6 helppoa kotilääkettä kuivan ihon hoitoon talvella

Talvet ovat synonyymi kuivalle, kutiavalle ja epämiellyttävälle iholle. Vaikka kuiva iho johtuu useista tekijöistä, kylmä ja kuiva ilmasto on yksi yleisimmistä kuivan ihon syistä. Parhaasta hoidosta huolimatta kuiva iho on talvella vaikea hallita ilmakehän alhaisen kosteustason vuoksi. Jos ilmakehässä ei ole riittävästi kosteutta, ihon on vaikea pysyä kosteutettuna; siksi se muuttuu kuivaksi ja hilseileväksi.

Kuiva iho talvella, joka tunnetaan myös nimellä talvi xeros on tai talvi kutina, johtuu kuivan ihon liiallisen kutinaan liittyvistä oireista, kun iho menettää kosteutensa. Epidermis on ihon uloin kerros, joka sisältää runsaasti lipidejä, jotka auttavat pitämään ihosolut koossa ja antamaan niille sileän rakenteen. Kun nämä lipidit vaurioituvat kuivien sääolosuhteiden tai liiallisen kuurauksen vuoksi, ihosolut hajoavat ja muuttuvat hilseileviksi ja halkeileviksi. Kuivaa ihoa voidaan hoitaa helposti yksinkertaisilla ihonhoitotoimenpiteillä kotona. Lue tietääksesi joitain kotihoitoja talven kuivan ihon hoitoon.

Kotihoidot kuivalle iholle talvella:

Ainoa lääke kuivalle iholle on ihon hoitaminen riittävällä öljyllä ja kosteutuksella. On olemassa lukuisia kaupallisia tuotteita, jotka sisältävät ihonhoitoaineita ja pehmentäviä aineita, jotka auttavat kuivan ihon hoidossa, mutta nämä tuotteet ovat täynnä kemikaaleja ja voivat vahingoittaa ihoa. Kuivaa ihoa voidaan parhaiten hoitaa yksinkertaisilla luonnollisilla ainesosilla kotona. Nämä ainesosat eivät ole vain halpoja ja helposti saatavilla, vaan ne ovat tehokkaita, vaarattomia ja hellävaraisia ​​iholle. Katsotaanpa, miten voimme käyttää näitä luonnollisia ainesosia kuivan ihon hoitoon.

1. Luonnollinen öljyhoito kuivalle iholle talvella:

Yksi parhaista kotihoidoista talvikauden kuivan ihon hoitoon on ravitsevia luonnollisia öljyjä, kuten kookosöljyä, manteliöljyä, sinappiöljyä, oliiviöljyä jne. Nämä öljyt ovat täynnä välttämättömiä rasvoja, jotka täyttävät ihosolut tarvittavilla öljyillä ja kosteuttavat ne tehokkaasti. Luonnolliset öljyt sisältävät myös runsaasti proteiineja ja muita ravintoaineita, jotka auttavat ravitsemaan ihosoluja ja parantamaan ihon halkeamia ja kuivuutta. Näiden öljyjen antibakteeriset ominaisuudet auttavat hoitamaan iho-olosuhteita, kuten ihottumaa ja muita infektioita. Useimmat öljyt hoitavat tulehdusta erittäin tehokkaasti ja parantavat ihon punoitusta ja karheutta. Luonnolliset öljyt tiivistävät erinomaisesti ihosolujen kosteuden ja ylläpitävät olennaista nesteytystä. Ne myös tekevät ihosta pehmeän, joustavan ja säteilevän (1).

Ainekset:

• Tarvittava määrä kookosöljyä tai oliiviöljyä tai manteliöljyä tai sinappiöljyä tai mitä tahansa ihoasi sopivaa öljyä.

Valmistelu aika: 10 minuuttia.

Käyttöohjeet:

• Ota tarvittava määrä edellä mainittuja öljyjä kämmenellesi ja levitä sitä varovasti vaurioituneille alueille.
• Hiero vähintään 5 minuuttia varmistaen, että se imeytyy ihoon.
• Jätä se yön yli.

Käyttötiheys: Joka päivä.

Varotoimenpiteet, jos niitä on: On aina suositeltavaa tehdä laastaritesti allergioiden varalta.

