10 oikeaa tapaa hoitaa paaluja (peräpukamia) raskauden aikana

Mitä ovat peräpukamat?

Peräpukamat ovat turvonneet verisuonet kehon peräsuolen alueella. Niiden koko vaihtelee ja voi olla niin pieni kuin herne tai niin suuri kuin rypäle. Niiden tiedetään kehittyvän peräsuolen sisällä tai joskus jopa ulottuvan peräaukon kautta. Ne ovat lievästi epämukavia ja voivat myös kutittaa. Jotkut niistä ovat myös erittäin kivuliaita. Niiden tiedetään aiheuttavan peräsuolen verenvuotoa, yleisimmin suolen liikkeen aikana. Kerro meille paaluista raskauden aikana.

Oikeat tavat paalujen (peräpukamat) hoitoon raskauden aikana

Mikä aiheuttaa paaluja raskauden aikana?

Mutta tulet yllättymään, kun tiedät, että ne ovat todella yleisiä raskauden aikana. Raskauden aikana kohtu kasvaa yhdessä progesteronihormonin lisääntymisen kanssa, mikä mahdollistaa peräpukamien kehittymisen. Kun kasvava kohtu kohdistaa painetta lantion suoniin ja huonompaan laskimoon, joka on suuri laskimo, joka saa verta alaraajoista, kaikki tämä tulee hidastamaan veren palautumista kehon alaosasta. Tämä painaa kohdun alapuolella olevia laskimoita ja saa ne siten turpoamaan.

Paalujen merkit raskauden aikana:

Tässä on joitain merkkejä ja oireita, joita kehosi lähettää sinulle tietääksesi, onko sinulla paaluja vai ei.

  • Kipu, kipu ja kutina ovat yleisiä peräaukon ympärillä. Saatat myös tuntea jonkin verran turvotusta peräaukossa.
  • Koet kipua suolen aikana ja myöhemmin myös limaneritystä.
  • Saatat myös pyrkiä vuotamaan verta ulosteesta ja tämä veri on yleensä kirkkaan punaista.
  • Huomaat myös peräaukon ulkopuolella roikkuvan koukun, joka sinun on työnnettävä ulos jakkaran jälkeen.

Näitä merkkejä on syytä varoa analysoidaksesi, mitä sinun on ehkä tehtävä seuraavaksi.

Kuinka päästä eroon peräpukamista (paalut) raskauden aikana?

Raskaus itsessään voi joskus olla liian pelottavaa. Siihen liittyy myös tuskallisten peräpukamien huoli. Mutta hyviä uutisia varten on olemassa joitain helppoja kotihoitoja ja lääketieteellisesti todistettuja voiteita. Katso alta.

1. Parsakaali:

Vihanneksissa, kuten parsakaalissa, on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten C, rauta, foolihappo, kalsium ja beetakaroteeni. Se on myös runsaasti kuidun ja antioksidanttien lähde. Parsakaalin syöminen tarkoittaa siis ruoansulatusjärjestelmän pitämistä paikallaan ja se eliminoi paalujen kehittymisen mahdollisuuden ja auttaa myös hoitamaan niitä.

Kuinka käyttää:

Käytä parsakaalia päivittäisessä keitossa tai voit myös paistaa niitä muiden vihannesten joukossa jokaiseen kulutukseen. Höyrykypsennys on myös vaihtoehto. Muista sisällyttää ne raskausruokavalioosi.

2. Omenat:

seuraava asia, joka sinun on sisällytettävä ruokavalioosi, on omenat. Ne ovat runsaasti kuidun lähteitä ja omenassa olevat liukoiset kuidut osoittautuvat hyödyllisiksi kolesterolin säätelyssä. Varmista, että otat omenat kuorineen, jotta saat suuren hyödyn paalujen kovettamisessa. Kuori sisältää liukenemattomia kuituja ja flavonoideja, jotka voivat parantaa peräpukaman verenvuotoa.

Kuinka käyttää:

Tee kulho salaattia kaikista suosikki- ja suositeltuista hedelmistäsi. Lisää yksi täysi omena paloiksi leikattuina. Näin saat hyötyä kaikista hedelmistä ja autat myös paalujen parantamisessa.

3. Banaanit:

Banaanien syöminen säännöllisesti on toinen hyvä tapa parantaa paaluja. Banaanien sisäpuolella on sokeria, jonka tiedetään parantavan ja rauhoittavan peräaukon turvotusta. Tällä sokerilla on myös antibioottiominaisuus, joka voi parantaa bakteerien vaikutusalueen. Banaanit imevät vettä soluista ja tämä sallii sen turvota massan sisällä.

Kuinka käyttää:

Syö banaania tyhjään vatsaan joka päivä. Jos sinulla on vuotavia peräpukamia, voit syödä jopa kolme banaania päivässä.

4. kookosöljy:

kookosöljy, tiedämme, sisältää hyvyyttä antimikrobisia ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Sen vahva tulehdusta ehkäisevä ominaisuus parantaa sen turvotusta ja tarjoaa siten helpotusta. Tämä kookosöljyn hyödyllinen ominaisuus on erittäin tehokas paalujen hoidossa ja tarjoaa siksi valtavan rauhoittavan vaikutuksen. Näin hoidat paalut raskauden aikana.

