21 Tieteellisesti todistettua Amla -öljyn hyötyä iholle, hiuksille ja terveydelle

Amla tai intialainen karviainen on syötävä hedelmä, jota kasvatetaan Amla -puilla. Se on yksi ayurveda -lääketieteen tärkeimmistä ainesosista, ja sitä on perinteisesti käytetty sen terveydelle, hiuksille ja iholle. Amla on rikas C -vitamiinin lähde, joka voi vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja taistella useita sairauksia vastaan. Se on myös runsaasti antioksidanttisia ominaisuuksia, joiden tiedetään vähentävän kehon oksidatiivista stressiä. Amlaöljy on yksi tehokkaimmista ja laajalti käytetyistä ainesosista useiden hiusongelmien hoitoon. Tässä artikkelissa keskustelemme enemmän uskomattomista amlaöljyn eduista.

Mikä on Amla Oil?

Amla Oil on öljy, joka on peräisin intialaisten karviaisten Amla -hedelmistä. Toisin kuin muut öljyt, kuten seesami, kookos tai auringonkukka, Amla -öljyä ei uuteta suoraan hedelmistä. Sen sijaan amla -hedelmät kuivataan auringonvalossa ja liotetaan kantaja- tai perusöljyssä. Tuloksena oleva öljy muuttuu vihreäksi, koska Amla -mehu valuu öljyksi. Kantoöljy voi olla joko kookos-, mineraali- tai auringonkukkaöljyä.

Amla -öljyn nimet intialaisilla kielillä:

Amla Oil tunnetaan telugissa nimellä UsiriNoone. Seuraavat ovat Amla -öljyn eri nimet paikallisilla intialaisilla kielillä:

• Nellikaieṇṇey (tamili)
• NellikaiTaila (kannada)
• AwalaTela (marathi)
• Nellikka Enna (malajalam)
• Ambala Tela (gudžarati)

Amla -öljyn ravitsemukselliset tosiasiat:

Luonnollinen Amla -öljy on täynnä suuria määriä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan hyvään hiusten kasvuun ja terveeseen kehoon:

Amla -öljyn ravintoaineet 100 grammaa kohti ovat seuraavat:

• Kaloreita yhteensä: 48
• Rasvaa yhteensä: 0,5 g
• Hiilihydraatit: 10 g
• Proteiinit: 1 g
• A -vitamiini: 6% TKI: sta
• C-vitamiini: 800% TKI: sta
• Rauta: 6% TKI: sta
• B -vitamiini: 6: 4%
• Magnesium: 2%

Toimiiko Amla Oil?

Ravitsemustiheä Amla Oil tarjoaa parhaita terveyshyötyjä keholle ja erityisesti hiusten kasvulle. Se vahvistaa karvatupet ja päällystää jokaisen säikeen suojakerroksella. Amla -öljy sisältää runsaasti C -vitamiinia, joka on elintärkeää hiusten terveydelle. C -vitamiini estää hiustenlähtöä ja hiusten katkeilua. Amla Oil toimii myös hienona hoitoaineena, joka tekee siitä sileän ja kiiltävän. Öljyn tiedetään hoitavan ihon ja päänahan infektioita. Se auttaa myös uusien solujen uusiutumiseen antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta. Parran kasvun tukeminen on yksi Amla -öljyn parhaista eduista miehille.

Kuinka tehdä Amla -öljyä kotona?

Amlaöljy valmistetaan uuttamalla Amla -mehun hyvyys kantoöljyyn, mieluiten kookos- tai auringonkukkaöljyyn. Vaikka markkinoilla on valmiita Amla-öljyjä, ne ovat usein väärennettyjä eivätkä puhtaita. Jotta saat parhaan hyödyn Amla Oilista, suosittelemme sen valmistamista kotona seuraavien yksinkertaisten ohjeiden avulla:

Ainekset:

• 1 kuppi kuivattua Amla -kappaletta.
• Kylmäpuristettu kookosöljy.

