Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια;

Τι είναι οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια?

Κάτω από τα μάτια, οι ρυτίδες φαίνεται να είναι η πιο κοινή ανησυχία μεταξύ πολλών νέων. Δεν είναι παρά η εμφάνιση λεπτών γραμμών, ρυτίδων και πτυχών γύρω από την περιοχή των ματιών που μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων του τρόπου ζωής. Δεδομένου ότι το δέρμα κάτω από την περιοχή των ματιών είναι αρκετά λεπτό, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή. Αυτές οι ρυτίδες μπορεί επίσης να εμφανιστούν γύρω από την πλευρά των ματιών και η περιοχή τείνει να στεγνώνει γρηγορότερα σε σύγκριση με ολόκληρη την περιοχή του προσώπου. Υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά αυτή τη στιγμή για την πρόληψη των ρυτίδων κάτω από τα μάτια και την απαλλαγή από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, όπως κρέμες και τζελ. Ωστόσο, συνιστάται πάντα να συμβουλευτείτε πρώτα τον δερματολόγο σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε κρέμα μόνοι σας.

Όταν με ρωτάτε πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, θα σας έλεγα ότι αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα με φυσικές και οικιακές θεραπείες στα αρχικά στάδια. Οι σπιτικές θεραπείες από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι τέλειες ως μακροπρόθεσμες λύσεις και είναι επίσης οικονομικές. Διαβάστε περισσότερα για να μάθετε την καλύτερη θεραπεία για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Δεδομένου ότι τα μάτια μας περνούν και βρίσκονται σε κανονική και σταθερή ζώνη δραστηριότητας κάθε μέρα, είναι πολύ σημαντικό να τα φροντίζουμε τακτικά. Συνεπώς, για να γνωρίζετε συμβουλές και τον καλύτερο τρόπο για να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο.

Τι προκαλεί τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια?

Οι αιτίες των ρυτίδων κάτω από τα μάτια είναι αρκετές. Οι ρυτίδες είναι συχνά γνωστό ότι προκαλούνται καθώς το δέρμα χάνει τη φυσική του ελαστικότητα, σχηματίζοντας πτυχώσεις στο δέρμα. Οι ρυτίδες σχηματίζονται συνήθως λόγω γήρανσης. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι στα νεότερα τους χρόνια βιώνουν επίσης ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Αυτό μπορεί να τους κάνει να φαίνονται κουρασμένοι και μεγαλύτεροι από τη φυσική τους ηλικία. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να είναι ο κύριος λόγος για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια:

Ηλιακό έγκαυμα:

Η υπεριώδης ακτινοβολία από τον ήλιο συνήθως βλάπτει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, ίνες που δίνουν στο δέρμα τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του. Αντί για σταθερή όψη, το δέρμα αρχίζει να γέρνει και να προκαλεί εμφανείς ρυτίδες. Τότε είναι που χρησιμοποιούνται αντηλιακά.

Κάπνισμα:

Το κάπνισμα επιταχύνει γενικά τη διαδικασία γήρανσης στο δέρμα σας. Συμβάλλει σε περαιτέρω ρυτίδες. Εάν κάποιος καπνίζει από περίπου δέκα χρόνια, μπορείτε να αρχίσετε να παρατηρείτε σαφώς τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας. Αυτά προκαλούνται λόγω της περιεκτικότητας σε νικοτίνη με τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Αυτό μειώνει τη ροή του αίματος και κάνει το δέρμα να λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο μειώνοντας έτσι τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες που απαιτούνται για τη διατήρηση της ποιότητας του δέρματός σας. Καθώς περνούν οι μέρες, αυτά τα συμπτώματα αρχίζουν να εμφανίζονται ως ρυτίδες.

Χειρουργική Προσώπου:

Οι χειρουργικές επεμβάσεις του προσώπου που πήγαν στραβά μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα και κάτω από το μάτι, οι ρυτίδες είναι απλώς ένα βασικό από τα πολλά ζητήματα που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μετά τη χειρουργική επέμβαση στο πρόσωπο. Είναι το απόλυτο πράγμα που κάνει ένα άτομο για να πετύχει όλους τους στόχους ομορφιάς. Είναι περισσότερο σαν μια ιατρική διαδικασία που έχει όλες τις πιθανότητες να πάει στραβά.

Τραυματισμός προσώπου:

Κάτω από τα μάτια, οι ρυτίδες μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα οποιουδήποτε τραυματισμού του προσώπου που σας έχει συμβεί. Μια γρατσουνιά, πρήξιμο, ακόμη και μια γροθιά στο μάτι μπορεί να είναι ο λόγος πίσω από το χαλάρωμα του δέρματός σας.