Kuinka käyttää:

Levitä pieni määrä kookosöljyä puuvillapallolle ja levitä runsaalla alueella. On kuitenkin parasta käyttää sitä heti suoliston liikkeen jälkeen.

5. Kurpitsat:

Seuraava lääkitys peräpukamille raskauden aikana sisältää kurpitsan ruokavalioon. Ne sisältävät beetakaroteenia, magnesiumia, rautaa, folaattia ja B36 -vitamiinia. Sitä pidetään myös energiaa tehostavana vihanneksena, joka voi lievittää stressiä. Vaikka syy ei ole koskaan selvä, tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka kurpitsat voivat tehokkaasti hoitaa paaluja.

Kuinka käyttää:

Lisää kurpitsa ruokavalioon päivittäin parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Voit paistaa niitä sekoittaen tai keittää höyryssä muiden kasvisten kanssa.

6. Jääpakkaukset:

seuraavaksi tunnetuin kotihoito paalujen hoitoon on jääpakkausten käyttö. Jääpakkaukset Jääpakkausten käyttäminen on hyvä kylmäpakkaus, joka voi tehokkaasti vähentää turvotusta ja on vain välitön kotihoito niiden parantamiseksi. Ne eivät ole tehokkaita pitkällä aikavälillä.

Kuinka käyttää:

Aseta kolme tai neljä jääpalaa puhtaalla pyyhkeellä ja kääri se hyvin. Paina sitä varovasti teennäinen ja näet kuinka saat helpotusta kutinaa ja kipua.

7. Aloe Vera:

Aloe Vera on myös hyvä tapa saada helpotusta kasoista. Se on hyvä kasvilähde monien iho -ongelmien hoitoon. Sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja se parantaa siten turvotusta ja jäähdytysominaisuus lisää kaivattua helpotusta. Tässä on, miten se voidaan käyttää hyväksi.

Kuinka käyttää:

Kuori aloe Veran iho ja levitä geeli vaurioituneelle alueelle. Tee tämä päivittäin, kahdesti päivässä, ja näet tulokset riittävän pian.

3 parasta voidetta peräpukamille (paalut) raskauden aikana:

Markkinoilla on useita voiteita ja hoitoja paalujen hoitoon. Katso kolme parasta kolmea, jotka voivat toimia sinun eduksesi.

Valmistelu H -voide:

Tämä on yksi hyvä reseptilääke peräpukamille raskauden aikana, jota voit käyttää. Se rauhoittaa tulehdusta ja tarjoaa helpotusta polttavaan tunteeseen. Voide voitelee peräaukon alueen. Tämä johtuu siitä, että kuiva anaalialue on usein alttiimpi ärsytykselle ja kutinalle. Siten jopa suolistosi muuttuu sileäksi ja kivuttomaksi.

B.Nitroglyseriini:

kun nitroglyseriiniä levitetään vaurioituneelle alueelle, keho vapauttaa typpioksidia, ja tämä toimii valtavana helpotuksena kipuihin, joita saatat kokea. Se on valmistettu yhdisteestä, jota kutsutaan nitrovasodilataattoreiksi. Vapautuminen vaikuttaa vasodilataatioon. Nitroglyseriinit ovat olleet luotettu valinta monien käyttäjien keskuudessa ja he ovat myös väittäneet parhaita tuloksia.

C.Muskin voide:

Myskivoiteen alkuperä on Kiinasta, ja siinä käytetään seitsemän erittäin tehokasta lääkettä, kuten myski, keinotekoiset bezoarit, meripihka, kalamiini, booraksi, borneoli ja helmi. Tehokkaiden ainesosien seos takaa kivuttoman suolen liikkeen ja auttaa myös rakentamaan uusia kudoksia tuhoamalla vanhat. Turvonneet kudokset kutistuvat jättäen sinut ilman ärsytystä tai kutinaa.

Mitä ja mitä ei:

Tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä ja pidättäytyä tekemästä paalujen ehkäisemiseksi ja niistä huolehtimiseksi oikein.

Tehdä:

  • Sisällytä ruokavalioosi paljon kuitupitoisia vihanneksia ja hedelmiä.
  • Suunnittele laihduttamista, jos koet olevasi hieman ylipainoinen.
  • Harjoittele säännöllisesti.

Tässä on joukko asioita, joita sinun on noudatettava:

  • Älä pakota ja rasita ulosteen läpäisemistä.
  • Vältä mausteisten kuumien curryjen nauttimista ja erityisesti säännöllisten laksatiivien käyttöä.
  • Vältä liikaa alkoholia ja kahvia.
  • Reagoi suolen liikkeeseen välittömästi. Älä lykkää tai hallitse.

Älä todellakaan välitä heistä. Kun olet jo raskaana, muista rentoutua ja hakea lääkärin apua, jos luulet ottavasi liikaa kipua. Paalut ovat kirjaimellisesti kipua perseessä ja jopa kuvaannollisesti! Ota yhteys lääkäriisi, jos sen käsittely on liian vaikeaa. Itsehoito on hyväksi vain jossain määrin.