Kan du få barnet att gråta för att somna? Varför metoden inte fungerar och vilka konsekvenser den kan få

Varannan timme vaknar barnet och avbryter på detta sätt föräldrarnas sömn också. Inte bara nyblivna föräldrar känner till problemet. Även efter månader, och även under de första åren, är detta långt ifrån en sällsynthet. Någon gång blir utmattningen märkbar och det är inte konstigt att mödrar och pappor förr eller senare letar efter ett mirakelkur eller knep för att hjälpa sig själva och sitt barn. Det stora målet här är att sova hela natten – varje mammas dröm. Och du behöver inte leta långt för att hitta många förmodade tips och tricks. En av dem är en mycket kontroversiell metod: att få barnet att gråta.

Föräldrar använde denna metod för decennier sedan. Den så kallade kontrollerade gråten, även känd som Ferber-metoden, är mycket välkänd, där barnet gradvis är van vid att sova hela natten och intervallen mellan gråt gradvis förlängs. Men kan du låta en bebis gråta? Många forskare och läkare är strängt emot dessa och liknande metoder. Enligt studier bör de ha en negativ inverkan på utvecklingen av barnet eller barnet.

Få barnet att gråta för att sova eller inte?

Idag förklarar vi för dig varför det är så. Ta reda på vad som händer när du får barn att gråta, vad som får spädbarn och småbarn att vakna så ofta på natten och varför de har svårt att somna. Slutligen ger vi dig svar på två andra viktiga frågor: När kan bebisar sova hela natten och hur kan mitt barn lära sig att sova??

Att få baby att gråta för att lära sig att sova – myten och sanningen

Spädbarn kan inte sova hela natten. Vi vuxna vaknar på samma sätt också. Skillnaden är att vi inte kan komma ihåg det på morgonen. Det finns också en enkel förklaring till dessa uppväxtstunder som är relaterade till vårt ursprung och naturen.

I själva verket är det en skyddande funktion av kroppen. När vi människor fortfarande bodde i grottor var det farligt på natten. Sömn är en svaghet som rovdjur kan dra nytta av. Så barnet vill se till att de fortfarande är säkra när de sover. Det känns också säkert när det är nära sin mamma eftersom det är skyddat från att frysa där. Spädbarn vaknar därför regelbundet för att kontrollera om deras vårdnadshavare, det vill säga deras föräldrar, fortfarande finns där för att ta hand om dem.

"Men vi lever inte längre i grottor, vargar kan inte attackera oss och tack vare uppvärmningen är det varmt dygnet runt", du kanske tänker nu. Tja, barnet vet inte eller förstår det. Hans kropp fungerar instinktivt, allt "arbetar" automatiskt.

När du får barnet att gråta, sätter du dem i ett tillstånd av rädsla. Det känns ensamt och försvarslöst. Och det är inte bara fallet när du får ett barn att gråta. Små barn måste också lugnas av sina föräldrar.

Making Baby Cry – Men varför verkar det faktiskt fungera?

Men eftersom denna typ av utbildning har blivit så populär måste det vara något med det, eller hur? Det verkar faktiskt som att metoden fungerar. Så att låta barnet gråta i sängen är väl inte så fel? Efter några dagar eller nätter gråter barnet inte längre i sömn och även på natten märks det inte längre. Och det är just de sista orden i denna mening som är avgörande här: Det märks inte längre. Detta ska förstås enligt följande:

Ska du få barnet att gråta??

När du låter barnet gråta på natten frigörs stresshormoner, vars syfte är att hjälpa en levande varelse att överleva. Pulsen ökar, alla vitala organ förses med mer blod och huden och sekundära inre organ istället mindre. Hjärnan stängs av så att tänkandet stoppas och endast reflexverkan som tjänar till att överleva funktioner. Allt går för fullt och hormonerna kräver mycket av kroppen. På lång sikt är detta hälsoskadligt.

Om barnet eller småbarnet blir lugnt och somnar efter en viss tid, är detta inte ett tecken på att du har lärt dem att somna och sova på egen hand. Om du låter barnet gråta, somnar det bara utmattat. Det blir lugnt för att det instinktivt förstår att ingen kommer och det är bättre att vara lugn för att inte locka till sig rovdjur och spara energi.

