Neilikka raskauden aikana (Laung): myyttejä, hyötyjä ja sivuvaikutuksia

Kynsi on aromaattinen, mausteinen mauste, jota käytetään runsaasti intialaisissa elintarvikevalmisteissa. Sillä on myös useita lääkinnällisiä käyttötarkoituksia, mutta saatat olla epävarma sen käytöstä raskauden aikana. Ei ole haittaa, jos joskus syödään neilikkaa raskauden aikana, mutta varmista, ettet nauti liikaa tästä mausteesta. On kuitenkin aina hyödyllistä neuvotella lääkärin kanssa oikeista neuvoista etukäteen.

Raskaus on tietysti erittäin varovainen aika kaikille äideille, jotka eivät halua mitään puoltakaan niin paljon kuin pitää vauvan terveyden turvassa. Joten, jos olet juuri syönyt kourallisen niitä neilikoita ja etsit nyt kiihkeästi apua Internetistä, älä panikoi! Jos haluat lisätietoja siitä, kuinka vaarallista se voi olla raskauskolmannekselle, raskaudelle ja tulevalle lapsellesi, olet napsauttanut oikeaa artikkelia.

Neilikan edut raskauden aikana:

Neilikalla tiedetään olevan lukuisia terveyshyötyjä raskauden aikana. Alla on lueteltu muutamia tärkeimpiä. (1)

1. Neilikka sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka vahvistavat kehon korjausjärjestelmää ja lisäävät vastustuskykyä estämään infektioita raskauden aikana.

2. Neilikassa on paljon mineraaleja, kuten mangaania, natriumia, kalsiumia ja lopuksi fosforia. Syntymättömän vauvasi terve kehitys johtuu varmasti näistä lisäravinteista.

3. Seuraava paras asia neilikassa on sen korkea ravintokuitu. Neilikan korkea kuitupitoisuus auttaa torjumaan suolisto -ongelmia, kuten ruoansulatushäiriöitä ja ummetusta, jotka ovat erittäin yleisiä raskauden aikana. Joten käytä käytäntöä sisällyttää kynsi silloin tällöin ruokaan, jota syöt.

4. Kylmän, kuumeen ja flunssan ongelmien poistamiseksi muinainen lääketiede on muinaisista ajoista lähtien lisännyt neilikoita astioihin.

5. Nivelkipu ja turvotus ovat yhtä yleisiä raskauden aikana ja sinun iloksesi, neilikoissa olevat flavonoidit toimivat loistavana tulehdusta ehkäisevien aineiden lähteenä.

6. Neilikka sisältää runsaasti omega -3 -rasvahappoja, mikä on välttämätöntä vauvan hermoston terveen kehityksen edistämiseksi.

7. Neilikka sisältää myös pieniä määriä E- ja K -vitamiinia.

Neilikan haittavaikutukset raskauden aikana:

Kynsijauheen kulutusta pidetään yleisesti turvallisena raskauden aikana, muutamia haittavaikutuksia voi näkyä, etenkin kynsiöljyn käytön yhteydessä.

1. Kynsiöljy, jos sitä nautitaan suuria määriä, stimuloi kohtua ja lisää supistuksia. Tämä johtaa ennenaikaiseen synnytykseen ja ennenaikaiseen synnytykseen.

2. Jotkut ihmiset ovat allergisia neilikoille. Neilikan kulutus voi osoittautua erittäin vaaralliseksi raskauden aikana.

3. Kynsien liiallinen kulutus voi myös aiheuttaa suoliston ja mahalaukun ongelmia, kuten ripulia, suoliston verenvuotoa, pahoinvointia ja oksentelua.

4. Kynsiöljyn liiallinen nauttiminen voi altistaa kohtauksille raskauden aikana.

5. Liiallinen neilikan käyttö raskauden aikana voi aiheuttaa vatsakipuja ja ääritapauksissa aiheuttaa myös maksan ja munuaisten vajaatoimintaa.

