11 Matcha -recept – drycker och andra delikatesser

matcha recept pulver grönt te hälsosamt vegan

Det gröna matcha -teet från Japan har sedan länge anlänt till Västeuropa och hittar fler och fler fans. Matcha -te gör mycket för din hälsa och hjälper dig att gå ner i vikt. Med det friska gröna tepulvret kan du inte bara blanda drycker utan även förfina andra rätter med matcha. Dess smak liknar grönt te, men är syrlig och mycket intensivare. Vi har 11 för dig läckra matcharecept utvalda som visar dig olika grönt te pulver. Ha kul att laga mat hemma!

Matcha recept – drycker

1. Matcha iste med ziron – Till receptet

matcha recept iste-förberedelse-sommar

2. Matcha Latte – Till receptet

matcha-latte-recept-förberedelse-lätt-snabbt

 Matcha te kombinerar underbart med mjölk för en utsökt latte. Följ länken för att läsa Kochtrotz enkla recept.

3. Matcha smoothie 

matcha recept detox-smoothie-green-spenat

Matcha -smoothien ger inte bara energi, utan har också en avgiftande effekt. Blanda en tesked matchapulver, två teskedar honung, en halv kopp yoghurt och is i en mixer så får du den perfekta, lätta och uppfriskande detox -smoothien varje morgon. Prova olika varianter för gröna detox smoothies t.ex. B. med spenat och grönkål.

Matcha recept för hälsosamma måltider

4. Hälsosam frukost med matcha, yoghurt, bär och frön 

matcha recept frukost-yoghurt-bär-chia

Denna frukost ger dig den energikick du behöver för dagen. Blanda 1/2 kopp yoghurt och 2 tsk matcha pulver, tillsätt 1/4 kopp ekologiska blåbär och en nypa lin och chiafrön och du är klar. Ett enkelt frukostrecept rikt på antioxidanter och näringsämnen.

5. Matcha chia pudding – Till receptet

matcha-chia-pudding-bär-hälsosam-frukost

Vi har redan pratat mycket om de friska chiafröna. Kombinera chia och matcha och effekten skulle vara underbar.

6. Matcha glass – Till receptet

matcha-grönt-te-pulver-recept-isberedning

Hur kan du få barn att äta något riktigt hälsosamt? När kan du förbereda en hälsosam glass? Försök!

7. Matcha tiramisu med frukt – Till receptet

matcha tiramisu jordgubbsglas

Inte ett matcharecept för veganer, men fortfarande riktigt gott för alla andra!

8. Matcha tårta – Till receptet

matcha-pulver-tårta-recept-förberedelse

Matcha -kakor, kex och muffins är de perfekta följeslagarna för kaffe eller te på eftermiddagen.

9. Matcha cookies – Till receptet

matcha pulver kex recept te

10. Matcha cupcakes Till receptet

matcha recept cupcakes-frosting-green

11. Matchabröd med pinjenötter och oliver – Till receptet

matcha-bröd-baka-oliver-nötter