19 εκπληκτικά οφέλη σε σκόνη από σιταρόχορτο για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Το Wheatgrass είναι πλέον ένα οικείο όνομα ανάμεσα στους φρικιάδες της υγείας! Χρησιμοποιείται ευρέως με τη μορφή Χυμού, το σιταρόχορτο είναι γεμάτο με πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, αυτό το γρασίδι είναι επίσης διαθέσιμο σε μορφή σκόνης, που ονομάζεται σκόνη Wheatgrass. Αυτή είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση για το ωμό σιταρόχορτο, το οποίο είναι αρκετά ισχυρό στη γεύση και τη γεύση του. Το σκόνη σιταριού έχει πολύ πιο ήπια μυρωδιά και είναι επίσης αρκετά εύκολο στη χρήση. Η χρήση σκόνης Wheatgrass στο καθημερινό σας σχήμα προσφέρει ένα ευρύ φάσμα οφελών για την υγεία, όπως η αποτοξίνωση του σώματος, τα ελεγχόμενα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ακόμη και η πρόληψη της αρθρίτιδας. Ας δούμε μερικά από τα καταπληκτικά οφέλη σκόνης Wheatgrass.

Τι είναι η σκόνη σιταρόχορτου?

Η σκόνη σιταρόχορτου είναι η ξηρή μορφή του σιταρόχορτου. Το Wheatgrass είναι ένα τρυφερό γρασίδι που καλλιεργείται στην οικογένεια των φυτών σίτου, με επιστημονική ονομασία Triticum Aestivum. Το ακατέργαστο γρασίδι καταναλώνεται συνήθως με τη μορφή χυμού, ενώ η σκόνη του σιταρόχορτου λαμβάνεται συχνά με τη μορφή κάψουλων ή λαμβάνεται ως σκόνη.

Είναι η σκόνη Wheatgrass Υγιεινή?

Η σκόνη από σιταρόχορτο είναι ο πιο βολικός τρόπος ενσωμάτωσης της χλωροφύλλης στη διατροφή σας. Αυτό μπορεί να εξισορροπήσει τα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα, μαζί με τη βελτίωση της ανάπτυξης των βακτηρίων του εντέρου. Η σκόνη από σιταρόχορτο ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα και προσθέτει μια σειρά από σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που απαιτούνται για την καλή λειτουργία του σώματός σας. Η σκόνη σιταρόχορτου συνιστάται συχνά σε διαβητικούς ασθενείς για την αποτελεσματικότητά της στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Θρεπτική αξία της σκόνης σιταρόχορτου:

Εδώ είναι η διάσπαση της διατροφής σε σκόνη Wheatgrass 4 gm:

• Συνολικές θερμίδες: 15
• Πρωτεΐνη: 1 γρ
• Υδατάνθρακες: 2 γρ
• Φυτικές ίνες: 1 γρ
• Βιταμίνη Α: 30% της DV
• Βιταμίνη C: 12% της DV
• Βιταμίνη Ε: 1600% της DV
• Ριβοφλαβίνη: 260 mg
• Βιταμίνη Β6: 29 mg

Πώς να φτιάξετε σκόνη σιταρόχορτου στο σπίτι?

Αν και το φρέσκο ​​σιταρόχορτο θεωρείται η καλύτερη μορφή αυτού του συστατικού, η χρήση του σε μορφή σκόνης αυξάνει τη διάρκεια ζωής και το καθιστά εύκολο στην κατανάλωση. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας σκόνη από σιταρόχορτο:

Πράγματα που χρειάζεστε:

• Σιτάρια – 1 φλιτζάνι
• Νερό
• Αφυδατωτής
• Μίξερ

Επεξεργάζομαι, διαδικασία:

Πρώτον, πρέπει να καλλιεργήσουμε φρέσκο ​​σιταρόχορτο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει:

• Μουλιάστε τους σπόρους του σιταρόχορτου σε νερό όλη τη νύχτα.
• Φυτέψτε αυτούς τους σπόρους σε υγρό χώμα για μερικές ημέρες.
• Ραντίζετε νερό κάθε τόσο μέχρι το γρασίδι να φτάσει τουλάχιστον τα 4-6 ίντσες σε μήκος.
• Τώρα κόψτε το γρασίδι και πλύνετε το καλά.

