Raskausdiabetes: oireet, syyt, diagnoosi ja hoito

Raskaus on yksi kauneimmista hetkistä naisen elämässä. Mutta tämä kaunis aika tuo mukanaan paljon etuja, kuten mielialan vaihtelut, ruokavalion muutokset, terveysongelmat ja paljon muuta. Raskausdiabetes on yksi odottavien äitien ongelmista, vaikka heillä ei olisi koskaan ollut diabetesta.

On edelleen kiistanalainen aihe, että vaikka harvat naiset kärsivät raskausdiabeteksesta, toiset eivät. Yksi tärkeistä syistä voi olla se, että se on geneettinen, eli ehkä joku perheenjäsenistä kärsii tai on kärsinyt diabeteksesta aikaisemmin. Muita huomionarvoisia syitä voi olla se, että äiti on ylipainoinen ennen raskautta.

raskausdiabetes raskauden aikana

Mikä on raskausdiabetes:

Raskausdiabeteksen määritellään olevan nainen, jolla ei ole diabetesta ja jonka raskauden aikana verensokeri on kohonnut. Se vaikuttaa noin 3-9 prosenttiin raskauksista ja on erityisen yleistä raskauden viimeisellä kolmanneksella. Se johtuu useista hormonaalisista muutoksista raskauden aikana, jotka altistavat insuliiniresistenssille. (1)

Se lisää riskiä sairastua preeklampsiaan, masennukseen ja C-leikkaukseen raskauden aikana. 90%: ssa tapauksista raskausdiabetes paranee vauvan syntymän jälkeen. Mutta näillä naisilla on suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen myöhemmin elämässä. Se vaikuttaa tiettyihin etnisiin ryhmiin enemmän, kuten aasialaiset, amerikkalaiset intiaanit, alkuperäiskansojen australialaiset ja Tyynenmeren saarelaiset.

Raskausdiabeteksen syy raskauden aikana:

Insuliini on haiman tuottama hormoni, joka metaboloi glukoosin energiaksi. Kun insuliinipitoisuus laskee, verensokeri nousee. Raskauden aikana istukka tuottaa hormoneja, jotka aiheuttavat sokerin nousua. Jos kehosi ei pysty käsittelemään tätä verensokerin nousua tuottamalla tarpeeksi insuliinia, saat raskausdiabeteksen. Siihen vaikuttavat myös geneettiset ja tietyt muut riskitekijät.

Raskausdiabeteksen oireet raskauden aikana:

Raskausdiabeteksessa ei useinkaan ole oireita tai lieviä oireita, kuten normaalin jano tai virtsaaminen. Jotkut oireista on lueteltu alla:

  • Lisääntynyt jano
  • Lisääntynyt väsymys ja väsymys
  • Liiallinen nälkä
  • Lisääntynyt virtsaamistarve.
  • Useat virtsatieinfektiot ja hiiva -infektiot.
  • Näön hämärtyminen.

Raskauden diabeteksen riskitekijät:

Diabetes kehittyy todennäköisemmin raskauden aikana, jos sinulla on jokin seuraavista riskitekijöistä. (2)

  • Ylipaino tai lihavuus ennen raskautta.
  • Geneettinen: Jos sinulla on perheenjäsen, jolla on diabetes
  • Prediabetes: Jos verensokerisi oli korkeampi kuin pitäisi ennen raskautta.
  • Jos sinulla on ollut raskausdiabetes aiempien raskauksien aikana.
  • Onko sinulla muita siihen liittyviä sairauksia, kuten korkea verenpaine jne.
  • Sikiön makrosomia: Jos olet synnyttänyt suuren vauvan aiempien raskauksien aikana.
  • Jos olet synnyttänyt kuolleena syntyneen lapsen tai lapsen, jolla on synnynnäisiä epämuodostumia aiempien raskauksien aikana.
  • Vanhempi äidin ikä hedelmöityksessä.
  • Jos kuljetat kaksosia.
  • Jos sinulla on PCOS, acanthosis nigricans tai insuliiniresistenssi.

Raskausdiabeteksen diagnosointi:

Säännöllinen seulonta suoritetaan 24-28 raskausviikolla tai aikaisemmin, jos sinulla on riskitekijöitä tai sinulla on ollut diabetes suvussa tai aiemmat raskaudet.