Στραβό βλέμμα:

Οι επανειλημμένες κινήσεις των ματιών, όπως η γκρίνια, ειδικά στην περίπτωση ατόμων που έχουν αυτό το πρόβλημα, έχει ως αποτέλεσμα τους μύες γύρω από τα μάτια να σχηματίζουν δυναμικές ρυτίδες ή γραμμές που συμβαίνουν σε αντιστοιχία με την κίνηση. Μερικοί άνθρωποι τείνουν να συνηθίζουν με αυτές τις κινήσεις. Μια παρατεταμένη περίοδος αυτών των κινήσεων οδηγεί σε γραμμές. Μπορούν να χαράξουν, προκαλώντας πτυχώσεις και ρυτίδες γύρω από τα μάτια ακόμη και όταν δεν γκρινιάζετε.

Κοιμόμαστε στη μία πλευρά:

Δεν έχετε παρατηρήσει την εκτύπωση κεντήματος του καλύμματος του μαξιλαριού σας χαραγμένη στα μάγουλά σας όταν ξυπνάτε από τον ύπνο το πρωί; Είναι μια ένδειξη ότι η μία πλευρά του προσώπου σας βρίσκεται υπό μεγάλη πίεση που μπορεί να οδηγήσει στο δέρμα σας να είναι χαλαρό και χαλαρό, δίνοντας τη θέση του στους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Κλείνοντας το μάτι:

Το κλείσιμο των ματιών είναι η κίνηση των ματιών όταν κλείνετε το ένα μάτι με δύναμη και προκαλεί μεγάλη πίεση στους μυς κοντά στα μάτια σας. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα χαλαρώνει και δεν διδάσκεται πάνω από τους μυς. Τα άτομα που έχουν διαταραχή συσπάσεων στα μάτια τους έχουν την τάση να αναπτύσσουν σύντομα ρυτίδες κάτω από τα μάτια.

Χαμόγελο που προκαλεί πίεση κάτω από τα μάτια:

Τα άτομα με ογκώδη μάγουλα τείνουν να κλείνουν τα μάτια τους σφιχτά όταν χαμογελούν πλήρως. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ρυτίδες κάτω από τα μάτια και επίσης στα πλάγια.

Ξηρό δέρμα:

Τεχνικά, το ξηρό δέρμα και οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια δεν σχετίζονται καθόλου. Είναι απλώς μια κοινή πεποίθηση και επίσης γεγονός ότι τα άτομα με ξηρό δέρμα έχουν πιο εμφανώς ορατές ρυτίδες κάτω από τα μάτια από εκείνους με κανονικό ή λιπαρό δέρμα. Οι ξηρές επιδερμίδες αφαιρούν τη λάμψη του προσώπου σας κάνοντάς σας χλωμό λόγω του οποίου αναδεικνύονται όλα τα ελαττώματά σας.

Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια:

Αφαιρέστε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια εύκολα με απλές προσπάθειες. Υπάρχουν πολλά τέτοια πράγματα που μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιήσετε στο ψυγείο σας, τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία των ρυτίδων. Όταν ρωτήσατε πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, μπορείτε να αναφέρετε ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη άσκηση για το πρόσωπο που σας βοηθά να δουλέψετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας. Ορισμένοι εξωτερικοί παράγοντες επηρεάζουν ή ακόμη και επιδεινώνουν την κατάσταση των ρυτίδων κάτω από τα μάτια σας που περιλαμβάνουν το φως του ήλιου, τη ρύπανση κλπ. Αυτά πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη.

Παρακάτω αναφέρονται μερικές οικιακές θεραπείες και ασκήσεις για τη μείωση των ρυτίδων κάτω από τα μάτια.

Κορυφαία 5 σπιτικά φάρμακα για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια:

Δίνονται εδώ μερικές από τις σπιτικές θεραπείες για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Αυτές είναι όλες οι φυσικές θεραπείες για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια καθώς μπορούν να λειτουργήσουν το ίδιο αποτελεσματικά με οποιοδήποτε φαρμακείο κάτω από τις κρέμες ματιών.

Λίγες από τις καλύτερες θεραπείες για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια και τρόπους για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια περιλαμβάνουν,

• Χυμός ανανά.
• Ωμό γάλα.
• Χυμός Αλόης Αγγουριού.
• Κρέμα γάλακτος και μέλι.
• Λάδι γεράνι.

Αυτές είναι από τις κορυφαίες προτεινόμενες θεραπείες για τη φυσική αφαίρεση των ρυτίδων κάτω από τα μάτια.