6. Vältä kynsiöljyn paikallista käyttöä, koska se voi aiheuttaa ihoallergioita.

Kuinka käyttää neilikkaa raskauden aikana?

1. Keitä muutama neilikka vedessä ja hengitä höyryä eroon tukkeutuneesta nenästä.

2. Syö neilikka tai kaksi aterian jälkeen ruoansulatuksen parantamiseksi.

3. Valmista neilikan tee keittämällä neilikkaa teessä ja nauttimalla se vähentämään suun bakteereja ja parantamaan ruoansulatusta.

4. Kynsiöljyn käyttöä joko sisäisesti tai paikallisesti tulee rajoittaa raskauden aikana.

Vinkkejä ja varotoimia neilikan käyttämiseksi raskauden aikana:

• Muista, että on suositeltavaa pysyä poissa kaikenlaisista lisäravinteista. Kynsiöljystä yrttikynsi -lääkkeisiin; Mikään ei ole turvallista, kun nämä tuotteet aiheuttavat väärentämisvaaran. Siksi sinun on pysyttävä täysin kotona tuomassasi raakan neilikassa.
• Koska monet naiset valittavat kohdun supistumisesta neilikan saannissa, olisi järkevää neuvotella lääkärisi kanssa siitä, kuinka monta näistä sinun pitäisi sisällyttää saantiisi.
• Älä käytä neilikkaöljyä pienten sairauksien, kuten hammassärkyjen, hoitoon raskauden aikana.
• Kynsiöljyn levittämistä iholle tulee välttää raskauden aikana, koska se voi aiheuttaa allergisia reaktioita.
• Varmista, että nautit neilikkaa kohtuullisesti raskauden aikana välttääksesi komplikaatioita tai ennenaikaisen synnytyksen vaaraa.

Onko kynsi tai kaksi syöminen vaarallista raskaudelle? Ei lainkaan, itse asiassa sillä on osansa eduista raskauden aikana. Sinun on kuitenkin varmistettava, että se on turvallisella alueella. Kynsi ei kokonaisuudessaan johda keskenmenoon, mutta verenvuoto ja supistukset aiheuttavat- mikä tapahtuu vain silloin, kun syöt normaalia enemmän. Jos saat vihreän signaalin lääkäriltäsi, ei ole mitään haittaa nauttia suosikkiruokastasi silloin tällöin. Nauttia!

Usein kysytyt kysymykset ja vastaukset:

Q1. Onko neilikka -tee turvallista raskauden aikana?

Ans: Neilikan tee on enimmäkseen turvallista raskauden aikana, kun sitä käytetään pieninä määrinä. Jauhemaisen neilikan lisääminen on paljon turvallisempaa kuin neilikkaöljyn lisääminen mihin tahansa valmisteeseen. Pysy turvassa ja juo neilikkateetä kohtuullisesti.

Q2. Onko neilikka turvallinen imetyksen aikana?

V: Jos nautit kynsiä tai kaksi, se ei vaikuta paljon imetykseen. Kuitenkin edellä mainittu nieleminen voi johtaa vastasyntyneen vatsavaivoihin. Älä siis nauti suosikkimausteestasi imetyksen aikana.

Q3. Voiko kynsiöljyä käyttää hammassärkyjen hoitoon raskauden aikana?

V: On parempi pidättäytyä käyttämästä kynsiöljyä missä tahansa muodossa lievien sairauksien hoitoon raskauden aikana.

Q4. Mikä neilikan muoto on turvallisin kulutus raskauden aikana?

V: Neilikka nautitaan parhaiten raakana tai jauheena. Vältä kynsiöljyn käyttöä mahdollisimman paljon.

Vastuuvapauslauseke: Huomaa, että kaikki tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu vain opetustarkoituksiin. Sitä ei ole tarkoitettu tulkittavaksi eikä korvata lääkärin neuvoja. Jos haluat sisällyttää neilikka ruokavalioosi raskauden aikana, varmista, että vierailet lääkärisi kanssa saadaksesi siitä oikeaa tietoa.