1. Yksivaiheinen testi:

  • Lääkärisi aloittaa mittaamalla paastoveren sokeritasosi.
  • Sinua pyydetään juomaan liuos, joka sisältää 75 grammaa glukoosia.
  • Verensokeritasosi mitataan tunnin ja 2 tunnin kuluttua peräkkäin.
  • Sinulla on diagnosoitu raskausdiabetes, jos sinulla on jokin seuraavista sokeriarvoista:

Paasto: > 95 mg/dl

1 tunti : > 180 mg/dl

2 tuntia :> 150 mg/dl

2. Kaksivaiheinen testi:

  • Kaksivaiheisessa testissä paastoa ei tarvita.
  • Sinua pyydetään juomaan liuos, joka sisältää 100 grammaa glukoosia.
  • Verensokeritasosi mitataan 1,2 ja 3 tuntia myöhemmin.
  • Sinulla diagnosoidaan raskausdiabetes, jos sinulla on jokin seuraavista sokeriarvoista:

Paasto: > 95-105 mg/dl

1 tunti : > 180-190 mg/dl

2 tuntia : > 155-165 mg/dl

3 tuntia : > 140-145 mg/dl.

Raskausdiabeteksen hoito:

Jos sinulla on diagnosoitu raskausdiabetes, hoitosuunnitelmasi räätälöidään sokeritasosi mukaan.

  • Yleensä ensinnäkin sokeritasoja yritetään hallita oikealla ruokavaliolla, sokerin saannin rajoittamisella ja säännöllisellä liikunnalla yhdistettynä glukoosipitoisuuksien tiheään seurantaan.
  • Terveellinen ruokavalio: Se keskittyy kaikkiin elintarvikeryhmiin, hedelmiin, vihanneksiin ja täysjyvätuotteisiin, elintarvikkeisiin, joissa on paljon ravintoa ja vähän kaloreita. Saatat haluta neuvotella ravitsemusterapeutin kanssa, jotta voit luoda sinulle räätälöityjä ateriasuunnitelmia verensokerisi mukaan.
  • Säännöllinen liikunta: Säännöllinen liikunta parantaa yleistä hyvinvointia ja terveyttä raskauden aikana. Se alentaa verensokeria ja lisää insuliiniherkkyyttä. Liikunta lievittää myös selkäkipuja, kouristuksia ja raskauteen liittyvää yleistä epämukavuutta. Pyri lääkärisi suostumuksella kevyeen harjoitteluun ja sisällytä päivittäiseen rutiiniin harjoituksia, kuten kävelyä ja uintia.
  • Seuraava askel olisi lisätä turvallinen suun kautta otettava hypoglykeeminen lääke, joka on hyväksytty raskauden aikana sokeritason alentamiseksi, yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon, sokerin rajoittamiseen ja säännölliseen liikuntaan.
  • Mayo Clinicin mukaan noin 10-20 % raskausdiabetespotilaista tarvitsee insuliinia sokeripitoisuuksiensa hallitsemiseksi.
  • Lääkityksen ohella sinua kannustetaan seuraamaan verensokeriasi usein kannettavalla kädessä pidettävällä glukoosimittarilla.
  • Lääkäri kertoo sinulle myös insuliini -injektioiden sivuvaikutuksista ja kertoo, mitä tehdä, jos verensokerisi laskee liian alas tai nousee liian korkeaksi!
  • Vauvan tarkka seuranta: Lääkäri saattaa haluta seurata vauvan kehitystä tarkasti toistuvilla ultraäänitutkimuksilla tai muilla testeillä. Raskausdiabeteksen jälkeiset raskaudet voivat lisätä komplikaatioiden riskiä sinulle tai lapsellesi.

Raskausdiabeteksen komplikaatiot äidillä ja vauvalla:

Jos verensokeritasosi ei ole hallinnassa ja se on jatkuvasti korkea koko raskauden ajan, se voi johtaa komplikaatioihin ja vaikuttaa lapsesi terveyteen.