2. Aloe Vera -geeli kuivalle iholle talvella:

Luonnollinen aloe vera -geeli on yksi parhaista korjaustoimenpiteistä useimmille iho -olosuhteille, myös erittäin kuivalle iholle. Sitä käytetään laajalti ihonhoito- ja kauneushoidoissa ympäri maailmaa. Aloe veralla on ominaisuuksia, jotka stimuloivat talirauhasten toimintaa ja palauttavat ihon luonnolliset öljyt. Se myös tiivistää tehokkaasti ihosolujen kosteuden ja auttaa ylläpitämään nesteytystä. Aloe vera lisää kollageenin tuotantoa, mikä auttaa pitämään ihon nuorena ja pehmeänä. Aloe veralla on korkeat antibakteeriset ja tulehdusta estävät ominaisuudet, jotka auttavat hoitamaan iho-olosuhteita, kuten ekseemaa, psoriaasia, infektioita jne. Se myös parantaa halkeamia ja punaisia ​​laikkuja erittäin tehokkaasti (2).

Ainekset:

• Tuore aloe vera -geeli, joka on uutettu aloe veran lehdistä.

Valmistelu aika: 20 minuuttia.

Käyttöohjeet:

• Pura aloe vera -geeli lehdestä.
• Levitä tämä geeli vaurioituneille alueille hellävaraisesti hieromalla.
• Jätä se yön yli.

Käyttötiheys: Joka päivä.

Varotoimenpiteet: Kun otat aloe vera -geeliä aloe vera -lehdestä, leikkaa vihreä vihreä kerros huolellisesti, koska sillä on myrkyllisiä ominaisuuksia.

3. Gram Jauhot Face Pack:

Gramjauhoja käytetään laajalti ihonhoidossa muinaisessa intialaisessa lääketieteessä; se on erittäin hyödyllinen kuivan ja tylsän ihon hoidossa. Se auttaa ravitsemaan ihoa proteiineilla ja tärkeillä vitamiineilla ja palauttamaan ihon terveyden ja säteilyn. Tämä puhdistaa tehokkaasti myös ihon huokoset ja stimuloi talirauhasten toimintaa. Gramjauhoja sekoitetaan kerman ja hunajan kanssa, jotta saadaan ravitseva ihopakkaus parantamaan ihon kuivumista. Maitovoide sisältää runsaasti rasvoja ja proteiineja, jotka auttavat ihoa paranemaan halkeamista ja halkeamia. Hunaja on yksi parhaista kosteusvoiteista ja auttaa tekemään ihosta pehmeän ja joustavan ylläpitämällä kosteutta.

Ainekset:

• Kaksi ruokalusikallista grammaa jauhoja.
• Yksi teelusikallinen hunajaa.
• Yksi teelusikallinen tuoretta kermaa.
• Neljännes teelusikallinen kurkumaa.

Valmistelu aika: 25 minuuttia.

Käyttöohjeet:

•  Sekoita edellä mainitut ainekset huolellisesti, jotta muodostuu hieno tahna.
• Levitä tämä tahna vaurioituneelle alueelle hieromalla varovasti pyörivin liikkein.
•  Anna sen vaikuttaa 30 minuuttia.
• Pese lämpimällä vedellä.

Käyttötiheys: Kolme kertaa viikossa.

4. Kookosöljy- ja banaanikuoripaketti:

Banaani on erittäin tehokas hoitamaan kasvojen kuivaa ihoa talvella. Se sisältää runsaasti välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat ravitsemaan ja parantamaan ihoa. Banaanilla on viilentäviä ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan kuivaa ihoa ja kosteuttamaan sitä. Kookos auttaa hoitamaan ihoa sen luonnollisilla rasvahapoilla ja proteiineilla. Se kosteuttaa ihoa ja parantaa halkeamia sekä tekee ihosta pehmeän ja joustavan. Kookosöljyn antibakteeriset ominaisuudet auttavat ihoinfektioiden hoidossa ja tekevät ihon terveeksi (3).

Ainekset:

• Puoli banaania.
• Kaksi ruokalusikallista kookosöljyä.

Valmistelu aika: 25 minuuttia.

Käyttöohjeet:

Soseuta banaani

• Sekoita kookosöljy ja murskattu banaani huolellisesti tasaiseksi tahnaksi.
• Levitä tämä seos huolellisesti vaurioituneelle alueelle ja hiero hellävaraisesti pyörivin liikkein.
• Anna vaikuttaa 30 minuuttia.
• Pese pois lämpimällä vedellä.

Käyttötiheys: Kolme kertaa viikossa.

Varotoimenpiteet, jos niitä on: Ei mitään.