Για την παρασκευή της σκόνης:

• Απλώστε ομοιόμορφα το γρασίδι σε ένα δίσκο αφυδάτωσης.
• Ρυθμίστε τη θερμοκρασία στους 110F για περίπου 5-6 ώρες μέχρι να στεγνώσει το γρασίδι.
• Τώρα ανακατέψτε το γρασίδι μέχρι να πάρετε μια λεπτή σκόνη.
• Κοσκινίστε για τυχόν σβώλους.
• Αποθηκεύστε τη σκόνη σε γυάλινο δοχείο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σκόνη σιταρόχορτου?

Η σκόνη από σιταρόχορτο μπορεί να αναμιχθεί σε ζεστό νερό, χυμούς φρούτων ή smoothies για να αποκομίσει τα οφέλη του. Μπορεί να ληφθεί σε μορφή κάψουλας ή ακόμη και ως γαρνιτούρα στις σούπες και τις σαλάτες σας.

Καλύτερος χρόνος για λήψη σκόνης σιταρόχορτου:

Η σκόνη σιταρόχορτου λαμβάνεται καλύτερα με άδειο στομάχι για μέγιστα οφέλη. Ξεκινήστε τη μέρα σας με περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας σκόνη από σιταρόχορτο αναμεμειγμένο σε λίγο ζεστό νερό. Επίσης, αυτή η σκόνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε smoothies και χυμούς μετά την προπόνηση για να ενισχύσει τα οφέλη για την υγεία και να δώσει ενέργεια στο σώμα. Οι κάψουλες σκόνης Wheatgrass μπορούν να ληφθούν μετά το φαγητό ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Πόση σκόνη σιταρόχορτου πρέπει να πάρω?

Μπορείτε να πάρετε περίπου 3 g έως 5 gm σκόνης Wheatgrass ημερησίως σε ζεστό πόσιμο νερό, σε μορφή κάψουλας ή ακόμα και ως ένα πασπαλιστικό στις σαλάτες σας. Η κατανάλωση αυτής της σκόνης σε υπερβολικές ποσότητες δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ενόχληση στο στομάχι σας. Είναι καλύτερα να μην το παρακάνετε με την ποσότητα!

Τα καλύτερα οφέλη σε σκόνη από σιταρόχορτο για το δέρμα, τα μαλλιά & Υγεία:

Όντας εσωτερικά, εξωτερικά προσαρμόσιμα φυτά, το σιταρόχορτο έχει οφέλη και μερικά ακριβώς στο κατώφλι σας για την ευχάριστη θέαση Είστε περίεργοι για τα οφέλη του σιταρόχορτου; Διαβάστε το άρθρο και φωτιστείτε με τα 19 καλύτερα οφέλη σε σκόνη σιταριού για τα μαλλιά και την υγεία του δέρματος.

1. Το έκζεμα:

Σε ένα δημόσιο φόρουμ, μια ασθενής που έπασχε από έκζεμα ανησυχούσε για το χέρι της και συνεχώς χωρίζεται και αιμορραγεί. Παραπονέθηκε για το πώς θα σπάσουν και θα αιμορραγήσουν τα χέρια της και θα είχε πρόβλημα να κάνει τις πιο εύκολες δουλειές. Κατόπιν της συμβουλής της, ανακάτεψε λίγη σκόνη από σιταρόχορτο σε χυμό και ήπιε αυτό το σφηνάκι. Μία λήψη την ημέρα και έβλεπε ήδη αποτελέσματα. Τρεις πυροβολισμοί τρεις ημέρες και θεραπεύτηκε. Από αυτήν την αληθινή ιστορία, μπορούν να εντοπιστούν οι θεραπευτικές δυνάμεις του σιταρόχορτου.

Πώς να καταναλώσετε:

• Ανακατέψτε μια κουταλιά σκόνη από σιταρόχορτο σε οποιονδήποτε χυμό φρούτων.
• Πίνετε καθημερινά για να δείτε τα καλύτερα αποτελέσματα.

