Få nästäppa gratis – Möjliga orsaker till förkylning och behandling med hemmetoder

Många människor klagar över nästäppa utan någon specifik anledning. Om det inte finns några tecken på akut infektionssjukdom eller kronisk bihåleinflammation, ingen purulent rinnande näsa, huvudvärk eller feber, beror det på olika orsaker. I de flesta fall är orsaken till en sådan sjukdom förstoring av blodkärlen i näsan och bihålorna. Detta kan hända på grund av förkylningar, allergier och bihåleinflammationer. Tillståndet förvärras särskilt om du upplever en täppt näsa på natten eller när du ligger. Så hur kan du hjälpa dig själv i sådana fall på ett enkelt, effektivt och säkert sätt? I det här inlägget kommer vi att ge dig viktig information och tips om hur du använder huskurer och andra metoder för nästäppa.

Ständigt täppt näsa – varför är det?

Men innan vi pratar om några alternativa läkningsmetoder eller använder medicin mot en täppt näsa, måste vi veta orsakerna. En mycket vanlig orsak är den böjda nässeptum. Detta kan ha funnits sedan födseln eller efter trauma, men först efter en viss tid börjar det orsaka symtom. Förklaringen till andningssvårigheter genom näsan med ett snett nässeptum är “näscykeln”.

Detta är ett fysiologiskt fenomen med alternerande sammandragning och svullnad av slemhinnorna i näspassagerna, i syfte att värma luften. Under en period av 2 till 3 timmar flyter luften huvudsakligen genom en näsborre, där den värms upp och cirkulerar sedan genom den andra. I detta fall kan andningssvårigheter kännas särskilt i ryggläge eller i nedre näsborren. Utseendet av andningssvårigheter i en vriden nässeptum bidrar också till övervikt, som jämnt ackumuleras i alla vävnader i kroppen.

Föroreningar, miljögifter och allmänna miljöfaktorer påverkar också normal näsandning. Mest av allt är detta den smutsiga luften, som är rik på irriterande ämnen, partiklar och kemikalier. Dessa irriterar vår nässlemhinna genom att orsaka förtjockning och följaktligen göra nasal andning svår. En annan faktor som kan vara ansvarig för nästäppa är mandelförstoring. I barndomen leder förstorade tonsiller och inflammerade tredje tonsiller i allvarliga fall till andningsstörningar i näsan, snarkning och sömnapné. En ökning av den tredje tonsillen kan också bero på en allergi, som mest beror på mögel. I dessa fall hindrar å ena sidan svullnaden i nässlemhinnan och å andra sidan den förstorade tredje tonsillen som hindrar normal andning genom näsan.

Vad hjälper mot nästäppa?

Hela året kan allergisk rinit, oftast på grund av dammkvalsterallergi, bara fortsätta med täppt näsa. Detta ses hos ett litet antal människor, med ett annat dominerande symptom som främst är morgonsjuka. Av denna anledning kräver de olika orsakerna till svår näsandning samråd med en ENT -specialist och allergiker först. Självmedicinering, vanligtvis med näsdroppar, leder till en ännu större nästäppa på grund av skador på nässlemhinnan. Här är några huskurer för nästäppa som du kan prova.

Om en nästäppa har drabbat ditt barn eller ditt barn kan du till exempel stoppa några droppar bröstmjölk i näsan för att öppna näspassagen. Eukalyptusolja används för att behandla förkylningar och rensa nästäppa. Lägg några droppar olja på ditt barns kudde och sängkläder. Eftersom lukten är för stark för spädbarn bör eukalyptusolja inte appliceras direkt på huden. När du lyfter ditt barns huvud med hjälp av en kudde rinner slemet ut, vilket öppnar näspassagen. Att hålla din baby hydrerad är viktigt, särskilt om nästäppa plågar barnet. Vätskor förtunnar slem och lindrar nästäppa. Du kan också ge honom varm och osötad äppeljuice och kamomillte (utan honung) om barnet är äldre än 6 månader.