1. Χυμός ανανά για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια:

Πώς Βοηθά?

Πώς μπορεί κάποιος να απαλλαγεί από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια; Λοιπόν εδώ είναι η λύση. Ο χυμός ανανά είναι μια μεγάλη πηγή άλφα υδροξυλικού οξέος. Επιπλέον, υπάρχει επίσης ένα ενεργό ένζυμο γνωστό ως βρωμελίνη που βοηθά στην αντιφλεγμονώδη θεραπεία κάτω από τα μάτια. Αυτά βοηθούν περαιτέρω στη μείωση της φλεγμονής και με τη σειρά τους, δρα γρήγορα για να μειώσει τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια εγκαίρως. Με τη στυπτική του ιδιότητα, αυτό βοηθά επίσης στην καλή περιποίηση και απολέπιση του δέρματος. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους που μπορεί να σκεφτεί κάποιος για τη θεραπεία των ρυτίδων κάτω από τα μάτια.

Συστατικά:

• Το μόνο που χρειάζεστε για αυτή τη θεραπεία στο σπίτι είναι παρακάτω.
• Φρέσκος χυμός ανανά – 2 κουταλιές της σούπας.
• Βαμβακερά μαξιλάρια – 2.

Μέθοδος προετοιμασίας:

• Απορροφήστε τα βαμβάκι σε λίγο χυμό ανανά.
• Πιέστε την περίσσεια υγρού.

Πώς να εφαρμόσει:

• Καθαρίστε το πρόσωπό σας και καλύψτε τα μάτια σας με τα επιθέματα εμποτισμένα με χυμό ανανά.
• Αφήστε στα μάτια σας για 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με απλό νερό.

Πόσο συχνά μπορείτε να το κάνετε αυτό:

• Μπορείτε να κάνετε συνήθεια να κάνετε αυτήν τη ρουτίνα κάθε μέρα ή κάθε εναλλακτική μέρα για πιο γρήγορα αποτελέσματα.

2. Ακατέργαστο γάλα για τη θεραπεία των ρυτίδων κάτω από τα μάτια:

Πώς Βοηθά?

Όταν ρωτάτε πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, το νωπό γάλα είναι η απάντηση. Το ωμό γάλα έχει ιδιότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Βοηθάει στο να ανοιχτεί ο τόνος του δέρματος γενικά και λειτουργεί για να εξομαλυνθεί πολύ ο μυς. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να εξαλειφθούν σε αυτή τη διαδικασία που συσσωρεύεται στην επιφάνεια του δέρματος. Επιπλέον, ενυδατώνει το δέρμα χωρίς να αφήνει λεπτές γραμμές ή ρυτίδες. Σε περίπτωση που δεν έχετε τις ρυτίδες εντελώς ακόμα και θέλετε να σταματήσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, αυτή είναι η καλύτερη λύση για εσάς.

Συστατικά:

• Ωμό γάλα – 2 κουταλιές της σούπας.
• Βαμβακερά μαξιλάρια – 2.

Παρασκευή:

• Μουλιάστε ένα βαμβάκι σε ακατέργαστο παγωμένο γάλα και πιέστε το περιττό γάλα.

Πώς να εφαρμόσει:

• Καθαρίστε την περιοχή γύρω από τα μάτια και καλύψτε τα με μπαμπάκια
• Αφήστε να δράσει για 20 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
• Καλύτερα να χρησιμοποιείται πριν τον ύπνο.
• Πόσο συχνά μπορεί να επαναληφθεί αυτό?
• Μπορείτε να το κάνετε αυτό καθημερινά στη ρουτίνα σας.

3. Χυμός Αλόης από αγγούρι για τις ρυτίδες στα μάτια:

Πώς Βοηθά?

Ένας από τους τρόπους για να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι μέσω αγγουριού και χυμού αλόης. Τόσο το αγγούρι όσο και η Αλόη Βέρα είναι παραδοσιακό αλλά ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία των ρυτίδων κάτω από τα μάτια. Λειτουργούν δυναμικά για να απαλλαγούν από αυτές τις ρυτίδες με τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Το αγγούρι στέκεται επίσης καλά για να φωτίσει το δέρμα και ως εκ τούτου μπορεί να φωτίσει το δέρμα κάτω από τα μάτια και να σφίξει το δέρμα. Οι στυπτικές ιδιότητες βοηθούν στον καθαρισμό του δέρματος σε βάθος και προωθούν την αναγέννηση των ιστών του δέρματος. Βοηθά περαιτέρω στην προώθηση της ποιότητας και της ελαστικότητας του δέρματος.

