Η διεύρυνση του στήθους γίνεται εύκολα με αυτά τα σπιτικά φάρμακα

Είστε άτομο που του αρέσει να έχει μια μεγάλη προτομή; Θέλετε να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους σας; Όλοι γεννιόμαστε με τα μέρη του σώματος που έχουμε, είτε μας αρέσουν είτε όχι. Τι γίνεται όμως αν σας λέγαμε ότι με αυτές τις σπιτικές θεραπείες για τη διεύρυνση του στήθους, θα μπορούσατε να επιτύχετε αυτό που θέλετε, το όνειρο του μεγέθους του στήθους σας.

Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις σπιτικές θεραπείες για να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους φυσικά και οικονομικά. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τους ακολουθήσετε θρησκευτικά και να δείτε τα αποτελέσματα μόνοι σας!

Τα καλύτερα σπιτικά φάρμακα για τη διεύρυνση του στήθους:

1. Wild Yam:

Αν ψάχνετε για μια φυσική εναλλακτική λύση για θεραπεία οιστρογόνων, τότε το άγριο γιαμ είναι ένα από τα καλύτερα φάρμακα για την ανάπτυξη του στήθους. Η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα είναι οι ορμόνες που ευθύνονται για την ανάπτυξη των μαστών. Η κατανάλωση άγριου γιαμ δεν μπορεί να παράγει οιστρογόνα άμεσα καθώς πρέπει να περάσει από μια εργαστηριακή διαδικασία δοκιμών για να αποκτήσει τα οιστρογόνα που απαιτούνται για τη διεύρυνση του στήθους.

2. Σόγια:

Η συμπερίληψη της σόγιας στη διατροφή σας μπορεί να είναι ένας άλλος αποδεδειγμένος φυσικός τρόπος για να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους. Είναι γεμάτο με πρωτεΐνη που βοηθά την υγιή λειτουργία του σώματός σας μαζί με την αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων που αυξάνονται ιδανικά στο μέγεθος του στήθους σας. Η κατανάλωσή τους με την προσθήκη στο μπολ της σαλάτας μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος προσθήκης προϊόντων σόγιας στη διατροφή σας.

3. Γάλα:

Το γάλα περιέχει ορμόνες όπως οιστρογόνα, προλακτίνη και προγεστερόνη που το καθιστούν μία από τις φυσικές θεραπείες για μεγαλύτερο στήθος. Όλες αυτές οι ορμόνες πολλαπλασιάζουν την παραγωγή γάλακτος αυξάνοντας το μέγεθος του στήθους σας. Όλα τα γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν αναπαραγωγικές ορμόνες και αποτελούν πλούσια πηγή πρωτεΐνης. Η κατανάλωσή τους με τη μία ή την άλλη μορφή είναι ένας φυσικός τρόπος.

4. Ξηροί καρποί:

Μια δίαιτα γεμάτη με ξηρούς καρπούς μπορεί να είναι μία από τις γρήγορες φυσικές θεραπείες για την αύξηση του μεγέθους του στήθους καθώς περιέχουν άφθονα μονοακόρεστα λιπαρά. Ενισχύουν την ανάπτυξη του στήθους δημιουργώντας ιστούς στο στήθος σας. Ένας τρόπος υγιεινής και χωρίς απώλειες είναι να προσθέσετε ξηρούς καρπούς στη διατροφή σας όπως κάσιους, καρύδια, φιστίκια και πεκάν. Είναι επίσης χρήσιμα για την υγεία της καρδιάς και διατηρούν τον εγκέφαλό σας αιχμηρό.

5. Σπόροι τριχώματος

Τα φυτικά εκχυλίσματα που υπάρχουν στους σπόρους του μανιόλι βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονών στο σώμα σας. Μπορείτε να ετοιμάσετε πάστα fenugreek για την ανάπτυξη του μαστού καθώς είναι μια πλούσια πηγή οιστρογόνων που βοηθά την προτομή σας να μεγαλώσει. Λειτουργεί αποτελεσματικά και σας δίνει αποτελέσματα σε μια εβδομάδα.

