15 απλές θεραπείες στο σπίτι για να αποκτήσετε άμεσα λαμπερό δέρμα!

Ποιος δεν ονειρεύεται να πετύχει ένα υγιές, λαμπερό δέρμα; Δυστυχώς, τα σύγχρονα προβλήματα του κόσμου, όπως η ρύπανση, το άγχος, η έλλειψη ύπνου και το «καθόλου χρόνος» για σωστή φροντίδα σπρώχνουν το δέρμα σας στη σκοτεινή και θαμπή ζώνη! Πριν πατήσετε το κουμπί πανικού ή υπερφορτώσετε το Google με ερωτήματα σχετικά με αυτό το θέμα, έχουμε συγκεντρώσει μερικές σίγουρες σπιτικές θεραπείες για λαμπερό δέρμα.

Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούν καθημερινά, φυσικά συστατικά για να φωτίσουν το δέρμα σας και να το θρέψουν από βαθιά μέσα. Σε αντίθεση με τις χημικές θεραπείες που συνοδεύονται από παρενέργειες, αυτές οι σπιτικές θεραπείες για λαμπερό δέρμα είναι ως επί το πλείστον ασφαλείς και κατάλληλες για όλους τους τύπους δέρματος, αν και συνιστούμε ανεπιφύλακτα μια δοκιμή επιθέματος.

15 καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για λαμπερό δέρμα

Με λίγη υπομονή και καλές συμβουλές, μπορείτε να αποκτήσετε γρήγορα λαμπερό δέρμα. Παρακάτω δίνονται μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για λαμπερό δέρμα φυσικά στο σπίτι.

1. Αλόη Βέρα για λαμπερό δέρμα:

Η αλόη βέρα θεωρείται μία από τις καλύτερες θεραπείες για λαμπερό δέρμα. Το φρεσκοστυμμένο τζελ αλόης έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη Ε, τα οποία επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης των πληγών και προστατεύουν τα ηλιακά εγκαύματα του δέρματος (1). Επιπλέον, η αλόη βέρα είναι ένας εξαιρετικός ενυδατικός παράγοντας που μπορεί να θρέψει το δέρμα σας και να προσφέρει μια υγιή λάμψη στο πρόσωπό σας. Η αλόη περιέχει επίσης πολλούς αντιβακτηριακούς και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες που μπορούν να αποτρέψουν τα μικρόβια που προκαλούν λοίμωξη και να διατηρήσουν το δέρμα σας ακόμη και υφή. Προσθέτοντας μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού μπορεί να φωτίσει τις μαύρες κηλίδες και τις κηλίδες στο πρόσωπό σας.

Συστατικά:

• Αλόη Βέρα – 1 φλιτζάνι Φρέσκο ​​εκχυλισμένο.
• Χυμός λεμονιού – 1 ή 2 κουταλιές της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Συνδυάστε το τζελ αλόης βέρα με λίγο χυμό λεμονιού.
• Εφαρμόστε το στο δέρμα ως μάσκα προσώπου.
• Μπορείτε να αφήσετε τη μάσκα για περίπου δέκα λεπτά.
• Ξεπλύνετε με απλό νερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας 2 – 3 φορές την εβδομάδα για να έχετε υγιές και λαμπερό δέρμα.

2. Οφέλη κουρκουμά για λαμπερό δέρμα:

Ο κουρκουμάς είναι ένα ευρέως διαθέσιμο μπαχαρικό γνωστό ως μία από τις καλύτερες θεραπείες για λαμπερό δέρμα. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν τα κύτταρα του δέρματός σας και καθυστερούν τη διαδικασία γήρανσης. Η καθαρή σκόνη κουρκουμά είναι ένα αποτελεσματικό απολεπιστικό που μπορεί να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και να αφήσει το δέρμα σας γυαλισμένο. Η κουρκουμίνη, μια βιοδραστική ένωση που υπάρχει σε αυτό το συστατικό, βελτιώνει την χροιά και μειώνει τον σχηματισμό ακμής (2).

