Kehon muutokset raskauden aikana
Mitä kehollesi tapahtuu raskauden aikana?
Mitä kehollesi tapahtuu raskauden aikana, jokainen nainen on ihmetellyt jossain vaiheessa. Odottavilla naisilla on ollut tämä ajatus enemmän kuin muilla. Joten tässä on joitain kehon muutoksia, joita jokainen nainen kokee näiden yhdeksän kuukauden aikana.
Rintasi on luultavasti ensimmäinen kehon osa, joka kokee kehon muutoksia raskauden aikana, kun vauva alkaa kasvaa sisälläsi. Niistä tulee suuria, hellävaraisia ja tuskallisia, ja jopa ajatus niiden koskettamisesta tuo kipua. Tämä on paras aika aloittaa äitiysrintaliivien metsästys suosikki alusvaatemyymälässäsi!
Kuinka kehosi muuttuu raskauden aikana:
1. Kehosi muutokset raskauden aikana eivät liity pelkästään fyysisiin muutoksiin. Psykologiset muutokset ovat pelottavampia kuin fyysiset voivat koskaan näyttää olevan. Raskaushormonit, jotka alkavat virrata järjestelmän läpi, kykenevät saamaan sinut hajoamaan ja itkemään kuin lapsi pienimmistäkin asioista. Se voi olla yhtä niukka asia kuin suosikki teekupin rikkominen! Joten kiristä vyösi ja ole valmis sotkuksi, mutta parasta on, että ihmiset rakastavat sinua edelleen ja löytävät sinut ihastuttaviksi kaikista sängyistäsi.
2. Aamupahoinvointiin liittyy myös kehon muutoksia raskauden aikana; miten kehosi reagoi sisälläsi tapahtuviin muutoksiin. Vaikka jotkut naiset eivät tunne sitä lainkaan, toiset eivät koskaan päästä eroon siitä, vaikka kuinka yrittävät, ja sitten jossain vaiheessa kolmen tai neljän kuukauden kuluttua se menee itsestään ohi ikään kuin sitä ei olisi koskaan tapahtunut. Jos olet raskauden alkuvaiheessa, valmistaudu henkisesti todella pitkään krapulaan, jotta säästät itsesi sairauden vaaralta myöhemmin.
3. Suonikohjut ovat jälleen hyvin yleinen raskausoire. Nämä ovat pullistuvia suonia vulvassasi ja toisinaan jopa jaloissasi. Lisääntyneen raskauden painon vuoksi suonikohjut voivat olla melko houkuttelevia katsoa. Keskustelu lääkärisi kanssa siitä voi auttaa, koska hän voisi kertoa sinulle, kuinka istua niin, ettei se aiheuta suurta painetta näihin suoniin.
4. Olet varmasti kuullut paljon kehon muutoksista raskauden aikana, jotka johtavat kirkkaaseen ja hehkuvaan ihoon. Anteeksi kuplasi puhkeaminen, mutta kaikki naiset eivät saa kirkasta ja hehkuvaa ihoa odottaessaan. Toisinaan raskaushormonit koskettavat ja jättävät sinulle erittäin herkän, akneherkän ihon. Myös kasvojen värinmuutoksia, ihottumaa ja jälkiä esiintyy. Jos asiat pahenevat, on parasta kääntyä lääkärin puoleen, mutta useimmissa tapauksissa iho palaa normaaliksi vauvan syntymän jälkeen.
5. Kehon muutokset raskauden aikana sisältävät nesteen kertymisen kehoon, mikä aiheuttaa kasvojen, käsien ja jalkojen turvotusta. Tämä osoittaa, että kehossasi on liikaa vettä. Älä kuitenkaan rajoita veden saantiasi, jos näin tapahtuu, koska se voi olla haitallista terveydellesi. Juo erityisesti kesäisin runsaasti vettä ja ota yhteys lääkäriisi, jos kädet ja jalat turpoavat.
6. Venytysmerkit ja raskaus ovat kuin kauan kadonneita sisaria! tule yksi ja sinun pitäisi mahdollisesti alkaa valmistautua toiseen. Reiteissä, selässä ja vatsassa tulee aina olemaan rumia punaisia jälkiä. Lähes yhdeksänkymmentäyhdeksän prosenttia naisista kokee venytysmerkkejä raskauden aikana ja se on hyvin yleinen kehon muutos raskauden aikana. Paras tapa välttää tämä on levittää oliiviöljyä kevyesti iholle raskauspäivän alusta pitäen venytysmerkit loitolla!
7. Mitä kehollesi tapahtuu raskauden aikana? ymmärtääksesi tämän, sinulla on oltava erittäin selkeä käsitys siitä, mitä kehossasi tapahtuu näiden yhdeksän kuukauden aikana. Kun vauva kasvaa kohdussa, se painaa elimiäsi. Toisinaan voi tuntua siltä, että vauva painaa virtsarakkoasi erittäin huonosti. Tämä lisää haluasi mennä vessaan ja toisinaan jopa lisää virtsaamisvuotoa. Vaikka näytät juoksevan suurimmalla nopeudella, et vain saavu paikalle ajoissa. Tämä on yleistä viime viikkoina, kun vauva asettuu pää alaspäin ja on valmis tulemaan maailmaan.
8. Raskaus johtaa myös rannekanavaoireyhtymään, kun rintatunnelin tietty laskimo turpoaa kehon lisääntyneen verenkierron vuoksi. Lonkat ja lantion luut painavat myös enemmän ja on normaalia tuntea voimakasta kipua pakaroissasi, jotka näyttävät säteilevän alaspäin kohti jalkojasi.
9. Kuinka kehosi muuttuu raskauden aikana, on todella ihme! Näiden yhdeksän kuukauden aikana keho kehittyy jatkuvasti ja joka päivä tapahtuu jotain uutta. Nainen, jolla on ollut rautainen vatsa koko elämänsä, kokee pian närästystä ja ummetusta. Ruoansulatushäiriöistä tulee tavallinen osa jokapäiväistä elämääsi. jos käytät raudan lisäravinteita raskauden aikana, ummetuksen mahdollisuutesi lisääntyvät. Vaikka sinulla näyttää olevan ummetusta ja närästystä, sinun halusi kaikenlaisiin asioihin kasvaa. Naisten havaitaan kaipaavan hiekkaa ja mutaa vauvojensa aikana. Vaikka ei ole tieteellistä syytä selittää miksi naiset haluavat, minusta on täysin luonnollista antaa periksi hemmottelullesi, jos he sattuvat olemaan jonkinlaista ruokaa kohtaan, koska meillä kaikilla on syyllisiä nautintoja!
Raskaus on yksi elämäsi parhaista ajoista, joten nauti siitä täysimääräisesti ilman, että stressaat paljon siitä, mitä tai miten asiat tapahtuvat. Kaikki selviää lopulta itsestään ja sinulla on pian ilonippusi käsivarsillasi ja sinä päivänä, jona teet, katsot ja ymmärrät kaiken tuskasi, jonka olet kokenut, kaikki unettomat yöt, jotka olet hereillä ja kaikki hiljaiset kyyneleet, jotka vuodatat kun vauva potkaisi sinua sisältä, oli niin sen arvoista. Mikään ei olisi voinut olla tyydyttävämpää.