2. Βοήθεια στην απώλεια βάρους:

Η σκόνη Wheatgrass για απώλεια βάρους είναι ένας ισχυρός συνδυασμός μετάλλων και βιταμινών που βοηθά στον καθαρισμό του παχέος εντέρου, την αποτοξίνωση και πολλούς άλλους τέτοιους λύτες προβλημάτων. Ένα από αυτά είναι η απώλεια βάρους. Ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά από τον Αμερικανό χημικό ο οποίος το έθρεψε στην ετοιμοθάνατη κότα του, του οποίου η μανία διπλασιάστηκε και έτσι εμφανίστηκαν τα δοχεία γεμάτα με σκόνη από σιταρόχορτο. Αλλά το σιταρόχορτο έχει έναν περίεργο αλλά χρήσιμο τρόπο να το κάνει αυτό και αυτό είναι να πάρει τον θυρεοειδή αδένα. Ο υποθυρεοειδής που επιβραδύνει τον μεταβολισμό μας κάνει να παίρνουμε περισσότερο βάρος. Αυτό αντιστρέφεται από το σιταρόχορτο. Δοκιμάστε τον απλό χυμό σιταρόχορτου με μια σταγόνα λεμόνι.

Πώς να φτιάξετε χυμό σιταρόχορτου:

• Κρατήστε ένα μάτσο σιταρόχορτο έτοιμο και πλύνετε το με χλιαρό νερό.
• Βάλτε τα στο μπλέντερ και προσθέστε ένα φλιτζάνι νερό. Ανακατέψτε καλά.
• Τώρα, στραγγίστε το χυμό σε ένα ποτήρι και αφαιρέστε τη σάρκα εάν υπάρχει.
• Προσθέστε μια πρέζα αλάτι και πιέστε το χυμό λεμονιού.
• Αυτό είναι ένα ποτό δύναμης για να αντιμετωπίσετε την ανησυχία σας για απώλεια βάρους και επομένως θυμηθείτε να τα πίνετε κάθε πρωί.

3. Η θεραπεία του καρκίνου:

Η χημειοθεραπεία κατά του καρκίνου είναι μια επώδυνη διαδικασία και για τη μείωση των επιπτώσεων της ακτινοβολίας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σιταρόχορτο. Θρεπτικά συστατικά όπως η χλωροφύλλη και οι φυτικές ίνες που υπάρχουν στη σκόνη του σιταρόχορτου για ασθενείς με καρκίνο σε περιπτώσεις τριχόπτωσης, αίσθημα καύσου, χαμηλής ενέργειας με το πλύσιμο των τοξινών από το σύστημά τους, κάτι που δίνει περισσότερο δρόμο σε νεότερα καλύτερα υγιή κύτταρα με άφθονη αιμοσφαιρίνη. Εδώ είναι πώς να το χρησιμοποιήσετε για τον καρκίνο.

Πώς να καταναλώσετε:

• Φτιάξτε ένα ποτήρι χυμό από το σιτάρι.
• Πιείτε τα κατά τη διάρκεια της ημέρας, είτε με άδειο στομάχι είτε σχεδόν άδειο στομάχι.
• Μία ή δύο ουγγιές από αυτό, τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα, θα προσθέσουν στο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

4. Αντιμετωπίστε την αναιμία:

Ακριβώς όπως τα φυτά έχουν χλωροφύλλη, οι άνθρωποι έχουν Hemin στο αίμα μας, το οποίο εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό με το πρώτο. Οι ασθενείς με αναιμία χρειάζονται πολύ αίμα και εδώ το σιταρόχορτο μπαίνει στη δράση. Αναφερόμενο και ως πράσινο αίμα, το σιταρόχορτο βοηθά στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης και του αίματος γενικότερα. Εάν υποφέρετε από έλλειψη αρκετού αίματος, δοκιμάστε σκόνη από σιταρόχορτο.