Συστατικά:

• Κουρκουμάς – ½ κουταλιά της σούπας.
• Besan ή Gram αλεύρι – 1 κουταλιά της σούπας.
• Γάλα ή γιαούρτι – 1 κουταλιά της σούπας.
• Μέλι – ½ κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά.
• Εφαρμόστε την πάστα ομοιόμορφα σε καθαρό, στεγνό δέρμα.
• Αφήστε το για 15-20 λεπτά.
• Τώρα κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας με βρεγμένα δάχτυλα με κυκλικές κινήσεις.
• Ξεπλύνετε καλά με νερό.
• Στεγνώστε για να αποκαλύψετε ένα λαμπερό πρόσωπο.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να έχετε λαμπερό δέρμα στο σπίτι.

3. Ελαιόλαδο θεραπεία για λαμπερό δέρμα:

Το ελαιόλαδο είναι μια από τις απαραίτητες θεραπείες για λαμπερό δέρμα το χειμώνα, ειδικά για άτομα με ξηρό δέρμα. Είναι γεμάτο με απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως λινολεϊκό οξύ και ελαϊκό οξύ, τα οποία λειτουργούν ως προστατευτικό στρώμα στο δέρμα σας για να αποτρέψουν την απώλεια υγρασίας. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο θαμπάς, χαλάρωσης του δέρματος λόγω αφυδάτωσης ή ρυτίδων. Το ελαιόλαδο περιέχει επίσης πολλές φαινολικές ενώσεις σε σύγκριση με τη βιταμίνη Ε, η οποία εμφανίζει ισχυρές αντιοξειδωτικές δραστηριότητες στο δέρμα (3). Το ελαιόλαδο ωφελεί το δέρμα σας με πολλούς τρόπους όταν εφαρμόζεται τοπικά με άλλα φυσικά συστατικά όπως το χυμό λεμονιού και σας χαρίζει υγιές, λαμπερό δέρμα όπως ποτέ άλλοτε!

Συστατικά:

• Ελαιόλαδο – 1 κουταλιά της σούπας.
• Χυμός λεμονιού – 1 κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά μέχρι να έχετε μια ομοιόμορφη συνοχή.
• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε καθαρό, στεγνό πρόσωπο.
• Κάντε μασάζ καλά για 2-3 λεπτά.
• Αφήστε το να δράσει για άλλα 15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Χρησιμοποιήστε αυτή τη φυσική θεραπεία ελαιολάδου για λαμπερό δέρμα δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

4. Ασπράδι αυγού για λαμπερό δέρμα:

Το ασπράδι του αυγού είναι μια εύκολη θεραπεία στο σπίτι για λαμπερό δέρμα, χάρη στις πλούσιες σε πρωτεΐνες ιδιότητες. Οι πρωτεΐνες αποτελούν περίπου το 85% των κύριων θρεπτικών συστατικών στο ασπράδι του αυγού, τα οποία παίζουν βασικό ρόλο στην πρόληψη των ρυτίδων και της χαλάρωσης του δέρματος. Επίσης απορροφούν το υπερβολικό λίπος από το δέρμα και βελτιώνουν τη συνολική του εμφάνιση. Μαζί με τη σύσφιξη του δέρματος, το ασπράδι του αυγού μπορεί να φωτίσει την επιδερμίδα σας αφαιρώντας τη βρωμιά και τα συντρίμμια από τους πόρους και εξαλείφοντας τα μαύρα στίγματα και τα λευκά στίγματα.

Συστατικά:

• Ασπράδια αυγών – 1.
• Χυμός λεμονιού – ½ κουταλιά της σούπας.
• Ροδόνερο – ½ κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Προσθέστε ασπράδι αυγού, χυμό λεμονιού και ροδόνερο σε ένα μπολ.
• Χτυπάμε καλά για να αφρατέψει.
• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα ομοιόμορφα σε καθαρό, στεγνό δέρμα.
• Αφήστε το για 20 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει.
• Αφαιρέστε το αργά από τα πλάγια.
• Ξεπλύνετε καλά με νερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Αυτή η μάσκα προσώπου πρέπει να εφαρμόζεται δύο φορές την εβδομάδα για να αποκτήσει λαμπερό και λαμπερό δέρμα.

