9. kuukauden vauvanruokareseptit – Top 9
Etsitkö 9 kuukauden vauvanruokareseptejä? Jos kyllä, olet oikeassa paikassa, tässä artikkelissa olen tutkinut luettelon 9 parhaasta ruokareseptistä vauvallesi. Älä huoli, tässä artikkelissa olen antanut kokoelman 9 parasta vauvanruokareseptiä. 9 kuukauden kuluttua olet tutustunut vauvasi mieltymyksiin ja vastenmielisyyksiin ja sinun on erittäin helppo syödä niitä. Toivon, että tämä artikkeli auttaa sinua tekemään uutta ja terveellistä ruokaa vauvallesi.
Top 9 vauvanruokareseptit:-
1. Soulful Chicken Soup:
- Paista hienonnettua sipulia, porkkanaa, selleriä 3 minuuttia ja lisää sitten kananliemi, jäädytetyt herneet ja pasta sekä keitä 8-10 minuuttia.
- Jäähdyttämisen jälkeen sekoita monitoimikoneessa halutun pysyvyyden saavuttamiseksi.
- Käytä muffinssialustaa erottaaksesi keittoon saadaksesi annoskoon helposti.
- Parasta on käyttää kotitekoista kananlientä.
2. Butternut Squash Risotto:
- Paista sipuli puolikkaassa voissa pehmenemistä odotellessa. Sekoita joukkoon riisi, kunnes se on hyvin peittynyt, ja lisää vettä peittämällä pannu kannella ja kypsennä 10 minuuttia korkealla lämmöllä.
- Sekoita joukkoon kurpitsa; pudota lämpö ja keitä peitettynä noin 12 minuuttia tai odota muuten vettä.
- Liuota tilapäisesti jäljellä oleva voi pieneen kattilaan, laita tomaatit ja paista 2-3 minuuttia.
- Sekoita tomaatti ja juustoyhdistelmä keitettyyn riisiin.
3. Minestrone -keitto:
- Paista sipulia ja purjoa 2 minuuttia ja laita sitten porkkana, ranskalaiset pavut, selleri, peruna ja persilja ja paista 4 minuuttia.
- Sekoita joukkoon tomaattisose ja keitä 1 minuutti.
- Tyhjennä kanan päälle, muuten kasvisliemi ja keitä kansi 20 minuuttia.
- Laita jäädytetyt herneet pastan joukkoon ja kuumenna 5 minuuttia.
4. Parsakaali, porkkana ja juustosose:
- Keitä porkkanaa perunoiden kanssa kattilassa 20 minuuttia. Höyrytä parsakaalia tilapäisesti noin 7 minuuttia odottaen tarjousta.
- Muussa tapauksessa kiinnitä parsakaali perunoihin ja porkkanaan noin 12 minuutin kuluttua.
- Taputa peruna ja porkkana ja murskaa yhdessä parsakaalin, voin, juuston ja maidon joukkoon.
5. Lohi- ja parsakaalisose:
- Aseta bataatti ja parsakaali ja keitä 8–10 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä vedessä.
- Laita maito ja kala paistinpannuun, kiehauta ja keitä sitten 8 minuuttia, kunnes se on kypsennetty.
- Murskaa lopuksi kypsennetty kala maitoon ja lisää valutetut ja vihannekset. Valmista oikea tasaisuus vauvallesi lisäämällä maitoa.
6. Linssi Dhal appelsiinilla:
- Siirrä vesi linssien päälle. Peitä ja kypsennä hiljaa 20 minuuttia tai kunnes linssit ovat joustavia.
- Vedä siivilällä vähän nestettä ja palauta valutetut linssit takaisin pannulle.
- Sekoita appelsiinimehu ja kaneli joukkoon ja palaa hetkeksi lämmölle.
7. Päärynä jälkiruoka:
- Tämä hedelmäinen nautinto sisältää C -vitamiinia ja on hyvä perusta kalsiumille ja B -vitamiineille.
- Keitä päärynä hiljaa omenamehussa 5 minuuttia odottaen pehmeää.
- Jäähdytä, paina seulan läpi ja lisää joukkoon fromage frais plus mauste.
8. Pasta vihannesten ja juustokastikkeen kanssa:
- Keitä hienonnettua kukkakaalia ja parsakaalia 10 minuuttia ja keitä pasta toisessa pannussa.
- Pehmennä kattilassa voi, muuten margariini. Lisää jauhot ja sekoita tasaiseksi.
- Lisää maito vähitellen koko ajan sekoittaen. Vatkaa, jotta paakut häviävät ja kastike on tasaista.
- Sekoita juustoa ja sekoita kunnes sulaa ja kastike sakeutuu. Kiinnitä keitetty pasta ja vihannekset ja sekoita hyvin.
9. Avokado ja jogurtti dippi:
- Avokadodippi on vain erinomainen terveellisen rasvan lähde.
- Sekoita kaikki ainekset keskenään ja käytä dippiä vauvan leipäkeppien ja keitettyjen porkkanapappujen kanssa.