Πώς να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας:

• Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της αναιμίας με σκόνη από σιταρόχορτο είναι να τα συμπεριλάβετε στα smoothies ή τους χυμούς σας.
• Με αυτόν τον τρόπο, θα απολαύσετε τη γεύση, καθώς και θα απολαύσετε κάποια καλοσύνη.

5. Θεραπεία για τον διαβήτη:

Η σκόνη σιταρόχορτου για τον διαβήτη είναι ένα από τα ευρέως γνωστά οφέλη. Οι φυτικές ίνες ελέγχουν και περιέχουν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα καθυστερώντας την απορρόφηση των υδατανθράκων. Αυτός είναι ένας φυσικός γρήγορος τρόπος για να διατηρήσετε τη γλυκόζη στο αίμα σας αλυσοδεμένη και ταυτόχρονα να μην περάσετε από ένα άλλο επώδυνο σφηνάκι ινσουλίνης ή χειρότερο, πικρό χυμό φύλαξης. Λοιπόν, εδώ είναι ένας απλός χυμός που θα κάνει το κόλπο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε:

• Φτιάξτε χυμό πλένοντας το σιτάρι σε χλιαρό νερό.
• Ανακατέψτε το καλά με λίγο νερό.
• Κοσκινίστε το χυμό χρησιμοποιώντας ένα πανί μουσελίνας και προσθέστε λίγο αλάτι. Το αλάτι, ωστόσο, είναι καθαρά προαιρετικό.
• Θυμηθείτε να το πίνετε με άδειο στομάχι για μια τέλεια θεραπεία για τον διαβήτη.

6. Οφέλη σε σκόνη Wheatgrass για το δέρμα:

Ένα τέτοιο προϊόν που ωφελεί τα εσωτερικά όργανα είναι βέβαιο ότι θα ωφελήσει και τα εξωτερικά. Προσεγγισμένο από πολλά μοντέλα, αυτό είναι ένα προϊόν αποτοξίνωσης που βοηθά το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας να λάμψει και να λάμψει χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Αντιμετωπίζει δερματικά προβλήματα όπως ψωρίαση ή ακμή, εξανθήματα ή έκζεμα και όσο το δέρμα τσαλακώνει. Σπρώχνει τα χρόνια πίσω σας δίνοντάς σας μια πολύ νεότερη λαμπερή εμφάνιση.

Πώς να εφαρμόσει:

• Η σκόνη σιταρόχορτου αναμεμειγμένη με γάλα μπορεί να σχηματιστεί σε πακέτο προσώπου και να εφαρμοστεί.
• Πάρτε ένα κατάλληλο μέτρο της σκόνης και ανακατέψτε το στο γάλα.
• Ανακατέψτε καλά και απλώστε απαλά στο δέρμα, με κυκλικές κινήσεις.
• Αφήστε το να στεγνώσει για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
• Η σκόνη σιταρόχορτου για το δέρμα είναι μια κοινά χρησιμοποιούμενη μέθοδος για απαλή και ελαστική υφή.

7. Έλεγχος BP:

Η σκόνη από σιταρόχορτο είναι επίσης γνωστό ότι ελέγχει την αρτηριακή πίεση μαζί με το σάκχαρο στο αίμα. Το σιταρόχορτο, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, καθαρίζει το αίμα και τους αεραγωγούς που ρέουν και επίσης συμμετέχει στην αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα.

Πώς να καταναλώσετε:

• Ένα ποτήρι χυμός σιταρόχορτου, κάθε πρωί θα κάνει τη μαγεία!

8. Λειτουργία άμυνας:

Το σιταρόχορτο είναι ο στρατός του σώματος καθώς μας βοηθά να χτίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα ισχυρό και ψηλό απέναντι σε επικίνδυνες ασθένειες. Οι καρκινογόνες ουσίες στο σώμα μας ξετυλίγονται και προστατεύονται από τα ένζυμα που εκκρίνονται από το σιταρόχορτο. μαζί με την αποτοξίνωση καθαρίζει τις συνθήκες του στομάχου και του ήπατος και εξουδετερώνει τις προβληματικές περιοχές του σώματος.