Eftersom hjärnan stängs av känner barnet inte panik eller rädsla, men inte heller någon hungerkänsla eller törst om detta skulle inträffa på natten. På samma sätt varnar den dig inte för en full blöja eller när den är för varm eller för kall. Så om du får barnet att skrika i sömn lär de sig bara att undertrycka deras behov.

Så kan en baby lära sig att sova igenom eller inte?

Nej. Naturen avsåg att vi människor, oavsett om det är spädbarn, barn eller vuxna, skulle vakna med jämna mellanrum och på så sätt kontrollera om vi är säkra. Så om du tror att du lärde ditt barn att sova genom att få honom att gråta, har du fel. Det protesterar bara inte längre eftersom det inte är vettigt i sina ögon.

Så om barnet vaknar på natten ligger det bara där och stänger av igen för att inte göra sina behov onödigt märkbara och för att locka andra rovdjur. Biologer kallar detta skyddande styvhet. Föräldrar vars erfarenheter av Ferber -metoden är positiva är förmodligen omedvetna om dessa fakta och förstår inte att de faktiskt inte uppnådde något positivt.

Få Baby Cry – Följ

För det första, om du låter barnet gråta, kommer det att tappa förtroendet för dig som förälder. Moder-barn-bandet störs. Du skadar grundförtroendet när du låter barnet gråta. Hur starka effekterna är i senare barndom och vuxen ålder beror naturligtvis på många andra faktorer, till exempel i vilken utsträckning bandet formas på andra sätt. Men det är inte allt.

Varför inte få barnet att gråta?

Liksom hos vuxna påverkar för mycket stress immunsystemet. Om du låter barnet gråta när det inte vill sova blir det svagare och barnet blir oftare sjukt. Under senare år klarar barn som är mycket stressade i tidiga åldrar svårare av stressiga situationer, de blir lättare upphetsade och sömnproblem, ångestsjukdomar och inlärningsproblem kan uppstå. Att få ditt barn eller småbarn att skrika ökar också risken för att senare drabbas av depression eller bli beroende.

Möjliga konsekvenser stress när du får barnet eller barnet att gråta i sömn, kort sammanfattat igen:

• brist på förtroende och känslomässigt instabil
• försvagat immunsystem på grund av hormonernas effekter på centrala nervsystemet och därmed oftare sjukdom
• Sömnproblem
• Inlärningsproblem
• Problem att hantera stress
• Ångeststörningar
• depressioner
• Beroenden
• Nedsatt tillväxt

Baby gråter sig i sömn trots föräldrarnas närvaro

Nu ska du inte oroa dig om ditt barn skriker och gråter trots din närvaro. Detta är ganska normalt, eftersom det inte finns något annat sätt för de små varelserna att kommunicera att de saknar något. Men hur länge kan du låta barnet gråta??

Barnet vill inte sova – låt skrika?

Så länge du håller på, håller honom i dina armar eller på annat sätt försöker lugna honom och hjälpa honom att somna igen, kommer skrik inte att vara ett problem. För i det här fallet är det ingen fråga om att skrika. Med den kärleksfulla omsorg som du ger ditt barn på detta sätt hjälper du honom att stabilisera sig och vila. De hjälper till att sänka stressnivån igen och förhindrar därmed en permanent frisättning av stresshormoner.

Om du istället avstår från att få ditt barn att gråta i sömn och istället gosa eller på annat sätt bara vara där med din baby, kommer andra hormoner att hjälpa dig att somna. Hjärnan släpper sedan ut oxytocin, som också är känt som kelhormonet och som hjälpte oss att uthärda smärtan från födseln. Det har en lugnande effekt och sänker också stresshormonnivåerna hos barnet eller barnet som steg under gråt. Stressen minskar. Men om barnet somnar utan detta hormon förblir nivån hög.

