Borsta tänderna – rätt borstningsteknik för vuxna och spädbarn

Alla, oavsett stora eller små, måste ha sina egna Borsta tänderna. Men rätt rengöringsteknik för vuxna och spädbarn är annorlunda. Oralhygien spelar en avgörande roll för friska tänder utan tandförfall – det är därför du bör ägna särskild uppmärksamhet åt tandvården.

Borsta tänderna – välj rätt tandborste och tandkräm

Om du vill hålla munnen i form måste du tänka på några saker när du köper tandborstar och tandkräm. En bra tandborste ska skydda tandköttet – mjuka borstar med rundade borständar är praktiska. Tandborsten måste rengöras noggrant varje dag och bytas ut mot en ny var 2-3: e månad. Att välja vilken tandkräm som ska användas är ganska enkelt – nästan alla moderna pastor innehåller fluor.

För spädbarn finns speciella extra mjuka tandborstar som kan användas från 5-6 månaders ålder. Som regel bör rengöringen påbörjas efter att de första mjölktänderna dyker upp – tandkräm är inte nödvändigt först, och föräldrar kan helt enkelt rengöra munnen med vatten.

Borsta tänderna – borstningssystem för vuxna och spädbarn

Rätt borstningssystem är mycket viktigt för god tandvård. Barnets tänder kan borstas med kontinuerliga cirkulära rörelser. Rengöringen bör först göras lekfull – till exempel att köpa en tandborste till barnet från den fjärde månaden att leka med. Det är också till stor hjälp om barnet är med sina syskon eller föräldrar Borsta tänderna kan titta. Och viktigast av allt – rengöring bör långsamt bli en vana – en gång om dagen för spädbarn 6 månader och äldre, och två gånger om dagen för småbarn över ett år.

Vuxna, å andra sidan, bör borsta tänderna med svepande rörelser. Detta avlägsnar framgångsrikt bakterier och plack och håller tänderna i form. Alla som använder tandtråd ser till att utrymmena mellan tänderna är fria från bakterier. Noggrann rengöring två gånger om dagen är helt tillräcklig. Efter mellanmål mellan måltiderna kan munnen sköljas med vatten.