9. Αντισηπτική θεραπεία:

Wheatδη γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, το σιταρόχορτο όχι μόνο μας καθαρίζει εσωτερικά αλλά παρέχει και ένα χέρι βοήθειας εξωτερικά. Αυτό μπορεί να θεραπεύσει προβλήματα όπως κοψίματα, εγκαύματα, πληγές ή πόδια των αθλητών.

10. Επιβραδύνει τη γήρανση:

Η σκόνη του σιταρόχορτου είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν το πρόβλημα προκαλώντας ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες είναι υπεύθυνες για τη γήρανση του σώματός μας από την κορυφή ως τα νύχια. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην καταπολέμηση αυτών των ελεύθερων ριζών και αψηφούν τη διαδικασία γήρανσης και σας κρατούν νεανικούς και διατηρούν τη ζωντάνια σας. Επίσης συσφίγγει το χαλαρό δέρμα και τους μυς.

Πώς να καταναλώσετε:

• Μπορείτε να το καταναλώνετε ως χυμό κάθε πρωί με άδειο στομάχι.
• Πίνετε συχνά σε μια μέρα, σε μικρές ποσότητες.
• Εναλλακτικά, τρίψτε τον πολτό απευθείας στο δέρμα ή στο πρόσωπο, χωρίς να κάνετε πακέτο προσώπου.

11. Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα:

Η σκόνη σιταρόχορτου συνιστάται ιδιαίτερα για τη διαδικασία της πέψης. Η σκόνη είναι γεμάτη με αλκαλικές ενώσεις όπως βιταμίνη Β, αμινοξέα και περιεχόμενα ενζύμων που βοηθούν στην ανακούφιση από δυσκοιλιότητα, έλκη και διάρροια. Η σκόνη από σιταρόχορτο για τη δυσκοιλιότητα είναι αποτελεσματική λόγω του υψηλού επιπέδου μαγνησίου. Το σιταρόχορτο είναι εύπεπτο, επομένως βοηθά στο να διατηρείται το κόλον καθαρό και να διατηρείται η ισορροπία μεταξύ των πεπτικών βακτηρίων και να διατηρείται ένα υγιές και ενεργό πεπτικό σύστημα. Ένα υγιές πεπτικό σύστημα εξασφαλίζει ένα υγιές σώμα. Διαφορετικά, το σώμα θα γίνει επιρρεπές σε διάφορα θέματα υγείας. Το σιταρόχορτο σκοτώνει τα επιβλαβή βακτήρια και το καλό βακτήριο ευδοκιμεί.

12. Αποτρέπει την πιτυρίδα:

Η σκόνη από σιταρόχορτο είναι γνωστό ότι κάνει καλό στα μαλλιά. Απλώς αναμίξτε τη σκόνη σε νερό και εφαρμόστε την τοπικά στο ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας ph του τριχωτού της κεφαλής και το επιδιορθώνει από βλάβες. Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής προκαλεί πιτυρίδα. Ο χυμός σιταρόχορτου βοηθά επίσης να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα και τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής καθώς ενυδατώνει το τριχωτό της κεφαλής.

13. Καθαρισμός και αποτοξίνωση:

Η περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη σε σκόνη σιταριού είναι περίπου 70%. Βοηθά στην αύξηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θεωρείται μια μεγάλη αποτοξίνωση για το σώμα. Το ελεύθερο σιταρόχορτο είναι εξαιρετικά υψηλό σε βιολογικά ενεργά ένζυμα και επίσης αμινοξέα. Αυτά ενεργοποιούνται από τη γλουταθειόνη που δρα ως καταλύτης στη διάσπαση διαφόρων κακών ενώσεων μέσα στο σώμα. Το σιταρόχορτο θεωρείται φυσικό τονωτικό καθαρισμού και ως εκ τούτου αποδίδει το καλύτερο σε μορφή χυμού.

14. Σωροί και αιμορροΐδες:

Η σκόνη Wheatgrass είναι γεμάτη με έναν ισχυρό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών, γεγονός που τα καθιστά μια πολύ καλή φυσική θεραπεία για σωρούς και αιμορροΐδες. Αυτό αποδίδεται στην παρουσία μετάλλων και βιταμινών, περιεκτικότητας σε χλωροφύλλη και φυτικές ίνες που είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία της πάθησης.