Συστατικά:

• Χυμός αγγουριού – 1 κουταλιά της σούπας.
• Τζελ αλόης βέρα – 1 κουταλιά της σούπας.

Παρασκευή:

• Ανακατέψτε το χυμό αγγουριού και το τζελ αλόης βέρα μαζί.

Πώς να εφαρμόσει:

• Εφαρμόστε το τζελ σε όλη την περιοχή των ματιών με κυκλικές κινήσεις.
• Κάντε μασάζ για 5 λεπτά και αφήστε το για λίγο.
• Χρησιμοποιήστε το τακτικά για να παρατηρήσετε τα αποτελέσματα.

Πόσο συχνά μπορεί να γίνει αυτό?

• Κάποιος μπορεί να επιλέξει να επαναλαμβάνει αυτή τη ρουτίνα κάθε μέρα για αποτελεσματικά αποτελέσματα.

4. Κρέμα γάλακτος και μέλι:

Πώς Βοηθά?

Όταν ρωτάτε πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια, οι περισσότεροι από τους παραδοσιακούς και ηλικιωμένους απαντούν στην κρέμα γάλακτος. Η κρέμα γάλακτος όπως όλοι γνωρίζουμε ενυδατώνει το δέρμα. Ο ινδικός πολιτισμός προώθησε ενεργά τη χρήση της κρέμας γάλακτος, γνωστής και ως «μαλάι» από παλαιότερες εποχές για θεραπεία δέρματος με φυσικές μεθόδους. Βοηθά στην εξομάλυνση του δέρματος και δίνει αυτή την απαλή λάμψη στο εσωτερικό. Επιπλέον, η κρέμα γάλακτος βοηθά επίσης στην πρόληψη της χαλάρωσης και των λεπτών γραμμών μαζί με τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Όταν συνδυάζεται με μέλι που είναι ένα άλλο φυσικό συστατικό για να δώσει λάμψη και να θεραπεύσει το δέρμα, λειτουργεί σαν μαγεία. Είναι ένα από τα πιο περιζήτητα πακέτα προσώπου για την αντιμετώπιση προβλημάτων του δέρματος.

Συστατικά:

• Κρέμα γάλακτος φρέσκο ​​- 1 κουταλιά της σούπας.
• Μέλι – 1 κουταλιά της σούπας.

Παρασκευή:

• Ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος και το μέλι μαζί για να σχηματίσετε μια λεία πάστα.

Πώς να εφαρμόσει:

• Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην περιοχή των ματιών και κάντε απαλό μασάζ.
• Αφήστε να δράσει για 15 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με νερό και στεγνώστε.

Πόσο συχνά μπορεί να εφαρμοστεί αυτό

• Αυτό το πακέτο προσώπου μπορεί να εφαρμοστεί δύο φορές τρεις φορές την εβδομάδα για αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Προφυλάξεις

• Η κρέμα γάλακτος είναι η καλύτερη φυσική ενυδατική κρέμα, ασύγκριτη με μια ενυδατική λοσιόν που αγοράζετε στην αγορά. Αλλά δεν συνιστάται για όσους έχουν ήδη λιπαρό δέρμα. Ακόμα και άτομα με επιδερμίδα με τάση ακμής πρέπει να αποφεύγουν την κρέμα γάλακτος.

5. Λάδι γεράνι για την αφαίρεση των ρυτίδων κάτω από τα μάτια:

Πώς Βοηθά?

Όσοι θέλουν τη θεραπεία των ρυτίδων κάτω από τα μάτια μαζί με το σφίξιμο του δέρματός τους, πρέπει να πάνε με λάδι γεράνι για θεραπεία. αυτός είναι ένας πολύ καλός στυπτικός και καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Βοηθά στη μείωση της φουσκωμένης φύσης των ματιών φυσικά και βοηθά να διατηρείται το δέρμα λείο και φρέσκο ​​όλη την ώρα. Alwaysταν πάντα γνωστό ως μία από τις καλύτερες θεραπείες για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια.

Συστατικά:

• Λάδι γεράνι.
• Ενυδατική κρέμα.

Παρασκευή:

• Χρησιμοποιήστε ένα λάδι γεράνι καλής ποιότητας και ανακατέψτε το σε μια ενυδατική κρέμα.

Πώς να εφαρμόσει:

• Χρησιμοποιώντας την κρέμα, κάντε μασάζ γύρω από το μάτι με κυκλικές κινήσεις.
• Αφήστε το για μια νύχτα.

Πόσο συχνά μπορεί να εφαρμοστεί αυτό?

Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί μία ή δύο φορές την εβδομάδα, όπως σας βολεύει. Αλλά φροντίστε να το δοκιμάσετε μία φορά ελαφρά πριν συνεχίσετε να εφαρμόζετε παντού.