Käsitellä asiaa:

• Sekoita kuivatut amlapalat karkeasti tehosekoittimessa.
• 1 rkl Amla-jauhetta varten sinun tulee käyttää 5 rkl kylmäpuristettua kookosöljyä.
• Upota jauhe öljyyn ja kuumenna seos pannulla.
• Varmista, että pidät alhaisen lämpötilan, kunnes saat hyvän aromin. Voit myös havaita vaaleita kuplia.
• Ennen kuin se kiehuu, sammuta lämpö.
• Jäähdytä seos ja siivilöi.
• Kotitekoinen Amla -öljy on valmis.

Valmistelu aika: 30 minuuttia

Amla -öljyn säilyttäminen?

Säilytä uutettu Amla -öljy lasiastiassa tai pullossa. Varmista, että säilytät viileässä, pimeässä paikassa. Älä jäähdytä, koska kookosöljy voi helposti muuttua kiinteäksi. On myös suositeltavaa olla altistamatta öljyä suoralle auringonvalolle tai kuumuudelle, koska se voi johtaa ravintoarvon menetykseen.

Kuinka käyttää Amla -öljyä?

Amla -öljyä voidaan käyttää suoraan iholle ja hiuksille. Jos käytät sitä iholle, voit ottaa muutaman tipan öljyä ja hieroa vaurioituneille alueille. Hiusongelmiin Amla -öljyä voidaan käyttää päänahassa, ja sitä on hierottava, kunnes se imeytyy. Amla -öljyä voidaan myös käyttää sisäisesti useiden vaivojen, kuten kylmän, kurkkukipun, suolistotulehdusten jne., Parantamiseen..

Intian karviainenöljyn edut:

Tutustu alla lueteltuihin parhaisiin amlaöljyn käyttötarkoituksiin:

Amla -öljyn edut hiuksille:

Täällä listasimme 7 parasta amlaöljyn hyötyä hiusten kasvulle. Katsotaanpa niitä.

1) Antaa voimaa hiuksille:

Amla on nähty muinaisista ajoista lähtien, että tämä on paljon hyödyllinen öljy hiuksille, joka auttaa vahvistamaan juuria. Tämä on hyvä ihmisille, joilla on harvennus ja hauraus. Tämä voi olla erittäin hyödyllistä niille ihmisille, jotka kärsivät hiusten ongelmista, kuten kuivumisesta, pörröisyydestä ja jopa ennenaikaisesta harmaantumisesta.

Kuinka käyttää:

• Leikkaa hiukset ja levitä Amla Oil tasaisesti päänahalle vanupuikolla.
• Hiero hyvin päänahkaan ja varmista, että se peittää koko alueen.
• Toista se kahdesti viikossa.

2) Estää harmaantumisen:

Ennenaikaisen harmaantumisen estäminen on yksi parhaista Amla -öljyn käyttötarkoituksista. Tämä voi pitää pään terveenä ja antaa myös mustan sävyn. Siinä on rautaa ja siksi luonnollinen musta sävy näkyy ilman keinotekoista peroksidivärjäystä, kun sitä hierotaan säännöllisesti. On parasta käyttää puhdasta amlaöljyä mustille hiuksille.

Kuinka käyttää:

• Ota muutama tippa Amla -öljyä, lisää 1 rkl Curry -lehtijauhetta.
• Levitä tasaisesti hiuksiin peittäen koko päänahan.
• Hiero hyvin ja anna vaikuttaa yön yli.
• Tämä on yksi Amla -öljyn tehokkaista kaavoista valkoisille hiuksille.

3) Hoitoaine:

Tämä amlaöljy sisältää runsaasti antioksidanttiominaisuuksia ja siksi se myös hoitaa hiuslankoja, kun sitä hierotaan hiuksiin ja päänahkaan. Amla -öljy edistää kiiltävää ja sileää hiuksia peittämällä jokaisen säikeen suojakerroksella, joka tiivistää karvatupet. Tämä auttaa myös vahvistamaan hiuksia vaurioilta.

Kuinka käyttää:

• Käytä muutama tippa Amla-hiusöljyä esipesuhoitona levittämällä sitä koko hiuksiin.
• Sekoita jogurtti, jos hiuksesi ovat erittäin kuivat.
• Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja pese pois shampoolla.

