Hur man utbildar äldre om Covid -19 och uppmuntrar till social distansering – 5 tips

Centers for Disease Control and Prevention varnar för att Covid-19 kan vara särskilt farligt för äldre. Ändå tar de inte varningarna på allvar och uppmärksammar varken på att hålla tillräckligt stort avstånd till andra människor eller till nödvändig hygien. Och det bekymrar inte bara dina barn och barnbarn. Bristen på förståelse och eventuell okunskap kan också vara ganska på dina nerver. Vi har 5 tips för att vägleda dig när du har äldre människor i din familj som du vill ha ett förståeligt samtal med.

Varför hanterar äldre människor coronaviruset så lätt?

Det faktum att äldre människor inte tar epidemin så allvarligt har förmodligen tre huvudorsaker:

• Å ena sidan har de redan upplevt många andra farliga situationer i sina liv (krig, andra epidemier, det kalla kriget, rädsla för ett kärnvapenkrig, etc.). Högrisk och stressiga tider är inte nya för dem och orsakar därför inte samma panik som yngre generationer.
• Att inte underskatta är det faktum att många pensionärer och äldre i dag fortfarande känner sig mycket vältränade och friska idag. Av denna anledning vill de inte acceptera att de löper en ökad risk att smittas med Covid-19.
• Folk gillar rutiner. De ger en känsla av komfort och normalitet. Detta gäller särskilt för äldre människor. Om rutinen blandas kan det påverka en persons psyke. Isolering kan leda till depression. Och känslan av ensamhet som äldre upplever under sådan social distansering verkar mer verklig än det osynliga viruset. Därför är de också mer benägna att bortse från åtgärderna.

Äldre och Covid -19 – Hitta rätt person

Precis som du litar på vissa människor mer än andra eller anser dem mer trovärdiga, så är det samma sak med alla andra människor. Särskilt när det gäller föräldrar och barn är föräldrar vanligtvis inte redo att lyssna på den yngre generationen. Det borde ju vara du som förmedlar tips och visdom för livet och inte tvärtom.

”Ibland ser äldre fortfarande sina vuxna barn som sina små barn. Om så är fallet skulle jag rekommendera det vuxna barnet att ta reda på vilken person föräldrarna är mer benägna att lyssna på och därmed vara mer lämpade för samtalet, säger Jenn Leiferman, doktor i filosofi, chef för Rocky Mountain Prevention Forskningscenter och föreläsare vid Colorado School of Public Health. Sådana individer kan vara långvariga familjevänner, syskon eller till och med en pastor.

Att utbilda äldre om coronaviruset – Rätt ton

Ingen gillar att bli kontrollerad. Om du väljer fel argument eller till och med fel ton kan en trotsig reaktion resultera och du uppnår motsatsen.

”I ditt samtal, betona att anledningen till att du vill att dina föräldrar ska ändra sitt beteende och ta upp ämnet är att du älskar dem och vill spendera många år med dem. Samtalet kan snabbt skapa intrycket att det handlar om kontroll. Försök så mycket du kan för att göra det klart att det handlar om kärlek, inte om kontroll, ”rekommenderar Dr. Alexandra Stockwell, relationsexpert och grundare av “Calm in Chaos”.

Fråga många frågor

Det borde börja samtalet. Försök ta reda på vad som är orsakerna till förälderns beteende och lyssna noga. Varför vill du inte följa skyddsåtgärderna? Upprepa varje svar högt. Så här visar du dem att du verkligen lyssnar och följer dem.

”Alla samtal med en förälder som inte följer rekommendationerna från Centers for Disease Control and Prevention bör behandlas med respekt och nyfikenhet. Rättfärdighet eller nedlåtande, å andra sidan, är fel väg att gå. Det spelar ingen roll hur mycket ett vuxet barn tycker att de har rätt, för de flesta föräldrar kommer inte att bli imponerade ”, förklarar Stockwell.

Leiferman rekommenderar: ”Du kan ofta få äldre att ändra sitt beteende genom att ta reda på vad som får dem att bete sig. Förutom att berätta vad de ska göra kan vi sedan hjälpa föräldrar att se och hitta sätt att ändra sitt eget beteende. “

Inkludera information från pålitliga källor

Ofta litar äldre människor och eventuellt även deras föräldrar på fel källor. Speciellt när de har tillgång till internet kan de snabbt stöta på artiklar som bagatelliserar situationen och beskriver åtgärder som social distansering och beordrad isolering som en överreaktion. Se därför till att äldre också får information på rätt sidor och informera dig själv tillräckligt innan intervjun för att kunna svara på eventuella frågor.

Acceptera att du bara kan styra dig själv

Om dina föräldrar fortfarande inte vill skydda sig tillräckligt efter att ha pratat om Covid-19, är allt du behöver göra att acceptera detta beslut. Leiferman rekommenderar sedan att äldre behandlas med respekt, kärlek och stöd. Situationen ska under inga omständigheter urartas till ett argument som får dig att sluta prata med varandra.

Det är viktigt att hålla kontakten och med det menar vi ansluten via telefon eller internet. När allt kommer omkring bör äldre kunna få hjälp i en nödsituation och kunna informera dig om allt. Å andra sidan, om du är arg på varandra finns det en risk att dina föräldrar inte kommer att kontakta dig om de behöver.