Πώς να καταναλώσετε:

• Για να έχετε πλήρη αποτελέσματα, συνιστάται η τακτική πρόσληψη σκόνης από σιταρόχορτο, στο χυμό, το smoothie ή μόνο το ρόφημα από σιταρόχορτο, δύο φορές την ημέρα για τρεις μήνες.

15. Ευεργετικό για τα δόντια:

Η σκόνη από σιταρόχορτο είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη φθορά των δοντιών και επίσης για την πυρόρροια, η οποία είναι μια ασθένεια στους ιστούς που στηρίζουν τα δόντια.

Πώς να χρησιμοποιήσετε:

• Κάντε γαργάρες στα δόντια σας με σκόνη από σιταρόχορτο αναμεμειγμένο σε νερό και επαναλάβετε για λίγα λεπτά.
• Θα καθαρίσει το στόμα σας από τοξίνες, θα μεταλλοποιήσει ξανά τα δόντια και θα απαλλαγεί επίσης από τη δυσοσμία.

16. Καθαρίζει την ακμή:

Ένας από τους κύριους λόγους για την εμφάνιση ακμής είναι η συσσώρευση τοξινών στο σώμα. Η κατανάλωση σκόνης σιταριού για την ακμή με ζεστό νερό ξεπλένει τακτικά αυτά τα ανεπιθύμητα στοιχεία και καθαρίζει το σώμα σας. Αυτή η αποτοξίνωση μπορεί να καθαρίσει την ακμή στο δέρμα σας και να το κάνει άψογο.

Πώς να εφαρμόσει:

• Η εφαρμογή πάστας σε σκόνη από σιταρόχορτο απευθείας στις πληγείσες περιοχές μπορεί να μειώσει τα σπυράκια, τις κηλίδες και τις ουλές.

17. Οφέλη από σκόνη σίτου για γκρίζα μαλλιά:

Η σκόνη από σιταρόχορτο για γκρίζα μαλλιά έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί σαν μαγεία. Οι υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών που υπάρχουν σε αυτή τη σκόνη έχουν επίσης αποδειχθεί ότι αντιστρέφουν τα γκρίζα μαλλιά και αποκαθιστούν το φυσικό χρώμα των μαλλιών. Αυτό συμβαίνει μέσω της μείωσης της βλάβης των κυττάρων που προκαλείται στο οξειδωτικό στρες. Επίσης, οι υψηλές ποσότητες θρεπτικών συστατικών στη σκόνη διεγείρουν τους θύλακες των τριχών και αναζωογονούν τα κύτταρα.

18. Υγιή ούλα:

Η χλωροφύλλη, ως βασικό συστατικό της σκόνης από σιταρόχορτο, έχει αποδειχθεί ότι καταπολεμά πολλές ασθένειες των ούλων όπως η ουλίτιδα που προκαλεί βλάβη στα ούλα. Μια ζεστή γαργάρες με σκόνη και νερό από σιταρόχορτο αποδεικνύεται ότι μειώνει την άσχημη οσμή λόγω της εξόντωσης της μυρωδιάς που προκαλεί βακτήρια στο στόμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σκόνη σιταριού για τα ούλα είναι μια ιδιαίτερα συνιστώμενη θεραπεία.

19. Διευκολύνει τους εμμηνορροϊκούς πόνους:

Η σκόνη από σιταρόχορτο είναι αποτελεσματική στη θεραπεία των εμμηνορροϊκών κράμπων και προσφέρει άνεση. Καθαρίζει τους θρόμβους αίματος και μειώνει τη μυρωδιά που προκαλεί βακτήρια στο αίμα. Όντας πυκνό με τη διατροφή, η σκόνη Wheatgrass μπορεί να ενισχύσει το σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και να συμπληρώσει όλες τις σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα.