5. Λάδι καρύδας για λαμπερό δέρμα:

Το λάδι καρύδας είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία στο σπίτι για λαμπερό δέρμα. Είναι γεμάτο με πολλά λιπαρά οξέα όπως το Λαυρικό Οξύ, το Μυριστικό οξύ, που ενυδατώνουν το δέρμα σας και το κάνουν ελαστικό. Μελέτες υποδεικνύουν ότι μια τοπική εφαρμογή ελαίου καρύδας μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή του δέρματος και να μειώσει τις βλαβερές συνέπειες της ακτινοβολίας UV (4) (5). Υποστηρίζοντας το σχηματισμό κολλαγόνου, το λάδι καρύδας αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματός σας και σας δίνει μια νεανική εμφάνιση.

Συστατικά:

• Λάδι καρύδας – 1 κουταλιά της σούπας.
• Χυμός λεμονιού – 1 κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Ανακατέψτε λάδι καρύδας και χυμό λεμονιού σε ένα μπολ.
• Εφαρμόστε το σε καθαρό, στεγνό δέρμα γενναιόδωρα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.
• Κάντε μασάζ καλά για 2-3 λεπτά.
• Αφήστε το να δράσει για άλλα 15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα προσώπου 3 ή 4 φορές την εβδομάδα για λαμπερό δέρμα.

6. Μαγειρική σόδα για λαμπερό δέρμα:

Γνωρίζατε ότι η μαγειρική σόδα είναι ένα άλλο όμορφο σπιτικό φάρμακο για λαμπερό δέρμα; Αυτό το κοινό συστατικό κουζίνας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί τοπικά για να ενισχύσει την ομορφιά του δέρματός σας. Η μαγειρική σόδα μπορεί να απορροφήσει το υπερβολικό λίπος για να μειώσει το φράξιμο των πόρων του δέρματος. Επίσης, ελαφρύνει τα σημάδια και τις κηλίδες που προκαλούνται από την ακμή και τα σπυράκια. Η μαγειρική σόδα λειτουργεί επίσης ως ήπιο scrub και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος για να σας αποκαλύψει μια λαμπερή εμφάνιση!

Συστατικά:

• Μαγειρική σόδα – 1 κουταλιά της σούπας.
• Νερό – για να σχηματιστεί μια πάστα.

Κατευθύνσεις:

• Προσθέστε νερό στη μαγειρική σόδα και ανακατέψτε καλά.
• Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στο δέρμα σας.
• Χρησιμοποιήστε απαλές κινήσεις για να απομακρύνετε το νεκρό δέρμα.
• Αφήστε το για ένα ή δύο λεπτά.
• Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας με αυτή τη φυσική θεραπεία τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Προφυλάξεις:

Η μαγειρική σόδα μπορεί να είναι σκληρή για το ευαίσθητο δέρμα και μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, φλεγμονή και αίσθημα καύσου.

7. Μέλι με πάστα μπανάνας:

Κάθε φορά που οι ειδικοί ομορφιάς προτείνουν συμβουλές για υγιές λαμπερό δέρμα στο σπίτι, συνιστούν ανεπιφύλακτα τη χρήση μελιού. Το μέλι είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των πληγών για να μειώσει τις ουλές και τις κοιλότητες στο πρόσωπο. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της ακμής με τις αντισηπτικές του ιδιότητες. Όντας φυσικό ενυδατικό, το μέλι μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα σας και να καθυστερήσει τον σχηματισμό ρυτίδων και άλλων σημείων γήρανσης (6). Προσθέτοντας μια ώριμη μπανάνα σε αυτόν τον παράγοντα αυξάνει την ευελιξία του δέρματός σας λόγω των βαθιά ενυδατικών ιδιοτήτων του.

Συστατικά:

• Μέλι – 1 κουταλιά της σούπας.
• Ipeριμο πολτό μπανάνας – 1 κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Ανακατέψτε το μέλι και την μπανάνα για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
• Εφαρμόστε αυτό στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού σας.
• Κάντε μασάζ καλά για 3-5 λεπτά.
• Αφήστε το για άλλα 15-20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα 2-3 φορές την εβδομάδα.

8. Χυμός λεμονιού και μέλι για λαμπερό δέρμα:

Όταν μιλάτε για τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, δεν μπορείτε να χάσετε τη δύναμη ενός λεμονιού! Το λεμόνι προάγει ορατά καθαρό και λαμπερό δέρμα με την υποστήριξη των αντιοξειδωτικών του. ιδιαίτερα η βιταμίνη C. Το λεμόνι περιέχει επίσης κιτρικό οξύ που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τις μαύρες κηλίδες και άλλες κηλίδες από το δέρμα. Οι λευκαντικές ιδιότητες που υπάρχουν στο λεμόνι βοηθούν στην ενίσχυση της συνολικής χροιάς του δέρματος. Η προσθήκη μελιού στο λεμόνι μπορεί να εξουδετερώσει την όξινη δράση και εμποδίζει το δέρμα σας να στεγνώσει.