Οι 5 κορυφαίες ασκήσεις προσώπου για να σταματήσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια:

Όταν πρόκειται για θεραπεία ρυτίδων κάτω από τα μάτια, οι ασκήσεις προσώπου δεν μπορούν να νικηθούν. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης των ρυτίδων κάτω από τα μάτια. Λίγες από τις πιο περιζήτητες ασκήσεις προσώπου για πιο γρήγορα αποτελέσματα είναι οι εξής.

• Ο βολβός του ματιού περιστρέφεται.
• Μασάζ στο μάτι.
• Το Μεγάλο V.
• Μύτη στα μάτια.
• Μεταβλητές ασκήσεις ματιών.

1. Eye Ball Rotate:

Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να τονώσετε τους μυς γύρω από τα μάτια σας. Περιλαμβάνει τη συνολική κίνηση του ματιού και έτσι οι γύρω μύες και το δέρμα γίνονται πιο σφιχτοί και δυνατοί.

Πως να το κάνεις?

• Ξεκινήστε να γυμνάζετε τα μάτια σας γυρίζοντάς τα, μία φορά δεξιόστροφα και μία αριστερόστροφα.
• Για να ξεκινήσετε, διευρύνετε τα μάτια σας και αρχίστε να περιστρέφετε το βολβό σας, 5 φορές σύμφωνα με το ρολόι και τις επόμενες 5 φορές αντίθετα με το ρολόι.
• Αυτό θα ξεκουράσει τα κουρασμένα μάτια σας και θα το χαλαρώσει αμέσως.

2. Μασάζ ματιών:

Συχνά σε ένα τεμπέλης Σαββατοκύριακο, μπορείτε να φροντίσετε τους κουρασμένους συνοδούς σας κάνοντάς τους μασάζ επιμελώς με αιθέρια έλαια. Αυτά τα αιθέρια έλαια σφίγγουν και συσφίγγουν το δέρμα ενώ το μασάζ αναζωογονεί και αναζωογονεί το δέρμα γύρω από τα μάτια σας.

Πως να το κάνεις?

• Ξεκινήστε από το κέντρο των ματιών και κάντε μασάζ σε ολόκληρη την περιοχή των ματιών με κλειστά μάτια.
• Κάντε μασάζ στην περιοχή κάτω από τα μάτια χρησιμοποιώντας αμυγδαλέλαιο, καστορέλαιο, έλαιο δεντρολίβανου ή λάδι βιταμίνης Ε. Και τα δύο είναι γεμάτα με πολλά αντιοξειδωτικά.
• Τα αντιοξειδωτικά έχουν ιδιότητες καταπολέμησης των ελεύθερων ριζών. Αυτά αντισταθμίζουν τη βλάβη που προκαλείται σε κυτταρικό επίπεδο και επίπεδο DNA.

3. The Big V:

Αυτή η άσκηση είναι μια μορφή γιόγκα προσώπου. Αυτό αφαιρεί τις σακούλες ματιών που κουβαλάτε παντού. Βοηθά επίσης στη θεραπεία των πονοκεφάλων.

Πως να το κάνεις?

• Ξεκινήστε πιέζοντας το μεσαίο δάχτυλο και των δύο χεριών στα εσωτερικά φρύδια καθώς ο δείκτης στηρίζεται στα άκρα των φρυδιών.
• Τώρα πιέστε ελαφρά καθώς κοιτάτε προς τα πάνω και κρατήστε τη θέση εκεί.
• Τα δάχτυλά σας πρέπει να μοιάζουν αυστηρά με ένα μεγάλο V σε κάθε χέρι.

4. Eye Tip Squint:

Αυτή η άσκηση μπορεί επίσης να αναγνωριστεί ως μια μορφή γιόγκα. Αυτή η άσκηση βελτιώνει την κίνηση των ματιών λόγω της οποίας η ελαστικότητα του δέρματος που περιβάλλει τα μάτια.

Πως να το κάνεις?

• Εδώ χρησιμοποιούμε τους δείκτες μόνο όταν τα τοποθετούμε και στις δύο πλευρές των ματιών μας, στις εξωτερικές γωνίες και τα πιέζουμε ελαφρά προς τα μέσα χωρίς να ασκούμε υπερβολική δύναμη.
• Τώρα στραβώνουμε τα μάτια μας και κρατάμε το βλέμμα πριν αφήσουμε τη στάση να φύγει.

5. Άσκηση Shifty Eyes:

Αυτή η άσκηση βοηθά στη σύσφιξη των μυών γύρω από τα μάτια. Είναι εύκολο να εκτελεστεί και μπορεί να γίνει οπουδήποτε και οποτεδήποτε.