Παρενέργειες Wheatgrass Powder:

Τώρα που καταλάβατε τα πολλά οφέλη σε σκόνη Wheatgrass, ήρθε η ώρα να εξετάσουμε και τις παρενέργειες. Όταν καταναλώνεται υπερβολικά, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Ναυτία
• Αφυδάτωση
• Κράμπες στο στομάχι
• Δυσπεψία
• Απώλεια όρεξης
• Πονοκέφαλο
• Πυρετός

Ενσωματώστε το σιταρόχορτο στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής σας, με τη μορφή χυμού ή προσθέτοντάς το σε smoothies και σαλάτες και απαλλαγείτε από την καούρα ή τη δυσπεψία για πάντα.

Συμπληρώματα σε σκόνη Wheatgrass:

Τα συμπληρώματα του σιταρόχορτου βοηθούν επίσης σε καθαρή όραση και λαμπερό λευκό στα μάτια. Ενσωματώστε το σιταρόχορτο στο καθημερινό σας πρόγραμμα διατροφής και μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση εκφυλιστικών οφθαλμικών παθήσεων στα μάτια, όπως ο καταρράκτης. Διατηρεί τους φακούς μας καθαρούς.

Αλλά, ποια είναι η καλύτερη βιολογική σκόνη από σιταρόχορτο που μπορείτε να αγοράσετε; Θα σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τα σωστά.

1. Drush Berg’s Raw Wheatgrass Juice Powder:

Βιολογικής καλλιέργειας σιταρόχορτο, αυτό είναι γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Η σκόνη του χυμού σιταρόχορτου ξηραίνεται χρησιμοποιώντας βιοδραστική ενυδάτωση. Αυτό θα διασφαλίσει ότι τα θρεπτικά συστατικά και τα ένζυμα διατηρούνται με ασφάλεια, ακόμη και όταν ψηθούν σε χαμηλή φωτιά.

2. Pure Synergy Organic Wheatgrass Powder:

Η εταιρεία ισχυρίζεται ότι το σιτάρι τους συγκομίζεται σε πρώτο στάδιο, προκειμένου να διασφαλιστεί η διατήρηση της θρεπτικής ουσίας. Η καλλιέργεια καλλιεργείται σε οργανικό έδαφος στις ΗΠΑ και είναι δημοφιλής επιλογή μεταξύ πολλών ανθρώπων.

3. Amazing Grass Organic Wheatgrass Powder:

Εδώ είναι μια άλλη σκόνη από σιταρόχορτο που εξυπηρετεί πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Είναι 100% οργανικό και οι ρίζες του εγχύονται βαθιά στο έδαφος για να πιάσουν τα πιο υγιεινά θρεπτικά συστατικά. Δοκιμάστε αυτό το προϊόν!

4. Terrasoul Super Foods Wheatgrass Juice Powder:

Είναι μια θρεπτική πυκνή τροφή και είναι γνωστή για την ποιότητά της. Είναι μια άλλη καλύτερη βιολογική σκόνη από σιταρόχορτο που μπορείτε να δοκιμάσετε.

5. Now Foods Organic Wheatgrass Juice Powder:

Το σιταρόχορτο αυτού του προϊόντος καλλιεργείται σε γόνιμο έδαφος. Αν ψάχνετε για μια συμφωνία φιλική προς την τσέπη, εδώ είναι η καλύτερη επιλογή που μπορείτε να βάλετε.

Η σκόνη από σιταρόχορτο μπήκε αργά στη λίστα των «υπερτροφών» με την απίστευτη θρεπτική του αξία. Εάν είστε λάτρεις της υγείας, είναι καλύτερα να μην χάσετε τα καλύτερα οφέλη για την υγεία της σκόνης από σιταρόχορτο για την υγεία σας. Μαζί με τα πολλά πλεονεκτήματα που αναφέρονται στο άρθρο, η σκόνη από σιταρόχορτο αποδεικνύεται επίσης η αποτελεσματικότητά της στην πρόληψη πολλών θανατηφόρων ασθενειών. Λοιπόν, τι περιμένεις; Φέρτε στο σπίτι καλή υγεία με τη μορφή σκόνης από σιταρόχορτο!