Παρασκευή:

• Πάρτε ένα φλιτζάνι σπόρους fenugreek και μουλιάστε τους για μια νύχτα.
• Προσθέστε τους εμποτισμένους σπόρους σε ένα μπλέντερ.
• Ανακατέψτε το μέχρι να γίνει μια λεία πάστα.
• Προσθέστε λάδι μουστάρδας στο μείγμα και κάντε απαλό μασάζ στο στήθος σας.

6. Ρόδι:

Το ρόδι είναι μια εξαιρετική πηγή μορίων παρόμοιων με τα οιστρογόνα που ονομάζονται φυτοοιστρογόνα. Η κατανάλωση ροδιού είναι μονόδρομος και το μασάζ με λάδι ροδιού είναι μια άλλη καλύτερη οικιακή θεραπεία για σύσφιξη και διεύρυνση του στήθους. Βοηθά επίσης στην έκκριση ορμονών παράγοντας τα απαραίτητα ένζυμα που προστίθενται στον ιστό του μαστού, γεγονός που προσθέτει στο μέγεθος του στήθους σας. Αν και η κατανάλωση των φρούτων λειτουργεί καλά, για αποτελεσματικά αποτελέσματα, το μασάζ με λάδι ροδιού είναι το μόνο που χρειάζεται.

7. Σπόροι μάραθου:

Ένα από τα κύρια οφέλη της κατανάλωσης σπόρων μάραθου είναι ότι αυξάνουν τα επίπεδα των οιστρογόνων στο σώμα σας λόγω της παρουσίας φλαβονοειδών. Είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για να αυξήσετε το στήθος καθώς προάγουν το σχηματισμό νέων κυττάρων στο στήθος σας.

Παρασκευή:

• Πάρτε ένα φλιτζάνι νερό σε ένα μπολ και προσθέστε κουταλιά σπόρους μάραθου.
• Φέρτε το νερό να βράσει.
• Σβήστε τη σόμπα και αφήστε την να βράσει για λίγα λεπτά.
• Στραγγίστε το νερό σε ένα φλιτζάνι και απολαύστε.

8. Φύλλο νεροκάρδαμο:

Μία από τις αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για την ανάπτυξη του στήθους είναι το φύλλο νεροκάρδαμου. Παίζει ζωτικό ρόλο στην ανάπτυξη και ανάπτυξη των μαστών αφού είναι πλούσια πηγή βιταμίνης Ε.

Παρασκευή:

• Προετοιμάστε μια σκόνη με φύλλα νεροκάρδαμο αλέθοντάς τα.
• Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε μια κουταλιά σκόνη νεροκάρδαμο σε αυτό.
• Ανακατέψτε καλά και απολαύστε ένα φλιτζάνι από αυτό το μείγμα.

9. Αμινοξέα:

Τα αμινοξέα είναι οι χημικές ουσίες που είναι φυσικές και βοηθούν στην καύση του περιττού λίπους που αποθηκεύεται γύρω από το σώμα. Βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, αποτρέποντας έτσι τη χαλάρωση του στήθους σας και βοηθούν στην αύξηση του μεγέθους τους. Αυτό το οξύ διερευνά την υγιή ανάπτυξη των γυναικείων ορμονών στη σωστή ηλικία. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας παράσχει εκτεταμένες πληροφορίες και συμπληρώματα αμινοξέων που διευρύνουν το μέγεθος του στήθους.