Fuktig luft

Den fuktiga luften kan hjälpa till att minska svullnaden i näsans slemhinna och tjockna slem. Detta gör det lättare att ta bort sekret och andas i allmänhet. Du kan enkelt skapa ett lämpligt inomhusklimat genom att använda en luftfuktare och hålla en måttlig temperatur. Detta bör vara runt 22 grader under dagen och upp till högst 20 grader på natten. Om luftfuktaren också fungerar på natten gör enheten det lättare för dig att andas medan du sover.

Värm och ånga

En varm dusch eller ånga i badrummet hjälper också om näsan är blockerad. Under dagen kan du också göra flera inandningar med kamomill och en nypa bakpulver. För att göra detta, tillsätt en tesked kamomill och en tesked fylld med bakpulver till 1 liter kokande vatten.

Täck sedan huvudet med en handduk medan du andas in ångan som kommer ut ur burken i några minuter. Ångorna ökar fukten i näspassagen och bihålorna, vilket gör det lättare för näsutflöde.

Tillräckliga vätskor

Du behöver också mycket vatten, te, varma buljonger och soppor och färskpressad juice om du vill rensa nästäppa. När din kropp är väl försedd med vätskor, kommer det att göra det lättare för dig att vätska sekreten och ta bort dem från näsan. Resultatet är att spänningen i bihålorna och svullnaden i slemhinnorna minskar.

Begränsa konsumtionen av mat

Varje rinnande näsa eller bihåleinflammation kräver en kostförändring utöver att konsumera mer vätska. Minska därför mejeriprodukterna och så mycket protein av animaliskt ursprung som möjligt i din dagliga meny. Det handlar främst om färdiga produkter som färsk mjölk, ost, yoghurt, keso, salami och kött. Försök också att äta så lite ris, potatis och paprika som möjligt, eftersom de alla ökar uppbyggnaden av slem i kroppen.

Nasalhygien

Genom att använda en nässpray kan du tvätta bort bakterierna som har trängt in i näsan och samtidigt förhindra att slemhinnorna torkar ut, vilket inte bara är obehagligt, utan också leder till en försvagning av lokal immunitet. Du kan använda en sådan produkt med havsvatten samt skölja näsan med saltlösning eller göra din egen saltlösning. Allt du behöver göra är att lösa upp en tesked salt i ett glas vatten. Du kan prova denna metod om du har en täppt näsa utan rinnande näsa. Varma kompresser lindrar också näsan, förbättrar urladdning och hjälper till att öppna näspassagen. Fukta en trasa med varmt vatten, skölj av den och låt den ligga på pannan och näsbryggan så länge det känns.

Jala Neti näsbevattning

För detta behöver du ett speciellt lämpligt vattenkärl för nässpolning, Jal Lota, som kommer från yoga healing. Den innehåller vatten med en temperatur nära kroppen till vilken lite havsvatten eller bordsalt tillsätts. Pipen placeras på ena näsborren, med vatten som rinner ut genom näsan och genom den andra näsborren. Utsöndringen avlägsnas därmed och näsan slappnar av när processen stimulerar olika nervändar i näsan. Detta aktiverar också din hjärna, vilket avsevärt kan förbättra kroppens övergripande hälsa.

Var försiktig med näsdropparna

Vissa konventionella läkemedel (avsvällande medel och antihistaminer) lindrar också nästäppa, men man bör vara försiktig med dem. Den täppta eller rinnande näsan är resultatet av kroppens skyddande svar. När blodkärlen och blodflödet expanderar tillhandahålls antikroppar som angriper och förstör många invaderande bakterier. Förbättrad utsöndring hjälper också till att eliminera patogener. De flesta näsdroppar stoppar denna skyddande process eftersom sådana läkemedel torkar ut nässlemhinnan. Dessutom kan detta i sin tur påverka lokal immunitet och stoppa rörelsen av näsans cilierade epitel. Av denna anledning bör du inte använda sådana droppar på mer än 5-6 dagar, eftersom du kan vänja dig vid dem eller utveckla så kallad medicinsk rinit.

Homeopati i näsan

Homeopatiska läkemedel har länge visat sig vara effektiva för övre luftvägsinfektioner. Kombinationen av olika cinabaris, hydrastis, kaliumdichromicum rekommenderas för att minska slemhinnans ödem, återställa och förbättra näsandning samtidigt.