4) Amla -öljy hilseelle:

Tämä on erittäin hyvä estää hilseen, koska se sisältää suuria määriä C -vitamiinia ja antioksidantteja. Säännöllinen amlaöljyn käyttö voi hoitaa hiutaleiden ongelman monilla ihmisillä. Amlaöljy voi myös rauhoittaa kutiavaa päänahkaa ja hallita päänahan ylimääräistä talia, mikä on yksi hilseen tärkeimmistä tekijöistä.

Kuinka käyttää:

• Sekoita Amla -öljy muutamaan tippaan sitruunamehua.
• Levitä tasaisesti päänahkaan ja anna vaikuttaa 15 minuuttia.
• Pese pois shampoolla.
• Käytä sitä kahdesti viikossa nopeiden tulosten saamiseksi.

5) Amla -öljy kaljuuntumiseen:

Amlaöljy sisältää runsaasti ravinteita ja sillä on myös antioksidanttisia ominaisuuksia. Tällä on myös vähemmän tiheyttä ja siksi tämä voi tunkeutua juuriin paremmin kuin useimmat muut lajikkeet. Tämä ravitsee juuria sisältä ja säännöllinen käyttö voi auttaa lisäämään hiusten kasvua nopeasti.

Kuinka käyttää:

• Levitä päänahkaan Bhringrajtel -sekoitettua Amla -öljyä pitkille, tukeville hiuksille.

6) Pysäyttää hiustenlähtön:

Amla Oil sisältää runsaasti C -vitamiinia, joka on erittäin tehokas hiustenlähtöön ja ohenemiseen. Tämä öljy hierottuna suoraan päänahalle voi edistää hyvää verenkiertoa ja edistää uusien hiusten kasvua. Amlaöljy sisältää myös tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat vastuussa hiusten hyvinvoinnista.

Kuinka käyttää:

• Levitä päänahkaan amlaöljyä ja hiero sitä hyvin 5-10 minuuttia, kunnes se imeytyy.

7) Vähentää päänahan sieni -infektioita:

Sieni -infektiot johtuvat hiivan lisääntymisestä johtuen sellaisista tekijöistä kuin liiallinen tali, huono hiusten hygienia ja kosteat olosuhteet. Amlaöljy voi torjua sienien kasvua ja pitää päänahan puhtaana. Se voi vähentää hiivan aiheuttamaa kutinaa ja hiutaleita. Säännöllinen hieronta varmistaa päänahan hyvän terveyden tulevaisuudessa.

Kuinka käyttää:

• Käytä amlaöljyä päänahkaan ja hiero hyvin 10 minuutin ajan.
• Voit lisätä muutama tippa sitruunamehua, jos päänahka on hyvin rasvainen.

Amla -öljyn edut iholle:

Täällä valitsimme 5 parasta amlaöljyn hyötyä iholle. Katsotaanpa niitä.

8) ikääntymistä estävät ominaisuudet:

Yksi mainitsemisen arvoisista amlaöljyn eduista on ihon ikääntymistä estävät ominaisuudet. Amla -öljyä voidaan käyttää iholla samaan tarkoitukseen. Voit jopa sekoittaa joitakin laadukkaita öljyjä naamioihin parhaan hyödyn saamiseksi. Antioksidanttiset ominaisuudet auttavat tuottamaan kollageenia, mikä edistää uusien solujen kasvua. Tämä on todellakin kokeilemisen arvoinen asia!

Kuinka käyttää:

• Käytä amlaöljyä kasvojen ja vartalon hierontaan ennen suihkua.
• Voit myös jättää kehosi yön yli.

9) Amla -öljy kasvoille:

Amla Oililla on kyky tehdä ihosta kiinteä ja kiinteä. Se auttaa kutistamaan huokosia. Amla -öljyn käyttö iholla antaa sinulle supistava vaikutus. Parasta on, että se tekee sen luonnollisesti ja turvallisesti. Amla -öljyssä oleva C -vitamiini edistää ihon terveyttä ja luonnollista kiiltoa.