10. Φάτε ραπανάκι:

Το ραπανάκι είναι ένα λαχανικό που λειτουργεί ως ένας από τους φυσικούς τρόπους για να αυξήσετε φυσικά το μέγεθος του στήθους. Οι στυπτικές ιδιότητες αυτού του λαχανικού βοηθούν στην αύξηση της ροής του αίματος σε όλο το σώμα και στους τοπικούς ιστούς που περιλαμβάνουν επίσης το στήθος. Το μέγεθος του στήθους σας αυξάνεται δραστικά με την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Μπορείτε να συνθέσετε το ραπανάκι στη διατροφή σας όπως επιθυμείτε αλλά να το πλύνετε καλά πριν από τη χρήση.

11. Τρώτε υγιεινά λίπη:

Η κατανάλωση υγιεινών λιπαρών είναι μια άλλη τροφή που ενισχύει το στήθος για σπιτικές θεραπείες που μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας για την αποτελεσματική επίτευξη του στόχου σας. Το σωστό πρόγραμμα άσκησης θα ελέγξει την ανεπιθύμητη συσσώρευση λίπους βοηθώντας σας να ενισχύσετε το στήθος σας. Το φυστικοβούτυρο, τα αυγά, οι ξηροί καρποί, το αβοκάντο και οι ελιές είναι μερικές από τις τροφές που έχουν υγιή λίπη που απαιτούνται για μια υγιή μεγέθυνση του στήθους σας.

12. Έχετε νερό:

Πίνοντας ένα ποτήρι νερό νωρίς το πρωί, βοηθάτε να απαλλαγείτε από το σώμα σας από όλες τις τοξίνες, καθιστώντας το υγιές. Μια καθαρή και φυσική θεραπεία για την ανάπτυξη του στήθους είναι να πίνετε άφθονο νερό που ρυθμίζει το σχηματισμό νέων κυττάρων βελτιώνοντας τη ροή του αίματος. Βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση της έκκρισης ορμονών. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πίνετε 10 έως 12 ποτήρια νερό την ημέρα.

13. Φορέστε το σωστό σουτιέν:

Αν ψάχνετε για ένα άμεσο αποτέλεσμα μεγάλου στήθους, τότε το σωστό ρούχο είναι το κλειδί. Τα σουτιέν με επένδυση είναι μία από τις καλύτερες επιλογές που δίνουν μεγέθυνση στο στήθος σας. Αυτό παρέχει μια ψευδαίσθηση διευρυμένου στήθους στο άτομο που φοράει και σε άλλους επίσης

14. Πραγματοποιήστε οικιακές δουλειές:

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι ένα από τα σημαντικά προβλήματα για πολλές γυναίκες. Οι δουλειές που κάνετε καθημερινά θα διατηρήσουν τις κινήσεις των χεριών που είναι παρόμοιες με τις ασκήσεις λείανσης, καθιστώντας τις μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για τη διεύρυνση του στήθους. Το πλύσιμο πιάτων, η ηλεκτρική σκούπα στο σπίτι είναι μερικές από τις δραστηριότητες που μπορείτε να δοκιμάσετε και έχουν ως αποτέλεσμα ένα τονισμένο σώμα και μια καλύτερη προτομή. Μπορείτε να καμαρώνετε το σώμα σας με το καυτό φόρεμα που θέλετε. Θυμηθείτε να μην καταπονηθείτε.

15. Τρώτε τρόφιμα πλούσια σε οιστρογόνα:

Η κατανάλωση τροφών που είναι πλούσια πηγή οιστρογόνων είναι μία από τις τέλειες θεραπείες για τη διεύρυνση του στήθους. Η υπερβολική παραγωγή της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη του στήθους σας. Μπορείτε να το αντιστρέψετε αυξάνοντας τη δημιουργία της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνων. Ο φυσικός τρόπος για να βοηθήσετε να δώσετε στο σώμα σας όλα τα απαραίτητα οιστρογόνα είναι με την κατανάλωση τροφών που είναι πλούσια πηγή του. Ηλιόσποροι και σουσάμι, αυγά, κοτόπουλο, σούπα, φρούτα είναι μερικές από τις καλύτερες πηγές αυτής της ορμόνης.