Även om barnet inte lugnar ner sig efter en längre tid, ge inte upp och låt barnet gråta i sömn. I denna stressiga situation försöker föräldrar många olika metoder på kort tid för att få barnet att somna – först på träningsbollen, sedan genom att gå fram och tillbaka, sedan igen i bäraren, med att berätta historier eller sjunga…

Det som är välmenat irriterar dock barnet ännu mer och överväldigar det. Håll dig istället till en metod och behåll den efter motto "Mindre är mer" på. Till exempel, vissa barn reagerar positivt på vitt brus eller det monotona bullret från en hårtork. Men även om du använder en av dessa metoder för din bebis, ska du inte låta dem vara i vila, utan använda din närvaro för att lugna ner dem. Se också till att allt annat är bra:

• Är det för varmt eller för kallt?
• Barnet kan ha ont?
• Är blöjan full eller kanske den måste vara potta?
• Är barnet hungrig??
• Redan nyfödda signalerar när de vill göra sina affärer klara och hållas borta. Är det kanske orsaken till gråten??

När ska barnet sova hela natten?

När sover småbarn hela natten eller när barn föds är en av de stora frågorna som föräldrar ställer sig. Varje mamma drömmer om en lång natt och om du hör från andra mödrar hur fint deras barn redan sover, växer behovet ännu mer. Dessutom finns det oron för att du skulle göra något fel själv. Barnsömn är inte bara individuellt utan också relativt.

Å ena sidan betyder att sova något annorlunda i varje åldersfas. Spädbarn kan till exempel sällan få hela 8 timmars sömn eftersom de fortfarande bara äter mjölk och blir hungriga efter några timmar. Tillväxtfaser, tandkött, spännande upplevelser under dagen eller full blöja påverkar också sömnen. Med början av kompletterande mat ändras sömnens varaktighet också, eftersom kroppen från en viss tidpunkt har tillräckligt med mat från dagen för att komma igenom natten.

Baby 12 månader sover inte längre över natten

Så sömnfaserna ändras beroende på ålder, tillväxtskott och andra faktorer. Ditt ettåriga barn sover inte hela natten trots att det inte har varit ett problem med det? Det är också normalt och kan förändras snart igen.

Baby 15 månader sover inte hela natten – Är det fortfarande normalt i denna ålder?

Dessutom behöver varje barn ett individuellt behov av närhet och tillgivenhet. Vissa är mer känsliga och beroende av närvaron av mamma och pappa, medan andra behöver dem mindre. Det är därför som vissa barn slutar leta efter sina föräldrar i god tid när de vaknar på natten, medan andra tar längre tid att göra det.

I allmänhet bör du vara beredd på att det sannolikt kommer att förekomma frekventa nattliga avbrott under de första 3 till 4 åren. Med tiden tenderar dock spädbarn och barn att hitta tillbaka till sömnen lättare, förutsatt att du finns där för dem.

Spädbarn kan lära sig att sova utan att gråta om du vänjer dem vid en vanlig vardag. Ditt barn, 9 månader gammalt, sover inte hela natten? Då kan du försöka använda samma dagrytm. Barnet ska veta vad som väntar och när. Måltider, promenader och att gå och lägga sig samtidigt, samt ritualer vid sänggåendet som ett bad, en berättelse eller en sång som förbereder barnet för sömntid kan hjälpa dem att hitta lättare att sova och sedan sova lugnare . Även om det inte är en garanti, är det värt ett försök, och det är alltid bättre än att låta barnet gråta på natten.

I andra fall får barnet eller barnet att gråta

Myten att man ska ignorera gråtande bebisar och barn gäller inte bara att somna och sova. Spädbarn kan också få gråt- och gråtattacker under dagen. Ett vanligt tips är då: låt barnet eller barnet gråta. Orsakerna till om du får ditt barn eller ditt barn att gråta är de samma som när det gäller att somna. Barn gråter inte utan anledning. Spädbarn har behov som de uttrycker på detta sätt.

Medan småbarn vanligtvis kan identifiera behov som hunger, törst eller affärer på andra sätt, är skrik oftast orsaken till att de överväldigas. De små lär sig och upptäcker så mycket nya saker nu och det kan vara väldigt ansträngande. Ofta klarar inte barnen av en viss situation under skrikattacker och behöver sedan hjälp och lugn från sin mamma eller pappa. Istället överväldigade okunskap, skäll eller till och med skrik tillbaka barnet ännu mer. Konsekvenserna är desamma som om du låter barnet skrika på natten.