Kuinka käyttää:

• Pese kasvot ja ota muutama tippa puhdasta Amla -öljyä ihollesi ja hiero hyvin.

10) Hoitaa ihon kuivuutta:

Niille, joilla on kuivia laikkuja iholla, meillä on hyviä uutisia sinulle! Amlaöljyn levittäminen iholle yön yli tekee siitä pehmeän, joustavan ja kosteutetun aamulla. Tämä on tehtävä säännöllisesti, jotta kuivuudesta ei pääse eroon. Kosteuttavat ominaisuudet ja antioksidantit pitävät ihon varmasti hehkuvana ja ilman ongelmia.

Kuinka käyttää:

• Käytä Amla -öljyä koko vartalolle suihkun jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa.

11) Käsittele kuollutta ihoa:

Amlaöljyllä on loistavia kuorintaominaisuuksia, kun sitä käytetään luonnollisen kuorinnan kanssa. Se auttaa poistamaan varovasti kehon kuolleen ihon ja tarjoaa kosteutta jättämättä sitä kuivaksi. Amla -öljyä käytetään parhaiten ennen kylpyaikaa, jotta voit kuoria kaikki kuolleet solut ja jättää sen kiiltäväksi.

Kuinka käyttää:

• Levitä amlaöljyä iholle. Hiero hieman ihoa ja levitä kuivalle iholle.
• Hiero nyt ihoa, kunnes besan leviää tasaisesti.
• Huomaat kuolleen ihon kuorivan pois.

12) Antaa hehkua, kun sitä käytetään kehossa:

Amlaöljyllä on runsaasti kosteuttavia ominaisuuksia, jotka voivat tunkeutua syvälle ihon kerroksiin ja tarjota hyvää kosteutta. Erityisesti ihmisille, jotka kärsivät kuivasta ja halkeilevasta ihosta, Amla -öljy voi auttaa sinua. Se kosteuttaa ihoasi, parantaa ja korjaa halkeamia ja varmistaa, että se jättää sen sileäksi ja kiiltäväksi.

Kuinka käyttää:

• Levitä muutama tippa Amla -öljyä suoraan iholle kuuman suihkun jälkeen.
• Hiero hyvin ja jätä.

Amla -öljyn edut terveydelle:

Täällä valitsimme 9 parasta amlaöljyn hyötyä terveydelle. Katsotaanpa niitä.

13) Parantaa kynsinauhoja:

Amla -öljyä voidaan käyttää myös kynsiin kynsinauhojen rauhoittamiseksi. Tämä voi auttaa pehmentämään niitä ja siksi ihmiset, joilla on kuiva kynsinauhaongelma, voivat hieroa tätä amlaöljyä kynsinauhoihin. Amla -öljyn kosteuttavat ominaisuudet voivat sulkea kynsinauhat ja estää niitä kuorimasta.

Kuinka käyttää:

• Ota muutama tippa Amla -öljyä ja levitä kynsinauhoille.
• Hiero hyvin, kunnes se imeytyy.
• Toista se kahdesti viikossa.

14) Lievittää jännitystä:

Tämä amlaöljy, kun sitä hierotaan oikein ja lämmitetään hieman, voi auttaa verenkiertoa parantamaan ja auttaa nukkumaan kunnolla. Tämä on siksi erittäin hyvä stressihäiriöistä kärsiville. Amlaöljyhierontaa suositellaan paitsi terveelle päänahalle myös terveelle mielelle.

Kuinka käyttää:

• Käytä amlaöljyä päähän ja hiero pyörivin liikkein stressin ja jännityksen helpottamiseksi.

15) Parantaa aivojen terveyttä:

Amla Oilin on tarkoitus sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Nesteessä on myös runsaasti rautaa, mikä auttaa saamaan oikean määrän happea aivoihin. Amlaöljy on vastuussa aivojen yleisestä terveydestä erityisesti muistin parantamisessa.