16. Βιταμίνες & Συμπληρώματα:

Η έλλειψη βιταμινών είναι μία από τις αιτίες που εμποδίζουν την ανάπτυξη του στήθους σας. Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών βοηθά στην αύξηση του μεγέθους του στήθους σας φυσικά.

• Η βιταμίνη C βοηθά στην αποκατάσταση του κολλαγόνου που κάνει το στήθος σας να γεμίσει.
• Και, η βιταμίνη Β6 βοηθά στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων από την αρχή.
• Η βιταμίνη Ε ρυθμίζει την παραγωγή χοληστερόλης και αποτρέπει την αποθήκευση λίπους σε λάθος μέρη.
• Η βιταμίνη Α βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.

Όλες αυτές οι βιταμίνες μαζί αποτελούν μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για τη διεύρυνση του στήθους. Μπορείτε είτε να πάρετε συμπληρώματα βιταμινών είτε να γεμίσετε τη διατροφή σας με φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες.

17. Μασάζ με λάδι:

Μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για τη διεύρυνση του στήθους είναι να κάνετε μασάζ στο στήθος σας με καλό λάδι μασάζ. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε μασάζ σε κάθε στήθος για 5 έως 7 λεπτά με κυκλικές κινήσεις καθημερινά που σας δίνουν ορατά αποτελέσματα. Αυτή η διαδικασία, με τη βοήθεια λιπαντικών όπως το ελαιόλαδο, βοηθά στην τόνωση της παραγωγής προλακτίνης που βοηθά στη μεγέθυνση του στήθους σας. Ακολουθεί μια λίστα με λάδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Ελαιόλαδο
• Λάδι καρύδας
• αμυγδαλέλαιο
• καστορέλαιο
• φαινόγλυκο
• λάδι jojoba
• έλαιο λεβάντας
• λάδι μουστάρδας
• λάδι kalonji
• λεμονόχορτο
• σησαμέλαιο
• λάδι δέντρων τσαγιού
• λάδι σπόρου κολοκύθας
• λάδι emu

Διαδικασία:

• Πάρτε ένα κουτάλι από το λάδι της επιλογής σας και τρίψτε τις παλάμες σας μέχρι να αισθανθούν ζεστές.
• Μετακινήστε τα χέρια σας δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.
• Επαναλάβετε τη διαδικασία για τουλάχιστον 5 έως 7 λεπτά με κάθε στήθος.

18. Ασκήσεις:

Μαζί με τη σωστή διατροφή, η άσκηση παίζει επίσης ζωτικό ρόλο στην τόνωση των μυών του στήθους σας, βοηθώντας σας να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους. Συνιστάται να λάβετε επαγγελματική βοήθεια για να επιτύχετε τον στόχο σας. Μερικές από τις καλύτερες ασκήσεις που θεωρούνται

Καλύτερο σπιτικό φάρμακο για τη διεύρυνση του στήθους:

1. Θέση προσευχής:

• Ενώστε τα χέρια σας με τη μορφή namaste.
• Βεβαιωθείτε ότι οι αγκώνες σας είναι λυγισμένοι σε γωνία 90 μοιρών.
• Τεντώστε τα χέρια σας μπροστά και μείνετε εκεί για 30 δευτερόλεπτα.
• Επαναλάβετε τη διαδικασία 15 φορές.

2. Οριζόντια πρέσα στήθους:

• Κοιμηθείτε στο χαλάκι με τα χέρια στο πλάι.
• Βάλτε τα χέρια σας μπροστά σε γωνία 90 μοιρών, τεντώνοντάς τα.
• Μετακινήστε τα χέρια σας για 30 δευτερόλεπτα και φέρτε τα ξανά μαζί.
• Επαναλάβετε τη διαδικασία για ένα λεπτό συνεχώς.