1. Sikiön makrosomia: Suuri vauva, jonka syntymäpaino on yli 4 kiloa.

2. Vastasyntyneen hypoglykemia: Vauvan matala sokeripitoisuus syntymän jälkeen.

3. Olkapään dystocia, joka johtuu suuresta vauvasta ja vaikeuksista normaalissa synnytyksessä

4. Vastasyntyneen hengitysvaikeudet.

5. Preeklampsia: Korkea verenpaineen riski äidillä.

6. C-osa: Naisella, jolla on huonosti hallittu raskausdiabetes, on suurempi mahdollisuus vaatia C-osio vauvan synnyttämiseksi.

7. Vauvojen riski kasvaa lihavuudesta ja tyypin 2 diabeteksesta aikuisina.

8. Polyhydramnios: Liiallinen lapsivesi kohdussa, mikä voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen ja ennenaikaisen synnytyksen.

9. Keltaisuuden lisääntyminen vastasyntyneellä.

10. Lisääntynyt kuolleiden ja synnynnäisten epämuodostumien riski.

Kuinka estää raskausdiabetes:

  • Jos olet ylipainoinen ja suunnittelet raskautta joskus tulevaisuudessa, sinun on laskettava BMI -alue normaaliksi asianmukaisella ruokavaliolla ja liikunnalla. Painoindeksin alentaminen voi auttaa estämään raskausdiabeteksen.
  • Kun olet raskaana, käy lääkärin luona raskauden alkuvaiheessa ja varmista, että ilmoitat hänelle kaikista sukututkimuksista diabeteksesta. Varhainen seulonta voi auttaa raskausdiabeteksen havaitsemisessa varhaisessa vaiheessa.
  • Sinun tulisi myös noudattaa terveellistä raskausruokavaliota riippumatta siitä, mitä muut ihmiset kertovat sinulle, ja säilyttää sokerin saanti. Sokerinhimo on usein suuri raskaana oleville naisille, mutta varmista, että et nauti sokeria liikaa, muuten se johtaa raskausdiabetekseen.
  • Hormonaalisen epätasapainon ja sokeritason säätelemiseksi on noudatettava asianmukaista harjoitusrutiinia lääkärisi kuulemisen jälkeen.

Vaikka diabetes katoaisi vauvan syntymän jälkeen, on syytä olla varovainen diabeteksen suhteen seuraavan synnytyksen aikana. Sinun pitäisi tarkistaa verensokerisi 6-12 viikkoa synnytyksen jälkeen ja kerran vuodessa sen jälkeen, vaikka tulokset ovat normaalit. Jotkut tutkimukset osoittavat, että raskausdiabetesta sairastavalla naisella on suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen ja lihavuuteen myöhemmässä elämässä.

Jos sinulla on ollut raskausdiabetes ennen, varmista, että käyt säännöllisesti seulonnassa ja ylläpidät terveellisiä elämäntapoja ennen uuden raskauden suunnittelua. Toivomme, että tämä artikkeli voisi tarjota tietoa ja lievittää kaikkia pelkojasi raskausdiabeteksen suhteen. Kerro meille!!

Usein kysytyt kysymykset ja vastaukset:

Q1. Voiko raskausdiabetes aiheuttaa keskenmenon??

V: Jos naisella on erittäin korkea hallitsematon verensokeripitoisuus pitkään aikaan, se lisää keskenmenon riskiä. Myös äidin korkea verensokeri altistaa synnynnäisille epämuodostumille, jotka puolestaan ​​voivat aiheuttaa keskenmenoja.

Q2. Milloin meidän pitäisi testata raskausdiabetes raskauden aikana??

V: Raskausdiabetes esiintyy yleensä raskauden toisella puoliskolla. Sinun pitäisi testata 24–28 viikon kuluessa tai aikaisemmin, jos sinulla on suuri riski.

Q3. Mitkä ovat turvalliset verensokerit raskaana oleville naisille?

V: Paastoveren sokeri: < 100 mg/dl

  • 1 tunti aterian jälkeen: <140 mg/dl
  • 2 tuntia aterian jälkeen: <120 mg/dl.

Vastuuvapauslauseke: Tässä artikkelissa annetut tiedot ovat vain opetustarkoituksia varten. Sitä ei ole tarkoitettu tulkittavaksi eikä se korvaa ammattimaisia ​​lääkärin neuvoja. Jos sinulla on raskausdiabeteksen merkkejä, ota yhteys lähimpään terveydenhuollon tarjoajaan diagnoosin ja hoidon saamiseksi.