Συστατικά:

• Χυμός λεμονιού – 1 κουταλιά της σούπας.
• Ωμό μέλι – 1 κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Προσθέστε λίγο μέλι στο χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά.
• Εφαρμόστε το ομοιόμορφα στο δέρμα σας.
• Αφήστε το για 15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό και στεγνώστε.
• Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα εάν έχετε ξηρό δέρμα.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας 2 ή 3 φορές την εβδομάδα για να έχετε απαλό και λαμπερό δέρμα.

9. Ubtan For Glowing Skin:

Το Ubtan είναι ένα μίγμα από αγιουρβεδικά βότανα που προσφέρει πολλά οφέλη στο δέρμα σας. Είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για ανοιχτόχρωμο και λαμπερό δέρμα και μπορεί να δώσει στις ακριβές κρέμες σας τα χρήματά τους. Αυτό το μείγμα βοτάνων περιέχει πολλά ισχυρά συστατικά όπως κουρκουμά, σκόνη αμυγδάλου, αλεύρι γραμμάριο, σκόνη τριαντάφυλλου, πολτούς φρούτων κ.λπ., τα οποία ενισχύουν την υγεία του δέρματός σας. Το Ubtan μπορεί να αναμειχθεί με κρέμα γάλακτος ή χυμό λεμονιού για να ελαφρύνει τα σημάδια και να αποκτήσει άψογο, απαλό δέρμα αντί για νερό.

Συστατικά:

• Σανταλόξυλο σε σκόνη – 1 κουταλιά της σούπας.
• Παπάγια πουρέ – ½ κουταλιά της σούπας.
• Μπανάνα – ½ κουταλιά της σούπας.
• Besan – 1 κουταλιά της σούπας.
• Γάλα-2-3 κουταλιές της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ.
• Χτυπάμε καλά για να έχουμε μια ομαλή συνοχή.
• Εφαρμόστε το ομοιόμορφα στο δέρμα σας.
• Περιμένετε για 20-30 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει.
• Τώρα αφαιρέστε τη μάσκα κάνοντας μασάζ στο πρόσωπό σας με βρεγμένα δάχτυλα.
• Ξεπλύνετε καλά με νερό.
• Pat Dry.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα προσώπου δύο φορές την εβδομάδα.

10. Ροδόνερο για φωτισμό δέρματος:

Το ροδόνερο είναι επίσης μια από τις γνωστές θεραπείες για ανοιχτό δέρμα και λαμπερό δέρμα. Είναι ένα φυσικό ελιξίριο για τη φωτεινότητα του προσώπου και την αύξηση των επιπέδων υγρασίας. Ο ψεκασμός με ροδόνερο στο πρόσωπό σας μπορεί να αφαιρέσει άμεσα τα σημάδια θαμπότητας και κόπωσης. Οι καταπραϋντικές του ιδιότητες μπορούν να προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση από τον ερεθισμό και το κάψιμο που προκαλούνται από τα ηλιακά εγκαύματα. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως τόνερ για να συρρικνώσετε τους πόρους και να αποκτήσετε γυαλιστερό δέρμα. Η προσθήκη μερικών σταγόνων γλυκερίνης μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματός σας, ενώ ο χυμός λεμονιού φωτίζει τα σκοτεινά σημεία σας.

Συστατικά:

• Ροδόνερο – 2 κουταλιές της σούπας.
• Χυμός λεμονιού – Λίγες σταγόνες.
• Γλυκερίνη – 1 κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ.
• Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε το μείγμα στο πρόσωπό σας.
• Κάντε μασάζ για μερικά λεπτά.
• Αφήστε το για 15-20 λεπτά επιπλέον.
• Ξεπλύνετε καλά με νερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας δύο φορές την εβδομάδα.

