επίσης πλούσια περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση ασθενειών.

5. Λαχανικά:

Τρώγοντας δεν σημαίνει να τρώτε όσο περισσότερο μπορείτε. Η υπερκατανάλωση τροφής δεν θα κάνει το μωρό σας πιο υγιές αλλά αντίθετα θα το βλάψει. Η υπερκατανάλωση τροφής μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα. Αντίθετα, η κατανάλωση λαχανικών βοηθά στη διατήρηση των θρεπτικών συστατικών.

Ασκηση:

1. Άσκηση αναπνοής:

Ξαπλώστε και μετρήστε την αναπνοή σας καθώς κρατάτε το καθένα για 5 δευτερόλεπτα. Αυτό σας βοηθά να ηρεμήσετε το επίπεδο του στρες σας και να αυξήσετε την υγεία και το πνεύμα σας.

2. Άσκηση Kegel:

Η άσκηση kegel βοηθά στη χαλάρωση του σώματος και βοηθά στην ενίσχυση της δύναμης στην περιοχή της πυέλου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η άσκηση kegel αποδεικνύεται ότι είναι η καλύτερη.

3. Twisted Stretch:

Ένα τέντωμα με συστροφή μπορεί επίσης να είναι μια καλή άσκηση, ξαπλώστε στο πλάι σας και δοκιμάστε να τεντώσετε το χέρι στραμμένο προς το ταβάνι στην πλευρά απέναντι από την πλευρά που είστε στρωμένοι. Κάντε το πέντε φορές με εναλλακτικές οδηγίες. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε την ένταση των μυών και να ανακουφίσετε την πληγή στην πλάτη και τη λεκάνη σας. Το τέντωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας δίνει επίσης την ευελιξία και τη δύναμη στα πόδια σας.

4. Περπάτημα:

Η καλύτερη άσκηση όμως είναι το περπάτημα σε τακτική καθημερινή προπόνηση. Μια μικρή βόλτα θα κάνει το σώμα σας ευέλικτο, τη διάθεση μια μεγάλη αλλαγή και μια εξωτερική ατμόσφαιρα για το μυαλό σας.

5. Επέκταση κοιλιάς:

Για αυτή την άσκηση, καθίστε και σταυρώστε τα πόδια σας. Δώστε στήριξη στην πλάτη και την κοιλιά σας με τη βοήθεια των χεριών σας για ανακούφιση από τον πόνο. Κάντε τακτική πρακτική εισπνοής με τη μύτη σας και συνεχίστε να διευρύνετε την κοιλιά σας. Κάντε το για πέντε φορές.

Σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης:

Με το μωρό σας καθ ‘οδόν ανά πάσα στιγμή, το σεξ δεν είναι η καλύτερη επιλογή σας. Ούτε είναι πολύ ασφαλές να επιδοθείτε. Δεδομένου ότι θα έχετε εναλλαγές στη διάθεσή σας, μπορεί να θέλετε να κάνετε σεξουαλικές δραστηριότητες, αλλά συνεχίστε να σκέφτεστε άλλα πράγματα που θα στρέψουν το μυαλό σας, όπως ψώνια για το μικρό σας ή ξεκούραση για να πάρετε το μυαλό σας.

Συμβουλές για να ξεπεράσετε το άγχος κατά τη διάρκεια του 8ου μήνα της εγκυμοσύνης:

• Η τακτική άσκηση και η γιόγκα σάς βοηθούν να αυτοσχεδιάσετε τις αυξήσεις της διάθεσής σας και τους πόνους του σώματος σε τακτικά στάδια.
• Αποφασίστε το όνομα του παιδιού σας από αυτόν τον μήνα, καθώς είναι σχεδόν ώρα τώρα.
• Shopωνίστε έγκαιρα το μωρό σας αν γνωρίζετε το φύλο του.
• Καθαρίστε τον αέρα με όλους γύρω σας, έτσι ώστε τίποτα ασήμαντο να μην σας ενοχλεί.
• Κάντε τις απαραίτητες προετοιμασίες για την ώρα της γέννησης και βεβαιωθείτε ότι με τις ανάγκες της τελευταίας στιγμής θα ξεπεράσετε τις ανάγκες εκείνη τη στιγμή. Αυτό σημαίνει επίσης ότι όπου θα είναι ο τοκετός, στο σπίτι ή στο νοσοκομείο.

