Gör din egen kylspray: en översikt över de bästa förfriskningsrecepten för varma sommardagar!

Långa nätter i trädgården, luftiga kläder, sol, strand och listan fortsätter – det finns knappt någon som inte älskar sommaren! Men när det är otroligt varmt ute fungerar inte luftkonditioneringen och du sitter fast på kontoret eller hemma badad i svett, du behöver lite förfriskning. Förutom de höga temperaturerna utsätts vår hud för skadliga UV -strålar varje dag, varför lämplig hudvård på sommaren är avgörande. En kylande kroppsspray kan göra värmen mer uthärdlig och ger också vår hud fukt. Och vem behöver de dyra produkterna med tvivelaktiga ingredienser från apoteket när vi enkelt kan göra en kylspray själva? Våra receptidéer bygger endast på naturliga ingredienser och är precis den förfriskning du behöver för att överleva sommarvärmen!

Kylande ansiktsspray sommar gör recept för ansikts toner själv

När det är varmt ute och vi inte har möjlighet att gå till utomhuspoolen, ger uppfriskande sprayer den önskade förfriskningen! Endast naturliga ingredienser och näringsämnen används som du kan anpassa när som helst efter dina egna behov och smak. Du hittar ingredienserna till detta i alla välsorterade apotek och hälsokostbutiker, samt online. För att undvika onödigt förpackningsavfall och göra något bra för miljön kan du använda återanvändbara sprayflaskor och helt enkelt fylla på dem igen och igen.

Gör ditt eget kylspray: pepparmynta kroppssprayrecept

Pepparmintolja kroppsvård under sommartips gör din egen kylspray

Vi vet alla nu att pepparmynta är otroligt uppfriskande, särskilt på sommaren. Pepparmynta eterisk olja används för detta recept och därför är sprayen endast lämplig för kroppen. Om du applicerar det i ansiktet kan irritation och hudirritation snabbt utvecklas. Har du inte aloe vera gel i ditt hus just nu? Det är inget problem – blandningen av vatten och pepparmyntsolja är lika svalkande och lugnande för huden.

 Ingredienser:

  • 2 msk destillerat vatten
  • 2 msk trollhasselvatten
  • 3 msk aloe vera gel
  • 10 droppar eterisk olja av pepparmynta

Förberedelse:

  • Lägg alla ingredienser i en 150 ml sprayflaska, skaka blandningen kraftigt och din kylspray är klar!

Viktiga instruktioner:

  • Var noga med att följa de angivna mängderna – pepparmynta är en mycket kraftfull eterisk olja och bara några droppar räcker för att kyla huden.
  • Om du har känslig hud är det bättre att ersätta pepparmyntsoljan med lavendelolja.
  • Gravida kvinnor får endast använda eteriska oljor efter samråd med sin läkare. Pepparmyntsolja kan också minska mjölkproduktionen hos ammande mödrar.

Uppfriskande kroppsspray med rosenvatten

Gör din egen kylspray Sommar ansiktsvård rosvatten effekt hud

Rosevatten har en lugnande effekt och ger huden mycket fukt. Tack vare dess antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper är den idealisk för alla som vill göra en underbart doftande kylspray själva.

Ingredienser:

  • 50-60 ml rosenvatten
  • 5-6 droppar eterisk olja av lavendel
  • 1 liten sprayflaska

Instruktioner:

  • Häll rosenvattnet och lavendeloljan i sprayflaskan och skaka blandningen kraftigt.
  • Det är bäst att förvara sprayen på en sval, mörk plats och använda den inom en månad.

Gör din egen förfriskningsspray med grönt te

Hudvårdstips gör sommarens bodyspray själv

Din tebox flödar över och du vet inte vad du ska göra med alla tepåsar? Då är detta recept för att göra din egen kylspray precis rätt för dig! Grönt te är särskilt rikt på antioxidanter och lugnar irriterad hud, vilket gör det till en perfekt pick-up för en varm sommardag! Det bästa med denna kylspray är att du också kan använda den i ansiktet utan problem.

Förberedelsen är faktiskt ganska enkelt. Blötlägg bara 1-2 tepåsar grönt te i minst 4 timmar i 400 ml iskallt vatten och häll sedan blandningen i en sprayflaska. Förvara bara sprayen i kylskåpet. För en snabbare variant kan du hälla 200 milliliter kokt vatten över 1 påse grönt te och låta det dra i 10-15 minuter. Låt svalna kort, fyll i en sprayflaska och du är klar!

Gör din egen kylspray med gurka för glödande och frisk hud

Gör ditt eget recept för kylningsspray sommar

Om du vill hålla dig uppdaterad under de varma sommardagarna och samtidigt förse din hud med viktiga näringsämnen, bör du definitivt göra en kylspray själv!

Ingredienser:

  • 1 gurka
  • 1 msk rosenvatten
  • 1 tsk aloe vera gel
  • 1 msk färskpressad citronsaft

Förberedelse:

  • Skär gurkan i små bitar och lägg dem i en kraftfull mixer.
  • Mosa fint och häll blandningen i en fin trasa för att pressa bort överflödigt vatten.
  • Lägg den purerade gurkan med resterande ingredienser i en skål och vispa väl.
  • Fyll i sprayflaskan och använd inom en vecka. Förvara sprayen i kylskåpet mellan användningarna.

Tips:

  • Använd endast denna kylspray när du är hemma eller när du inte behöver gå ut i solen. Citronsyran torkar ut huden och kan leda till hudirritation och pigmentfläckar.
  • Kasta inte gurkköttet – det är perfekt för en närande, hemgjord sommarmask.

Sommar hudvårdstips Gör efter solkylning ansiktstoner själv