Πως να το κάνεις?

• Χαλαρώστε και κοιτάξτε ίσια.
• Μετακινήστε τα μάτια σας αργά προς τα δεξιά χωρίς να μετακινήσετε το κεφάλι ή το λαιμό σας.
• Φέρτε τα πίσω στο κέντρο.
• Τώρα επαναλάβετε την άλλη πλευρά.
• Κλείστε τα μάτια σας για λίγα δευτερόλεπτα για να χαλαρώσετε.

Κορυφαίες συμβουλές για τη θεραπεία των ρυτίδων κάτω από τα μάτια:

Παρακάτω είναι μια λίστα με συμβουλές για την πρόληψη των ρυτίδων των ματιών. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο, θα σας συνιστούσα ανεπιφύλακτα να πραγματοποιήσετε μια δοκιμή επιθέματος για να μάθετε εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά. Αυτό είναι σημαντικό καθώς η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι ευαίσθητη. Οι φυσικές εναλλακτικές λύσεις χρειάζονται τακτική χρήση για την εμφάνιση αποτελεσμάτων, συνήθως σε διάστημα μηνών, οπότε μην περιμένετε αποτελέσματα από τη μια μέρα στην άλλη. Ας διαβάσουμε περισσότερα για αυτές τις φυσικές συνταγές περιποίησης της επιδερμίδας. Οι κορυφαίες συμβουλές που βοηθούν στη θεραπεία των ρυτίδων κάτω από τα μάτια είναι οι εξής.

• Ισορροπημένη διατροφή.
• Βιταμίνες.
• Απελευθέρωση άγχους.
• Γιόγκα.
• Υγιής ύπνος.
• Παραμονή ενυδατωμένο.
• Ενυδατική.
• Προστασία από τον ήλιο.

Ενημερώστε μας για καθένα από αυτά αναλυτικά.

1. Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αφαιρέσει τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια:

Πρώτη και κύρια απαίτηση για υγιές δέρμα είναι μια υγιεινή, καλά ισορροπημένη διατροφή που είναι ιδιαίτερα πλούσια σε βασικές βιταμίνες φροντίδας του δέρματος όπως η βιταμίνη C, Ε & Α. Βοηθούν να κάνουν θαύματα μέσω της λάμψης και της μείωσης των ρυτίδων κάτω από τα μάτια.

• Οι τροφές με βιταμίνη C βοηθούν στη μετατροπή του προκολλαγόνου σε κολλαγόνο και στο σχηματισμό υδροξυπρολίνης &υδροξυλυσίνη. Πρέπει να καταναλώνετε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσιες πηγές βιταμίνης C / ασκορβικού οξέος.
• Για να απαριθμήσετε μερικές τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C: μπορείτε να καταναλώσετε Amla, φράουλες, κράνμπερι, πορτοκάλια και λεμόνια.
• Η βιταμίνη Α είναι σημαντική για τη διατήρηση της υφής όλων των επιθηλιακών επιφανειών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος.
• Εάν υπάρχει άφθονη ποσότητα κολλαγόνου στο σώμα σας, η επανορθωτική και αναγεννητική δραστηριότητα του δέρματος αυξάνεται όπως είναι.
• Το δέρμα φαίνεται σφριγηλό και ελαστικό και η εμφάνιση των ρυτίδων μειώνεται σημαντικά.

2. Εμβολιασμός βιταμινών:

Όλες οι επιθηλιακές επιφάνειες πρέπει να έχουν μαλακή υφή και εδώ η βιταμίνη Α προσθέτει τη δόξα. Βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων και απολέπιση του δέρματος μέσω της σύσφιξης των πόρων.

• Η βιταμίνη Ε χρειάζεται για σύσφιξη του δέρματος όπου η βιταμίνη Ε διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και τονωμένο.
• Η βιταμίνη C είναι υπεύθυνη για την παραγωγή κολλαγόνου όχι μόνο απολεπίζει το δέρμα γύρω από τα μάτια αλλά επίσης σφίγγει και συσφίγγει το δέρμα.
• Η πρόσληψη βιταμινών έχει πολλά να κάνει με την περιποίηση του δέρματος και τη θεραπεία των ρυτίδων στα μάτια σας.

3. Απελευθέρωση άγχους:

Το άγχος παίζει κυρίαρχο ρόλο στο θαμπό των πάλαι ποτέ αστραφτερών ματιών ή απλώς υπεύθυνο για τις ρυτίδες των ματιών σας. Πρέπει να αναρωτιέστε πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια χρησιμοποιώντας το άγχος ως όπλο.