16) Hyvä diabetekselle:

Amla voi alentaa verensokeria ja auttaa siten diabeetikoita vähentämään riippuvuutta ulkoisista insuliini -injektioista ja tableteista. Se toimii stimuloimalla insuliinia tuottavia soluja. Amlaöljy on myös runsaasti kromia, joka voi hallita verensokeria.

17) Estää kasvainsolujen kasvua:

Tämä on yksi huippulaatuisista eduista, jotka liittyvät hyvälaatuiseen amlaöljyyn. Runsas määrä antioksidantteja amlaöljyssä auttaa estämään kaikkia vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita kehossamme. ORAC (Oxidative Radiance Activity Capacity) auttaa myös pitämään solut poissa oksidatiiviselta stressiltä. Tämä auttaa pysymään poissa tappavasta syövästä ja estämään kasvaimen kasvua kehossa.

18) Terve silmille:

Amlaöljy on tutkijoiden mukaan ehdottomasti terve silmille. Lähinäköisyyden hoidon lisäksi se auttaa myös parantamaan kaihia. Se suojaa verkkokalvoa hapettumisstressiltä korkeiden antioksidanttitasojen vuoksi. Tämä estää silmänpohjan rappeutumisen ja näkökyvyn menetyksen.

19) Parantaa sydämen terveyttä:

Amlaöljy voi pitää sydänongelmat loitolla estämällä sydämen venttiilien tukkeutumisen. Se myös vähentää kehon huonoa kolesterolia, joka on vastuussa sydänvaivoista. Amla sisältää myös runsaasti antioksidantteja, jotka voivat alentaa kehon kolesterolitasoja.

20) Vahvistaa immuunijärjestelmää:

Amla-öljyn kulutus voi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja torjumaan useita sairauksia, kuten flunssaa, kylmää, kurkkukipua jne. Tämän ominaisuuden salaisuus on suuri C-vitamiinin määrä, joka voi torjua tavallisia infektioita aiheuttavia bakteereja. Amlaöljy auttaa myös huuhtelemaan myrkkyjä kehosta.

21) Hallitsee kolesterolitasoja:

Amlaöljy toimittaa keholle hyviä rasvoja ja auttaa vähentämään huonoa kolesterolia. Säännöllinen Amla-öljyn käyttö voi auttaa alentamaan C-reaktiivisten proteiinien ja triglyseridien pitoisuuksia kehossa. Se estää myös ylimääräisen rasvan kertymisen elimistöön, mikä voi johtaa sydämen venttiilin tukkeutumiseen.

Amla -öljyn sivuvaikutukset:

Paikallisesti käytetty Amla -öljy ei yleensä aiheuta sivuvaikutuksia. Joissakin tapauksissa on kuitenkin mahdollisia reaktioita:

• Jos käytät kaupasta ostettua Amla-öljyä, tarkista laatu ja varmista, ettei se ole väärennetty.
• Älä koskaan käytä Amla -öljyä sisäisesti, ellei se ole puhdasta muotoa.
• Amla -öljyä ei saa käyttää suuria määriä, koska se lisää ihon ja päänahan talin ja rasvan määrää.

Amla Oil on luonnon paras lahja ihmiskunnalle. Kuten monissa mainoksissa näkyy, se on ehdottomasti ihmetuote, joka edistää kauneutta. Se on välttämätön tuote terveille ja kiiltäville hiuksille. Useimmat kosmetiikkamerkit käyttävät Amla -öljyä maskeissa, shampoissa ja hoitoaineissa. Sen rooli kauneusalalla on kiistaton. Paras osa Amla -öljyä on, että sitä voivat käyttää kaikki, eikä se aiheuta allergioita, kun se tarkistetaan laadukkaasti. Seuraavalla Amla-kaudella pidä suolakurkkujen ja hillojen valmistamisen ohella muutama amla, jotta voit tehdä oman kotitekoisen Amla-öljyn ja nauttia terveen näköisistä hiuksista!

Kerro meille, jos sinulla on vielä epäilyksiä tai huolta erilaisista amlaöljyn eduista iholle, hiuksille & terveyttä. Autamme mielellämme parhaiden ratkaisujen ja vastausten löytämisessä.