Coola skolfrukostidéer för snacks samt tips och tricks för den perfekta brödlådan

Vi har redan förklarat att särskilt med barn (men inte bara) ögonen äter också och aptiten kommer särskilt när maten serveras på ett visuellt intressant sätt. Idag skulle vi vilja ge dig några coola och läckra idéer för skolfrukost – från tips för att designa matlådan till kreativa arrangemang och recept, vi visar dig hur du kan uppmuntra din älskling att anta en hälsosam och balanserad kost. Precis vad de små och växande kropparna behöver! Låt dig inspireras och gör varje frukostpaus till en liten överraskning!

Skolfrukostidéer – matlådan

Skolfrukostidéer och hackar för barn och föräldrar

Matlådor är inte längre bara en enkel låda. Numera är de färgglada (om så önskas) och också utrustade med olika fack (bento) och till och med bestick. De bästa förutsättningarna för att sätta ihop olika skolfrukostidéer och godis utan att allt blandas ihop med minsta rörelse. På så sätt stannar druvorna i sitt fack, smörgåsen faller inte sönder och till och med såser för doppning håller sig på plats.

Skapa ämnen med verktyg

Skolfrukostidéer - skapa fläktar med silikonmuffinkoppar

Men även om ämnena inte räcker till för dig, finns det några enkla verktyg som du kan använda. Till exempel, med enkla muffinsformar av silikon får du extra fack för små föremål, liksom med metallkoppar för crème caramel. Eller vad sägs om större kakskärare som också lämpar sig för delning? Kreativitet krävs, för det är just det som imponerar på barnen. Och de kan till och med hjälpa till med genomförandet av skolfrukostidéerna.

Skriv meddelanden

Idéer till skolfrukost med meddelanden och kärleksfulla meddelanden

Inte bara den snyggt ordnade och utsökta frukosten för skolan är en glädje. Andra kärleksfulla detaljer låter också ditt solsken skina när du öppnar brödlådan. Stick ett papper med ett litet budskap i locket på burken (“Ha kul i skolan”, “Mamma älskar dig”, “Njut av din måltid”, “Jag är stolt över dig”, etc.). Om brödlådan är gjord av metall kan du också använda en skrivbar magnet för detta ändamål eller fixa lappen med en magnet. Eller förvandla det till ett spel genom att sätta ihop meddelandet med “måla med siffror”.

Snyggt paket tack?

Gör ditt eget svala förpackning med en svamp, vatten och fryspåse

Självklart kan du få en liten kylpåse och förvara brödlådan i den. Men det skulle naturligtvis innebära ännu mer bagage för det lilla barnet. Så lämna den med matlådan och uppgradera den i detta avseende. Men var hittar du en cool förpackning som är tillräckligt liten men som också håller sig sval tillräckligt länge? Du gör det bara själv! Du behöver:

  • svamp
  • vatten
  • Plastpåsar / fryspåsar

Skolfrukostidéer - Hacka för färsk mat med DIY -förpackning

För dessa skolfrukostidéer, ta enkla svampar till disken och lägg dem i en liten skål med vatten i 5 minuter så att de kan suga upp. Lägg sedan en svamp i var och en av fryspåsarna och lägg dem i frysen. Varje svamp ska frysa där åtminstone över natten. Nästa morgon placerar du helt enkelt svampen och påsen i ett fack i brödlådan, där maten hålls färsk och sval under lång tid. Svampen kan användas om och om igen.

Hälsosam skolfrukost – idéer för kreativa mellanmål

Klipp ut frukt och ordna maten på ett visuellt attraktivt sätt för barn

Naturligtvis kan du också bara skära frukt och grönsaker i lagom stora bitar, men ärligt talat, skulle du inte själv tycka att det var mer intressant om bitarna hade en mer ovanlig form? Skär frukten i skivor och använd kakskärare för att skära ut stjärnor, hjärtan eller till och med enkla cirklar! I sin tur ser honung och vattenmeloner väldigt intressanta ut i form av bollar. Du behöver inte vara en professionell carver för att ordna frukt på ett intressant sätt och använda det för kreativa idéer för skolfrukost.

Hälsosamma tilltugg till skolan – tips och recept för lunch

Gör rolig mat för barn med dessa originalidéer

Gör 8 hälsosamma mellanmål till skolan själv med recept för mellanmål emellan

Du kan också arbeta med ost eller smörgåsar på samma sätt. De kan alla enkelt tas ut. Men om det inte finns tid behöver det inte alltid vara speciella former. Ibland räcker det om brödet helt enkelt skärs i bitar för att uppmuntra barnen att äta.

Wraps istället för smörgåsar

Förbered tortillapapper istället för smörgåsar

Det behöver inte alltid vara den klassiska smörgåsen. Gör ditt barns frukost varierad genom att lägga något annat i lådan. Omslag gjorda av tortillor, till exempel, är bra skolfrukostidéer och kan också toppas med en mängd olika delikatesser. Efter det är det bara att rulla ihop dem och skära rullen i mindre bitar. Denna lilla storlek passar perfekt in i brödlådans fack. Eller vad sägs om detta för en förändring:

Hälsosam skolfrukost för grundskolan med kringelpinnar

Frukostidéer för skolan - kringletpinnar toppar som smörgåsar som ett alternativ

Kringlorpinnar och kringlor är populära bland barn och dessutom extremt goda och du behöver inte mer tid till topping eller en enkel smörgås. De perfekta skolfrukostidéerna! Skär pinnen på mitten på längden, belägg den med färskost och toppa den med vanliga ingredienser som ost, korv, sallad, gurka eller vad de små gillar. Lägg sedan tillbaka de två halvorna som en smörgås, nyp ner dem och skär dem i lagom stora bitar.