• Προσπαθήστε να μειώσετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο καθώς δεν επηρεάζει μόνο την υφή του δέρματός σας αλλά και τη λάμψη του ματιού σας.
• Αφήστε την επαγγελματική σας πίεση να απομακρύνεται όταν περνάτε μια χαλαρή μέρα στο σπίτι σας και κρατήστε το άγχος να μην συσσωρευτεί.
• Η ψυχική ηρεμία μπορεί να προωθήσει τον καλό ύπνο, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων κάτω από τα μάτια σε μεγάλο βαθμό.
• Φροντίστε να κοιμάστε 7 ώρες κάθε μέρα με οποιοδήποτε κόστος.

4. Γιόγκα στη διάσωση:

Η καλύτερη γιόγκα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και τα θαμπά μάτια. Η γιόγκα τελειοποιεί τον τακτικό έλεγχο του δέρματος σας. Βοηθά επίσης να φέρουμε την ειρήνη στο μυαλό μας και μας κάνει να έχουμε μια ειρηνική μέρα μπροστά.

• Δοκιμάστε να ενσταλάξετε απλή ρουτίνα γιόγκα κάθε μέρα μόλις ξυπνήσετε για τουλάχιστον τριάντα λεπτά.
• Αποκτήστε συνήθεια να κάνετε λίγη γιόγκα αργά το βράδυ πριν χτυπήσετε το κρεβάτι.
• Η γιόγκα χαλαρώνει και ηρεμεί το δέρμα συσφίγγοντας και τονώνοντάς το έτσι ώστε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες των ματιών σας με τον ταχύτερο και ασφαλέστερο τρόπο.
• Η γιόγκα συμβάλλει περαιτέρω στην προώθηση του καλού ύπνου μέσω της συνολικής χαλάρωσης που φέρνει στο σώμα, η οποία μπορεί και πάλι να έχει αντίκτυπο στην απαλλαγή από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια.

5. Ο υγιής ύπνος βοηθά στην αφαίρεση των ρυτίδων κάτω από τα μάτια:

Το πώς να μειώσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι ένα μυστικό που προορίζεται μόνο για υγιείς κοιμισμένους. Συχνά η αϋπνία μπορεί να είναι ένα βαρύ αποτέλεσμα συσσώρευσης άγχους.

• Τα βαριά προγράμματα εργασίας και οι πολυάσχολες μέρες θα σας απασχολήσουν όλη την ημέρα και για να απαλλαγείτε από τους επίμονους τσακισμούς των ματιών, είναι υψίστης σημασίας να αδειάζετε το μυαλό σας στο τέλος της νύχτας και να κοιμάστε όμορφα..
• Ο ύπνος μπορεί επίσης να μειώσει το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
• Οι λεπτές γραμμές κοντά στην περιοχή των ματιών μπορούν να μειωθούν με τον καλό ύπνο που προάγει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Φροντίστε να μειώσετε το στρες στα μάτια μέσω του καλού ύπνου.

6. Μείνετε ενυδατωμένοι:

Το νερό αποβάλλει πάντα τις τοξίνες από το σύστημά σας και διασφαλίζει ότι το σύστημά σας παραμένει καθαρό και υγιές.

• Το νερό στο σύστημά σας θα σας επιτρέψει να διατηρείτε το δέρμα σας καλά θρεπμένο και γεμάτο, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες πρόωρης γήρανσης γύρω από τα μάτια.
• Βοηθά επίσης στη μείωση του πρηξίματος στις περιοχές των ματιών.
• Τίποτα όπως η καλή ποσότητα νερού και η ενυδάτωση που μπορεί να προωθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής
• Το νερό μπορεί να φέρει ακόμη και αυτή τη λάμψη από μέσα, η οποία βοηθά να φωτίζει τα μάτια.

7. Ενυδάτωση:

Το ξηρό δέρμα είναι επιρρεπές σε ρυτίδες περισσότερο από ποτέ. Η έλλειψη υγρασίας στο δέρμα σας αφαιρεί όλη την πυκνότητα κάνοντας το δέρμα στεγνό και σκασμένο. Ως εκ τούτου, η ενυδάτωση κάθε μέρα προσθέτει τεράστιο αντίκτυπο στις καθημερινές λεπτές γραμμές και μειώνει τις ρυτίδες από μέσα.