11. Μπανάνα & Μείγμα γάλακτος για λαμπερό δέρμα:

Η μπανάνα και το γάλα θεωρούνται εξαιρετικές θεραπείες για λαμπερό δέρμα για ξηρό δέρμα. Λειτουργεί ως αποτελεσματική ενυδατική κρέμα προσώπου για αφυδατωμένο δέρμα και δίνει φυσική λάμψη από βαθιά μέσα. Μπορεί επίσης να αποτρέψει τον σχηματισμό ρυτίδων και λεπτών γραμμών που προκαλούνται λόγω υπερβολικής ξηρότητας, θρέφοντας τα κύτταρα του δέρματός σας. Το γαλακτικό οξύ που υπάρχει στο γάλα μπορεί να φωτίσει τις ατέλειες και τις σκούρες κηλίδες σας για να σας δώσει απαλό και όμορφο δέρμα.

Συστατικά:

• Πολτός μπανάνας – 2 κουταλιές της σούπας.
• Γάλα – 2 κουταλιές της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά σε ένα μπολ.
• Φτιάξτε μια λεία πάστα.
• Απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά.
• Μόλις στεγνώσει, ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα προσώπου στο πρόσωπό σας 2 – 3 φορές την εβδομάδα.

12. Μείγμα αγγουριού και τυροπήγματος:

Ένα μείγμα αγγουριού και τυροπήγματος λειτουργεί ως μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για λαμπερό δέρμα το καλοκαίρι. Οι ψυκτικές ιδιότητες του αγγουριού μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα και τη φλεγμονή του δέρματος. Το αγγούρι μειώνει επίσης το πρήξιμο κάτω από τα μάτια σας και τους μαύρους κύκλους για να σας δώσει μια υγιή εμφάνιση. Το τυρόπηγμα, από την άλλη πλευρά, έχει ήπιες λευκαντικές ιδιότητες που μπορούν να φωτίσουν μικρές κηλίδες και κηλίδες. Μπορεί επίσης να αναπληρώσει τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα σας και να βελτιώσει την ελαστικότητά του.

Συστατικά:

• Χυμός αγγουριού ή πολτός – 2 κουταλιές της σούπας.
• Τυρόπηγμα – 1 κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Συνδυάστε τυρόπηγμα και χυμό αγγουριού ή πολτό σε ένα μπολ.
• Σε καθαρό, στεγνό δέρμα, εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε όλο το πρόσωπο.
• Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά.
• Πλύνετε καλά με νερό ή ένα ήπιο καθαριστικό για να απαλλαγείτε από την αίσθηση λιπαρότητας.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν τη μάσκα προσώπου δύο φορές την εβδομάδα.

13. Φλούδα πορτοκαλιού για λαμπερό δέρμα:

Η φλούδα πορτοκαλιού είναι ένα καταπληκτικό σπιτικό φάρμακο για μια άμεση λάμψη στο πρόσωπο. Περιέχει την καλοσύνη της βιταμίνης C, η οποία έχει ιδιότητες φωτισμού του δέρματος και αντιοξειδωτικά οφέλη. Η φλούδα πορτοκαλιού είναι επίσης ένα φυσικό καθαριστικό, το οποίο μπορεί να αφαιρέσει τη βρωμιά από τους πόρους του δέρματός σας και να τους σφίξει ταυτόχρονα. Μπορεί να φωτίσει την επιδερμίδα σας και να μειώσει τη χρώση στο δέρμα σας που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία και τη ρύπανση. Με την τακτική χρήση, μπορείτε να επιτύχετε ένα πεντακάθαρο, λαμπερό πρόσωπο!

Συστατικά:

• Σκόνη φλούδας πορτοκαλιού – 2 κουταλιές της σούπας.
• Γιαούρτι – 1 κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Συνδυάστε τη σκόνη φλούδας πορτοκαλιού με γιαούρτι.
• Ανακατέψτε καλά για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
• Εφαρμόστε το ομοιόμορφα στο δέρμα σας.
• Αφήστε το να δράσει για 20-25 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά με νερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Χρησιμοποιήστε το δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα για να παρατηρήσετε βελτίωση στην επιδερμίδα σας.