5. Neem Leaves Pack kuivalle iholle:

Neem -lehdet ovat erittäin tehokkaita hoidettaessa iho -olosuhteita, mukaan lukien kuiva iho ja kasvot. Se myös erittäin hyvä kosteuttaa ihoa ja stimuloi talirauhasten eritystä luonnollista ihoöljyä ihon tiivistämiseksi. Neem on erittäin tehokas parantamaan halkeamia ja rauhoittamaan kutinaa. Neem on yksi luonnon parhaista antibiooteista, ja se auttaa infektioiden ja ihosairauksien, kuten ekseeman, hoidossa.

Ainekset:

• Kaksi ruokalusikallista kuivattua neem -lehtiä jauhetta.
• Yksi teelusikallinen hunajaa.
• Ripaus kurkumaa.
• Vaadittu määrä vettä.

Valmistelu aika: 25 minuuttia.

Käyttöohjeet:

• Ota edellä mainitut ainekset kulhoon ja sekoita hyvin tasaiseksi tahnaksi.
• Levitä tämä tahna huolellisesti vaurioituneelle alueelle.
• Anna vaikuttaa 30 minuuttia.
• Pese pois lämpimällä vedellä.
• Pese hiukset miedolla shampoolla.

Käyttötiheys: Kahdesti viikossa.

6. Ruusuvesi ja glyseriini -seos:

Ruusuveden ja glyseriinin seos on erittäin tehokas ja ikivanha lääke kuivalle iholle. Glyseriini on luonnollinen kosteusvoide ja erinomainen kosteuttaja, joka auttaa lukitsemaan ihosolujen kosteuden. Ruusuvesi on paras hoito kuivalle kutiavalle iholle, koska se auttaa rauhoittamaan ihosoluja ja hoitamaan sitä. Ruusuvesi on erittäin tehokas tasapainottamaan ihon pinnan pH -tasapainoa ja stimuloimaan verenkiertoa. Se auttaa myös talirauhasten tuottamaan luonnollisia öljyjä ja ylläpitämään öljyn tasapainoa iholla. Ruusuvesi saa ihon näyttämään säteilevältä, sileältä ja nuorekkaalta, ja se sopii erittäin hyvin tylsän ja kuivan ihon hoitoon talvella.

Ainekset:

• Yksi teelusikallinen glyseriiniä.
• Yksi ruokalusikallinen ruusuvettä.

Valmistelu aika: 15 minuuttia.

Käyttöohjeet:

• Sekoita ruusuvesi ja glyseriini huolellisesti.
• Levitä yllä oleva seos kuivalle ihoalueelle vanupuikolla.
• Anna vaikuttaa yön yli tai pese pois muutaman tunnin kuluttua tavallisella vedellä.

Käyttötiheys: Joka päivä.

Lisävinkkejä kuivan ihon hoitoon talvella:

Katsotaanpa muutamia vinkkejä ja varotoimia kuivan ihon hoitoon talvikaudella:

•  Käytä aina ilmankostutinta talvella.
• Vältä karkeiden kankaiden tai villan käyttöä iholla ja käytä sen sijaan pehmeää materiaalia, kuten puuvillaa.
• Levitä kosteusvoiteita heti suihkun jälkeen. Kosteuta kädet aina, kun peset ne. Kosteuta kehoasi vähintään kolme kertaa päivässä.
• Käytä hellävaraisia ​​kosteuttavia saippuoita ja yrttisaippuaa sisältäviä puhdistusaineita.
• Vältä alkoholien ja keinotekoisten hajusteiden sisältävien voiteiden tai muiden kauneudenhoitotuotteiden käyttöä.
• Juo vähintään 3 litraa vettä koko päivän.
•  Syö terveellinen ruokavalio, jossa on hyvä rasva.
• Älä käy suihkussa tai altista kehoasi vedelle yli 10 minuutiksi.
• Pese kehosi aina lämpimällä tai kylmällä vedellä.
• Kuori iho säännöllisesti, mutta muista käyttää hellävaraisia, erityisesti kuivalle iholle suunniteltuja kuorinta -aineita.

On paljon ratkaisuja kuivan ihon hoitoon talvella kotona. Luonnolliset ainesosat ovat aina paras vaihtoehto, koska ne ovat lieviä ja auttavat ihoa monin tavoin. Jos oireet jatkuvat tai halkeamat alkavat vuotaa tai ne osoittavat infektion merkkejä, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Avoimet ihon halkeamat tai halkeamat voivat johtaa sekundaarisiin infektioihin, jotka on hoidettava antibiooteilla. Antibioottien käytön lisäksi luonnollisia ainesosia, joilla on antibakteerisia ominaisuuksia, voidaan käyttää myös tarttuvien iho-oireiden poistamiseen. Oikealla hoidolla ja varotoimilla sinun ei tarvitse huolehtia talvikaudesta.