Vauvanruokakaavio – 25 parasta reseptiä

Vauvanruoka! Tämä on ensimmäinen asia, jonka jokainen nainen ajattelee heräämisen jälkeen. Joten tänään tässä artikkelissa keskustelemme erilaisista kopioista vauvanruokakaavion kanssa. Kaikki tietävät, että vauvanruoan valmistaminen on hyvin yksinkertaista. Nämä reseptit tarjoavat vauvalle valikoiman ravintoaineita ja auttavat vauvaa itse ruokkimaan.

Top 25 vauvanruokareseptit:-

1. Parsakaali & Cheddar -juustopaloja:

• Yhdistä hienonnettu ja keitetty parsakaali, leivänmurut, keitetyt munat ja raastettu cheddarjuusto. Lisää valkosipulijauhe, ylimääräinen basilika, oregano, pippuri ja suola.
• Muotoile seoksesta nuggetteja tai hauskoja muotoja, esimerkiksi neliöitä, jotka ovat muuten pyöreitä jne., Ja aseta leivinpelti. Voit myös paistaa 20-25 minuuttia.

2. Punaiset linssit porkkanalla ja tomaatilla:

• Tämä resepti on erittäin ravitseva ja sisältää antioksidantteja, rautaa, kuitua ja folaattia sekä parhaiten 9-12 kuukauden ikäisille vauvoille.
• Paista porkkanaa, korianteria, tomaattia ja kuminaa ja mausteita 3-5 minuuttia ja laita linssit ja kookosmaito vedellä ja keitä 20 minuuttia.

3. Grillattua juustoa ja silputtua lihaa tai kasviksia:

• Tee grillattua juustovoileipää, sosea, leikkaa tai silppua lihapaloja, jotka ovat kiinnostuneita pienistä ”paloista”, muuten murenevat tai pilko kasvikset.
• Laita liha juustokerrosten keskelle. Grillaa voileipä ja leikkaa se pieniksi paloiksi; laita astia jääksi.

4. Vauvan ”vilja” -pannukakut:

• Sekoita murskattu banaani, täysjyväjauho, ohravilja, maito, voi ja kaurapuuro ja omenamehu pannukakkujen koostumuksen valmistamiseksi.
• Laita joukkoon kanelia, ripaus vaniljaa, muskottipähkinää tai muita aromeja.
• Paista paistinpannulla paistinpannulla ”tavallisten” pannukakkujen tapaan.

5. Kasvisormen sekoitus:

• Viipaloi kasvikset kulhoon pitkittäisiksi tikuiksi; sekoita vähän kurkumajauhetta, suolaa, maissijauhoja, pippurijauhetta ja munaa, muuten vettä.
• Upota kasvikset sekoitukseen ja käännä ne leivänmuruksi syvän paistamisen lisäksi.

6. Paistetut punajuuritikut:

• Huuhtele, kuori ja viipaloi punajuuri paksuiksi tikkuiksi, ripottele muutama tippa öljyä.
• Mausta punajuuret valitsemillasi mausteilla. Paista vähintään 20 minuuttia kummaltakin puolelta samalla kun käännät sauvoja tasan puolelle kypsennystä varten.

7. Porkkanapallot:

• Yhdistä kuppi Dosa -taikinaa joko porkkanamehusta tai porkkana -soseesta.

  Siirrä taikina paistinpannuun ja grillaa ne.

8. Kaksosten riisipallot:

• Valmista sose keitetystä riisistä ja laita valitsemasi hedelmät tai kasvikset, muuten lisää liha.
• Valmista pienet pallot ja laita astiat joko voimakkaiksi, muutoin. Tämä sekoitus on valtava lusikoiden kanssa työskenteleville.

9. Perunafritterit:

• Paista ostetut sipulit ja lisää vähän maissijauhoa, keitettyä ja perunamuusia, pippuria tai jeerajauhetta. Tee tästä seoksesta pieniä tasaisia ​​kakkuja.
• Ripottele paistinpannulle vähän öljyä, paista kakkuja.

10. Paistetut kurpitsapalat:

• Kuumenna uuni 400 asteeseen ja laita kurpitsa muuten ritilälle tai ripottele päälle öljyä.
• Molemmat sivut muuttuvat kullanruskeiksi. Mausta se valintasi mukaan.

11. Paistetut porkkanatikku:

• Ota porkkanatikkuja, ripottele muutama tippa öljyä.
• Mausta porkkanat valitsemillasi mausteilla ja paista molemmin puolin.
• Maun saamiseksi voit käyttää pippuria, kanelia, jeeraa ja kuivaa inkiväärijauhetta.