• Το ξηρό δέρμα ή το ευαίσθητο δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ρυτίδες εξαιτίας των οποίων η ενυδάτωση είναι ένα σημαντικό μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας.
• Βοηθά στη μείωση των λεπτών γραμμών γύρω από τα μάτια
• Η τόνωση της περιοχής των ματιών μπορεί να γίνει μέσω καθαρισμού και ενυδάτωσης κάθε μέρα που περιλαμβάνει επίσης αργό και λεπτό μασάζ στην περιοχή των ματιών κατά τη διάρκεια της ρουτίνας.
• Επίσης προσθέτει για να μειώσει το πρήξιμο γύρω από τα μάτια.

8. Αντηλιακή προστασία:

Η περιοχή γύρω από τα μάτια σας είναι ένα από τα πιο μαλακά σημεία στο πρόσωπό σας επιτρέποντας στον ήλιο και την υπεριώδη ακτινοβολία να φτάσουν στο μέγιστο σε αυτές τις περιοχές. Ως εκ τούτου, η προστασία από τον ήλιο είναι σημαντική για τη μείωση των ρυτίδων και την προώθηση της υγιούς θεραπείας των ματιών.

• Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχουμε βάλει μια συμβουλή ομορφιάς μαζί με τις απαιτήσεις περιποίησης της επιδερμίδας για να διατηρείτε τις όμορφες αχαλίδες σας ασφαλείς και μακριά από τον ήλιο.
• Φέρτε πάντα αποχρώσεις στον εαυτό σας.
• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με κάθε κόστος κάθε μέρα, με τουλάχιστον 30 SPF.
• Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε μια παγοθήκη μερικές φορές για να μειώσετε τις σκληρές ακτίνες του ήλιου στο πρόσωπο που μπορούν να μειώσουν με τη σειρά τους τις λεπτές γραμμές.

Μαζί με τη χρήση αυτών των φυσικών θεραπειών, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τους παράγοντες της ηλικίας, τον τρόπο ζωής και τις συνθήκες υγείας πριν αποφασίσετε για την αποτελεσματικότητα αυτών των θεραπειών. Κάποιος μπορεί να αποτρέψει τις ρυτίδες των ματιών ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και συμπεριλαμβάνοντας μια καλά ισορροπημένη διατροφή. Το τακτικό μασάζ προσώπου και οι ασκήσεις μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση. Εάν παρατηρήσετε ότι αυτές οι ρυτίδες δεν σβήνουν, ίσως είναι καιρός να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να πάρετε το σωστό φάρμακο. Δώστε στα μάτια σας την επάξια φροντίδα τους!

Συχνές Ερωτήσεις

Ε. Μπορώ να χρησιμοποιήσω την κανονική μου κρέμα ρυτίδων για τη θεραπεία των ρυτίδων κάτω από τα μάτια?

Α. Όχι, καθόλου. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που προορίζονται για το πρόσωπό σας στο δέρμα που περιβάλλει τα μάτια σας. Το δέρμα κάτω από τα μάτια σας είναι πολύ πιο ευαίσθητο και χρειάζεται πολύ ελαφρύτερες χημικές ουσίες για να απομακρύνει τις ρυτίδες σε εκείνη την περιοχή. Εάν δεν το γνωρίζατε αυτό, πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε αντιρυτιδική κρέμα για να θεραπεύσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Η κρέμα ρυτίδων κάτω από τα μάτια είναι το μόνο πράγμα που συνιστάται για αυτό. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για την καλύτερη κρέμα ρυτίδων κάτω από τα μάτια.

Ε. Γιατί παίρνω αυτές τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια?

Α. Κάτω από τα μάτια, οι ρυτίδες είναι πολύ συχνές εάν το δέρμα σας είναι αφυδατωμένο. Εάν ασχολείστε με τον αθλητισμό, η ρύπανση και το φως του ήλιου μπορεί να προκαλέσουν ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Επίσης, το να περνάτε πολύ χρόνο μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή ή της τηλεόρασης θα οδηγήσει επίσης σε ρυτίδες κάτω από τα μάτια.

Ε. Πώς μπορώ να αφαιρέσω γρηγορότερα τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια?

Α. Υπάρχουν αρκετές απλές θεραπείες στο σπίτι που λειτουργούν καλύτερα από τις αντιρυτιδικές κρέμες και ορούς με την προϋπόθεση ότι διατηρείτε την κανονικότητα. Λάδι καρύδας, αλόη βέρα, ασπράδια αυγού κλπ. Όλα είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των ρυτίδων κάτω από τα μάτια. Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι επίσης ευαίσθητο, απαιτεί πιο ήπια θεραπεία. Σε περίπτωση που οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι πάρα πολλές, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για την κρέμα για να αφαιρέσετε τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια.

[ Δείτε περισσότερα: Πώς να μειώσετε τις ρυτίδες στα χέρια]