3. Κούνια όπλων:

• Σταθείτε ίσια με τα χέρια τοποθετημένα στα πλάγια.
• Περιστρέψτε τα χέρια σας με κυκλική κίνηση γρήγορα για 15 φορές.
• Κάντε ένα κενό μερικών δευτερολέπτων και επαναλάβετε τη διαδικασία προς την αντίθετη κατεύθυνση.
• Συνεχίστε να κάνετε αυτή την προπόνηση όλη την ημέρα.

4. Τύπος τοίχου:

• Σταθείτε ίσια με τα χέρια στο πλάι στραμμένα προς τον τοίχο.
• Τοποθετήστε την παλάμη σας στον τοίχο.
• Πιέστε το σώμα σας ασκώντας πίεση στις παλάμες σας χωρίς να λυγίζετε τους αγκώνες.
• Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε πρωί για 20 φορές.

Πόσο ασφαλείς είναι οι κρέμες και τα χάπια διεύρυνσης στήθους:

• Η χρήση χαπιών για τη διεύρυνση του στήθους είναι μια απόφαση που πρέπει να πάρετε μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Ο γιατρός σας θα ελέγξει την κατάσταση της υγείας του σώματός σας και θα προτείνει κάτι κατάλληλα.
• Τα συστατικά είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε πριν αγοράσετε μια κρέμα για μια μεγάλη προτομή. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο δεδομένου ότι ορισμένα από αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.

Έτσι, με αυτές τις 18 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τη διεύρυνση του στήθους που λειτουργούν αποτελεσματικά, μπορείτε να επιτύχετε τον στόχο σας να αποκτήσετε μεγάλο στήθος. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει ίσες ποσότητες διαιτητικών αλλαγών μαζί με ασκήσεις που έχουν ως αποτέλεσμα την υγιή διατήρηση του σώματός σας μαζί με την τόνωση των μυών σας.

Αποποίηση ευθυνών: Αυτό το άρθρο σας παρουσιάζει πολλές επιλογές για τη διεύρυνση του στήθους που είναι απλές προτάσεις και δεν αντικαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οτιδήποτε νέο για το σώμα σας.

Συχνές Ερωτήσεις:

1. Τι είναι η αυξητική στήθους?

Απάντηση: Μια χειρουργική επέμβαση που περιλαμβάνει τοποθέτηση εμφυτευμάτων φυσιολογικού ορού ή σιλικόνης κάτω από το στήθος για αύξηση του μεγέθους τους ονομάζεται αύξηση στήθους. Πολλές γυναίκες το βρίσκουν παρόμοιο με την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης κάνοντάς τις να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους. Ένας άλλος λόγος που οι γυναίκες επιλέγουν αυτή τη διαδικασία είναι εάν είναι ιατρικά απαραίτητο.

2. Ονομάστε μερικές από τις καλύτερες κρέμες διεύρυνσης στήθους στην Ινδία?

Απάντηση: Ακολουθεί μια λίστα με τις καλύτερες κρέμες που μπορείτε να δοκιμάσετε:

• Κρέμα επιτυχίας στήθους.
• Τζελ τονωτικού σώματος Sudol.
• Κρέμα σύσφιξης και μεγέθυνσης στήθους Bio beauty.
• Κρέμα ενίσχυσης των ενεργών μαστών.
• Κρέμα Bella για ενίσχυση στήθους.

3. Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε σπιτικά φάρμακα για τη διεύρυνση του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Απάντηση: Η εγκυμοσύνη είναι μια ευαίσθητη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Είναι απαραίτητο να λάβετε προφυλάξεις πριν καταναλώσετε οτιδήποτε ή χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε κρέμες ή χάπια, καθώς μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο μωρό μαζί με τη μητέρα εάν δεν λάβετε προφυλάξεις. Αν και πολλές από τις θεραπείες στο σπίτι είναι αρκετά ασφαλείς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οτιδήποτε.