12. Pumpkin Sooji Fingers:

• Keitä sooji kurpitsasoseeksi.
• Jäähdyttämisen jälkeen laita tämä uuniin 20 minuutiksi, lisää raastettua juustoa ja leikkaa sitten sormiksi.

13. Paistetut ranskalaiset perunat:

• Leikkaa perunat ohuiksi paloiksi. Paista leikatut perunat lusikalla minkä tahansa kasviksen tai oliiviöljyn kanssa.
• Pöly voideltu leivinpannu rauhallisesti pippurilla, laita perunat kiehumaan ja paista 15 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes molemmat puolet ovat kellanruskeita.

14. Maissiherneet Patties:

• Sekoita vatkattu muna, keitetty maissi, jauhot, pippuri ja kuutioitu sipuli. Yhdistä hyvin.
• Tyhjennä taikina pieniksi kakkuiksi pannulle ja paista molemmin puolin.

15. Porkkana Idli:

• Yhdistä kuppi Dosa -taikinaa joko porkkanamehusta, muuten porkkana -soseesta.
• Siirrä seos ja höyry 10 minuuttia tyhjäkäynnillä olevaan kattilaan. Leikkaa idli pitkittäisiksi paloiksi.

16. Ranskalainen paistettu nauris & Nuggets:

• Kaada nauris oliiviöljyyn, rosmariiniin, parmesaaniin, pippuriin ja suolaan maun mukaan.
• Laita tämä pannuun 20 minuutiksi, kunnes se muuttuu kullanruskeaksi.
• Ruokaile lihapullilla tai tofukuutioilla.

17. Panini -juusto:

• Kuumenna Panini -puristin. Leikkaa leipä auki ja levitä sinappi sen päälle. Laita Muenster plus jogurttijuusto voileipien päälle. Murskaa fetajuusto kruunun päälle.
• Aseta voileipä panini -puristimeen plus lämpöä odottaen juuston sulamista ja leipä on paahdettu ja rapea.

18. Vauvan lihapullat:

• Heitä vähärasvaista naudanlihaa tai kalkkunaa muutoin kanaa viljan, vehnänalkioiden, hedelmien, leivänmurujen ja soseutettujen kasvisten seokseen ja luo lihapulla.
• Paista tämä pannulla, muuten paista uunissa.

19. Paistetut bataattisormet:

• Leikkaa bataatti leveiksi paloiksi. Ripottele päälle öljyä ja anna lentää valitsemallasi mausteella.
• Kuumenna uunissa 20 minuuttia molemmin puolin.

20. Paistetut retiisit:

• Grillaa retiisitikkuja sirottamalla öljyä ja myös mausteita.
• Paista tätä 20 minuuttia molemmin puolin.

21. Pasta & Puutarhavihannesyhdistelmä:

• Sekoita herneet, peruna, porkkanat, vihreät pavut ja kesäkurpitsa.
• Keitä tätä lisäämällä vettä 10 minuuttia. Murskaa kasvikset keitetyllä pastalla tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa.

22. Porkkanapatukat:

• Sekoita raastettu porkkana pienen gramman jauhojen ja riisijauhon läpi, lisää siihen pippuria tai muuten jeerajauhetta.
• Lisää vettä paksun tahnaksi ja keitä tämä pienissä ympyröissä.

23. Juustokastike Mac-n-Cheeseille:

• Valmista roux, käytä yhtä suuria osia voita, juustoa ja jauhoja ja maitoa halutessasi saadaksesi pirteän tekstuurin.
• Keitä näitä 1–2 minuuttia ja vatkaa sitten maito pienesti kerrallaan valkoisen kastikkeen muodostamiseksi
• Lisää 20 minuutin kuluttua miedolla lämmöllä myös pasta.

24. Kermainen kana Passanda:

• Paista sipulia, valkosipulia, kanelia, valkosipulinkynttä, korianteria, kurkumaa, tomaattisosea 10 minuuttia ja lisää myös jogurtti.
• Veden lisääminen kiehuu ja lisää keitettyä ja paistettua kanaa tähän ja kypsentää.

25. Sekoitus tofua sienellä ja vihreällä pippurilla:

• Paista sipuli, sienet, vihreä paprika ja paista pannulla.

  Soseuta tofu lisäämällä kastiketta ja sekoita tämä pannulle tomaatin kanssa 2 minuuttia.