Till exempel är Echinacea tillgängligt som en komplex homeopatisk medicin eller cinabsinpreparat i apoteksnätverket. Påverkan förhindrar att luftvägarna blir tunnare eller mer komplicerade och att problemet blir kroniskt.

Andra budgetfaktorer

Andningssvårigheter genom näsan kan också förknippas med överdriven användning av desinfektionsmedel och smakämnen i hushållet. Torkning av tvätt i vardagsrum under de kalla månaderna, om den inte är väl ventilerad, gör att formaldehyd och parfym från tvättmedel släpps ut i luften, vilket är extremt irriterande för slemhinnorna. Inte konstigt att människor har nästäppa och röda ögon hemma och mår bättre ute. Det mest outhärdliga är svårigheten att andas genom organet vid kronisk bihåleinflammation med näspolyper. Livskvaliteten försämras i en stor andel av fallen av de luktfria sinnena och åtföljande bronkialastma.

Den vanligaste orsaken till utsöndring från nasofarynx eller den så kallade “rinnande näsan” är en allergi mot åretruntallergener från hemmiljön, som kvalster-mikrocirkulation i hushållsdamm. Det finns en rinnande näsa med svår allergisk rinit med allergier inte bara mot kvalster, utan också mot mögel, pollen och yrkesallergener. Alla typer av bihåleinflammation – akut, kronisk, bakteriell eller allergisk – kan leda till sekret från nasofarynx. Det beror dock på vilka bihålor som påverkas.

Allergi mot nästäppa

Du bör först uppsöka en ENT -läkare för att utesluta andra orsaker till andningssvårigheter. Nästa konsultation kommer från en allergolog. En hudallergi eller ett blodprov görs för att kontrollera specifika antikroppar mot olika allergener i serumet. Vilka allergener testet påverkar, hud eller blod, bestäms av allergologen utifrån vissa faktorer som patientens ålder, förekomsten av andra klagomål och sjukdomar, behandlingen som utförs vid undersökningstillfället, tiden år och hudens skick på testplatsen. Vid negativa allergitester och andra klagomål som kraftig nässekretion under en längre tid, sömnstörningar på grund av andfåddhet, sömnapné, luktsvårigheter eller vice versa, obehagliga dofter för att utesluta näspolypos och tumörer. Näsan och luktområdet i hjärnan måste undersökas med röntgen eller skanningar av bihålorna och huvudet i sådana fall.

Vad är hypertrofi i nässlemhinnan?

Hypertrofi (förtjockning av nässlemhinnan) kan vara ett resultat av en förvrängd nässeptum, en rinnande näsa som behandlas genom överdriven användning av näsdroppar, allergisk rinit (rinit), kronisk bihåleinflammation eller arbetsskada. Långvarig användning av näsdroppar leder till skador på slemhinnan och utveckling av en medicinsk rinnande näsa. I dessa fall är hypertrofi reversibel. Efter att ha stoppat näsdropparna och lämplig behandling elimineras den skadliga effekten. En operation är lösningen för en snedvriden näshinder med ihållande andfåddhet. Vid allergisk rinit förvärras hypertrofi och andningssvårigheter genom näsan av permanenta förändringar i slemhinnorna om allergibehandlingen inte startas omedelbart.

Om det inte finns någon allergi är eteriska oljor ett bra alternativ som tillsats till saltlösning genom inandning. De har varit kända sedan antiken. De har en antiseptisk och återfuktande effekt. Finns det ett samband mellan förkylning och immunitet? Vid ofta rinnande eller blockerade näsor, både i barndomen och senare, särskilt med samtidig lunginflammation, öron- och bihåleinflammation, njureinflammation och återkommande cystit, måste undersökningar utföras för att utesluta medfödda eller förvärvade immunfel. Om rinnande näsa inte överensstämmer med standardbehandling läggs en host till. Antibiotikabehandling och immunologiska tester och behandlingsjusteringar krävs ofta. Oberättigad stimulering och modulering av immunsystemet utan ordentlig forskning och utan tecken på dysfunktion är oacceptabelt.