Κάνετε και μην κάνετε:

• Πάντοτε να παίρνετε φολικό οξύ και βιταμίνη D. Είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του μωρού.
• Το να είσαι ενεργός είναι εξαιρετικά σημαντικό. Η καθιστική ζωή δεν θεωρείται υγιής, ούτε για το μωρό ούτε για το σώμα σας.
• Προσέξτε τι τρώτε. Όλα όσα τρώτε θα έχουν τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού.
• Η κίνηση του μωρού σας πρέπει να παρακολουθείται. Παρακολουθήστε αυτό.

Δεν:

• Άσκηση βαριά. Μην αγχώνεστε με την άσκηση όπως η άρση βαρών. Αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για το σώμα σας να το πάρει.
• Το κάπνισμα, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ είναι οι μεγαλύτεροι εχθροί σε αυτό το σημείο. Μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του μωρού, όχι μόνο κατά τη γέννηση, αλλά για μια ζωή. Θα κάνετε ένα σοβαρό λάθος αν τα πάρετε.
• Η καφεΐνη πρέπει να μειωθεί. Τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης στο σώμα σας θα οδηγήσουν σε χαμηλό βάρος γέννησης του μωρού.

Ιατρικές θεραπείες και έλεγχος:

Υπάρχουν ζητήματα υγείας και έλεγχοι που πρέπει να θυμάστε, αλλά δεδομένου ότι είναι ο 8ος μήνας, μπορούμε με ασφάλεια να υποθέσουμε ότι έχετε προετοιμάσει αυτά τα κόλπα στο μανίκι σας. Οι τακτικές εξετάσεις αίματος καθιστούν σαφείς τους ελέγχους του σώματός σας και οι υπέρηχοι είναι επίσης θεός σε αυτό το στάδιο. Μερικά φάρμακα που πρέπει να έχετε δίπλα στο κρεβάτι σας είναι:

• Για την καούρα, μπορείτε να επιλέξετε Αντιόξινα και Φαμοτιδίνη.
• Για τους πόνους και τους πόνους, μπορείτε να πάτε για ακεταμινοφαίνη. Αποφύγετε την ιβουπροφαίνη και τη ναπροξένη.
•  Για την Αλλεργία μπορείτε να επιλέξετε Αντιισταμινικά και Ιορατιδίνη. Αποφύγετε την ψευδοφεδρίνη και τα αποσυμφορητικά όπως η φαινυλεφρίνη.
• Για τον βήχα, είναι καλό να έχετε Dextromethorphan και Guaifenesin.
• Για τη Δυσκοιλιότητα η καλύτερη επιλογή είναι το Metamucil and Colace. Αποφύγετε τα καθαρτικά και το ορυκτέλαιο.

Υπερηχογράφημα 8 μηνών:

Στον οκτώ μηνών της εγκυμοσύνης, θα παρατηρήσετε ότι το χτύπημα κινείται συνεχίζοντας συμβαδίζοντας με το μωρό.

Προφυλάξεις εγκυμοσύνης 8 μηνών:

Εδώ είναι μερικές προφυλάξεις που πρέπει να ασκήσετε.

• Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει περισσότερα ταξίδια στο μπάνιο. Δοκιμάστε αντ ‘αυτού υγρή περιεκτικότητα στα φρούτα, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν υποφέρετε ποτέ από αφυδάτωση, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία σας και επομένως τα μικρά σας.
• Βρίσκεστε τώρα στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης. Το μωρό σας μπορεί να βλάψει τις βλαβερές ακτίνες UV. Για να απαλλαγείτε από τις ακτίνες του ήλιου, βεβαιωθείτε ότι είστε τυλιγμένοι με την κραυγή του ήλιου και μια ομπρέλα μαζί σας.
• Αφήστε το σώμα σας να ξεκουράζεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα και αφήστε το δείπνο σας να είναι πριν από δύο ώρες από το κρεβάτι.
• Αποφύγετε το πρόχειρο φαγητό και τα ανθυγιεινά στη διατροφή σας για να παραμείνετε ασφαλείς και να γεννήσετε ένα υγιές νεογέννητο.
• Μην πάρετε κανένα φάρμακο χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.
• Τα αναπνεύσιμα, άνετα και φαρδιά ρούχα θα είναι μια πολύ καλή επιλογή.
• Προσπαθώντας το μέγιστο να μην ξαπλώσετε ανάσκελα.

Θέση ύπνου για 8 μήνες έγκυος:

Mightσως τώρα πρέπει να αρχίσετε να κοιμάστε στο πλάι. Ο ύπνος στην αριστερή πλευρά σε αυτό το σημείο είναι πολύ σκόπιμος, διότι αυτό θα διασφαλίσει ότι το μωρό λαμβάνει αρκετή διατροφή και το σώμα σας λαμβάνει επαρκή παροχή αίματος.

Το 8μηνο έγκυο έμβρυο έχει προχωρήσει πολύ. Μαζί με τη φροντίδα εγκυμοσύνης 8 μηνών, το σώμα σας θα συνεργαστεί πολύ και το μωρό σας θα βγει επίσης ως ένα πολύ υγιές μικρό. Είναι μόνο θέμα χρόνου που μπορεί να χρειαστεί να τα βάλεις με τα προβλήματα εγκυμοσύνης. Μόλις ξεπεράσετε αυτό το εμπόδιο, είναι καλό να πάτε.

Συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις:

Q1. Πόσο ασφαλές είναι το ταξίδι στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης?

Απάντηση: Ναί. Μπορείτε να ταξιδέψετε τώρα. Ωστόσο, πρέπει να λάβετε κάποιες επιπλέον προφυλάξεις και να ταξιδέψετε με όλα όσα πρέπει να έχετε μαζί σας.

Q2. Είναι εντάξει να κάνετε σεξ στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης?

Απάντηση: Ναι μπορείς! Εάν ασκείτε μια υγιεινή ρουτίνα, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το σεξ. Το μωρό σας προστατεύεται στο αμνιακό υγρό του.

Q3. Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό?

Απάντηση: Πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν αισθανθείτε έναν ανεξήγητο πόνο που μοιάζει με τη συστολή σας. Η μεγάλη και βαριά αιμορραγία προκαλεί επίσης σοβαρή ανησυχία. Μάθετε τι είναι εντάξει και τι όχι, ώστε να μην ανησυχείτε κάθε τόσο.

Q4. Η γέννηση μωρού στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής ή όχι?

Απάντηση: Εάν υπάρχουν προβλήματα, το σώμα σας μπορεί να ενεργοποιήσει συναγερμό και το νερό σας θα σπάσει. Αυτό σημαίνει ότι ο τοκετός σας έχει ξεκινήσει και ότι το μωρό πρέπει να χειρουργηθεί. Αν και αυτό μπορεί να μην είναι μια τέλεια κατάσταση, δεν είναι επίσης κακό. Το μωρό σας θα έχει επαρκή ασφάλεια και προστασία και θα ληφθεί μέγιστη προσοχή για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι ασφαλές.

Η εγκυμοσύνη είναι μια εμπειρία που αλλάζει τη ζωή και ελπίζουμε ότι μπορείτε να περάσετε αυτόν τον μήνα εξίσου ομαλά με τους τελευταίους 7 μήνες.