14. Multani Mitti για λαμπερό δέρμα:

Αν ψάχνετε για μια εύκολη και αποτελεσματική φυσική θεραπεία για λαμπερό δέρμα, δοκιμάστε το Multani Mitti ή το Fuller’s Clay. Πρώτον, απορροφά το υπερβολικό σμήγμα στο δέρμα και απομακρύνει τη βρωμιά και τις ακαθαρσίες. Επίσης, αφαιρεί το μαύρισμα και τη χρώση στο δέρμα για να σας δώσει μια υγιή και καθαρή επιδερμίδα. Οι ψυκτικές ιδιότητες του Multani Mitti μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τα ηλιακά εγκαύματα και τα δερματικά εξανθήματα για να εξομαλύνουν την υφή του δέρματός σας και να φωτίσουν την εμφάνισή του.

Συστατικά:

• MultaniMitti – 2 κουταλιές της σούπας.
• Χυμός ντομάτας – 1 κουταλιά της σούπας.
• Σκόνη σανταλόξυλου – 1 κουταλιά της σούπας.
• Σκόνη κουρκουμά – 1 κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ.
• Ανακατέψτε καλά για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.
• Εφαρμόστε τη μάσκα ως λεπτό στρώμα στο δέρμα σας.
• Αφήστε το για 15 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει.
• Ξεπλύνετε καλά με νερό.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα προσώπου μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

15. Χυμός καρότου για λαμπερό δέρμα:

Μια από τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για λαμπερό δέρμα είναι πίνοντας φρέσκο ​​και υγιεινό χυμό καρότου. Τα καρότα περιέχουν βήτα-καροτίνη, η οποία προστατεύει το δέρμα σας από τη βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία και προσφέρει αντιοξειδωτικά οφέλη καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες (7). Αυτός ο παράγοντας καταπολεμά επίσης τα σημάδια γήρανσης, όπως θαμπάδα και σκοτεινά σημεία, για να σας χαρίσει υγιές, λαμπερό δέρμα. Εδώ είναι μια νόστιμη συνταγή για χυμό καρότου που υπόσχεται να ωφελήσει το δέρμα σας.

Συστατικά:

• Καρότο – 1 μεγάλο μέγεθος.
• Ντομάτα – 1 μικρό.
• Χυμός λεμονιού – 1 κουταλιά της σούπας.
• Πιπέρι σε σκόνη – 1 πρέζα.
• Αλάτι – 1 πρέζα.
• Chιλοκομμένα φύλλα κόλιανδρου – 1 κουταλιά της σούπας.

Κατευθύνσεις:

• Προσθέτουμε τα υλικά σε ένα χυμό και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
• Σουρώνουμε το χυμό.
• Σερβίρετε το παγωμένο.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

Μπορείτε να έχετε αυτόν τον χυμό καρότου καθημερινά για να έχετε λαμπερό δέρμα.

Πρόσθετες συμβουλές για λαμπερό δέρμα στο σπίτι:

Εκτός από τη χρήση των σπιτικών θεραπειών όπως αναφέρθηκε παραπάνω για λαμπερό δέρμα, πρέπει επίσης να λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις για να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας:

• Εφαρμόζετε πάντα ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος πριν βγείτε στον ήλιο.
• Ακολουθήστε το CTM- καθαριστικό, τονωτικό, ενυδατικό μάντρα δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει το μακιγιάζ πριν κοιμηθείτε. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό για να απαλλαγείτε από τυχόν υπολείμματα στο δέρμα.
• Μείνετε ενυδατωμένοι και πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα.
• Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και άλλες ακαθαρσίες.
• Πρέπει να συμπεριλάβετε επαρκείς βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή σας με τη μορφή υγιεινών φρούτων και λαχανικών.
• Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε επαγγελματικά κομμωτήρια για εβδομαδιαίες θεραπείες του δέρματός σας.

Τελικές σκέψεις:

Τώρα που μάθατε για τις διάφορες θεραπείες στο σπίτι για λαμπερό δέρμα, ήρθε η ώρα να τις ακολουθείτε τακτικά για να αρχίσετε να βλέπετε τα αποτελέσματα. Αυτές οι φυσικές μέθοδοι είναι εύκολο να προετοιμαστούν και φθηνές. Έτσι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα έξοδα ή ακόμα και για τις παρενέργειες αυτών των απαλών τύπων. Χρησιμοποιήστε ένα συνδυασμό δύο έως τριών μάσκες την εβδομάδα για να έχετε τα καλύτερα οφέλη από πολλά συστατικά. Ενημερώστε μας αν έχετε άλλες θεραπείες για να κάνετε το δέρμα μας να λάμπει!