Skolfrukostrecept – aptitretare gjorda på smördeg

Förbered en utsökt skolfrukost med smördeg, korv och ost i muffinsformen

Det är här muffinsfallen som vi nämnde ovan för idéer om skolfrukost spelar in. De passar inte bara perfekt som ett fack för frukt och grönsaker. Du kan också baka godsaker till skolan i den. Till en skolfrukost utan bröd, till exempel, ta ett blad smördeg och bred ost och kryddor, skinka eller annan korv och andra (eller andra) ingredienser om du vill. Rulla ihop arket och skär den resulterande rullen i lagom stora bitar, som du sedan lägger i muffinslådorna, penslar med äggula och bakar i cirka 20 minuter i 200 grader. Låt de färdiga biterna svalna i formarna och lägg dem som de är i matlådan.

Mini smörgåsar på spett

Smörgås på spett med grönsaker som alternativ till den tråkiga smörgåsen

Ett spett med brödskiva, korv, ost och färska grönsaker är ett annat underbart alternativ till den vanliga smörgåsen. Det ser intressant ut och smakar inget som det klassiska – trots allt kan du också toppa brödet efter din smak. Välj mindre stackar och använd barnvänliga spett istället för de tråkiga tandpetarna. men Uppmärksamhet: Använd inte spett på små barn!

Skydda äpplen från missfärgning

Skolfrukostidéer - knep, hur man slår in äpplet och skyddar det från missfärgning

Äpplen blir bruna efter ett tag. Detta händer mycket snabbt, särskilt med de obehandlade från din egen trädgård. Om du skär dem i bitar kan de se ut att vara ganska osmakliga för frukosten (även om de faktiskt fortfarande är ätbara). Finns det några praktiska skolfrukostidéer som kan användas för att förhindra detta? Ja, med ett enkelt trick: skär äpplet men lägg tillbaka det i lådan hela. Som den?

Sätt tillbaka det skivade äpplet och knyt det med resår

Skär den i bitar runt kärnkroppen. Du kan också använda en speciell äppelskärare för detta ändamål om du vill att den ska vara särskilt snabb. Ta inte isär de enskilda delarna, utan sätt ihop dem igen. Så att de enskilda delarna inte faller isär igen, binda dem helt enkelt med ett gummiband.

Konst på bananskalet

Skolfrukostidéer för bananer - Rita på skalet med en tandpetare

Att du kan sätta ihop skolfrukosten för barn på ett kreativt sätt och designa en mängd olika motiv är förmodligen inget nytt för dig. Visst har du sett några originella idéer om skolfrukost. Det du kanske inte har sett är dock konst på bananskalet. Riktigt original, eller hur! Samma egenskap av snabbmognad i luften som äpplet besitter kommer till din hjälp. Med en tandpetare eller nål kan du klottra små mönster, mönster och till och med meddelanden på bananskalet. Efter en kort tid blir linjerna bruna och blir riktigt synliga. Perfekt för tematisk design (Halloween kommer till exempel snart)!

Förresten: bananer är oftast för stora för att passa i en frukostlåda. Det är därför lämpligt att helt enkelt skära dessa oskalade i mindre bitar. Skalet kan skäras på längden på ett ställe så att det är lättare för små barns händer att skala det senare.

Smoothie som skolfrukostidéer

Gör en hälsosam skolfrukost med smoothie -isbitar för att dricka eller för yoghurt

Smoothies är populära bland unga och gamla och är en riktigt bra frukost, eftersom de ger oss massor av vitaminer och energi direkt i början av dagen. Men du har inte tid och lust att snippa frukt till en smoothie varje morgon utöver frukost. Den gamla goda frysen kommer till undsättning. Förbered enkelt smoothien i förväg och frys den i form av isbitar.

Du kan sedan helt enkelt fylla dessa isbitar som skolfrukostidéer i en flaska innan skolan. På grund av sin lilla storlek tinar de ut ganska snabbt. Sedan kan du dricka smoothien eller till och med blanda den med naturlig yoghurt vid frukosten för en fruktig smak.

Idéer och tricks för skolfrukost – hur man rengör burken och tar bort missfärgning

Klipp ut söta dinosaurier från smörgåsar till brödlådan

Förr eller senare händer det oundvikliga: matlådan blir missfärgad på grund av olika färgämnen och ser inte längre särskilt aptitlig ut. Många kastar dem sedan bara i papperskorgen, vilket inte bara är helt onödigt, utan också inte särskilt miljövänligt. Försök istället att spara lådan med ett enkelt trick, utan några hårda kemikalier. Allt du behöver är:

  • vatten
  • Diskmedel
  • Kökspapper

Enkla idéer för ett intressant frukostpaket - lägg ett hjärta på en ostskiva

Du använder det också, eller hur? Men förmodligen inte rätt. Först och främst bered en lösning av diskmedel och varmt vatten. Du fyller lådan med detta, varefter du lägger några stycken kökspapper i den. Stäng nu burken ordentligt med locket och börja skaka den väl. Efter ungefär en minut kan du tömma burken och beundra de fläckfria ytorna. Och du behövde inte ens skrubba för det!

Att placera burken i direkt solljus bör också hjälpa till att förhindra missfärgning. Det starka solljuset sägs ha en blekande effekt.

Gör rostat bröd som en uggla med grönsaker

Ät med kul!

Skolfrukostidéer - klipp ut smörgåsar med intressanta former